Vocabulary

  • rather than: どちらかといえば
  • look at: 見る
  • emotional triggers: 感情的なトリガー
  • for example: 例えば
  • to death: 死ぬほど
  • lead to: ~という結果につながる
  • work through: やり遂げる
  • in the past: 過去に
  • in the future: 将来
  • at work: 仕事中で
  • break down: 破壊する
  • move into: 引っ越す
  • come up with: (案 : 解決策などを)思いつく : 生み出す
  • based on: ~に基づいている
  • in reality: 実際には
  • back into: ~にバックで入る
  • in my book: 私の意見では
  • anxiety: 不安
  • specific: 明確な
  • stick: 突き刺す : 刺し込む
  • perceive: 気づく
  • overwhelmed: 圧倒
  • potential: 可能性がある
  • struggle: 奮闘する
  • incredibly: 信じられないことに
  • approach: 近づく
  • mindset: 考え方
  • mental: 心の : 精神(上)の
  • recognize: (~が本当であると)認める : 受け入れる
  • present: 出席している
  • genuinely: 純粋に
  • situation: 状況
  • progress: 前進する
  • vague: ぼんやりした
  • practical: 実用的な : 実際の : 実際に役立つ
  • effective: 効果的な
  • anxious: 心配している
  • doubt: 疑い
  • identify: 確認する
  • fear: 恐れ
  • emotional: 感情の
  • reality: 現実
  • shift: 方向を変える
  • drain: 排水溝
  • exercise: 運動する
  • resolution: 最終解決法
  • decision: 決定
  • spin: 回転ボールを投げる
  • boundary: 境界
  • reason: (論理的に)思考する : 結論を下す
  • lead: (電気の)リード線
  • clarity: 明快さ
  • break: (記録を)破る
  • ground: 挽く
  • mind: 嫌がる
  • mindfulness: 注意深さ
  • dwell: 住む
  • leave: 去る
  • loop: 輪
  • resolve: 決断する
  • spiral: らせん
  • uncertainty: 不確実
  • temperament: 気質
  • psychiatrist: 精神科医
  • brainstorm: ブレインストーミングを行う
  • upcoming: もうすぐやって来る : 近づきつつある
  • actionable: 実用的な : すぐに使える
  • granular: 顆粒状の
  • helplessness: 無力
  • uneasy: 不安な
  • ifs: 仮定 : 条件
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  • not found vocabularyこの条件に一致する単語はありません
    • actionable

      US /ˈækʃənəbəl/

      UK /ˈækʃənəbl/

      • adj.実用的な : すぐに使える;起訴できる
      B1 中級
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    • anxiety

      US /æŋˈzaɪɪti/

      UK /æŋ'zaɪətɪ/

      • n. (u.)不安
      B1 中級
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    • approach

      US /əˈprəʊtʃ/

      UK /ə'prəʊtʃ/

      • v.t./i.近づく;話を持ちかける
      • n. (c./u.)目的に近づく方法 : 道;交渉しようとして人に近づくこと;取り組み方 : 扱い方
      A2 初級TOEIC
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    • at work

      US /æt wɚk/

      UK /æt wə:k/

      • phr.仕事中で
      A1 初級
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    • back into

      US /bæk ˈɪntu/

      UK /bæk ˈɪntuː/

      • phr. v.~にバックで入る;~にバックでぶつかる
      A1 初級
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    • based on

      US

      UK

      • phr. v.~に基づいている
      • prep.基づいて;根拠に;根拠にして;基に
      • adj.基にした
      A1 初級
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    • boundary

      US /ˈbaʊndəri, -dri/

      UK /'baʊndrɪ/

      • n.境界;(競技場の)境界線;(抽象的な)限界
      B1 中級
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    • brainstorm

      US /ˈbreɪnstɔ:rm/

      UK /ˈbreɪnstɔ:m/

      • v.t./i.ブレインストーミングを行う
      • n. (c.)アイディアの出し合い
      C1 上級
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    • break down

      US /brek daʊn/

      UK /breik daun/

      • phr. v.破壊する;動かなくなる;分解する;健康を害する;精神的に参る;決裂する
      A1 初級
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    • clarity

      US /ˈklærɪti/

      UK /'klærətɪ/

      • n. (u.)明快さ;鮮明さ;思考の明晰さ;透明度
      B1 中級
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    • come up with

      US /kʌm ʌp wɪð/

      UK /kʌm ʌp wið/

      • phr. v.(案 : 解決策などを)思いつく : 生み出す
      A1 初級
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    • drain

