Some methods are super simple, while others may take a bit more work.

実践するのがとても簡単な物もあれば、ちょっとした努力が必要な物もありますが。

But if you're looking to help the planet and your wallet, here are six friendly ways to save money.

それでも、財布にやさしく、それでいて地球環境を助ける方法はたくさんありますので、ここでは特別に6つ挙げて見ていきたいと思います。

Paperless billing saves you monthly on stamps and allows you to set up automatic payments to avoid late fees.

請求書を印刷したものでなくデジタルで受け取るようにすれば、切手代も浮きますし期限通りに支払いを受け取ることにもつながります。

It also saves paper and mail transportation costs.

そして、紙代や配送費も節約できます。

You'll save on electricity you use to heat your water.

水を暖めるための電力も節約できます。

And less electricity usually means burning less coal.

そして電力使用量が少なくなるということは、石炭燃焼量も減るということにつながります。

If you have other commuting options, start using them once or twice a week.

移動手段に工夫を凝らせるようでしたら、週に1～2回はそれを利用するようにしましょう。

This can be a bicycle, scooter, bus, or train.

自転車だったり、スクーターやバス、電車はもちろん、

Even carpooling is a net benefit for the planet.

車の乗り合いですらも地球にやさしいオプションになります。

Bonus: If you have a bike, cancel your monthly gym membership and get your daily exercise by biking.

更にボーナスとしては：自転車で移動すればそれだけでエクササイズになりますから、ジム代も浮かすことができます。

You don't have to give up red meat entirely.

赤身の肉を完全に食べるなというわけではありません。

Instead, pick a day or two in the week to skip it.

その代わりに、週に1～2回は肉無しの日を作るのもいいでしょう。

Not only will it save money, it's better for your health.

お金の節約になるばかりか、健康にもいいものです。

And red meat is a huge methane contributor.

そして、赤身肉はメタンガスの発生要因としてもかなりの関連があります。

Solar panels are cheaper than ever.

ソーラーパネルは過去になくお求めやすくなっています。

Lots of people not only save money on their electricity, they end up selling excess energy back to the power company.

自分の家の電気代を節約できるどころか、余剰分の電力を電力会社に買い取ってもらうこともできるわけです。

So if you have the means to buy solar panels, it's great for the environment and your wallet over time.

ですから、ソーラーパネルを購入できるようでしたら、それは環境はもちろん長い目で見ると財布にも優しいオプションであるのです。

Wind, solar, and geothermal power are becoming cheaper than traditional energy providers, like coal and oil.

風力、ソーラー、地熱といった電力は、石炭やオイルといった従来の電力源に比べても安くなってきています。

Supporting green energy with your money is a great way to help the planet.

グリーンエネルギーをサポートするということは、地球を守るという意味でも大きな効果を持ちます。

Many investment providers have created socially conscious funds that you can easily join.

投資プロバイダの中には、簡単に利用できて社会的にも有益な性質のファンドを構成してきています。

But be sure to talk to your financial advisor before making any investments.

ただ、投資を始める前にはファイナンシャルアドバイザーに相談するように心掛けてください。

It's a common myth that you have to sacrifice to help the environment.

一般的には、環境にやさしい生活をするには何かしらの犠牲が伴うと考えられがちですが

There are many things that you can do today that will benefit you and the planet.

今日にでも簡単に実践できて、かつ自分の利益にもなって地球を救うことにもつながることというのはたくさん存在するのです。