I'll tell you something that happened to me.

私に起こったことを話そう。

A friend of mine was going through a really rough patch in her life.

私の友人は、人生で本当につらい時期を過ごしていた。

Her marriage was struggling, her career was struggling, she was unhappy.

結婚生活は苦しく、キャリアも苦しく、彼女は不幸だった。

Like just none of the boxes were getting checked.

どの項目にもチェックが入っていないようなものだ。

And she knows what I do, I mean we've been friends for forever.

彼女は僕が何をしているか知っているし、つまり僕たちはずっと友達なんだ。

And she asked a favor, can you help me?

お願いがあるんだけど、助けてくれる？

You know, of course, of course, I said.

もちろん、もちろんだ。

And every week we had a standing 90 minute meeting.

そして毎週、90分のミーティングがあった。

Where she'd come over and she would tell me what's going on.

彼女が来て、何が起こっているのかを教えてくれるんだ。

And I would give her some advice and I'd point out some patterns.

そして、彼女にアドバイスをしたり、いくつかのパターンを指摘したりした。

And she'd feel fantastic, she would leave on a high and she'd feel amazing for like two days.

そして、彼女は素晴らしい気分になって、ハイな気分のまま帰って、2日間くらいは素晴らしい気分になるんだ。

And then it would go right back again, and she'd come back the following week.

そしてまたすぐに戻って、翌週にまた戻ってくる。

And this went on for months, two days, three days, and then back down again.

それが何カ月も続き、2日、3日、そしてまた下がる。

And then it occurred to me, like I remember my own work, in leaders eat last.

そして、自分の仕事を思い出すように、リーダーが最後に食べるときに思いついたんだ。

I talk about Alcoholics Anonymous, where they have 12 steps to help an alcoholic beat this disease.

アルコール依存症という病気に打ち勝つための12のステップがある。

Alcoholics Anonymous knows that if you master 11 of the 12 steps, you're you're going to probably slide back and succumb to the disease.

アルコホーリクス・アノニマスは、12ステップのうち11ステップをマスターしても、おそらく後戻りし、病気に屈することを知っている。

The 12th step is to help another alcoholic.

第12段階は、他のアルコール依存症患者を助けることだ。

It's service.

それはサービスだ。

And so I remembered my own work and I decided to do a little, I decided to change things up, right?

それで自分の仕事を思い出して、ちょっと変えてみようと思ったんだ。

And so I said to her, look, I love that you come and see me every week and I love helping you every week, but you know, I struggle with things too, and I don't have anybody to talk to.

だから彼女に言ったんだ。『毎週会いに来てくれるのは嬉しいし、毎週助けてくれるのも嬉しい。

Would you be willing to help me?

手伝ってくれるかい？

Maybe we can split the time.

時間を分けよう

And she said, of course, yes.

そして彼女は、もちろんそうだと言った。

And what started to happen is, every week we got together, and I would and was genuine, I wasn't faking it, like I would unload and tell her what I was going through and what I was struggling with.

そして、毎週一緒に過ごすようになり、私は偽りのない本心で、自分が経験したことや悩んでいることを彼女に打ち明けた。

And it ended up that we wouldn't split the time, it ended up that she would, we'd spend 90 minutes talking about my stuff, right?

で、結局、時間を分けずに、彼女が90分かけて僕のことを話してくれることになったんだ。

And she was the advice giver, and she was the one looking for the patterns.

そして彼女はアドバイスを与える側であり、パターンを探す側でもあった。

And she would leave on a high, and that high would stay until the following week.

そして彼女はハイな気分で帰り、そのハイな気分は翌週まで続く。

It was only when we reversed the scenario, where that she was had the opportunity to take care of someone she loved, that she was able to find the solutions to her own challenges.

シナリオを逆転させ、彼女が愛する人の世話をする機会を得たときに初めて、彼女自身の課題に対する解決策を見つけることができたのだ。

And I'm a great believer that that we have to remember we're social animals, we need each other.

そして、私たちは社会的動物であり、お互いを必要としていることを忘れてはいけないと私は信じている。

And this is the great paradox of being human.

そして、これこそが人間であることの偉大なパラドックスなのだ。

At every moment of every day, we are both individuals and members of groups.

毎日、どんな瞬間も、私たちは個人であると同時にグループの一員でもある。

And you know, folks like Maslow, Maslow's hierarchy of needs.

マズローのような人たちは、マズローの欲求階層説を唱えた。

Maslow made him a huge mistake in that hierarchy.

マズローはそのヒエラルキーで大きな間違いを犯した。

Which is his his baseline, our basic need is food and shelter, right?

彼の基本的なニーズは衣食住だろう？

I've never heard of anyone dying by suicide because they were hungry.

腹が減って自殺したという話は聞いたことがない。

I've heard of people dying by suicide because they were lonely.

孤独のために自殺した人の話を聞いたことがある。

Right, and yet social relationships in in Miles Love's hierarchy is number three.

マイルズ・ラブのヒエラルキーでは、社会的関係は3番目だ。

But that can't, that doesn't sound right.

でも、それはできない。

It seems like there's something more important to human beings than just food and shelter.

人間には衣食住以上に大切なものがあるように思える。

And then the top of the peak is self actualization, which sounds the most selfish thing in the world.

そしてその頂点に立つのが自己実現であり、それは世界で最も利己的なことのように聞こえる。

Like, I am so self actualized that I would literally sit on top of a pyramid and look down at all of you unactualized people.

私はとても自己実現しているので、文字通りピラミッドのてっぺんに座って、自己実現していない人たちを見下ろしています。

Because that's my goal, to be self actualized.

それが私の目標であり、自己実現だからだ。

He's half right.

半分は正しい。

The mistake that Maslow made, he's the only thought of us as individuals.

マズローが犯した過ちは、私たちを個人としてしか考えていないことだ。

And as individuals, yes, I need food and shelter first.

そして個人としては、そう、まず衣食住が必要だ。

But as a member of a group, I need friends, and I need love.

でも、グループの一員として、私には仲間が必要だし、愛も必要だ。

And self actualization is not the thing I'm actually in pursuit of as a member of a group, it's shared actualization that I'm looking for.

そして自己実現は、グループの一員として私が実際に追い求めているものではなく、私が求めているのは共有の実現なのだ。

And unfortunately, for various reasons, which we don't have to go down that rabbit hole, the past 30, 40 years, especially in the West.

そして残念なことに、さまざまな理由によって、特に欧米では過去30～40年間、そのようなことを考える必要はなかった。

We have doubled down on individualism.

私たちは個人主義を倍加させた。

We have doubled down on my own career, we've doubled down on how do I find love?

私たちは自分のキャリアを倍増させ、どうやって愛を見つけるかを倍増させた。

How do I find happiness?

どうすれば幸せを見つけることができるのか？

We've doubled down on selfishness.

私たちは利己主義を倍加させた。

And it worked for a while, it worked when the economy was really good.

そして、それはしばらくの間うまくいった。

Like in the 80s and 90s and 2000s, it's awesome, selfishness was great because it worked.

80年代も90年代も2000年代もそうだったけれど、利己主義は素晴らしいよ。

But now, in a complicated, messy world, where the economy isn't great, and everything's not roses.

しかし、今は複雑で厄介な世界で、経済も良くなく、すべてがバラ色ではない。

All that self interest is now not working.

私利私欲はもう通用しない。

Except we haven't been practicing and developing the skills of taking care of each other.

ただし、私たちは互いを気遣う練習やスキルを身につけてこなかった。

And that's what we need now more than ever.

そして、それこそが今、私たちに必要なことなのだ。