One is to actually do absolutely nothing and embrace the baldness.

そのうちの 1 つは、完全に何も手を打たないで禿げていくのを受け入れるということです。

Two is to do some form of camouflage.

2 つ目は何からのカモフラージュをするというもので

You can camouflage the way you style your hair.

ヘアスタイルに工夫をすることでカモフラージュをすることができます。

Some man will cut their hair very very short.

男性でものすごく短髪にする人もいますし、

Women will change their style so that they can camouflage the loss, and some people even use some types of cover-up products.

女性でしたら髪型を変えて抜け毛を目立たないようにしたりしますし、中には頭皮の露出を目立たなくする製品を使う人もいます。

They can be in the form of a powder or spray, and these can be quite effective.

パウダー状になっていたりスプレーするものなどがありますが、効果はかなり期待できます。

The third thing you can do is get a hair system, commonly known as a toupee for men or a wig for women.

3 つ目は、男性でしたら部分かつら、女性の場合はウィッグなどを使うこともできます。

This can look okay, but it often is cumbersome and gets in the way of your daily activities, and people for the long haul don't necessarily like them, and they can be extremely expensive for the maintenance period.

これらは見た目は良いのですが、面倒くさくて毎日の生活の中で邪魔に感じる時も出てきますし、長く使ってくると嫌になってくるものでメンテナンスの費用もばかになりません。

The fourth thing you can do is actually use a medical therapy.

4 つ目の方法は薬用品を使うことです。

There are a couple of medicines that are FDA approved.

FDA承認を受けた製品もいくつか出ていますし

The topical preparation Minoxidal, or commonly known as Rogaine, is very helpful.

局部用製剤のミノキシダル、または一般には Rogaine という製品名で知られているものは効果抜群です。

And Propecia, or Finasteride, which is an oral medication, only can be used for men, but that can be effective as well.

また、経口薬品の Propecia もしくは Finasteride といったところも、男性専用ですが効果は期待できます。

The final thing, and the only permanent solution, is hair transplant surgery, and hair transplant surgery for both men and women is often the best solution.

最後にご紹介するのは、唯一の恒久的な解決方法である植毛です。男性と女性どちらにとっても、植毛施術が一番の解決法です。