future physician, there are 5 important decisions you'll need to make that will shape your experience,

未来の医師のために、あなたの経験を形作る5つの重要な決定が必要です。

future options, and even your happiness. Here's how to navigate them.

将来の選択肢、そしてあなたの幸せまでも。ここでは、それらをどのように乗り越えるかをご紹介します。

Dr. Jubbal, MedSchoolInsiders.com. If you search how to decide which medical

Dr. Jubbal, MedSchoolInsiders.com.どのようにして医療機関を決めるかを検索すると

school to attend, most blogs and forums like Reddit or SDN will tell you to just go to

のようなブログやフォーラムでは、ただ学校に行けばいいと言うでしょう。

the cheapest medical school. They argue that any increased cost of attending a more expensive

一番安い医学部に通うことになります。彼らは、より高価な医学部に通うことで増える費用は

school will surely not be worth the added loan burden, as the quality of education across

の教育の質は、きっとローンの負担に見合わないものになるでしょう。

medical schools, at least in the United States, is more or less the same.

少なくとも米国では、医学部は大体同じです。

The issue with this oversimplification is that it completely removes important and valid

このような単純化された表現は、重要で有効な情報を完全に排除してしまうという問題があります。

nuance from the discussion. On average, higher ranked and larger institutions

のようなニュアンスの話をしていました。平均して、ランクの高い大規模な教育機関では

will open up more doors to you professionally than lower ranked and smaller institutions.

は、ランクの低い小さな大学よりも、プロとしての道を開いてくれるでしょう。

For example, say you want to pursue neurosurgery for residency. Unfortunately for you, neurosurgery

例えば、あなたがレジデントとして脳神経外科を志望しているとします。あなたにとって残念なことに、脳神経外科は

is one of the top 5 most competitive specialties, and if your school doesn't have a neurosurgery

は、競争率の高い専門分野のトップ5に入っており、もしあなたの学校に脳神経外科がなければ

residency program, then you'll be at a substantial disadvantage for multiple reasons.

その場合、複数の理由でかなり不利な状況になります。

Without a neurosurgery program, your exposure to the field will be limited, as will your

脳神経外科のプログラムがなければ、この分野に触れる機会は限られてしまいますし、あなたの能力も限られてしまいます。

ability to secure letters of recommendation and neurosurgeon mentors who can bat for you

推薦状やメンターとなる脳神経外科医を確保する能力

when it's residency application time. For smaller specialties like neurosurgery, ENT,

研修医申請の時期になると脳外科や耳鼻科のような小さな専門分野の場合は

plastic surgery, cardiothoracic surgery, and many others, who you know and who is willing

形成外科、心臓外科、その他多くの分野で、あなたが知っていて、喜んでくれる人。

to vouch for you is massively important in your residency match outcome. Additionally,

の保証人になってくれるかどうかは、レジデント・マッチの結果に大きく影響します。さらに。

these smaller specialties have fewer residency programs across the nation, primarily academic

これらの小規模な専門分野では、主に学術的なプログラムを中心に、全国的にレジデントプログラムの数が少なくなっています。

in nature rather than community. And some academic institutions, particularly old school

コミュニティではなく自然の中で。また、一部の学術機関、特に旧来の

elite programs, tend to care more about your "pedigree", which is a silly way of saying

エリートプログラムでは、「血統」を重視する傾向があります。

they care about how elite and impressive your medical school is. After all, they want to

彼らは、あなたの医学部がどれだけエリートで印象的かを気にします。結局のところ、彼らは

maintain their elite and superior aura, which is silly, but is a reality of the situation.

エリートで優れたオーラを維持することは、愚かなことですが、状況の現実です。

The other important consideration in choosing a medical school to attend is the location.

もう一つ、通う医学部を選ぶ際に重要なのは、立地条件です。

Where you attend medical school is often in the same region in which you'll attend residency,

医学部への進学先は、多くの場合、レジデントになる地域と同じである。

which is often in the same location you'll practice as an attending physician. This is

主治医として診療する場所と同じ場所であることが多いです。これは

of course not a hard and fast rule, as there are many exceptions, but it is a strong trend.

