So I guess I should start this lesson by explaining the difference between going for a walk and going for a hike.

「going for a walk（散歩） 」と 「going for a hike（ハイキング） 」の違いの説明から始めましょう。

When you go for a walk, it usually means that you are in the city or you are in town.

go for a walk というのは、たいてい街中にいることを意味します。

You go for a walk along the road or on a sidewalk.

道路や歩道を散歩します。

You're somewhere where lots of people live.

たくさんの人が住んでいるところです。

When you hike.

hike の時、

When you go for a hike, though, it usually means you're somewhere like this.

go for a hike に行くときは、たいていこんなところですけどね。

You're somewhere out in nature where you can enjoy the sunshine, the trees and just getting away from the busyness of city life or town life.

自然の中で日光浴をしたり、木々を眺めたり、街の喧騒から離れたりするんです。

Now, when you go for a hike, you don't just go into the woods and start walking.

go for a hike といっても、ただ森の中に入って歩き始めるわけではありません。

You usually look for a trail.

普通は「trail（道）」を探します。

Usually there is a path or trail. We use both words in English.

普通は path や trail があります。英語では両方の単語を使います。

And you can walk down that trail when you go for your hike.

その小道を歩いてハイキングに行くんです。

This is a very well-maintained trail.

よく整備された道ですね。

It's very, very nice to walk on this trail.

とても気持ちのいい道です。

And there's a nice sign here that tells us about this trail.

そしてここには、この小道について教えてくれる素敵な看板があります。

It's called the Lookout Trail and it's about a kilometer long.

これは展望台トレイルで、全長約1キロのようです。

It's just under a kilometer in length and it should take about 25 minutes to walk this trail.

全長1キロ弱で、歩くのに25分ほどかかります。

So once again, when you go for a hike, you don't just walk into the woods willy-nilly.

だから、ハイキングに行くと、ただ無計画に森に入って歩くわけではありません。

Do you know that word?

この言葉知っていますか？

You look for trails and you stay on the trails.

小道を探し、小道に留まるんです。

It's important to stay on the trails. I'll tell you why in just a moment.

小道に留まることが重要なんです。その理由は後で話します。

It's important to stay on the trails for a couple of reasons.

小道ルに留まることが重要な理由はいくつかあります。

The first reason is that there are some plants in this part of Ontario, Canada that aren't very good for you.

一つ目の理由は、カナダのオンタリオ州のこの地域には、あまり体に良くない植物がいくつかあることです。

There's something in particular called poison ivy if you go off the path.

特に道を外れるとツタウルシと呼ばれるものがあります。

So as we look here at the path, if you were to go off the path, eventually you might walk through some poison ivy and then you will be very itchy for a number of days.

ここで道を見ているように、もし道から外れると、最終的にはツタウルシを歩いてしまうかもしれません。その後、何日もかゆい思いをすることになります。

Poison ivy is not a nice thing to have/touch your skin.

ツタウルシは肌に触れても気持ちのいいものではありません。

So if you're wearing shorts, for sure, don't ever go off the path.

短パンなら絶対に道を外れないでください。

The other thing is that you might encounter dangerous animals.

もうひとつの理由は、危険な動物に遭遇するかもしれないということです。

There aren't many dangerous animals here, but in northern Ontario and in other parts of Canada, if you're out for a hike, it's very important that you stick to the paths and trails.

ここは危険な動物はあまりいませんが、オンタリオ州北部やカナダの他の地域では、ハイキングに出かける場合、道やトレイルを守ることがとても重要です。

Because if you don't, you might encounter something like a bear or another dangerous animal.

そうしないとクマとか危険な動物に遭遇するかもしれませんから。

And then the third reason is it just helps nature to stay beautiful.

そして3つ目の理由は、自然の美しさを保つためです。

If we were to all walk through the woods all the time, we would trample a lot of things that are growing there and it wouldn't stay beautiful.

もし私たちがいつも森の中を歩いていたら、そこに生えている多くのものを踏みつけてしまうでしょうし、美しさを保てなくなるでしょう・

So, the best way to enjoy nature is to stay on the paths and trails when you go on a hike and just appreciate the stuff that you're seeing.

