and I am gonna show you my nighttime skin routine.

そして、私の夜のスキンケアをお見せします。

(gentle upbeat music)

(優しいアップビートな音楽)

Okay, so my first step is going to be lighting a candle.

では、最初の一歩はキャンドルを灯すことですね。

This is the Being Frenshe candle in cashmere and vanilla.

こちらは、Being Frensheのキャンドル（カシミア＆バニラ）です。

It smells so good.

とてもいい香りがします。

I am going to light it, just to set the vibe.

雰囲気を出すために、火をつけようと思っています。

You know, I always like to set a really nice, kind of,

私はいつも、本当に素敵な、ある種のものを設定したいと思っているんです。

nightly ritual to help me sleep better,

夜、よく眠れるようにするための儀式。

so I am going to do that.

ということで、そうしようと思っています。

Oh my gosh. I never get that on the first try.

なんと、一発で決まったことはないんです。

That's amazing.

すごいですね。

It smells so good. I wish you could smell it.

とてもいい香りがする。嗅いでみてほしいな。

And now I'm going to do my first step,

そして今、私は最初の一歩を踏み出すのです。

which is cleansing my face.

洗顔しているところです。

I have a lot of makeup on.

化粧が濃いんです。

I had the Being Frenshe press event today,

今日、Being Frensheのプレスイベントがありました。

and we went to AIRE Ancient Baths, and it was such a dream.

とAIRE古代浴場へ行きましたが、とても夢のようでした。

So the first thing I'm gonna use is the MARA cleansing oil.

そこで、まず使うのがMARAのクレンジングオイルです。

And I like to start with that.

というところから始めたいんです。

So I have a pretty sensitive skin.

だから、私はかなり敏感肌なんです。

I'm someone who I can be dry

私はドライになれる人

and I then can be oily.

と、オイリーになることがあります。

It just depends on the weather.

ただ、天候に左右されますね。

Obviously, I am on a trip in New York.

明らかにNYに旅行に来ている。

Honestly, now this is where I can't see. (laughs)

正直、今はここが見えない。(笑)

It's all coming off.

全部外れるんですよ。

I am clearly in a hotel room.

私は明らかにホテルの一室にいる。

So for me, it just depends on where I'm at.

だから、私にとっては、自分の置かれている状況次第なんです。

And there's a lot of humidity here,

それに、ここは湿度が高いんです。

so I'm kind of shiny today.

というわけで、今日はなんだかピカピカしています。

That's my first step.

それが私の最初の一歩です。

But because I have so much makeup on,

でも、化粧が濃いから。

I'm going to wash my face for a second time

2回目の洗顔をしてみる

with this nice Milky cleanser.

この素敵なミルキークレンザーで

It's by Tashmoo.

Tashmooのものです。

It's really nice, but it's like...

すごくいいんだけど、なんか...。

Especially when I have this much makeup on,

特にこれだけ化粧しているとね。

I like to double cleanse.

私はダブルクレンジングが好きです。

And this cleanser that I'm using now just is not great

そして、今使っているこのクレンジングがどうしてもイマイチで

at taking all the makeup off, so just wanna get all of that.

メイクを落とすのが苦手なので、その分、全部取りたいんです。

There's something about washing your face

顔を洗うと何かがある

that is just the most relaxing thing ever.

というのは、今までで一番リラックスできるんです。

It's like, oh, I feel so good.

ああ、気持ちいいな、という感じです。

I'm like, "My day is done. I can take my makeup off."

私は、「今日はもう終わり。化粧を落としていいんだ"

I do not like to rub

擦るのは好きではない

the towel into my skin.

タオルを肌になじませる。

I always pat dry.

いつもパタパタと乾かしています。

It's something that my dermatologist,

皮膚科の先生が言っていたことなんですけどね。

Christie Kidd, taught me.

クリスティ・キッドさんに教えてもらいました。

And so I pat dry, and I really let my skin air dry.

それで、パッティングドライをして、本当に肌を乾燥させるんです。

And I do one more thing to make sure I have the makeup off.

そして、もうひとつ、化粧をしっかり落とすということをやっています。

But these are fresh pads.

でも、これはフレッシュパッドです。

It's actually by Christie Kidd.

実はこれ、クリスティ・キッドさんの作品なんです。

And they're amazing

そして、彼らは素晴らしいです

because especially when you're breaking out,

なぜなら、特にブレイクしているときは

it's just the best thing for you,

それが、あなたにとって一番いいことなのです。

but it also makes sure you get all of your makeup off.

が、メイクもしっかり落とせます。

You see? There was still makeup on.

ほらね。まだ化粧が残っていたんです。

Thank God I did this.

これでよかった。

Christie Kidd is amazing.