もちろん、多くの例外があるため、絶対的なルールではありませんが、強い傾向があります。

For this reason, I urge students to choose a school in a location where they will be

そのためにも、学生の皆さんには、ぜひ、自分の好きな場所にある学校を選んでほしいと思います。

happy. I prioritized UC San Diego over some other top 5 medical school acceptances because

幸せです。UCサンディエゴを他のトップ5の医学部合格者よりも優先させた理由は

I love San Diego and it is a phenomenal program. Even after doing my medical training there

私はサンディエゴが大好きで、それは驚異的なプログラムです。医療研修をそこで行った後も

and having associated stressful memories or challenging times, it's still a magical place

ストレスの多い思い出や困難な時期を連想させますが、それでも魔法のような場所です。

I love to visit. If you'd like to be a physician in the US,

訪問するのが好きです。アメリカで医師になりたい人は

it's much easier to do so if you attend medical school in the US. While Caribbean and other

米国の医学部に進学すれば、それが可能になります。一方、カリブ海やその他の

international options are much much much easier to gain admission into, they also make it

国際的な選択肢は、入学するのがはるかに容易であり、また、それは

far more difficult to match successfully into a desirable residency program. You can find

希望するレジデントプログラムにうまくマッチさせるのは、はるかに困難です。を見つけることができます。

all my thoughts on Caribbean medical schools on my Caribbean medical school playlist.

カリブの医学部に関する私の考えは、カリブの医学部のプレイリストにまとめてあります。

The next decision relates to who you associate with most. Just ask around or even view the

次の決断は、誰と最もよく付き合うかということです。周りの人に聞いてみたり、あるいはインターネットで

comments to my videos, and you'll see that the medical school experience can vary greatly

私のビデオにコメントを寄せていただければ、医学部での経験が大きく異なることがおわかりいただけると思います。

for different people. From my perspective, medical school is a grind,

は人それぞれです。私の視点では、医学部は苦しいものです。

requiring immense dedication. Someone else may have a very valid opinion on the other

膨大な労力を必要とします。他の人は、非常に妥当な意見を持っているかもしれませんが

end of the spectrum, stating their medical school experience was more relaxed than college,

の方は、医学部での経験は大学よりもリラックスしていたと答えています。

and they had plenty of time for relaxing, working out, and spending time with friends.

と、リラックスしたり、体を動かしたり、友人と過ごしたりする時間がたっぷりありました。

If both could be true, why is there such a discrepancy?

どちらも真実であるならば、なぜこのような矛盾が生じるのでしょうか。

It comes down to your medical school and residency goals, which shapes how you need to allocate

それは、あなたの医学部とレジデントの目標に基づいて、どのように配分する必要があるかを示しています。

your time and energy. If you want to either attend a top tier institution

の時間とエネルギーが必要です。トップレベルの教育機関への入学を希望する場合は

for residency or hopefully match into one of the hypercompetitive fields of dermatology

研修医になるために、あるいは競争の激しい皮膚科分野のいずれかにマッチするために

or plastic surgery, then you'll have to work much harder than if you are happy matching

をしていたら、自分が満足しているときよりもずっと努力しなければなりません。

to a community program in family medicine. One isn't better than the other, but one will

を家庭医療のコミュニティプログラムに変更しました。どちらかが優れているわけではありませんが、どちらかが

require far more dedication and work ethic. By aiming to score at the top of your class

は、はるかに多くの献身と努力を必要とします。クラスでトップの成績を取ることを目指すことで

or hit the 260's for USMLE, your approach and experience of medical school will be in

とか、USMLEで260点台を叩き出した場合、あなたの医学部での取り組み方や経験が

stark contrast to your classmate who is content simply passing class exams while scoring 220

クラスのテストで220点を取って合格しただけで満足しているクラスメイトとは対照的です。

on USMLE. While your goals should ultimately be set

USMLEで。最終的には目標を設定すべきですが

by you, it's shocking how much our behaviors and routines are influenced by others. If

驚くべきことに、私たちの行動や習慣は、他人の影響を受けています。もし

your friends say you study too much and should relax more, you'll probably find yourself

友達に「勉強しすぎ」「もっとリラックスしたほうがいい」と言われると、自分でも「そうだな」と思う。

studying less than if you were surrounded by friends with similar goals.

