つまり、私たちは未来について多くの時間をストレスに費やしているが、マジックは今ここにあるのだ。

そしてそこで、自分が何をすべきか、どんな方向に進みたいか、どんな決断を下したいか、今ここでどんな行動を取るべきかについて日記を書くのだ。

彼らは今ここに根ざし、信頼性と具体的な配慮を通して愛情を表現します。

結局のところ、すべての残酷さは受け継がれるものです。

私たちは、時間の経過とともに少額の投資や借金が複利で増えていくことよりも、今この瞬間にずっと興味があるのです。

私はいつも、退職について考えるには若すぎると感じていましたし、ヒッピーで、今を生きることに夢中でした。

私たちの防衛機制の問題点は、常に代償を要求されることだ。

本を読んだり、映画を観たり、人と話したり、ヨガをしたり、マインドフルネスをしたり、今ここにいることで、良い習慣を身につける。

今ここに生きることを学び、今の自分の周りの美しさに感謝しながら、将来に向けての素晴らしい目標を達成するための努力をしていきましょう。

このストーリーの完成という考え方は、過去を繰り返すという概念に、より希望に満ちた角度を与えてくれる。私たちは単に苦しみたいという衝動に突き動かされているのではなく、もっと創造的な何かに突き動かされているのだ。今ここにある、かつてのように少し壊れてしまった何かを特定し、それを大人の力で修復し、前に進んで最終的に自由を見出したいという願望があるのだ。