クリスティ・キッドさんはすごいですね。

She has just been someone I've seen for years.

彼女はただ長年見てきた人なんです。

I used to have some breakouts,

以前は吹き出物もあったんですけどね。

and she did this amazing laser on my skin.

そして、私の肌に素晴らしいレーザーを照射してくれました。

And so I love to do lasers with her.

それで、彼女と一緒にレーザーをするのが大好きなんです。

I also love- she has these HydraFacials

また、このハイドラフェイシャルも大好きです。

that are just so glowing and they just really hydrate.

そして、本当に潤うのです。

I just love all of those little things with her,

私は、彼女と一緒にいるすべての小さなことが好きなんだ。

like facials, lasers.

フェイシャルやレーザーのような

Those are always my favorite.

それはいつも私のお気に入りです。

I am a minimalist, though, when it comes to doing skincare.

私は、スキンケアをすることに関しては、ミニマリストですが。

I don't like to pack on a lot of stuff into my skin

肌にいろいろなものを詰め込むのが苦手

because I tend to break out if I do too much.

というのも、私はやりすぎると吹き出物が出やすいんです。

And now I'm actually going to take a shower real quick

これからシャワーを浴びようと思います。

because that is definitely part of my nightly ritual.

というのも、これは私の毎晩の儀式に間違いなく含まれているからです。

So I'll be back.

だから、また来るよ。

Okay, I am back.

さて、私は戻ってきました。

I just took a shower,

シャワーを浴びたばかりです。

and now I'm going to put in the lavender cloud.

と、今度はラベンダークラウドを入れてみます。

It is the unwind and rest mood,

くつろぎと休息のムードです。

and it's the nourishing hair mask.

で、ナリシングヘアマスクです。

And I love to put this on at night

そして、夜、これをつけるのが大好きです

because I'm someone who, at the end of the day,

というのも、私は結局のところ、そういう人間だからです。

I love to, like I say, do my nightly ritual

私は、毎晩の儀式をするのが好きなんです。

to get me to just relax.

を、ただリラックスしてもらうために。

I have definitely had trouble sleeping in the past.

確かに過去に寝不足になったことがあります。

And there is something about, like,

というようなことがあるんです。

it just feels very freeing to wash your hair

髪を洗うと、とても開放的な気分になります。

and not have to blow dry.

で、ブローする必要がない。

I have naturally curly hair.

私は自然な巻き毛です。

So it's, like, sometimes I don't let it naturally air dry.

だから、自然乾燥させないこともあるんです。

I usually blow dry it.

普段はブローで乾かしています。

So it's just a really big relief

だから、本当にほっとしたんだ

and freeing feeling to just go to bed with your hair wet

髪を濡らして寝るだけで、開放的な気分になれる

and an amazing nourishing hair mask that's like...

と、まるで栄養たっぷりのヘアマスク。

Lavender cloud smells so good and just gets you so rested,

ラベンダークラウドの香りがとてもよく、ただただ安らぐだけです。

and it's just my favorite thing to do.

と、まさに私の好きなものばかり。

I'm a huge hair mask person.

私は大のヘアマスク派です。

It's so good.

すごくいいんですよ。

This is for all hair types, too. Just FYI.

こちらもすべての髪質に対応します。ご参考までに。

I'm just going to put that in.

それを入れるだけです。

And now I use a scrunchy to sleep in.

そして、今は寝るときにスクランシーを使用しています。

Okay, so this is how I'll sleep in my mask.

なるほど、こうやってマスクをして寝ればいいんですね。

And I'm not kidding you guys,

そして、私はあなたたちをからかっているわけではありません。

this is the most freeing thing right now,

これが今、一番自由なことなんです。

just to be doing this with you.

あなたとこうしていられるだけで

And it's, like, my hair is up.

しかも、髪がアップになってるとか。

Who cares what it looks like?

見た目なんてどうでもいいじゃないですか。

It's just- it's lovely.

それは......とても素敵なことです。

So next, I am going to put on...

そこで次に、私が身につけるのは...。

I love to travel with this, the Summer Fridays jet lag mask

これを持って旅行するのが大好きな、サマーフライデーズの時差ぼけ対策マスク

because it's a great mask, and I love Summer Fridays.

というのも、素晴らしいマスクだし、サマー・フライデーが大好きだからです。

That feels really good.

すごく気持ちいいですね。

Now I'm gonna let it sit.

今は放置しておく。

My skin never changed being pregnant.

妊娠中も肌は変わりませんでした。

I never had any of the melasma that I've heard about.

噂に聞く肝斑が全く出なかった。

It's great. That's awesome.

すごいね。すごいな

But I never really saw any difference in my skin.

でも、肌の変化を実感することはありませんでした。

Weight is a different thing. (laughs)

体重は別物です。(笑)

I definitely saw a difference there.

