Faster, Higher, Stronger.

オリンピックのモットーは “キティウス・アルティウス

And athletes have fulfilled that motto rapidly.

フォルティウス” 「より速く より高く より強く」です

The winner of the 2012 Olympic marathon

スポーツ選手たちはこのモットーを 急速に実現して来ました

ran two hours and eight minutes.

2012年オリンピックマラソンの勝者は

Had he been racing against the winner

２時間８分で走り終え

of the 1904 Olympic marathon,

1904年オリンピックマラソンの

he would have won by nearly an hour and a half.

勝者と もし競争したなら

Now we all have this feeling

１時間半近くの大差をつけて ゴールしていたでしょう

that we're somehow just getting better

私達は皆こう感じています

as a human race, inexorably progressing,

人類は 容赦ないまでに

but it's not like we've evolved into a new species

確実に進化し続けている

in a century.

しかしこの１世紀で 人類が新しい種へと

So what's going on here?

進化したわけではありません

I want to take a look at what's really behind

では何が起こっているのでしょう?

this march of athletic progress.

スポーツ記録の絶え間ない向上の

In 1936, Jesse Owens

裏側を見てみたいと思います

held the world record in the 100 meters.

1936年 ジェシー・オーエンスは

Had Jesse Owens been racing last year

100メートル走で世界記録を 手にしました

in the world championships of the 100 meters,

もしジェシー・オーエンスが去年

when Jamaican sprinter Usain Bolt finished,

100メートル走世界選手権に 出場したなら

Owens would have still had 14 feet to go.

ゴールするジャマイカ人 スプリンター､ウサイン・ボルトの

That's a lot in sprinter land.

４メートル後ろをオーエンスは まだ走っていたでしょう

To give you a sense of how much it is,

スプリンターにとっては 大きな開きです

I want to share with you a demonstration

皆さんに分かりやすいように

conceived by sports scientist Ross Tucker.

デモンストレーションを お見せしましょう

Now picture the stadium last year

スポーツ科学者 ロス・タッカーの 考案によるものです

at the world championships of the 100 meters:

昨年の100メートル走 世界陸上競技選手権の

thousands of fans waiting with baited breath

スタジアムを想像してください

to see Usain Bolt, the fastest man in history;

数千人ものファンが息を殺して

flashbulbs popping as the nine fastest men in the world

史上最速の男 ウサイン・ボルトを 見ようと待っています

coil themselves into their blocks.

世界最速の９人の男達が スターティングブロックに屈み

And I want you to pretend

クラウチングの姿勢をとるなり フラッシュが焚かれます

that Jesse Owens is in that race.

そのレースに

Now close your eyes for a second and picture the race.

ジェシー・オーエンスが いると 思って下さい

Bang! The gun goes off.

目を閉じてレースを 想像してみてください

An American sprinter jumps out to the front.

バン！号砲が鳴ります

Usain Bolt starts to catch him.

アメリカ人のスプリンターが 先頭へ飛び出し

Usain Bolt passes him, and as the runners come to the finish,

ウサイン・ボルトが 距離を詰めます

you'll hear a beep as each man crosses the line.

ウサイン・ボルトが追い越し

(Beeps)

走者達がゴールを越えるたびに ビープ音が鳴ります

That's the entire finish of the race.

（ビープ音）

You can open your eyes now.

これでレースが完全に終わります

That first beep was Usain Bolt.

どうぞ目を開けて下さい

That last beep was Jesse Owens.

最初の音はウサイン・ボルトでした

Listen to it again.

最後がジェシー・オーエンス

(Beeps)

もう一度聞いてみましょう

When you think of it like that,

（ビープ音）

it's not that big a difference, is it?

こうしてみると

And then consider that Usain Bolt started

そんなに大差は無いでしょう？

by propelling himself out of blocks

では次に考えてみて下さい ウサイン・ボルトは

down a specially fabricated carpet

スターティングブロックから蹴り出し

designed to allow him to travel

走者が人類に可能な限り 速く走る事ができるように

as fast as humanly possible.

特別に作られた 敷物の上を走りましたが

Jesse Owens, on the other hand,

特別に作られた 敷物の上を走りましたが

ran on cinders, the ash from burnt wood,

一方 ジェシー・オーエンスは

and that soft surface stole far more energy

コークスを敷き詰めた シンダートラック上を走り

from his legs as he ran.

そのソフトな表面は 遥かに多くのエネルギーを

Rather than blocks, Jesse Owens had a gardening trowel

脚から吸収してしまいました

that he had to use to dig holes in the cinders to start from.

