Name: 不健康な関係の5つのサイン (5 Signs of an Unhealthy Relationship)
Uploaded: 2022-11-01T18:35:55.000Z
Duration: 6 min

未来進行形

We will be looking at five types of toxic relationships that you should avoid.

今回は、避けるべき5つのタイプの有害な人間関係を紹介します。

Please note that overlap is possible and likely in any of these relationship types.

なお、これらの関係タイプはいずれも重複が可能であり、その可能性が高い。

程度の副詞

Number one narcissistic relationships, Have you ever felt that your partner rarely takes your feelings into consideration and everything they do is all about themselves, that they always undermine you and make you feel beneath them.

第1位 ナルシスティックな関係 パートナーが自分の気持ちをほとんど汲んでくれず、何をするにも自分のことばかりで、いつも自分を卑下し、自分が下だと感じさせていると感じたことはありませんか。

Dr lisa Firestone, a psychologist and author has pointed out that if your partner is all about themselves, always needing attention and affirmation, they may be high in narcissistic traits.

心理学者で作家のリサ・ファイアストン博士は、あなたのパートナーが自分のことばかりで、常に注目と肯定を必要としている場合、彼らは自己愛的特徴が高いかもしれないと指摘している。

Many studies have shown that in a narcissistic relationship, your partner is more likely to engage in manipulative and game playing behaviors which are designed to keep you coming back to them.

多くの研究によると、自己愛的な関係では、あなたのパートナーは、あなたが彼らのもとに戻ってくるように設計された操作とゲームプレイの行動に従事する可能性が高いことが示されている。

These people usually have a difficult time loving someone else and lack the ability to feel empathy and genuine care for their partner's feelings.

このような人は通常、誰かを愛することが難しく、相手の気持ちに共感したり、純粋に気を遣ったりする能力に欠けています。

その2 人間関係をコントロールする

Does your partner want to have a say in everything you do?

あなたのパートナーは、あなたがすること全てに口を出したいと思っていますか？

Including your choice of clothes, your hairstyles, and even your daily schedule.

洋服の選び方、ヘアスタイル、そして一日のスケジュールまで。

In many relationships, it's normal for one partner to take on more of a leadership role than the other.

多くの人間関係において、一方のパートナーが他方よりもリーダーシップを発揮するのは普通のことです。

However, it becomes problematic when one partner needs to have complete control and dominance over everything without considering their partner's feelings relationship and family.

しかし、パートナーの気持ち関係や家族のことを考えずに、一方のパートナーがすべてを完全にコントロールし、支配する必要がある場合に問題になります。

Counselor Val Holden has identified controlling as a type of abuse in relationships.

カウンセラーのVal Holdenは、人間関係における虐待の一種として、支配を挙げています。

People suffering from a controlling relationship usually feel intimidated insecure or guilty and emotionally abused by their partners.

支配的な関係に悩む人は、通常、パートナーに威圧感や不安感、罪悪感、感情的な虐待を感じています。

Some signs of controlling relationships include overactive jealousy, invading personal boundaries and attempting to isolate you from your friends and families If these signs ever appear in your romantic relationship, it's important to take them seriously and to make sure you're safe and can leave if you need to number three Codependent relationships.

支配的な関係のサインには、過剰な嫉妬、個人の境界線への侵入、友人や家族からあなたを孤立させようとすることなどがあります。これらのサインがあなたの恋愛関係に現れたら、それを真剣に受け止め、あなたが安全で必要なら離れることができることを確認することが重要です。

It's normal to depend on your partner more than you would with other people.

他の人に比べてパートナーに依存するのは当たり前。

But are you finding that you cannot live without your partner, that they do everything for you that you couldn't do yourself?

しかし、パートナーなしでは生きていけない、自分ではできないことをすべてやってもらっている、と感じていませんか？

These are signs of codependency for behavioral health.

これらは、行動医学の共依存の兆候です。

A texas based mental health organization has defined this type of relationship as a kind of dysfunctional relationship where one person is a caretaker and the other person takes advantage.

テキサス州にある精神保健機関は、このような関係を、一方が世話好きで他方がつけあがる機能不全の一種と定義しています。

It's worth noting that codependency can severely affect both sides of the relationship.

共依存は、双方に深刻な影響を及ぼす可能性があることは、特筆すべきことです。

Not only the caregiver, just like drugs, Codependency is highly addictive and can be extremely destructive to your mental health.

介護者だけでなく、薬物と同じように、共依存症は依存性が高く、精神衛生上、極めて破壊的なものである。

It allows one partner to sink deeper into the love addiction while forcing the other to sacrifice certain things in order to fulfill their partner.

一方は恋愛中毒に陥り、他方は相手を満足させるためにある種の犠牲を強いられる。

Fortunately, medical news today has found that taking small steps towards separation in the relationship, for instance, getting involved with a new hobby, friends or activity independently can help form a more positive and balanced connection with your loved one.

