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  • - Take a look at this Lego structure.

    - このレゴの構造を見てみましょう。

  • Note that it's a solid base down here

    この下にはしっかりとした基盤があることに注意してください。

  • and then a singular support piece,

    と、単品のサポートパーツを用意しました。

  • before finally, on top,

    そして、最後にはトップに立つ。

  • we have this flat singular roof light piece.

    この平らな単数形のルーフライトの部品があります。

  • It's almost like a one-legged table up at the top.

    上の方では一本足のテーブルのようになっています。

  • And now I'm gonna take this little Lego figure

    そして今度は、この小さなレゴのフィギュアを

  • and put him dangerously

    そして、彼を危険にさらす

  • just underneath the overhang that is not supported.

    サポートされていないオーバーハングのすぐ下にある。

  • Now, how would you change this structure,

    さて、この構造をどう変えるか。

  • assuming it was real so that I could put

    それが本物であると仮定して、私はそれを置くことができます。

  • a heavy masonry brick on top of this corner,

    このコーナーの上には、重い石積みのレンガが置かれています。

  • without this structure collapsing onto the figure?

    この構造が図の上に崩壊することなく?

  • Danger, danger!

    危険、危険!

  • If you do it successfully, you'll earn $1.

    うまくやれば、1ドルを獲得できます。

  • Okay, rich!

    オーケー、リッチ!

  • But every extra piece you use costs you 10 cents.

    しかし、1枚余分に使うと10セントのコストがかかる。

  • Now, many suggest putting support blocks here or here.

    さて、サポートブロックをここに置こうとか、ここに置こうという意見が多いですね。

  • And I'll tell you why that's really interesting

    なぜそれが面白いのか、その理由をお話しします。

  • in just a minute.

    を1分で表示します。

  • But first I want you to take a look at this puzzle.

    その前に、このパズルを見ていただきたいのです。

  • Your goal is to make it completely symmetrical,

    目標は完全なシンメトリーにすることです。

  • both horizontally and vertically

    水平・垂直方向に

  • by switching any of the squares,

    いずれかのマス目を切り替えることで

  • while making as few changes as possible, as fast as you can.

    をしながら、できるだけ変化を少なくして、できる限り早く

  • Let me show you a couple more and I want you to think

    あと2つほどお見せして、考えていただきたいのですが

  • of your decision as fast as possible.

    あなたの決断をできるだけ早く伝えてください。

  • What would you do to make these symmetrical?

    これを左右対称にするにはどうしたらいいでしょうか?

  • Okay, one final question.

    さて、最後の質問です。

  • What would you do personally to improve

    あなたが個人的に改善するために何をしますか?

  • or make this mini golf course better

    または、このミニゴルフコースをより良くするために

  • without spending a ton of money?

    お金をかけずに?

  • What's really interesting about all these puzzles

    これらのパズルで本当に面白いのは

  • is that when you ask people to do them,

    は、人にやってもらうときのことです。

  • the majority tend to add to the puzzles

    大多数の人はパズルを追加する傾向にあります。

  • in order to solve them.

    それを解決するためには

  • In the Lego example, people are most likely to add a block

    レゴの例では、人々はブロックを追加する可能性が最も高い。

  • here or here for extra support.

    こちらやこちらを参考にしてみてください。

  • Around 59% of people choose to add something.

    約59%の人が「何かを追加する」を選択しています。

  • And in the block puzzle, people tend to add green squares

    また、ブロックパズルでは、緑のマスを増やす傾向があります。

  • instead of taking them away.

    奪うのではなく、奪う。

  • On the mini golf course, 79% of people choose to add to it

    ミニゴルフコースでは、79%の人が「追加」を選択

  • as opposed to taking something away.

    何かを奪うのではなく

  • But the truth is in a lot of these cases,

    しかし、真実はこのようなケースが多いのです。

  • subtraction is just as valid of a solution

    引き算も同じように有効な解決策です。

  • if not more efficient.

