So what does science say?

では、科学は何を言っているのか？

Is hypnosis a real thing?

催眠術は実在するのか？

Take a second to close your eyes and imagine a lemon. Imagine the smells of that lemon, its color, its shape. Picture the texture and feel the lemon on your skin.

目を閉じてレモンを想像してみてください。そのレモンの匂い、色、形を想像してみてください。肌触りを想像し、レモンを肌で感じてみてください。

Now take a knife and slowly cut into it, releasing the juices.

今度は包丁を持って、ゆっくりと切り込みを入れ、汁気を放出します。

Take the slice you just cut and squeeze the lemon into your mouth. Now open your eyes.

先ほど切ったスライスを口に運び、レモンを絞ります。今度は目を開けて

Is your mouth watering at all? You see, despite being presented in the media as a form of mind control, scientific researchers describe hypnotism differently.

あなたの口から水が出てきませんか？マインドコントロールの一形態として メディアで紹介されているにもかかわらず 科学的な研究者は 催眠術を違った形で表現しています。

Hypnotism is a state of consciousness involving highly focused attention minimizing competing thoughts and allowing an enhanced ability to respond to suggestions.

催眠術は、高度に集中した注意を伴う意識状態であり、競合する思考を最小限に抑え、提案に応答する能力を高めることができます。

Hypnosis, from a scientific perspective then, is similar to the kind of focus your brain feels when reading a book or watching a television show, where the rest of the world seems to "slip away".

催眠術は、科学的な観点から、本を読んだり、テレビ番組を見たりしているときに脳が感じる集中力のようなものに似ています。

And research has shown that it's actually capable of shutting down our automatic responses.

研究によると、実際には自動反応をシャットダウンすることができます。

Like reading words right in front of us. In this test, try and say the name of the color, not what's written on screen. So in this case you'd say "blue" as fast as possible.

目の前の言葉を読むようにこのテストでは、画面に書かれていることではなく、色の名前を言ってみてください。この場合は「青」と早口で言うわけですね。

Try it on your own.

自分で試してみてください。

It's kind of tricky, right? This is known as the Stroop effect.

ちょっと厄介ですよね？これはストループ効果として知られています。

It's difficult because our automatic process of wanting to read the word trips us up in our ability to name the color quickly.

言葉を読みたいという私たちの自動処理が、すぐに色の名前をつける能力をトリップさせてしまうので、難しいのです。

However, if the words were in another language like dutch, then you would have no problem naming the colors as the words don't have meaning to you ... unless you speak dutch.

しかし、もしその言葉がオランダ語のような別の言語で書かれていたら、その言葉には意味がないので、色の名前をつけるのに問題はないでしょう・・・あなたがオランダ語を話さない限り。

In one study hypnotized participants were given the Stroop test after being told that would see the words as gibberish and meaningless.

ある研究では、催眠術をかけられた参加者は、失言や無意味な言葉を見るだろうと言われた後、ストループテストを与えられました。

As a result the stroop effect was temporarily eliminated, and participants could name the color without error or delay.

その結果、一時的に<a href='#post_comment_2'>ストループ効果がなくなり<i class="icon-star"></i></a>、参加者はエラーや遅延なく色の名前を付けることができました。

When this test was run in an FMRI, participants showed lower activation in the anterior cingulate cortex, an area in the brain involved in resolving conflict and competing demands; as well as a reduction in the visual cortex, which is crucial for recognizing words.

このテストをFMRIで実行したところ、参加者は前帯状皮質の<a href='#post_comment_3'>活性化<i class="icon-star"></i></a>が低下していることを示した。

The Harvard Group Scale of Hypnotic Susceptibility shows that hypnotizability follows a normal bell curve distribution.

ハーバード・グループの催眠感受性尺度では、催眠性は正規のベルカーブ分布に従うことが示されています。

Very few people experience no sensation during hypnotism, many people will respond to ideomotor-ideosensory direct suggestions, such as lifting your arm involuntarily, and a small group of people will respond to cognitive suggestions which impact memory and perception and can create hallucinations and selective amnesia.

催眠術中に感覚を経験しない人は非常に少なく、多くの人は、不随意に腕を持ち上げるなどの表意運動性動画感覚的な直接的な暗示に反応し、少数の人は、記憶や知覚に影響を与え、幻覚や選択的な<a href='#post_comment_4'>アムネジア<i class="icon-star"></i></a>を作成することができる認知的な暗示に反応します。

It can even be used to modulate pain. In one study, while hypnotized, participants were given a painful heat stimulus on their right hand and rated their level of pain.

それも痛みを変調させるために使用することができます。ある研究では、催眠術をかけながら、参加者は右手に痛みを伴う熱<a href='#post_comment_4'>刺激<i class="icon-star"></i>を与えられ、痛みのレベルを評価した。

They were then told they would be given the same heat stimulus, when it was actually a non painful temperature, and they rated their level of pain the same.

その後、実際には痛くない温度であるのに、同じ熱刺激を与えられると言われ、痛みのレベルも同じと評価されました。

In fact, their brain showed the same level of activation in the anterior cingulate cortex.

実際、彼らの脳は前帯状皮質で同じレベルの活性化を示した。

Scientists have also scanned the brains of people faking leg paralysis as if hypnotized, and then again later when they were actually hypnotized, and saw increased brain activation in the right orbitofrontal cortex, right cerebellum, left thalamus, and putamen.

科学者たちはまた、催眠術をかけられたかのように脚の麻痺を装った人々の脳をスキャンし、その後、実際に催眠術をかけられたときに再びスキャンし、右眼窩前頭前野、右小脳、左視床、胸骨で脳の活性化が増加しているのを見た。

Meanwhile, when faking it, they showed no such changes - which suggests hypnosis has a different neural basis than those imitating it.

一方、それを偽造したとき、彼らはそのような変化を示しませんでした - これは、催眠術がそれを模倣するものとは異なる神経基盤を持っていることを示唆しています。

So while many hypnotists or subjects could seemingly fake hypnosis, and I'm sure it happens under a brain scan it becomes clear who is lying and who is actually hypnotized.

だから、多くの催眠術師や被験者は、一見偽の催眠術をかけているように見えて、脳内スキャンの下でそれが起こると確信していますが、誰が嘘をついていて、誰が実際に催眠術をかけられているのかは明らかになります。

If you want to see US get hypnotized by a professional for the first time in our lives check out our video on Asap THOUGHT where we do exactly that! It was a... interesting experience!

もしあなたが私たちの人生で初めてプロに催眠術をかけられるのを見たいのなら、Asap THOUGHTのビデオをチェックしてみてください！ここで私たちは正確に催眠術をかけることができます。それは...面白い経験でした!

Click on the screen or use the link in the description to see that video.

画面をクリックするか、説明のリンクを使用して、そのビデオを参照してください。

And subscribe for more weekly science videos!

さらに毎週の科学の動画を購読しましょう