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ですから、あなたがうつ病、孤独、悲しみなどを経験しているなら、ペットを飼うことは、死が人生の非常に自然な部分であることを思い出させてくれます。
そして、3つ目:これは、過去10年間に複数の猫を飼っていた私の経験から来ているのですが、
自殺のリスクを高める可能性があり、減らすものではありません。
悲しみは突然起こり始めたわけではありません。
つまり、ショック、悲しみ、罪悪感、怒り、混乱といった自然な感情を想像することができなかった。
捻挫したんだ。
代わりに、優しく名前をつけてみましょう。
しかし、この感情が非常に頻繁に起こったり、一日以上続いたり、日常生活に支障をきたし始めたりする場合は、それは潜在的なストレス、燃え尽き症候群、うつ病、または未解決の悲嘆の兆候である可能性があります。
私たちは、若さを容易に思い出し、マルセイユの海に浮かび、ウィーンでサック・ア・トートを持ち、
そして、悲しみが襲ってきたとき、私たちの愛を特別で楽しいものにしたことのほとんどを再体験することができます。
しかし、これがすべての尺度である必要はおそらくない。私たちは常に憤慨する必要はない。日々の悩みを人生の価値を判断する基準にする必要はない。私たちがどこから来て、どのように構成されているかを考えると、私たちは決して明白な形で幸せになることはない。しかし、おそらく良い人生とは、結局のところ、一週間の大半の日がかなり動揺していることと両立しうるものなのだろう。おそらく、人間関係がもう一度破綻したことは問題ではない。ビジネスで以前の仕事のようなリターンが得られないことに愕然とすることもないだろう。私たちは自分を伸
それらをすべて紙に書き出すことで、なぜそのようなことが人生に悲しみをもたらしているのか、なぜそのようなことが頭の中で大きなスペースを占めているのかを知ることができる。
個人的な棚卸しをするとき、私は自分が果たしている役割を把握しようとする。なぜなら、その問題で自分が果たしている役割を知ることができれば、それを変えることができるからだ。
- おばあちゃん!
喪失後の悲しみを乗り越える方法を見つけよう。
ナレーター:映画が見たい?こっちへ。
-(歯ガチガチ) -やれやれ。
しかし、私たちの多くは、私たちの愛がどのように行われているかについて、個人的に怒りを感じています。
なんとか怒りを悲しみに変えることができれば、心理的な進歩があったことになります。