確かにそこに違いを感じました。

No, I literally carried...

いや、文字通り運んだんだ...

I'm so tiny and I have no midsection,

私はとても小さく、みぞおちがありません。

So my baby was full on out this way.

だから、私の赤ちゃんはこっちでいっぱいいっぱいだったんです。

You know, there's taller girls that obviously it grows up.

明らかに成長する背の高い女の子がいるじゃないですか。

And it's, like, she was out and about.

そして、それは、彼女が外出していたようなものです。

Everyone thought I was going to have the biggest baby,

みんな私が一番大きな赤ちゃんを産むと思ってた。

and she was only 6 pounds, 14 ounces.

で、6ポンド14オンスしかなかったんです。

All right, so I just took off the mask.

よし、じゃあマスクを外してみた。

Same thing. Just patting.

同じことです。ただ、なでる。

I feel very soft. I love it. So nice.

とても柔らかい感じがします。大好きです。とても素敵です。

Okay, cool.

なるほど、クールだ。

Now, my next thing

さて、私の次の仕事は

is I take this hyaluronic acid boosting serum,

は、このヒアルロン酸を増やす美容液を飲んでいます。

and this is also very hydrating, too.

と、こちらも保湿力が高いですね。

So I just like to rub it into my skin.

だから、肌にすり込むのが好きなんです。

And this next one, I don't always do every single night

そして、次のものは、いつも毎晩やっているわけではないのですが

because like I said, it just depends on how my skin is

というのも、先ほども言ったように、私の肌の状態次第なのです。

and where I am in the world,

そして、自分が世界のどこにいるのか。

like if I'm home and the weather's changed.

家にいて天気が変わったときのように。

But clearly I'm in New York,

しかし、明らかに私はニューヨークにいます。

and so I'm just dry from flying and all of that.

ということで、飛んだり跳ねたりして乾燥してるんです。

So I do use this when I feel dry,

なので、乾燥が気になるときは使っています。

which is the Furtuna Skin

というのは、フルツナスキン

and probably the most expensive thing

そしておそらく最も高価なもの

in this whole situation.

このような状況の中で

Just do a little drop

ちょこっとドロップ

and just kind of...

といった感じです。

Right especially where I get super dry around my nose.

特に鼻の周りが超乾燥するところですね。

My grandma, literally, since she was young

私の祖母は、文字通り、若い頃から

has put Vaseline all over her face every single night.

は毎晩ワセリンを顔全体に塗っている。

And it became a thing, and I told her,

そして、それがモノになり、彼女に伝えたのです。

I was like, "Oh my God."

私は "オーマイガー "と思いました。

I was like, "Mom-mom, slugging is what you have been doing

私は、「お母さんお母さん、スラッギングって今まで

your whole life."

あなたの人生のすべて"

And she was like, "What?"

彼女は "何？"と言った

I was like, "It's on TikTok.

TikTokにあるんだ」という感じでした。

It's called slugging, and it's Vaseline."

スラッギングと呼ばれる、ワセリンです。"

I always thought it was wild

いつも思うのだが、ワイルドだ

because I don't know how she's done it.

というのも、彼女がどうやったのかがわからないからです。

And I don't know how you do slugging.

スラッギングもどうやるかわからないし。

I literally have Vaseline because I do it around my eyes,

目の周りにやるので、文字通りワセリンを持っています。

but it's just so heavy and thick.

が、とにかく重くて厚い。

And I don't know.

そして、わからない。

She keeps her hair up every single night.

彼女は毎晩、髪をアップにしている。

So I'm like- that's clearly...

だから、私は...それは明らかに...

And she probably doesn't move,

そして、彼女はおそらく動かない。

but I'm like, "I'm a mover. I'm a side sleeper."

という感じですが、「私は動く人です。私はサイドスリーパーです"

So it's like, that's coming off of my pillow.

だから、枕元に置いておくと、それが出てくるという感じです。

So I'm not into slugging,

だから、スラッギングには興味がないんです。

but I definitely believe in it

しかし、私は間違いなくそれを信じています。

because my grandma has looked amazing her whole life.

というのも、私の祖母は生涯を通じて素晴らしい顔をしているからです。

Like, such young skin.

こんな若い肌とか。

She's really someone who's taught me

本当に教えてくれた人なんです。

about everything about skincare,

スキンケアに関するあらゆることを

like hand cream and making sure you always use hand cream.

ハンドクリームのように、常にハンドクリームを使うようにする。

I never did before.

今までしたことがないんです。

And she was like, "It's so important.

そして、「とても大切なことなんだ」と。

Hands age faster than the face."

手は顔より早く老化する"

And I was like, "Geez."