      US /dren/

      UK /dreɪn/

      • n. (c./u.)排水溝;負担
      • v.t.排出する;(エネルギー・金・力を)消耗する;減らす:減る;疲れさせる:弱くさせる
      B1 中級
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    • dwell

      US /dwɛl/

      UK /dwel/

      • v.i.住む;くよくよ考える
      B1 中級TOEIC
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    • emotional

      US /ɪˈmoʃənəl/

      UK /ɪˈməʊʃənl/

      • adj.感情の;感情的な;感動的な
      A2 初級
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    • emotional triggers

      US

      UK

      • n. pl.感情的なトリガー
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    • exercise

      US /ˈɛksɚˌsaɪz/

      UK /'eksəsaɪz/

      • v.t./i.運動する;練習する;運動する;行使する;影響力を行使する
      • n. (c./u.)運動;練習問題;軍事演習;行使
      A2 初級
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    • for example

      US

      UK

      • phr.例えば
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    • genuinely

      US /ˈdʒɛnjʊɪnlɪ/

      UK /'dʒenjʊɪnlɪ/

      • adv.純粋に;心から
      A2 初級
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    • granular

      US /ˈɡrænjəlɚ/

      UK /ˈgrænjələ(r)/

      • adj.顆粒状の
      C1 上級
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    • helplessness

      US /ˈhɛlplɪsnɪs/

      UK /'helpləsnəs/

      • n. (u.)無力
      B1 中級
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    • identify

      US /aɪˈdɛntəˌfaɪ/

      UK /aɪ'dentɪfaɪ/

      • v.t.確認する;特定する;共感する
      B1 中級TOEIC
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    • ifs

      US

      UK

      • n. pl.仮定 : 条件
      B2 中上級
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    • in my book

      US /ɪn maɪ bʊk/

      UK /ɪn maɪ bʊk/

      • idm.私の意見では
      B2 中上級
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    • in reality

      US /ɪn riˈælɪti/

      UK /in riˈæliti/

      • phr.実際には
      B2 中上級
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    • in the future

      US /ɪn ði ˈfjutʃɚ/

      UK /in ðə ˈfju:tʃə/

      • phr.将来
      A1 初級
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    • in the past

      US

      UK

      • phr.過去に
      A1 初級
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    • incredibly

      US /ɪnˈkrɛdəblɪ/

      UK /ɪnˈkredəbli/

      • adv.信じられないことに;信じられないほど;信じられないほど;驚くほど
      A2 初級
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    • lead to

      US /lid tu/

      UK /li:d tu:/

      • phr. v.~という結果につながる
      • v.t./i.~につながる
      A1 初級
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    • look at

      US /lʊk æt/

      UK /luk æt/

      • phr. v.見る;注目する;見る;調べる
      A1 初級
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    • loop

      US /lup/

      UK /lu:p/

      • n. (c./u.)輪;輪
      • v.t.輪にする
      B2 中上級TOEIC
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    • mental

      US /ˈmɛntl/

      UK /ˈmentl/

      • adj.心の : 精神(上)の
      A2 初級TOEIC
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    • move into

      US /muv ˈɪntu/

      UK /mu:v ˈɪntuː/

      • phr. v.引っ越す;進出する
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    • overwhelmed

      US /ˌoʊ.vɚˈwɛlmd/

      UK /ˌəʊ.vəˈwɛlmd/

      • v.t.圧倒;圧倒;圧倒;覆う
      • adj.圧倒された;圧倒された;打ちのめされた;覆われた
      • v.圧倒された;水没した
      B2 中上級
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    • perceive

      US /pɚˈsiv/

      UK /pə'si:v/

      • v.t.気づく;認識する;目にする
      B1 中級TOEIC
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    • potential

      US /pəˈtɛnʃəl/

      UK /pəˈtenʃl/

      • adj.可能性がある;潜在的な
      • n. (u.)可能性
      • n. (c./u.)可能性;潜在能力;候補者;ポテンシャル
      A2 初級TOEIC
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    • practical

      US /ˈpræktɪkəl/

      UK /ˈpræktɪkl/

      • adj.実用的な : 実際の : 実際に役立つ;実践的な;現実的な
      • n.実習;実務家
      A2 初級TOEIC
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    • progress

      US /ˈprɑɡˌrɛs, -rəs, ˈproˌɡrɛs/

      UK /'prəʊɡres/

      • v.t./i.前進する;進捗する
      • n. (u.)進歩すること;発展;進行
      • v.t.促進する
      A2 初級TOEIC
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    • psychiatrist