だから、自然を楽しむ一番の方法は、ハイキングに行くときは小道やトレイルにとどまって、ただ目に映るものに感謝することなんです。

One of the coolest things about going on a hike is sometimes you're able to see wildlife.

ハイキングの醍醐味は野生動物に出会えることです。

Now, I talked about wildlife that is dangerous, but some wildlife is not dangerous at all.

危険な野生動物の話をしましたが、危険でない野生動物もいます。

This is a squirrel.

これはリスです。

This is probably the most common animal that you will see if you go on a hike in Ontario, Canada.

カナダのオンタリオ州にハイキングに行くとよく見かける動物です。

You'll also see lots of birds.

鳥もたくさん見かけます。

You'll see chipmunks, you might see a raccoon, you might even see a skunk.

シマリスやアライグマ、スカンクもいます。

By the way, if you see a skunk, you should go the other direction.

ちなみに、スカンクを見かけたら、別の方向に行ったほうがいいですよ。

But one of the cool, fun things about going for a hike is there's a good chance that you'll see some wildlife.

ハイキングの楽しさは、野生動物に出会えることでしょう。

Now, if you're just out for a quick hike like I am, you don't need any special gear.

私がしているような簡単なハイキングなら、特別な装備は必要ありません。

I'm just wearing normal running shoes.

普通のランニングシューズでいいでしょう。

It's good to have appropriate footwear on when you go for a hike.

ハイキングに行くときは適切な靴を履くのがおすすめです。

But if you were more serious and if you were going for a longer hike, you might buy hiking boots, you might have walking sticks, you might bring a backpack with lots of supplies, like some food that you can eat for your hike.

しかし、もっと真剣に、より長いハイキングをする場合、ハイキングブーツを購入したり、トレッキングスティックを持参したりするかもしれません。また、ハイキング中に食べる食べ物などの多くの用品を詰めたバックパックを持っていくかもしれませんね。

But I'm just out here for a simple hike.

ただ、簡単なハイキングに来ただけですので。

I'm not going for very long.

長くは歩けません。

I'm going for about as long as it takes to make this English lesson.

この英会話レッスンにかかる時間くらいは行くつもりです。

So, all I need is a nice pair of shoes and a sweatshirt and I'm good to go.

靴とスウェットさえあれば大丈夫です。

So, hiking has a lot of benefits.

ハイキングにはメリットがいっぱいあります。

I am a firm believer that people should get out of the city that they should find somewhere where they can be in nature and that they should go for regular hikes.

俺は、人は都会から出るべきだと信じています。自然の中に身を置くことができる場所を見つけ、定期的にハイキングに行くべきだと信じています。

I think it's good for the mind.

精神的にいいと思います。

I think it's good for the soul and it's also good exercise.

精神的にもいいし、運動にもなると思います。

So if you feel stuck in your apartment, if you're stuck in your house and you just want to be happier, I highly suggest that you find somewhere beautiful to go for a hike.

だから、もしあなたがアパートや家に閉じこもっていると感じていて、もっと幸せになりたいと思っているのなら、どこか美しい場所を探してハイキングに行くことを強く勧めますよ。

You can come to Canada if you want, but that's a little bit extreme.

カナダに来てもいいけど、それはちょっと極端ですけどね。

I'm sure if you go outside of your town or city, there's probably a place where you can go for a nice hike.

自分の住んでいる町や都市を離れれば、きっといいハイキングができる場所があると思いますよ。

You can breathe in the fresh air.

新鮮な空気を吸えます。

You can get a little bit of exercise and when you're done, you'll feel mentally and physically refreshed.

ちょっとした運動にもなりますし、終わった後は心身ともにリフレッシュできるでしょう。

So I waited until fall or what we also call autumn to make this English lesson about hiking.

だから、秋になるまで待って、ハイキングの英会話レッスンを作ったんです。

I waited because this is the best time of year, in my opinion, to go hiking.

待っていました。私には、ハイキングに最適な時期だからです。

You can see that the leaves have started to change color.

紅葉が始まっているのがわかります。

You can see red leaves and brown leaves and orange leaves and yellow leaves and still some green leaves.