そして、"ゲッ "となりました。

She's so good at all that stuff.

彼女はそういうのがすごく上手なんです。

So yeah, my grandma was slugging

そうそう、うちのばあちゃんもスラングしてた

before everyone was slugging, I have to say.

みんながスランプになる前に、と。

But I do use Vaseline.

でも、ワセリンは使っていますよ。

I like to do around the eyes.

目の周りが好きです。

And I've been doing eye creams

そして、アイクリームを

and stuff around my eyes since I was in my twenties.

20代の頃から、目の周りにはいろいろなものがありました。

I always feel like preventative skincare is so important.

予防的なスキンケアはとても重要だといつも感じています。

Okay, so then my next thing is- I had to get it.

じゃあ、次は......買わなきゃって。

I had to get it.

手に入れなければならなかったのです。

The Rhode lip.

ロードリップのこと。

It's really that good. Her stuff is amazing.

本当にそのくらいいいんです。彼女の作品は素晴らしいです。

So I always have to have something on my lips,

だから、いつも唇に何か塗っているんです。

and I've been using this.

と、これを使っています。

I have in all three, like,

みたいな感じで、3つとも持っています。

the two flavors and the one that's not flavorful.

2つの味と、味気ないもの。

And it is so good.

そして、とても美味しいです。

I could sit here for a long time and do this. (laughs)

ずっと座っていても、これだけしかできないんです。(笑)

Mm. It's super- ugh, I just love going to bed with it.

うん。これでベッドに入るのが好きなんだ。

Then my next product.

それから、次の製品。

Now, this one is my Being Frenshe product.

さて、こちらは私のBeing Frensheの製品です。

It is the body serum stick.

それは、ボディセラムスティックです。

And I use it in soothing comfort,

そして、心地よさを求めて使っています。

which is the cashmere vanilla.

は、カシミア・バニラである。

As you know, I have anxiety.

ご存知のように、私は不安症です。

And so, like I said,

それで、さっきも言ったように

I do a whole nightly ritual to help me get better sleep.

私は、より良い睡眠を得るために、毎晩の儀式をすべて行っています。

And sometimes I'll have tension and stress from the day.

そして、時にはその日の緊張やストレスを抱えてしまうこともあります。

And it's really in my neck.

しかも、本当に首筋に。

And this has magnesium in it,

そして、これにはマグネシウムが含まれています。

so it really relaxes your neck and it feels so good.

首のコリがほぐれて、とても気持ちいいですよ。

And I swear it helps me sleep better.

そして、そのおかげでよく眠れるようになったと誓っています。

I used to use magnesium spray and I hated it

マグネシウムスプレーを使用していたが、嫌いになってしまった

'cause then it does this burning thing to your hands

手を焼かせるからだ

and you have to wash it off right away.

で、すぐに洗い流さなければならない。

And I don't even have to touch this.

しかも、これに触る必要はないんです。

Literally, I just put it wherever I'm feeling tension,

文字通り、緊張感のあるところに置くだけです。

which is always my neck, sometimes my jaw.

いつも首、時々あご。

And I just put it on those areas.

そして、その部分に貼るだけです。

Oh, that feels so good.

ああ、気持ちいい。

I call it the magic stick, to be honest.

正直なところ、私はこれを "魔法の杖 "と呼んでいます。

It's just amazing.

とにかくすごいんです。

I've been using this since I developed it

開発当時から使っています

in the early stages

初期のころ

because I wanted to make sure I got it right.

というのも、ちゃんと確認したかったからです。

And I'm not kidding you.

そして、冗談抜きで

Anytime I've ever felt like anything and I put it on,

どんな時でも、どんな気持ちでも、そしてどんな時でも、私はそれを身につける。

the next day, it's no problem.

次の日でも問題ありません。

It's so good.

すごくいいんですよ。

You can use it anytime, during the day and night.

昼も夜も、いつでも使えます。

And lastly, I use my Being Frenshe

そして最後に、私のBeing Frensheを使っています。

lavender cloud hair, body, and linen mist.

ラベンダークラウド ヘア＆ボディ＆リネンミスト

And I just kinda spray it.

そして、ただなんとなくスプレーしています。

And it's just the most relaxing smelling scent.

しかも、最高にリラックスできる香りなんです。

And it's, like, I am ready to go to bed.

そして、もう寝ようかな、という感じです。

And I sometimes spray this on my pillow, of course.

もちろん、これを枕にスプレーすることもありますよ。

Thank you guys so much for watching.

皆さん、ご覧いただき本当にありがとうございます。

I had so much fun.

とても楽しかったです。

Be sure to check out Being Frenshe at Target, in stores now.

Being Frensheは、現在店頭で販売中ですので、ぜひご覧ください。

And love you.

そして、あなたを愛しています。