同じような目標を持った仲間に囲まれているときよりも、勉強量は減ります。

Relationships are a mixed bag, and I'm not for or against them during medical school.

人間関係は賛否両論で、医学部時代は賛成でも反対でもありません。

I was in a relationship and it was a good experience and I grew a lot from it, but keep

交際していた時は良い経験になりましたし、そこから多くのことを学びましたが、今後も

in mind relationships can be a distraction and add complication to your life if they're

の場合、人間関係はあなたの人生を混乱させ、複雑にしてしまう可能性があることを念頭に置いてください。

unhealthy. If you're dating another medical student,

不健全な他の医学生と付き合っていると

you'll both understand each other's professional demands, but if your partner isn't in healthcare,

しかし、パートナーが医療関係者でない場合は、お互いに相手の仕事を理解することができます。

it's highly likely there will be some tension over your lack of time. There are many other

は、時間がないことを理由に緊張している可能性が高いと思います。他にもいろいろあります。

considerations to dating in medical school that I cover on my dating playlist.

は、私のデート用プレイリストで取り上げている医学部でのデートへの配慮です。

Your specialty choice is arguably the most important decision you'll make in your medical

専門分野の選択は、間違いなくあなたの医療人生で最も重要な決定です。

training. After all, this single decision will dictate your future career as a physician,

のトレーニングを行います。結局、このたった一つの決断が、あなたの医師としての将来のキャリアを決定することになるのです。

including your work-life balance, compensation, risk of burnout, and day to day reality as

ワークライフバランス、報酬、バーンアウトのリスク、そして日々の現実を含めて

a medical professional. If you're not sure where to start, the easiest

医療関係者の方へ何から始めればよいかわからない場合、最も簡単なのは

place is to first decide whether you want to be surgical or non-surgical, since the

の場所は、まず、外科手術か非外科手術かを決めることです。

two are so different. If you're stuck between one surgical and one non-surgical field, it's

の2つはとても異なっています。1つの外科的分野と1つの非外科的分野の間で悩んでいるのであれば

likely because you haven't gotten enough exposure to each. And as many surgeons will tell you,

それは、あなたがそれぞれに十分に触れていないからでしょう。また、多くの外科医が言うように

only do surgery if you can't imagine yourself doing anything else – reason being it's

手術をするのは、他の仕事をすることが想像できない人だけです。

extremely demanding. After that, it's common to focus on things

極めて厳しい。その後、一般的には物事に集中するようになります。

like work-life balance, bread and butter, and the patient population. But don't forget

ワークライフバランス、パンとバター、患者層などのように。しかし、忘れてはならないのは

often overlooked considerations, such as the long term viability of the specialty. After

専門分野の長期的な存続可能性など、見落とされがちな点も考慮しています。その後

all, you'll likely be practicing for at least a few decades. Some questions to ponder include

のように、少なくとも数十年は練習することになるでしょう。以下のような質問を考えてみてください。

whether or not there is a high likelihood that the demand for that type of specialist

そのタイプの専門家に対する需要が高い可能性があるかどうか。

will decrease in the future based on new technologies. Are dynamics changing due to midlevel scope

は、新しい技術に基づいて将来的に減少すると思われます。ミッドレベル・スコープによりダイナミクスが変化するか

creep, thus reducing the need for physicians in that specialty? Is it already saturated

のクリープが発生し、その専門分野の医師の必要性が減るのではないか？すでに飽和状態なのか

and is the job market highly competitive? These are concerns very much impacting several

