Name: イヴァン・ジョセフ｜自分に自信を持つための5つの鍵（要点トーク
Uploaded: 2017-02-27T06:06:41.000Z
Duration: 2 min 58 s

to 不定詞

The easiest way to build self confidence - there's no magic button.

自信をつける最も簡単な方法 - 魔法のボタンはありません。繰り返しの繰り返し 繰り返しの繰り返し。

過去形

I did my speech, I practiced in front of the mirror. Da da da da dadadada

スピーチも鏡の前で練習したよDa da da da dadadada - Hey I'm sounding

And then I went in front of my kids, then I get in front of the Glen Gool, Oh my goodness I'm a little more nervous.

うまい！！！！！！！！！！！！！！！！（笑そして、子供たちの前に出て、グレン・グールの前に出て、おおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお

By the time I get to the ACG, I won't have a single ounce of nervousness because of my ability to practice.

嬉しいことに、少し緊張してきました。ACGに行くまでには、私は一本の

How many of us bail after the first bit of failure?

練習ができるからこその緊張のオンス。の後に、何人の私たちが救済されたことでしょうか。

JK Rowling - you know how many publishers she took her Harry Potter book to?

最初の失敗？JKローリング - 彼女がどれだけの出版社から ハリー・ポッターを取り上げたか知っていますか？

I believe the number was 12 or 13? I mean 12 times somebody said no.

本に？確か12回か13回だったかな？12回は誰かが「いいえ」と言ったんだ たぶん

Maybe it shouldn't be repetition, maybe the answer should be persistence.

繰り返しではなく、粘り強さが答えなのかもしれません。それが一つの方法です。

So that's one way to build self confidence. The other one is self talk.

自信をつける。もう一つはセルフトークです私たちは皆、セルフトークのテープを再生して

We all have a self talk tape that plays in our head.

が頭の中にあります。あなたが女性であれば いつも最初に出てくるのはで太って見えてしまう。

If you're a woman, the first thing that always comes: Damn, I look fat in these pants.

And if you're a man, it's the opposite - Oh, God. I have no muscle. I'm so flabby.

このパンツを履いています。もしあなたが男なら、それは逆です。- ああ、筋肉がない......もう........

We need to get our own self affirmations.

ぺらぺらしている。自己肯定感を得ようムハンマド・アリ、彼の自己肯定感は？

Muhammad Ali, what was his self affirmation?

"I am the greatest!" Who else is going to tell you?

"I am the greatest!再確認する必要があります。私はキャプテン

We need to reaffirm: I am the captain of my ship and the master of my fate.

私の船の主人であり、運命の主人でもある。自信をつけるには？から離れること

How do you build self confidence? Get away from the people who will tear you down.

あなたを引き裂く人たちもう十分だなぜなら、私は十分に間違いを犯しているからだ。と私の周りの人々はそれを認識し、彼らは私を引き裂くだろうし、かなりすぐに私は'll 

Because I make enough mistakes and people around me will recognize it, and they'll tear me down, and pretty soon, I'll begin to believe it.

There was a time when my confidence was really low.

信じるようになりました本当に自信がなくなっていた時期がありました。私が持っていたのは

I had to bring out my self confidence letter.

自信満々の手紙を出してイワン、40歳前に博士号を取得しておめでとうございます。頑張れ

Ivan, congratulations on getting your PhD before 40.

Good job on raising three good kids and marrying the right woman.

If you'll watch, you'll see some athletes, they'll have a little bandage or a little band around them.

3人の良い子供を育て、適切な女性と結婚しています。見ていると、アスリートの姿が見えてきます。

彼らの周りには小さな包帯やバンドが付いているでしょう。ランス・アームストロングは完璧な

Livestrong. He would move that from one arm to the next arm when doubt and fear came into his mind.

1つの不屈の精神彼はそれを片腕から次の腕に移動させた疑いと恐れが来た時に

We are coaches or educators, we are teachers, we are people who will create value in the world.

を頭の中に叩き込みます。私たちはコーチというか教育者というか、教師というか、創造していく人たちなのです。

I am a coach, I want you to score a goal.

の価値を高めるコーチとしてはゴールを決めてほしい。ボールは高いところを越えた。畜生！ボールが高くなった！コーチに感謝します、私はそれを知っています...ジョニーが悪いことは無視して 

Ignore what Johnny does wrong and find Bob or Sally or Frida over here.

Great goal, Frida! I love how you kept your knee low, you followed through, great job!

ボブかサリーかフリーダを見つけてくれ。いいぞ、フリーダ！ひざを抑えていたのが気に入ったわ

Johnny's not demoralized, his confidence isn't shot and what I've done is built up Frida's.

ジョニーは意気消沈していないし、自信もない。ジョニーは意気消沈していないし、自信もない。

私がしたことは、フリーダを積み上げたことです。いい時に捕まえるんだ。私たちはそれを忘れてしまう。

シンプルな！？最後に、そして確かに最後に。自信のある人は、フィードバックをそのように解釈します。

Self confident people interpret feedback the way they choose to.

彼らは自分たちで選んだんだ息子に聞いてみました、ゲームはどうだった？よかったよ！3ゴールしたよ。

Oh great! I scored three goals. I got two assists!

I'm like, I did not see him touch the puck!

2アシスト!彼がパックに触れているのを見ていないようなものだ!しかし、彼は彼自身の認識を持っています

But he has his own perception of how he did!

If I could give you one thing to take from this, it is: No one will believe in you unless you do.

彼はどうやったのか！このことから一つのことを教えてあげるとすれば、それは誰も信じない

あなたがしない限り私たちは違う存在であることになっています、皆さん人が見ていると

And when people look at us, believe in yourself.

自分を信じてありがとうございます。