7000歩でうつ病リスクを低減：BBCラーニングイングリッシュ（ニュースより） (7,000 steps can reduce risk of depression: BBC Learning English from the News)

1日7000歩のウォーキングが気分を高め、うつ病のリスクを減らす可能性があることをご存知でしたか？BBC Learning Englishのこの動画では、メンタルヘルスや日々の習慣について話すのに役立つ、ワンランク上の語彙や便利な句動詞を学べます。日常会話にそのまま使える実践的な表現が身につきますよ！