That's Whitson Gordon. He is the deputy editor of Lifehacker.com.

Lifehacker.comの副編集長、ウィトソン・ゴードンさんはそのように話します。

Well, what the word hacking really means is finding a clever way to do something and often that's a clever way to work around an established system.

ハッキングという言葉の持つ本当の意味は、何かをする上で賢いやり方を見つけるというもので、すでに作り上げられたシステムの中で上手にやりくりをする方法のことを指すことが多いです。

And you'd be surprised at how many established systems there are in your own life.

意外と私たちの身の回りには、作り上げられたシステムというものがたくさんあるものです。

There is a system for how you get up in the morning and a system for how you check your email. And a system you use for your calendar and on and on and on.

朝起きる時やEメールをチェックする時のシステム、カレンダーの使い方など、です。

A lot of us are so entrenched in the systems that we are a part of in the way that we work day to day.

気付かないうちに、毎日の生活の中で決まり切ったシステムにどっぷり浸かってしまっているのですが

But we don't realize sometimes there is an easier way to do something.

もっと効率の良いやり方があるという事に対して気が付かなくなってしまているのです。

And so yeah, hacking into someone's bank account, that's really bad.

ですから、確かに誰かの銀行口座にハッキングするのはとても悪い事です。

But, hacking into your own life? That can be really good!

でも、自分の生活にハッキングするいうのはとてもいいことです！

Because, the way that we do things generally sucks.

というのも、大体私たちのする事は効率の悪い事ばかりですから。

Life hacking can range from doing something to your wireless router to get better reception to making your headphones stay better in your ear with a $2 pair of ear plugs.

生活にハッキングするというのは、例えばワイヤレスルーターに加工してシグナルを強くするとか、$2で買えるイヤプラグを買ってヘッドフォンの装着感を向上させるとかいったことです。

It's just little things that make your day-to-day life easier and more efficient.

日々の暮らしをより快適に効率よくするための、ちょっとしたアイデアです。

So how do I go about hacking systems in my own life?

では、実際に生活をハッキングするにはどうすれば良いですか？

The first thing I would do is go about your work as normal and maybe take a little bit of time at the end of each day, just 10 minutes, to think about what you did that day.

まず普通通りに1日を過ごしてみて、1日の終わりに10分くらい少し時間を取って、その日にやったことを思い返してみましょう。

You know, "This point in my day was really inefficient. How can I maybe do that better?"

そうすると「今日やった中でこれはホントに効率悪かったな、どうやったら改善できるだろうか？」などと考えるようになります。

Do that every day, you'll start to see where maybe the inefficiencies are in your work.

これを毎日繰り返していくと、次第にどの辺りに効率の悪さがみられてくるか分かってきます。

You know, maybe you spend way too much time trying to wade through emails or you spend way too much time typing out certain things.

Eメールの処理に時間を費やし過ぎていたり、何かをタイプするのに時間をかけすぎてしたりとかが見えてくるようになるわけです。

From there I just have to be really creative and think outside the box. Are there any tricks that you have at that point?

それ以降は、クリエイティブに常識にとらわれない考え方をするようにします。この時点でなにかコツはありますか？

You say to yourself, "God, I'm spending so much time typing out this tedious stuff all day long."

「うわ、こんなにつまんないことに丸1日時間かけすぎてるな」と思うようになりますから

You go on to Google. You search for, "How to save yourself time in typing,"and you'll find not just a lot of solutions from people,

「文章・タイプ・時間の節約」とググってみると、いろんな人の解決法を見つけられるだけでなく

but a lot of actual programs for computers that people have written to deal with that specific problem.

その特定の問題に対して対応するコンピュータプログラムも見つけることができるわけです。

What would be the purpose behind caring about Lifehacks?

生活のハッキングが重要な理由とは何でしょうか？

You know, most of us are wasting, just wasting X percent of our time on tedious tasks or wasting X percent of our money on things we could easily make ourselves

何と言っても、つまらないタスクや自分で対処できる事にたくさんの時間やお金を無駄にしている人がたくさんいるわけです。

and by dedicating part of your day to reorganizing your thoughts and rehacking some of these little things that you do every day,

ですから、考え方を変えたり、毎日ちょっとしたことをハッキングするだけで

you can save a ton of time, you know, be more productive, have more time to spend on the things that are really more important.

たくさんの時間を節約して生産性も上がり、より大切な事に多く時間を使えるようになるわけです。

- Hi, I'm Jonathan. - And my name is Kirsten. We work here at Epipheo.

ーこんにちわ、ボクはジョナサンです。　－そして私はカーステンです。2人とも、ここEpipheoで働いています。

Watching that video made me think, "What are the things I do every day that I could do more efficiently?"

今回の動画を観て「ボクが毎日している事でもっと効率よくできるのって何だろう？」と考えさせられました。

- Well, you could do crunches while you brush your teeth. - Yeah, after you. - I already do.

ーまあ、歯を磨きながら腹筋とかできるよね　ーなるほど、じゃ、まずやって見せて　－私もうやってるもん

- Wait, really? - Yeah. - Oh, okay.

ーは、そうなの？　－うん　－あ、そ

So, anyways, we would love to hear from you on your ideas on how you can hack your way to a better life. So, leave us a comment below.

それはともかく、どうやったらうまく生活にハッキングできるか皆さんのアイデアも聞かせてください。下のコメント欄からよろしくお願いします。

And we want to thank Lifehacker.com for partnering with us on this video series.

そして、この動画シリーズ作成に協力いただいているLifehacker.comにも、この場をお借りしてお礼をします。

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