    より効率的とは言えないまでも。

  • With our Lego model,

    レゴで作ったモデルで

  • by simply removing this single piece here--

    この一枚を外すだけで...

  • Ah!

    あ!

  • The entire structure becomes supported

    構造全体がサポートされる

  • at no additional cost.

    を追加料金なしでご利用いただけます。

  • And by taking away green blocks,

    そして、緑のブロックを奪うことで

  • you can reach symmetry just as easily.

    と同じように簡単にシンメトリーに到達することができます。

  • This is actually a known phenomenon in humans.

    これは、実は人間にも知られている現象です。

  • We tend to find additive solutions to problems,

    私たちは、問題に対して加算的な解決策を見出しがちです。

  • even when subtractive solutions are more advantageous.

    減算法の方が有利な場合でも

  • Now, of course, the title of this video,

    さて、もちろんこの動画のタイトルです。

  • depending on which one I chose,

    どれを選んだかによって

  • may have tipped you off and impacted your decision.

    は、お客様の判断に影響を与えたかもしれません。

  • Regardless, studies have shown this pattern exists

    しかし、このようなパターンが存在することは研究で明らかになっています。

  • in the majority of humans.

    大多数の人間に

  • And it's not just math problems.

    また、数学の問題だけではありません。

  • Have you ever tried to declutter your home?

    あなたは家の断捨離をしたことがありますか?

  • You know we all have this drawer where everything goes

    引き出しの中には何でも入っていますよね。

  • that you don't know where it goes, no judgment.

    どこに行くかわからないということは、判断しない。

  • Most people jump to buying more things

    ほとんどの人は、より多くの物を買うことに飛びつく

  • to help organize and manage the mess

    混乱を整理して管理するために

  • instead of simply paring down

    単純に縮小するのではなく

  • or getting rid of things you don't need or use anymore.

    や、不要なもの、使わなくなったものを処分することができます。

  • When university presidents ask for suggestions

    大学の学長が提案を求めるとき

  • that would allow the university

    大学は、このようにして

  • to better serve its students and community,

    学生やコミュニティにより良いサービスを提供するために

  • only 11% of responses involve removing

    削除を伴う回答はわずか11%。

  • an existing regulation, practice or program.

    既存の規制、慣行、プログラム。

  • And this kind of problem solving is often the cause

    そして、このような問題解決が原因であることが多いのです。

  • of extra red tape and unnecessary positions

    余分なお役所仕事や不必要なポジションの

  • being added to institutions,

    が機関に追加されています。

  • new rules being added instead of taken away,

    新しいルールは、削除されるのではなく、追加されます。

  • or in the case of your own work,

    とか、自分の作品の場合は

  • more words being added to your essays

    エッセイに追加される言葉

  • instead of editing it down.

    編集してしまうのではなく

  • People create New Year's to-do resolutions

    人々は新年の抱負を立てる。

  • instead of to-don't resolutions,

    の代わりに、"to-don't resolutions "という言葉を使っています。

  • and even watch more YouTube educational videos

    さらにYouTubeの教育ビデオを見ることもできます。

  • instead of further distilling what they already know.

    既に知っていることをさらに掘り下げるのではなく

  • But I'm not complaining about that last one,

    でも、その最後の1つに文句はありません。

  • like, please keep watching our videos.

    のように、私たちのビデオを見続けてください。

  • You can distill your knowledge at another time, okay?

    知識を深めるのは別の機会にしてくださいね。

  • The most interesting part of these studies

    これらの研究で最も興味深いのは

  • was that they realized it's not that we think

    は、私たちが考えていることではなく、彼らが気づいたことです。

  • subtractive solutions are not as valuable,

    減算式のソリューションは、それほど価値のあるものではありません。

  • but there's actually a bias in the human mind

    が、実は人間の心にはバイアスがかかっていて

  • where we simply don't think of them as often.