赤い葉、茶色い葉、オレンジ色の葉、黄色い葉、そしてまだ緑の葉も見えます。

And there's even leaves on the ground already.

地面にはもう葉っぱが落ちていますし。

This time of year, this season, in my opinion, is the best time to go hiking.

この時期、この季節がハイキングに最適だと思うんです。

The weather is cooler.

涼しいから。

The views in nature are amazing and it's just a great time to be out in the forest.

自然の中の景色は素晴らしいし、森に出かけるには最高の季節です。

So sometimes you go on a hike to see specific things.

特定のものを見るためにハイキングに行くこともあるんですね。

Sometimes it's just nature, maybe an old tree that fell in the forest, maybe along the hiking trail.

自然を見に行くこともあります。森の中で倒れた木とか、ハイキングコースとかね。

There's a beautiful waterfall, sorry, there's no waterfalls on this hiking trail.

きれいな滝があるとか。悪いがこのハイキングコースに滝はありません。

But you also might hike to a point where there is a spectacular view behind me.

でも、私の後ろに「spectacular view（絶景）」が見えるポイントまでハイキングすることもありますよ。

You can see Lake Ontario.

オンタリオ湖が見えますね。

So one of the rewards of this hiking trail is that you can stand here and you can see Lake Ontario, you can see some of the beautiful fall colors and you can see the town below.

このハイキングコースの楽しみのひとつは、ここに立つとオンタリオ湖が見えること、紅葉が美しいこと、そして眼下に町が見えることです。

So sometimes you go on a hike for a very specific reason because there's just something awesome to see while you're hiking.

だから、時々、ハイキングに行くのは、単にハイキング中に見る素晴らしいものがあるためです。

So you do wanna be careful when you're hiking.

ハイキングには気をつけてください。

There's always the possibility that something could go wrong.

何かが起こる可能性は常にありますので。

If you look down here, it's a little bit treacherous to walk along here.

この下を見ると、ここを歩くのはちょっと「 treacherous（危険）」です。

You could twist your ankle, you might slip and fall and you ought to just be really, really careful so that you don't hurt yourself.

「 twist your ankle（足首をひねる）」かもしれないし、滑って転ぶかもしれません。怪我をしないように、本当に本当に気をつけてください。

In addition, if you look over here, we are walking along the edge of a very sharp drop off.

それに、こっちを見ると、急な「drop off（坂）」の縁を歩いてるんです。

I wouldn't call this a cliff, but you certainly wouldn't want to accidentally slip and fall down here.

崖とは言わないが、うっかり足を滑らせて落ちたら大変です。

That would certainly hurt and would not be a good thing to have happen while you're out for a beautiful hike in nature.

それは確かに痛いし、せっかくのハイキングなのにそんなことが起こたら絶対嫌でしょう。

So, one of the coolest things about this hiking trail is that there is an observation deck.

このハイキングコースのすごいところは「observation deck（展望台）」があることです。

I'm standing on this observation deck because if I show you what's on the other side of the camera, I think you'll really enjoy the view.

この展望台に立ってるのはカメラの向こう側を見せたら、本当に景色を楽しめると思いますので。

So this would be another example of a spectacular view.

これも絶景の一例ですね。

I feel like it's so spectacular.

絶景って感じですね。

I should just stop talking for a few seconds and let you enjoy it.

ちょっと話すのやめて、楽しんでもらおうかな。

Well, thank you so much for watching this English lesson and for coming on a little hike with me.

この英語レッスンを見てくれて、そして俺と一緒にハイキングに来てくれて、本当にありがとうございます。

I hope you were able to learn some new English words and phrases that you can use in your next English conversation.

このレッスンで、新しい英単語やフレーズを学んで、次の英会話に役立てると嬉しいです。

Remember if this is your first time here, don't forget to click that red subscribe button.

このページが初めての方は、赤い購読ボタンを忘れずにクリックしてください。

Give me a thumbs up, leave a comment.

「いいね」とコメントをお願いします。

And as always, if you have a little bit of extra time, why don't you stick around and watch another English lesson?

そして、いつも通り、時間が余ったら、また英語のレッスンを見てみませんか？

Bye.

では、また。