更にオーエンスは スターティングブロックの代わりに

Biomechanical analysis of the speed

スタートラインに穴を掘るのに 園芸スコップを使いました

of Owens' joints shows that had been running

オーエンスの関節が動く速度を

on the same surface as Bolt,

生体力学的に分析すると ボルトが走った時と

he wouldn't have been 14 feet behind,

同じ舗装上を走っていれば

he would have been within one stride.

4メートル27センチではなく わずか一歩の差で

Rather than the last beep,

ボルトの直後を 走っていたことになります

Owens would have been the second beep.

最後のビープ音ではなく

Listen to it again.

オーエンスは２番目の ビープ音だったでしょう

(Beeps)

もう一度聞いてみましょう

That's the difference track surface technology has made,

（ビープ音）

and it's done it throughout the running world.

トラックの舗装技術次第で これだけの差が出るのです

Consider a longer event.

これは陸上競技の世界全般で 起こっている事です

In 1954, Sir Roger Bannister

もっと長い競技を考えてみましょう

became the first man to run under four minutes in the mile.

1954年にサー・ロジャー・バニスターは

Nowadays, college kids do that every year.

世界で初めて１マイルを ４分以下で走りました

On rare occasions, a high school kid does it.

今日では毎年 大学生達が その記録を出しています

As of the end of last year,

まれに 高校生ですら やってのけることがあります

1,314 men

昨年末までに

had run under four minutes in the mile,

1,314名の男性競技者たちが

but like Jesse Owens,

１マイルを４分以下で走りましたが

Sir Roger Bannister ran on soft cinders

ジェシー・オーエンスのように

that stole far more energy from his legs

サー・ロジャー・バニスターは ソフトなシンダー舗装上を走り

than the synthetic tracks of today.

それは今日の 人工素材で出来た

So I consulted biomechanics experts

トラックより大幅に 脚からエネルギーを吸収しました

to find out how much slower it is to run on cinders

それで生体力学の専門家たちに

than synthetic tracks,

シンダー舗装上を走ると 人工のトラックを走る時よりも

and their consensus that it's one and a half percent slower.

どれ位遅いのか聞くと

So if you apply a one and a half percent slowdown conversion

一致した見解は 1.5％ というものでした

to every man who ran his sub-four mile

その1.5%の差を

on a synthetic track,

人工素材のトラックを走り

this is what happens.

１マイル４分を切った走者の

Only 530 are left.

人数で表してみると

If you look at it from that perspective,

これまでに たった530人です

fewer than ten new men per [year]

この視点から見てみると

have joined the sub-four mile club

サー・ロジャー・バニスターの後

since Sir Roger Bannister.

１マイル４分の壁を 突破できたのは

Now, 530 is a lot more than one,

わずか 年に10人以下です

and that's partly because there are many more people

それでも 530名は1名よりも 遥かに多い数です

training today and they're training more intelligently.

これは 今日 より多くの人々が

Even college kids are professional in their training

より洗練された方法で トレーニングしているからです

compared to Sir Roger Bannister,

サー・バニスターに比べれば 今の大学生の

who trained for 45 minutes at a time

トレーニングはプロ並です

while he ditched gynecology lectures in med school.

バニスターは産婦人科の講義を

And that guy who won the 1904 Olympic marathon

サボった時の45分ずつしか トレーニングしなかったのですから

in three in a half hours,

しかも1904年に オリンピック・マラソンで

that guy was drinking rat poison and brandy

３時間半以内で走り 勝利した選手は

while he ran along the course.

殺鼠剤とブランデーを 飲みながらコースを

That was his idea of a performance-enhancing drug.

走っていたのです

(Laughter)

それが彼にとっての 能力向上薬物というわけでした

Clearly, athletes have gotten more savvy

（笑）

about performance-enhancing drugs as well,

明らかに 選手たちは

and that's made a difference in some sports at some times,

能力向上薬物についても知識を深め

but technology has made a difference in all sports,

それはある種の競技で 時折 効果を表しましたが

from faster skis to lighter shoes.

技術の進歩は全ての競技で 違いを生み出しました

Take a look at the record for the 100-meter freestyle swim.

より速く滑るスキーや より軽いシューズ などです

The record is always trending downward,

100メートル自由型競泳の 記録を見てみましょう

but it's punctuated by these steep cliffs.

タイムは常に短縮され 続けていますが

This first cliff, in 1956, is the introduction

ところどころ突然 大きく記録が向上しています

of the flip turn.

最初の劇的な記録の向上は 1956年に導入された

Rather than stopping and turning around,

フリップターンが要因です

athletes could somersault under the water

一旦止まってから 方向転換する代わりに

and get going right away in the opposite direction.

選手は水中でとんぼ返りし

This second cliff, the introduction of gutters

即座に逆方向へ向きを変え 泳ぎ出します

on the side of the pool

２番目の飛躍は プールサイドの

that allows water to splash off,

排水溝の導入が理由です

rather than becoming turbulence

それにより水が捌け

that impedes the swimmers as they race.