また、雇用市場は競争が激しいのでしょうか？これらの懸念は、いくつかの企業に大きな影響を与えています。

specialties today. Your specialty decision will also determine

今日の専門分野また、専門分野の決定によって

how hardcore you need to be in medical school, which ties in with the previous point. If

これは先ほどの話にもつながるのですが、医学部に入るためにはどれだけのハードコアが必要かということです。もし

you want to become a plastic surgeon or orthopedic surgeon, your experience of medical school

形成外科医や整形外科医になりたい人は、医学部での経験が

will be completely different than if you were trying to match into anesthesiology or family

は、麻酔科や家庭科にマッチしようとするのとは全く違うものになるでしょう。

medicine or emergency medicine. Everyone needs a mentor to most effectively

医学や救急医療の分野では誰もが最も効果的にメンターを必要としている

navigate through the gauntlet that is medical school. Mentors will shape your approach to

医学部という試練を乗り越えるために。メンターがあなたのアプローチを

medical school and your future career as a physician. They'll tell you what to prioritize,

医科大学、そして医師としての将来のキャリアに向けて何を優先すべきかを教えてくれます。

and what not to waste time on. They'll offer useful guidance, and if you have a few different

何に時間を費やすべきか、何に時間を費やすべきではないか。有用なガイダンスを提供してくれるでしょうし、もし、いくつかの異なる

mentors, great, as they can provide various perspectives, allowing you to make well informed

彼らは様々な視点から情報を提供してくれるので、あなたは十分な情報を得ることができます。

decisions. Ideally, you want that mentor to be in your

の決定をします。理想的なのは、そのメンターがあなたの

intended specialty, but it doesn't always have to be the case. One of my mentors was

意図した専門分野ではありませんが、必ずしもそうである必要はありません。私のメンターの一人は

in internal medicine and I found tremendous value in that relationship, even though I

内科医との関係に大きな価値を見出していましたが、私の場合は

went into plastic surgery. I simply had additional mentors within plastic surgery who could speak

形成外科に入りました。形成外科の中には、話のできる指導者がいただけです。

to the specifics of the field. There's no single way to find a mentor, but

を、その分野の具体的な内容に合わせて教えてくれます。メンターを見つける方法はひとつではありませんが

it generally requires a bit of work and a bit of luck. For many, their research principal

そのためには、ちょっとした努力と運が必要です。多くの人にとって、彼らの研究代表者は

investigators become mentors. Or perhaps it's the clinical preceptor that you rotate with.

研究者がメンターになる。あるいは、あなたが一緒に回っている臨床プリセプターかもしれません。

Maybe you've befriended some upperclassmen who can offer guidance in navigating your

もしかしたら、あなたの人生をナビゲートしてくれる上級生と仲良くなっているかもしれません。

specific medical school, rotations, and hospitals. In extracurriculars, like Free Clinic, you

具体的な医学部、ローテーション、病院などの課外活動では、フリークリニックのように

may take a particular liking to one of the doctors there and begin a mentor-mentee relationship.

その中で、ある医師に好意を持ち、メンター・メンティーの関係になることもあります。

There's no right or wrong, but always respect your mentor's time, maintain integrity, and

どちらが正しいということはありませんが、常にメンターの時間を尊重し、誠実さを保ち、そして

keep your word. Finally, be careful with regards to the inputs

約束を守ってください。最後に、入力に関しては注意が必要です

and resources you choose in medical school. If you're constantly reading SDN, a place

と、医学部で選ぶリソース。常にSDNを読んでいる人は、ある場所の

riddled with neuroses and anxieties, then don't be surprised if you find neurotic and

ノイローゼや不安にさいなまれているのであれば、ノイローゼや不安になっても不思議ではありません。

anxious tendencies in yourself. If you frequent political news sources, which tend to be biased

自分の中にある不安な傾向を偏った傾向のある政治的なニュースソースを頻繁に利用すると

one way or the other, you'll likely find yourself more angry, self-righteous, and intolerant