      US /saɪ'kaɪətrɪst/

      UK /saɪˈkaɪətrɪst/

      • n. (c.)精神科医;精神科医
      B2 中上級
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    • rather than

      US

      UK

      • adv.どちらかといえば;むしろ
      • prep.~よりむしろ
      A1 初級
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    • reality

      US /riˈælɪti/

      UK /rɪ'ælətɪ/

      • n. (c./u.)現実;現実;真実
      A2 初級
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    • recognize

      US /ˈrek.əɡ.naɪz/

      UK /ˈrek.əɡ.naɪz/

      • v.t.(~が本当であると)認める : 受け入れる;(重要性を)認める;法的権威を尊重する;公にその人の貢献を称賛する;認識する、認知する
      A2 初級TOEIC
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    • resolution

      US /ˌrɛzəˈluʃən/

      UK /ˌrezə'lu:ʃn/

      • n. (c./u.)最終解決法;解像度;決定;解決;誓約;決意;解決;分解能
      C2 上級
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    • resolve

      US /rɪˈzɑlv/

      UK /rɪ'zɒlv/

      • v.t./i.決断する;解決する;次第に変化する;解決する;~になる
      • n. (u.)決意
      • n. (c.)決議
      B1 中級TOEIC
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    • shift

      US /ʃɪft/

      UK /ʃɪft/

      • v.t./i.方向を変える;移動する;シフトする
      • n. (c./u.)計画や意見を変えること;(交代制の)勤務時間;勤務時間;ワンピース;地殻変動;シフトキー;変速
      • adj.シフトの : 交代勤務制の
      A2 初級
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    • specific

      US /spɪˈsɪfɪk/

      UK /spəˈsɪfɪk/

      • adj.明確な;特定の;明確な;特定の
      A2 初級
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    • spin

      US /spɪn/

      UK /spɪn/

      • v.t./i.回転ボールを投げる;回転する
      • v.i.目まいがする
      • n.目まい;偏見;回転 : 転回
      • v.t.綿を紡いで糸にする
      B1 中級
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    • spiral

      US /ˈspaɪrəl/

      UK /'spaɪrəl/

      • n.らせん
      • v.i.らせん状になる
      • adj.スパイラル
      B2 中上級
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    • stick

      US /stɪk/

      UK /stɪk/

      • v.t./i.突き刺す : 刺し込む;貼る : くっつける;とどまる;突き出す;我慢する
      • n. (c.)棒
      A2 初級
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    • struggle

      US /ˈstrʌɡəl/

      UK /'strʌɡl/

      • v.t./i.奮闘する;もみ合う
      • n. (c./u.)奮闘;苦闘
      A2 初級
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    • temperament

      US /ˈtɛmprəmənt, ˈtɛmpərə-/

      UK /ˈtemprəmənt/

      • n.気質
      B2 中上級
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    • to death

      US /tu dɛθ/

      UK /tu: deθ/

      • phr.死ぬほど;死ぬまで
      B1 中級
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    • uncertainty

      US /ʌnˈsə:tn:ti/

      UK /ʌn'sɜ:tntɪ/

      • n. (u.)不確実;自信のなさ;不確かさ (測定)
      B2 中上級TOEIC
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    • uneasy

      US /ʌnˈizi/

      UK /ʌn'i:zɪ/

      • adj.不安な
      B1 中級
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    • upcoming

      US /ˈʌpˌkʌmɪŋ/

      UK /ˈʌpkʌmɪŋ/

      • adj.もうすぐやって来る : 近づきつつある
      C1 上級TOEIC
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    • vague

      US /veɡ/

      UK /veɪɡ/

      • adj.ぼんやりした;曖昧な
      B1 中級
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    • work through

      US

      UK

      • phr. v.やり遂げる;乗り越える;処理する
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    01:03

    She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

    単語・フレーズ
    • brave

      adj. 勇気のある

    • comfort zone

      phr. コンフォートゾーン

    文の解説
    a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。 forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。 この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。

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    brave

    US/brev/
    UK/breɪv/
    adj.勇敢な
    v.t.勇敢に立ち向かう
    A2 初級

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    80
    B1 中級日本語米

    考えすぎをやめる方法 (How To Stop Overthinking)

    0
    小三 が 2025 年 03 月 25 日 に投稿
    「もし〜だったらどうしよう?」とぐるぐる考えてしまうことはありませんか?この動画では、タイムボクシングやグラウンディングといった具体的なテクニックで、考えすぎや不安を乗り越える方法をご紹介します。さらに、問題を乗り越えるためのシンプルな英文法や役立つ語彙も学べますよ!

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