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すべてをコントロールして100％を置く「90％のルール
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Adam Huang が 2016 年 11 月 20 日 に投稿人生で予期せぬ出来事に振り回されていませんか？この動画では、感情のコントロール力を高め、心の回復力を育む「90%ルール」をご紹介します。反応する前に一呼吸置き、困難を捉え直すためのシンプルで実践的な戦略を学ぶことで、毎日の状況がずっとスムーズになりますよ！
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