    私たちがあまり意識していないところでは、そのようなことはありません。

  • In those exact same studies,

    それと同じ研究で

  • when researchers more specifically prompt people

    研究者がより具体的に人に働きかけると

  • that they can add or subtract pieces,

    ピースを足したり引いたりできること。

  • the percentage of subtractive solutions increases,

    は、引き算の解答の割合が増えます。

  • meaning humans have a natural bias to ask,

    という意味で、人間には「聞く」という自然なバイアスがあります。

  • "What can I add here?"

    "What can I add here?"

  • This is known as a heuristic,

    これをヒューリスティックといいます。

  • a mental shortcut that allows people to solve problems

    人が問題を解決するための精神的な近道

  • and make judgements quickly and efficiently

    判断を迅速かつ効率的に行うことができる

  • instead of having to mentally process every situation fully.

    全ての状況を頭の中で完全に処理するのではなく

  • But that doesn't mean it's always right,

    しかし、それが常に正しいというわけではありません。

  • or the best solution, it's just a quick one.

    や最善の解決策ではなく、あくまでも手っ取り早いものです。

  • And this mental shortcut can actually be overcome

    そして、この精神的な近道は、実は克服することができます。

  • with some extra cognitive effort.

    認識力を高めるための努力が必要です。

  • So why are we like this?

    では、なぜこのようになってしまったのか?

  • One theory suggests that subtractive solutions

    一説によると、減算式ソリューションは

  • may just be less appreciated.

    は、評価が低いだけかもしれません。

  • You might get less credit for them,

    その分、評価が下がるかもしれません。

  • you might feel less creative,

    の方が、創造性に欠けると感じるかもしれません。

  • and you may face social or political implications

    と、社会的・政治的な影響を受ける可能性があります。

  • if all you're doing is rolling back

    ロールバックしているだけなら

  • somebody else's decisions.

    誰かが決めたことを

  • That's kinda like criticizing a solution

    それは解決策を批判するのと同じようなものだ。

  • without making your own.

    自分で作らずに

  • Not to mention the brain may assume the other pieces

    勿論、脳は他のピースを想定しているかもしれませんが

  • or things are there for a reason.

    とか、物事には理由があるとか。

  • Say you're coding, I literally don't understand coding

    コーディングをしていると言っても、私は文字通りコーディングを理解していません。

  • so please bear with my fantasy version.

    ということで、私の妄想バージョンにお付き合いください。

  • You don't wanna delete some segment of code

    コードの一部を削除したくない。

  • that you inherited,

    を継承しています。

  • not knowing what ungodly errors might pop up.

    どんなにひどいエラーが出るかわからない。

  • So working in an additive form may feel less risky.

    そのため、付加価値のある形での作業は、リスクが少ないと感じるかもしれません。

  • Finally, there's something called the sunk-cost bias,

    最後に、サンクコストバイアスというものがあります。

  • where you're more likely to continue something

    何かを継続する可能性が高い場所

  • you've invested money or time into,

    あなたがお金や時間を投資してきたものです。

  • regardless of signs that you should stop.

    止めるべきサインが出ていても

  • What's even more interesting is that in these studies,

    さらに興味深いのは、これらの研究では

  • the number of people using additive solutions

    アディティブ・ソリューションを使用する人の数

  • increased when they were under cognitive load.

    は、認知的負荷がかかっているときに増加しました。

  • So if they were doing the block puzzle and they were told

    もし、ブロックパズルをやっていて、言われたとしたら

  • that they had to turn their head clockwise

    時計回りに頭を回転させなければならないという

  • the entire time they were doing it,

    その間、彼らはずっとそれを続けていました。

  • more people would use additive solutions.

    より多くの人が付加価値のあるソリューションを使うようになるだろう。

  • Why am I randomly outside, you may ask,

    なぜ私が無造作に外にいるのかと聞かれるかもしれません。

  • it's 'cause I thought adding

    と思ったからです。

  • more dynamic to the video would make it better.

    映像にもっとダイナミックさがあればもっと良くなると思います。

  • Yes, I'm a hypocrite.

    そう、私は偽善者なのだ。

  • This entire bias has changed my mindset so much

    この全体の偏りは、私の考え方を大きく変えました

  • and I cannot stop thinking about it.