競泳中の選手の動きを妨げる

This final cliff,

水流が起こらなくなりました

the introduction of full-body

最後の飛躍には

and low-friction swimsuits.

全身を覆う低摩擦抵抗性の

Throughout sports, technology has changed the face of performance.

競泳水着の導入が 貢献しています

In 1972, Eddy Merckx set the record

スポーツの歴史を通して技術は パフォーマンスの流れを変えて来ました

for the longest distance cycled in one hour

1972年に エディ・メルクスは

at 30 miles, 3,774 feet.

自転車の最長距離走行記録を 打ち立てました

Now that record improved and improved

49.43キロメートルを 1時間で走ったのです

as bicycles improved and became more aerodynamic

自転車の性能が向上し

all the way until 1996,

空気抵抗を削減し続けたことで 記録は伸び続けました

when it was set at 35 miles, 1,531 feet,

そして1996年

nearly five miles farther

最高記録は56.7キロ

than Eddy Merckx cycled in 1972.

エディ・メルクスの1972年の記録より

But then in 2000, the International Cycling Union

８キロも伸びました

decreed that anyone who wanted to hold that record

しかし2000年 国際自転車競技連合は

had to do so with essentially the same equipment

エディ・メルクスが 1972年に使用した物と基本的に

that Eddy Merckx used in 1972.

同じ装備を 競技で 使用するように定めました

Where does the record stand today?

今日の記録を見てみましょう

30 miles, 4,657 feet,

49.70キロメートル

a grand total of 883 feet

エディ・メルクスが 40年前に走った距離より

farther than Eddy Merckx cycled

概算269メートル 伸びただけです

more than four decades ago.

つまり 記録更新は 全て

Essentially the entire improvement in this record

新技術のおかげだったのです

was due to technology.

でも 技術だけが選手たちの後押しを しているわけではありません

Still, technology isn't the only thing pushing athletes forward.

確かに 私たちは１世紀で

While indeed we haven't evolved

新人類に進化したのでは ありませんが

into a new species in a century,

スポーツ競技における 遺伝子プールは

the gene pool within competitive sports

確実に変化しました

most certainly has changed.

20世紀前半

In the early half of the 20th century,

体育教師やコーチたちは

physical education instructors and coaches

平均的な体型が 全ての運動競技において

had the idea that the average body type

理想的だという 考えを持っていました

was the best for all athletic endeavors:

どのような競技であれ 中肉中背が良いとされ

medium height, medium weight, no matter the sport.

これは選手たちの体つきにも 表れていました

And this showed in athletes' bodies.

1920年代 平均的に優秀な 走り高跳び選手と

In the 1920s, the average elite high-jumper

平均的に優秀な砲丸投げ選手は 全く同じ体格をしていました

and average elite shot-putter were the same exact size.

しかし 平均的な体躯よりも

But as that idea started to fade away,

それぞれの競技ニッチに適した

as sports scientists and coaches realized that

高度に専門化された体躯が

rather than the average body type,

好ましいと スポーツ科学者やコーチたちが

you want highly specialized bodies

気付き 古い考えが衰退し始めると

that fit into certain athletic niches,

一種の人工的な選別が 起こり始め

a form of artificial selection took place,

競技ごとに最適な 体つきが自然と選別され始め

a self-sorting for bodies that fit certain sports,

スポーツ選手の体型は 次第に多様化して行ったのです

and athletes' bodies became more different from one another.

今日 平均的に優秀な砲丸投げの選手は 平均的に優秀な高飛び選手と

Today, rather than the same size as the average elite high jumper,

同じサイズではなく

the average elite shot-putter

6.3センチ背が高く

is two and a half inches taller

59キロも更に重いのです

and 130 pounds heavier.

この分化はスポーツ界 全般で起こりました

And this happened throughout the sports world.

実際 身長と体重を それぞれ軸として

In fact, if you plot on a height versus mass graph

20余の競技について 分布を図表に表してみると

one data point for each of two dozen sports

20世紀前半 選手たちの体型は

in the first half of the 20th century, it looks like this.

ある程度のばらつきはありますが

There's some dispersal,

平均的な体つきの周りに 集まっています

but it's kind of grouped around that average body type.

そして平均が良いという 考えが衰え

Then that idea started to go away,

同時にデジタル技術が 台頭して来ます

and at the same time, digital technology --

まずラジオ そしてテレビ インターネット—

first radio, then television and the Internet --

何百万人 あるいは何十億人 という観衆が

gave millions, or in some cases billions, of people

競技スポーツを 観戦出来るようになり

a ticket to consume elite sports performance.

