Name: あなたは骨を折るか、携帯電話を失う方がいいですか？
Uploaded: 2018-04-23T03:21:04.000Z
Duration: 3 min 20 s

Nomophobia is a new word that's being coined

ノモフォビアとは、新しい造語である

携帯電話がない<a href="#post_comment_1">恐怖症</a>を記述する。

という考えの方が多いようです。

携帯電話を持っていないことを考えると

experience something like a phobia and this is supposed to

describe hundreds of millions of people today

and I'm sure that number is growing at the moment.

と、今のところ数が増えているのではないでしょうか。

What that means is that when you think about,

それは何を意味するのかというと、考えてみると

for example, your phone falling out of your pocket,

例えば、ポケットからスマホが落ちてきたとか。

tumbling to the ground and shattering into a million pieces,

地面に転げ落ち、百万個の粉々に砕け散る。

あなたは不安を経験する必要があります <a href="#post_comment_2">症状</a>。

and it's especially true among young people.

特に若者の間ではその傾向が強いです。

I ran a study at one point where I asked young people,

私はある時、若い人たちに尋ねる調査をしたことがあります。

a whole lot of teenagers, a very simple question.

10代の子がいっぱいいて、とても素朴な疑問。

"Imagine you have this very unpleasant choice.

"この非常に不愉快な選択をしたと想像してみてください。

So, you can either watch your phone tumble to the ground

だから、スマホが地面に転がり落ちるのを見るか

or you can have a small bone in your hand broken."

"手の小骨が折れることもある"

Now, that seems to people of a certain age and older

今では、それなりの年齢の人や年配の人には見えるけど

<a href="#post_comment_3">わかりやすい質問</a>のようなものです。

馬鹿げているとしか思えない。

Of course you choose to save the integrity of your hand

もちろん、<a href="#post_comment_4">誠実さを保存することを選択します。

You can always replace a phone, but for young people

スマホの買い替えはいつでもできますが、若い人にとっては

this is actually a very difficult question.

これは実は非常に難しい問題です。

In my experience, about 40% - 50% of them will say,

私の経験上、約4割～5割の人が言うと思います。

"Ultimately, I think it probably makes more sense

"最終的には、おそらくその方が理にかなっていると思います

And, you can understand why that is, apart from the fact

それがなぜそうなのかは、事実とは別に、あなたは理解できます。

that it is expensive to have a phone repaired

and there's some time where you're without your phone,

と、スマホを持っていない時があります。

それは彼らの社会的な世界への入り口である

それは彼らにとって非常に重要なことです。

Being without that social world for a while

しばらくの間、その社会的な世界から離れて

is probably not as detrimental in some aspects

は、おそらくある面では有害ではないでしょう。

as being without a particular bone in your hand.

手に特定の骨がないこととして

Most of the time, you can get by and you can see this

大抵の場合は、なんとかなりますし、これを見ると

フォローアップの質問の仕方で

So, a lot of these teens will say to me things like,

多くの10代の若者が私にこう言ってくるんです

と最も重要な質問をしています。

Is it a bone that I need to be able to scroll on the phone,

スマホでスクロールできるようにしないといけないのは骨が折れているのでしょうか。

もしそうだとしても、それは取引ではないからだ。

but if it's not a bone that I need to use my screen

が、画面を使わなければならない骨ではない場合は

せめてスマホは使い続けられる

If people are willing to endure physical harm

もし人々が<a href="#post_comment_5">耐える身体的危害を厭わないのであれば、<a href="#post_comment_5">耐える身体的危害を厭わないのであれば、<a href="#post_comment_5">耐える身体的危害

to keep their phones that obviously suggests

携帯電話を持っていることを明らかに示唆しています。

これが大きな問題であることを

The definition that I like for behavioral addiction

that makes the most sense to me is an experience

私にとって最も理にかなっているのは経験である

that we return to compulsively over and over again

because it feels good in a short run but in the long run,

短距離では気持ちいいけど、長距離では気持ちいいから。

it ultimately undermines our well-being in some respect.

それは結局のところ、私たちの幸福を損なってしまうのです。

So, it can be someone who notices that over time

だから、時間が経つにつれて、それに気づく人がいるかもしれません。

because they don't have a consistent, face-to-face contact

一貫性のある対面での接触がないからです。

with people and that's especially problematic for kids

人と一緒にいて、それは特に子供には問題があります。

who need time in that real face-to-face social world

リアルな顔の見える社会で時間を必要とする人

それは、彼らが開発する場所だからです。

all the competencies of being a social creature.

社会的な生き物であることのすべての能力。

The way to work out what other people are thinking,

他の人が考えていることをどうにかする方法。

for you to make just the right facial expressions at just the right times.

ちょうどいいタイミングで、ちょうどいい表情を作るために。

Those seem like obvious and easy-to-do things

for most adults but for kids it's very difficult to do that.

ほとんどの大人にとってはそうですが、子供にとってはとても難しいことです。

その技術を磨くのに時間がかかる

and so you need face-to-face time to do that

そのためには対面の時間が必要です。

and if you don't have that, if you're spending all your time

もしそれがなくて、時間を費やしているのであれば

on screens because it's really fun to crush one more candy

画面の上ではもう一つのお菓子をつぶすのが本当に楽しいから

on Candy Crush or do whatever it is that you might be doing,

キャンディクラッシュに乗ったり、何をしていても構いません。

you're not developing those long-term competencies

長期的な能力を身につけていない

and therefore your long-term well-being is degraded.

そのため、長期的な幸福度が低下します。

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あなたは骨を折るか、携帯電話を失う方がいいですか？

ultimately

anxiety

obvious

ridiculous