    と、頭から離れません。

  • The amount of time I have spent adding extra meetings,

    余計な会議を増やしてしまった分。

  • extra emails, putting more in a script

    余分なメール、スクリプトへの追加

  • instead of refining it,

    洗練されたものではなく

  • and even in my personal life,

    ましてや、私生活でも。

  • just adding things all the time

    随時追加していきます

  • in order to solve things is wild.

    物事を解決しようとする姿勢が乱暴です。

  • And I definitely suggest you think of your own life.

    そして、自分の人生を考えてみることを絶対にお勧めします。

  • It may even be why culture

    それは、文化が

  • has come up with popular phrases like "Less is more,"

    は、"Less is more "のような人気のあるフレーズを生み出しました。

  • or people like Marie Kondo became so famous.

    とか、近藤麻理恵さんとかが有名になりましたよね。

  • We need these little reminders

    私たちには、このような小さな気付きが必要です。

  • to combat our natural instincts to add things.

    私たちの自然な本能に対抗して、何かを追加しようとする。

  • And I mean, why spend more money

    そして、なぜもっとお金を使うのかというと

  • and affect your financial situation,

    と、あなたの経済状況に影響を与えます。

  • when you could just be reminded to pause

    一時停止した方がいいと思います。

  • and evaluate whether a subtractive solution

    で、減算式の解があるかどうかを評価します。

  • might be equally or better suited to your problem?

    は、あなたの問題に同等以上に適しているかもしれません。

  • It also rings true for human consumption in general.

    また、人間の消費全般にも言えることです。

  • We all know we have a sort of addiction to consumption.

    私たちは、消費に対する一種の依存症があることを知っています。

  • We're taught having more money,

    私たちは、より多くのお金を持つことを教えられています。

  • more stuff, more status is good,

    より多くのもの、より多くのステータスは良いことです。

  • that the economy or corporations should grow indefinitely,

    経済や企業が無限に成長すべきだということを

  • even at the cost of people and the environment.

    人や環境を犠牲にしてでも。

  • We're facing unprecedented climate effects

    未曾有の気候変動に直面している

  • from this consumption pattern already.

    この消費パターンからは、すでに

  • And while a lot of the additive solutions

    また、多くの付加価値の高いソリューションがある一方で

  • are super exciting and necessary like solar and wind,

    は、太陽光や風力のように超エキサイティングで必要なものです。

  • there's a much bigger conversation around simply using less.

    単に使用量を減らすことについては、もっと大きな問題があります。

  • All this to say that next time you're faced with a problem,

    つまり、次に問題に直面したときには

  • just take a second and pause,

    一瞬、立ち止まってみてください。

  • and remember that less is more,

    そして、「少ないことは多いこと」を忘れないでください。

  • or it's at least worth considering as a solution.

    または、少なくとも解決策として検討する価値はあると思います。

  • We actually chatted to one of the lead researchers

    主任研究員の方にお話を伺いました。

  • studying this phenomenon over on our podcast,

    この現象をポッドキャストで研究しています。

  • channel on screen or link in the description,

    チャンネルを画面に表示したり、説明文にリンクを貼ったりしています。

  • where we go over even more strategies on the science of less

    ここでは、より少ない量の科学について、さらに詳しい戦略をご紹介します。

  • from his book "Subtract," and how it can help your life.

    彼の著書「引き算」から、あなたの人生にどう役立つかを考えてみましょう。

  • Now, if you need some help subtracting

    さて、もしあなたが引き算の助けを必要とするならば

  • the excess from your life,

    あなたの人生から余分なものを取り除きます。

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    からPhotoshop、ネイチャーフォトまで幅広く対応しています。

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    は、私たちの番組の助けになりますので、とても感謝しています。

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    このビデオが気に入ったら、ぜひ購読してください。

  • and we will see you next time for some more science.

    また次回、科学の話でお会いしましょう。

  • Peace.

    平和ですね。

- Take a look at this Lego structure.

- このレゴの構造を見てみましょう。

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