どちらにしても、自分の怒りや独善、不寛容さが増すことになるでしょう。

of opposing viewpoints. Based on where you are in life, there are

対立する視点のあなたが人生のどこにいるかに応じて

certain resources and inputs you want to prioritize and invest in. Back in residency, I remember

優先して投資したいリソースやインプットがあります。レジデント時代、私は

deciding between buying the new iPhone to replace my aging one, or enrolling in a similarly

老朽化したiPhoneに代わる新しいiPhoneを購入するか、同じような学校に入学するか、どちらにしようか迷っていました。

priced course. I ultimately chose the course, and I'm glad I did, as it taught me many important

の価格のコースを選びました。私は最終的にこのコースを選びましたが、そうして良かったと思っています。なぜなら、このコースは私に多くの重要なことを教えてくれたからです。

life lessons and introduced me to life long friends. Even as a premed and medical student,

人生の教訓を学び、生涯の友を得ることができました。予備校生や医学生であってもです。

I was much more willing to pinch pennies in most domains of my life, such as tech, going

私の人生のほとんどの領域では、技術や旅行など、お金を節約することをはるかに望んでいました。

out, traveling, and even food, as long as it wasn't junk food. But I always prioritized

外出、旅行、そしてジャンクフードでない限りは食事も。しかし、私が常に優先していたのは

my professional life and academic success, and that paid off in big ways.

私の職業生活と学業の成功は、大きな成果を上げました。

When someone tells you they don't have time to exercise, it's actually that they don't

誰かが「運動する時間がない」と言うとき、それは実際には

prioritize it over other activities in their life. Oftentimes when someone says they cannot

他の活動よりも優先させています。往々にして、誰かが「できない」と言うと

afford to eat healthy or buy a study tool, it's again simply a matter of prioritization.

健康的な食事や勉強道具を買う余裕があるかどうかは、やはり優先順位の問題です。

As a premed, you shouldn't take your MCAT prep lightly, and you should invest your time,

プレミードであるあなたは、MCAT対策を軽視せず、時間を投資すべきです。

energy, and money in the resources that have the greatest odds of helping you achieve your

の達成に役立つ可能性が最も高いリソースに、エネルギーとお金を投入します。

MCAT score goals. In July of 2021 as I record this video, I would point you to these three

MCATのスコア目標。2021年7月、このビデオを録画する際に、私はあなたにこの3つを紹介します。

resources: AAMC official practice materials, UWorld for practice questions, and Memm for

のリソースを使用しています。AAMC公式練習教材、練習問題のUWorld、そしてMemmは

content review and memorization. When applying to medical school, you similarly

内容の確認と暗記。医学部を受験する際には、同様に

want help from trusted experts who can elevate your application, help you get into your dream

信頼のおける専門家が、あなたのアプリケーションを向上させ、夢の合格をサポートします。

school, and even make it possible to earn merit based scholarships to reduce your loan

学校に通うだけでなく、メリットのある奨学金を得てローンを減らすことも可能です。

burden. That alone saved me six figures in student loans. As you look at resources and

の負担を減らすことができました。それだけで6桁の学生ローンを節約できました。リソースを見ながら、そして

companies to work with, seek out those who are actual MD physicians, not PhD or other

連携する企業は、博士号などではなく、実際にMDの医師である人を探してください。

types of doctors that didn't go to medical school. Look for those who have achieved stellar

医学部に進学しなかった医師のタイプ。ステラを達成した人を探す

results themselves, a track record of success with positive ratings from customers, and

結果そのもの、お客様からのポジティブな評価を受けた成功の実績、そして

a systematic approach so you know you'll always receive high quality service. If you decide

システム化されたアプローチにより、常に高品質なサービスを受けることができます。もし、あなたが

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Med School Insidersでは、あなたが未来の医療従事者になるための旅の一部になりたいと思っています。

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on MedSchoolInsiders.com that covers medical school application and study strategies in

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greater depth. Or learn more with one of these two videos. Much love, and I'll see you guys

より深く理解することができます。また、以下の2つのビデオでより深く学ぶことができます。愛を込めて、また会いましょう。

there.

にしています。