幸いなことに、今日の医学ニュースでは、例えば、新しい趣味や友人、活動に自主的に参加するなど、関係性の分離に向けて小さなステップを踏むことが、愛する人とのよりポジティブでバランスの取れたつながりを形成するのに役立つことが分かっています。

Number four scorecard relationships, Give and take is a primary role in a healthy relationship in a good loving relationship where you both genuinely care about the others well being, you will find that offering and taking actions towards each other is enjoyable and delightful.

4 番目のスコアカードの関係、ギブアンドテイクは健全な関係における主要な役割です。お互いが相手の幸福を純粋に気にする良い愛情関係では、お互いに行動を起こすことが楽しくて嬉しいと感じることでしょう。

But have you ever noticed that your partner is always keeping track of what they're doing for you?

でも、パートナーがいつも自分のために何をしてくれているのか、把握していることに気づいたことはありませんか？

That if everything isn't perfectly 5050, they take an issue with it.

すべてが完璧に5050でなければ、それを問題視するということ。

This might be because they actually keep score of who contributes more in the relationship.

これは、どちらがより多くの貢献をしたかを実際に記録しているからかもしれません。

This action of scorekeeping seems like a normal thing to maintain the balance in a relationship.

このスコアリングという行為は、人間関係のバランスを保つためには当たり前のことのように思える。

However dr Jeffrey Bernstein in his book, why can't you read?

しかし、ジェフリー・バーンスタイン博士の著書『なぜ、あなたは読めないのか？

My mind has pointed out that this type of behavior can be extremely destructive to your loving relationship.

私の心は、このような行動があなたの愛情関係を極端に破壊する可能性があると指摘しています。

It nurtures negative feelings as your partner only focuses on what you're not doing versus what you are doing.

パートナーが、あなたがしていることよりも、していないことばかりに目を向けるので、ネガティブな感情を育ててしまうのです。

Whenever this situation happens to you, it's best to resist the urge to defend yourself or counter attack.

このような状況に陥ったときは、自己防衛や反撃の衝動を抑えるのが得策です。

Instead, you can have an open conversation with your partner.

その代わり、パートナーとオープンに会話することができます。

If they really love you, they will listen to your feelings and give you guys a chance to reconnect and reboot and number five abusive relationship.

本当に愛しているならば、あなたの気持ちを聞いて、あなたたちが再会し、再起する機会を与え、5番の虐待の関係になってしまうでしょう。

And lastly, the most dangerous type of toxic relationship is when one is being physically or emotionally abusive to the other, according to kids health, a nonprofit mental health organization, abuse means treating someone with violence, disrespect, cruelty, harm or force and when someone treats their partner in any of these ways, it's called an abusive relationship, abusive relationships can be physical, sexual or emotional or it could be all of these, it's not always obvious to realize that you're in an abusive relationship and it's common for the victim to believe that it's their own fault and that they somehow deserve the abuse.

そして最後に、最も危険なタイプの毒性関係は、一方が他方に対して物理的または感情的に虐待している場合です。非営利のメンタルヘルス組織であるKids Healthによると、虐待とは暴力、無礼、残酷、害、力をもって誰かを扱うことです。誰かがこれらの方法のいずれかでパートナーを扱った場合、それは虐待関係と呼ばれます。虐待関係は肉体的、性的、感情的、あるいはこれら全てになり得ます 虐待関係にあることは必ずしも明らかではなく、被害者は自分のせいで、自分は虐待に値すると考えるのが一般的です。

This type of relationship can coincide with any of the other types and be difficult to get out of.

このタイプは、他のどのタイプとも重なる可能性があり、なかなか抜け出せない。

However, it is important to know that you are never to blame for any abusive behaviors from your partner.

しかし、パートナーからの虐待行為について、決してあなたに責任があるわけではないことを知っておくことが重要です。

Some emotionally abusive relationships look perfectly normal on the outside, abusers come in all forms and can be anyone.

感情的な虐待の中には、外見上は全く普通に見える関係もあります。虐待者はあらゆる形で現れ、誰にでもなり得ます。

It's important to remember that there are people who can help you every step of the way.

どんなときでも、助けてくれる人がいることを忘れないようにしましょう。

If this situation ever happens to you, If you're feeling threatened and harmed in your relationship, it's best to seek help from someone you trust and explore other options that can get you out.

もしこのような状況があなたの身に降りかかったら、「人間関係で脅かされたり傷つけられたりしていると感じたら、信頼できる人に助けを求め、あなたを解放することができる他の選択肢を模索するのが一番です」。

Loving is all about bringing you joy and happiness, not sorrow, pain and fear.

愛するということは、悲しみや苦しみや恐怖ではなく、喜びや幸せをもたらすことなのです。

Getting out of a toxic relationship with someone you are deeply in love with might seem impossible.

深く愛している相手との有害な関係から抜け出すことは、不可能に思えるかもしれません。

But often you will find the other side to be brighter than what you could imagine if you're dealing with a toxic partner.

しかし、毒舌の相手には、想像以上に明るい裏側が見えてくることが多いものです。

 There are a number of organizations that can offer you help and support, talk to someone you trust such as a friend counselor or youth worker. 

友人カウンセラーやユースワーカーなど、信頼できる人に相談してみてください。