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One person can make the biggest difference.
I remember one day I was having a terrible day at school.
Nothing could go right.
And whether it was about me or my friends,
or something at home, it just - I just wasn't happy that day.
And someone came up to me, or not even came up to me
- just walked by me and said something like I
like your hair.
Or you look rested today, or whatever it was,
seemingly insignificant, but it had the most significance
because it completely turned my day around.
And that's the kind of thing that I
felt and recognized and told myself.
I made a mental note.
And I was like you know what?
I'm gonna do that from now on.
Whenever - I'm gonna make it a point at least once a day,
if not more, hopefully 10, 20 times a day.
To walk up to someone or walk by someone
and point out something about them that I like,
or say something nice and positive,
because it could change their day.
It could make them feel good about themselves,
and it will actually.
Because I know that it felt - made me feel that way.
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Bystander Revolution: Nina Dobrev | Bad Day

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Regina 2015 年 7 月 7 日 に公開
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