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A huge misunderstanding around Post Traumatic Stress Disorder is that it's most prevalent in military personnel and veterans,

心的外傷後ストレス障害の周りの巨大な誤解は、それが最も一般的であるということです。

but based on calculations from government data, about 90% of people with PTSD have never been to war.

軍人や退役軍人ではなく、政府のデータからの計算に基づいて、約ＰＴＳＤの９割の人は戦争に行ったことがない。

Instead, they are survivors of abuse and assault, car accidents, natural disasters, and other forms of trauma.

その代わり、虐待や暴行、交通事故、自然災害などの生き残りである。トラウマの形。

This condition affects their everyday lives, which begs the question, What Is It Like To Have PTSD?

この状態は、彼らの日常生活に影響を与えます。PTSDを持っていますか？

In any given year, about 8 million Americans deal with this condition.

任意の年には、約800万人のアメリカ人がこの条件に対処しています。

It can arise after significant trauma and cause flashbacks, severe anxiety, nightmares, and extreme sadness.

それは重要なトラウマの後に発生し、フラッシュバック、深刻な不安、悪夢を引き起こす可能性があります。と極度の悲しみに包まれています。

People with Post Traumatic Stress Disorder can feel emotionally numb, even with those they're close to.

心的外傷後ストレス障害の人は、それらを持っていても、感情的に麻痺していると感じることができます。彼らは近くにいます。

They might have trouble sleeping, get startled easily, and lose interest in their passions.

眠れなくなったり、すぐにびっくりしてしまったり、自分の情熱に興味を失ってしまうこともあるかもしれません。

It can affect someone's work, home and social life.

それは誰かの仕事、家庭、社会生活に影響を与える可能性があります。

After a traumatic event, most people heal fully in a few weeks or months, but those who don't can go on to develop PTSD.

外傷的な出来事の後、ほとんどの人は数週間から数ヶ月で完全に回復しますが、それらの人はそうでない人はPTSDを発症する可能性があります。

The condition could arise right after the event or show up years later.

その状態は、イベントの直後に発生したり、数年後に現れたりする可能性があります。

It can occur at any age and last anywhere from one month to several years.

それは何歳になっても起こる可能性があり、1ヶ月から何年も続くことがあります。

One of the main defining characteristics of PTSD is the flashbacks, also called intrusive memories.

PTSDの主な特徴の一つは、フラッシュバックである。思い出になる。

These experiences seemingly bring the individual back to the moments of trauma.

これらの経験は、個人がトラウマの瞬間に戻ってくるように見える。

While they may not visually see what they experienced, they feel it all over again.

体験したことを視覚的に見ることはできないかもしれませんが、体験したことを繰り返し感じることができます。

These flashbacks can come out of nowhere or be brought on by a trigger.

これらのフラッシュバックは、どこからともなく現れたり、引き金になったりすることがあります。

For example, if you got shot outside a convenience store, a car backfiring may remind you of the gunshot and bring you right back to that horrific moment.

例えば、コンビニの外で撃たれたら、車のバックファイアーを思い出すかもしれません。銃声がして、あの恐ろしい瞬間に戻ってくる。

People with PTSD might stay away from people, places, or activities that remind them of the trauma to avoid being triggered.

PTSDの人は、そのことを思い出させるような人や場所、活動から遠ざかってしまうことがあります。トラウマが引き金にならないように

Other defense mechanisms come into play subconsciously with PTSD.

PTSDでは、他の防衛メカニズムが無意識のうちに働いている。

People may have trouble remembering major parts of a traumatic experience and even repress memories completely.

トラウマの主要部分を覚えていない人や、記憶を抑圧している人もいるかもしれません。完全に。

It's thought that this could be the brain's way of protecting someone from the traumatic memories.

これは脳がトラウマから誰かを守るための方法だと考えられています思い出になる。

This could mean someone might not remember being shot outside that convenience store at all.

これは、コンビニの外で撃たれたことを全く覚えていない人がいるかもしれないということです。

There are a number of differences in brains of people with PTSD.

ＰＴＳＤの人の脳の違いはいくつもあります。

The amygdala, which is tied to fear processing, and the left hippocampus, which is partially responsible for memories, are smaller in people with PTSD.

恐怖の処理と結びついている扁桃体と、部分的には左海馬の記憶を担当する人は、PTSDの人の方が小さい。

It's also thought that the brain's Hypothalamic-Pituitary-Adrenal axis can't regulate stress hormones properly,

また、脳の視床下部-下垂体-副腎軸がストレスホルモンをうまく調節できないと考えられています。

contributing to PTSD symptoms and causing intense waves of stress, fear, and depression.

PTSDの症状に寄与し、ストレス、恐怖、抑うつなどの強烈な波動を引き起こす

Other physical effects of PTSD can be found in the neural, endocrine and immune systems.

PTSDのその他の身体的影響は、神経系、内分泌系、免疫系に見られる。

This disorder has even been directly linked to increased incidences of autoimmune diseases,

この障害は、自己免疫疾患の発生率の増加に直接リンクされています。

cardiovascular disease, musculoskeletal disorders and infertility.

心血管疾患、筋骨格系疾患、不妊症。

Anyone who has experienced a trauma is susceptible to PTSD.

トラウマを経験した人は誰でもPTSDの影響を受けやすい。

But people with childhood trauma, poor support systems, or history of mental illness or substance abuse are all at increased risk of developing PTSD.

しかし、幼少期にトラウマを持っていたり、サポートシステムが貧弱だったり、精神疾患や薬物の既往歴があったりする人たち。虐待はPTSD発症のリスクを高める...

Women and girls are also more likely to experience sexual abuse or assault, which can be a contributing factor to this huge influx of female PTSD.

また、女性や女児は性的虐待や暴行を経験する可能性が高く、それが原因で女性のＰＴＳＤの大量流入の一因になっています。

Unfortunately, societal support for PTSD survivors is lacking, especially for those outside the military, but getting help is crucial.

残念なことに、PTSDサバイバーに対する社会的な支援は、特に外部の人々にとっては不足しています。軍隊には、助けを求めることが重要なのです。

You can reduce the risk of developing PTSD after a traumatic event by seeking out support from loved ones, support groups, and professionals.

サポートを求めることで、心的外傷後のPTSD発症のリスクを減らすことができます。愛する人、サポートグループ、専門家から

You will be okay.

あなたは大丈夫です。

Links to free resources are down the description below.

フリーリソースへのリンクは、以下の説明の下にあります。

Are there any other conditions you'd like us to explore?

他に探索してほしい条件はありますか？

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and if you wanna watch more, check out the video did on what it's like to be deaf.

もっと見たいなら、ビデオをチェックして、耳が聞こえないのはどんな感じなのかを調べてみてください。

as always, my name is Blocko!

いつものように、私の名前はブロッコです!

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