優秀な選手への経済的インセンティブ 名声 栄誉は跳ね上がり

The financial incentives and fame and glory afforded elite athletes skyrocketed,

ほんの一握りの上澄みの パフォーマンスをする選手たちに集中し

and it tipped toward the tiny upper echelon of performance.

専門別に特化した体型が 人為的に選択される状況に拍車をかけました

It accelerated the artificial selection for specialized bodies.

今日 同じスポーツ種目別に

And if you plot a data point for these same

体型を図表化してみると こうなります

two dozen sports today, it looks like this.

選手たちの体型は

The athletes' bodies have gotten

より多様化して来ました

much more different from one another.

この図表が 膨張する宇宙で

And because this chart looks like the charts

銀河が互いから離れ広がり行く様を

that show the expanding universe,

表すグラフによく似ていることから

with the galaxies flying away from one another,

これを考案した科学者たちは

the scientists who discovered it call it

このグラフを「体型ビッグバン」 と呼んでいます

"The Big Bang of Body Types."

バスケットボール等 高身長が好まれるスポーツでは

In sports where height is prized, like basketball,

背の高い選手は 更に背が高くなりました

the tall athletes got taller.

1983年 全米バスケットボール協会(NBA)は

In 1983, the National Basketball Association

選手が チケット売上げの

signed a groundbreaking agreement

配当を得たり テレビ局と契約を結べる

making players partners in the league,

連盟のパートナーとする画期的な

entitled to shares of ticket revenues

同意書にサインしました

and television contracts.

突然 NBA選手になりたがる

Suddenly, anybody who could be an NBA player

人たちが劇的に増え

wanted to be,

チームは 世界中から 選手権でゲームを

and teams started scouring the globe

有利に運べる体躯を持った 選手を探し始めました

for the bodies that could help them win championships.

ほぼ一夜にして

Almost overnight,

NBAの選手のうち

the proportion of men in the NBA

少なくとも2.1メートル身長がある

who are at least seven feet tall doubled

という選手は 10%にまで倍増し

to 10 percent.

今日 NBA選手の10人に1人は

Today, one in 10 men in the NBA

少なくとも2.1メートル 身長があります

is at least seven feet tall,

しかし一般的には 2.1メートルの人は

but a seven-foot-tall man is incredibly rare

非常にめずらしく

in the general population --

アメリカ人で

so rare that if you know an American man

20才から40才の間の

between the ages of 20 and 40

少なくとも2.1メートルは ある人といえば

who is at least seven feet tall,

17%の確率で

there's a 17 percent chance

NBAの選手でしょう

he's in the NBA right now.

（笑）

(Laughter)

言い換えれば 2.1メートルの 男性を6人集めると

That is, find six honest seven footers,

そのうち１人はNBAに所属している ということです

one is in the NBA right now.

NBA選手の体型のユニークさは 身長だけではありません

And that's not the only way that NBA players' bodies are unique.

これはレオナルド・ダ・ヴィンチの 「人体の調和」です

This is Leonardo da Vinci's "Vitruvian Man,"

理想的な体格

the ideal proportions,

両腕を広げた長さと 身長が等しいのです

with arm span equal to height.

私の両腕の長さも身長と等しく

My arm span is exactly equal to my height.

おそらく皆さんも ほとんどがそうでしょう

Yours is probably very nearly so.

でも平均的なNBA選手は違います

But not the average NBA player.

平均的なNBA選手の身長は ２メートル弱でも

The average NBA player is a shade under 6'7",

腕の長さは2.1メートル

with arms that are seven feet long.

NBA選手は呆れるほど 背が高いだけでなく

Not only are NBA players ridiculously tall,

ばかげたほど 横に長いのです

they are ludicrously long.

もしダ・ヴィンチが

Had Leonardo wanted to draw

NBA版「人体の調和」を描いたなら

the Vitruvian NBA Player,

円と正方形の代わりに

he would have needed a rectangle and an ellipse,

楕円形と長方形を 描いたことでしょう

not a circle and a square.

このように 体の大きさが 求められるスポーツでは

So in sports where large size is prized,

体の大きな選手はより大きくなり

the large athletes have gotten larger.

逆に 小ぶりな体が有利なスポーツでは

Conversely, in sports where diminutive stature is an advantage,

小さな選手がより小さくなりました

the small athletes got smaller.

平均的に 優秀な女性体操選手の身長は

The average elite female gymnast

過去30年間で 平均160センチから

shrunk from 5'3" to 4'9" on average

145センチに縮みました

over the last 30 years,

より良い 出力重量比と

all the better for their power-to-weight ratio

空中回転のためです

and for spinning in the air.

大きな選手は更に大きくなり

And while the large got larger

小さな選手は更に小さくなる一方

and the small got smaller,