I grew up hearing that a lot.

子どもの頃から、その言葉をたくさん言われてきました。

Bad or like the enemy.

悪い…それか、敵みたいな。

If I were to be fat then I would feel less about myself.

太っていたら、自分のことを見下すと思いますね。

I feel like my entire life I've been running away from fat.

人生においてずっと、太っている、ということから逃げてきたように思います。

The word fat is very hurtful.

「太っている」という言葉って、すごく傷つきますね。

You can call anybody fat if you want to, and it doesn't feel good on the inside.

言おうと思えば誰にでも、「太ってる」なんて言えますけど、内面では良い気はしないですよね。

Uh, disgusting.

ああ、最悪。

I kind of associate weight gain or high BMI with just being lazy and not caring.

体重の増加や BMI 値が高いことって、ただ怠けていて、体を気にしていないことのように思います。

And I associated skinniness with being happy, and I associated being bigger with being unhappy.

痩せている＝幸せで、体が大きい＝不幸だと考えていました。

Which is also bullshit because you're super unhappy when you have an eating disorder.

これ、本当じゃないんですけどね。だって、摂食障害がある時って、すごく不幸ですから。

Me.

私。

That's pretty much what I've been all my life.

人生ずっと、私は太ってますよ。

Afraid.

恐怖です。

With bulimia it's really hard because the thing I fear most is being fat.

過食症持ちとしては、すごく難しいですね。一番恐れているのは、太ることですから。

I think of like, body shaming.

ボディ・シェイミングですね。

Fat on me feels like a failure.

体に脂肪があるのは、負けのような気がします。

I don't feel that way about other people, and I'm sure that's not how other people feel.

他人について、そうは思わないですよ。それに、他の人たちも、そうは考えていないと思います。

Failure, unlovable.

失敗。愛されない。

I guess now after I've been recovered for a little bit, I see fat as, it's not so negative anymore.

今は少し回復したので、太っているということを、あまりネガティブには考えなくなっていますね。

There are lots of good fats, and I don't think fat on your body is a bad thing.

良い脂肪だってたくさんあるから、体に脂肪がついているのは悪いことじゃないと思います。

And I don't think fat in your food means fat on your body, but it's been used as hate speech.

食事に脂肪分があるからと言って、体に脂肪がつくわけじゃないですし。でも、ヘイト・スピーチのように使われていますよね。

Fat can be a hateful word.

太っている、というのは、すごく嫌な言葉になり得ると思います。

It can destroy some people.

その言葉で、壊れてしまう人だっているんです。

But in some ways fat can be good.

でもある意味では、脂肪は良いものです。

And depending on how you image yourself, your fat can actually be great.

自分自身をどうイメージするかによって、脂肪って実は、素晴らしいものになり得ますよ。

I see a lot of mothers with their daughters say, "don't eat that or else you're gonna get fat."

娘と一緒にいる母親たちがよく、こう言っているのを耳にします。「それ食べちゃだめよ、太るから」って。

It's like, is that really the one thing that you don't want your daughter to be?

太るっていうのが、そんなに娘になって欲しくないの？って思いますね。

Labeled.

ラベルですね。

One's self worth is wrapped around a label.

自分の価値に、ラベルが貼られている。

It starts when you're young by the people that are around you.

子どもの時に、周りの人から言われて始まるんです。

And you can keep that label, and you can fight changing that label your entire life.

そのラベルを貼ったままにしておくこともできるし、人生をかけて、そのラベルを変えようとすることだってできるんです。