penguins live in the thousands. But these penguins are more than just cute. The health of the Antarctic  

ペンギンは数千羽単位で生息しています。しかし、このペンギンたちはかわいいだけではありません。南極の健康について

ecosystem relies on their well being. So the  scientists in this next documentary, count them  

生態系は彼らの幸福に依存しています。次のドキュメンタリーに登場する科学者たちは、数えてみると

yeah by hand in the freezing cold and walking  on steep cliffs. It's been years since this last  

凍てつくような寒さの中、手で触れて、険しい崖を歩く。あれから何年も経っているのに

happened, but the data collected will now inform  them of how one of the most remote places on earth  

しかし、収集されたデータは、地球上で最も遠い場所の一つであるこの場所がどのように機能しているかを示すものです。

is faring. If you want to know what  it took to film in such a hostile and  

の様子をご紹介します。このような敵対的な環境での撮影に何が必要だったのかを知りたい方は

rather crowded location, stick around after  the credits for a Q&A with the filmmakers.  

観客が少ない場所では、クレジットの後に映画監督とのQ&Aが行われます。

And now from, Greenpeace International, This is "Disappearing Penguins."

グリーンピース・インターナショナルから、「消えゆくペンギン」です。

[NARRATOR] On the far side of the planet, lies one of  the most remote and inhospitable places on Earth.

地球の裏側には、地球上で最も人を寄せ付けない場所があります。

Elephant Island –situated just off  the tip of the Antarctic Peninsula,  

南極半島の突端に位置するエレファント島。

is a rugged landscape of cliffs  and glaciers shaped by brutal  

は、過酷な環境下で形成された断崖絶壁と氷河の険しい風景です。

winds. It's also home to vast colonies of  one of Antarctica's most iconic animals.  

風。また、南極を代表する動物の広大なコロニーがあります。

Supported by environmental organization,  Greenpeace, a team of scientists lands on  

環境保護団体グリーンピースの支援を受けて、科学者チームが上陸しました。

Elephant Island. For the first time in 50 years,  they will investigate how its penguins are faring.  

エレファント島。50年ぶりにペンギンの様子を調査します。

The health of the Antarctic ecosystem is  linked to the state of penguin populations.  

南極の生態系の健全性は、ペンギンの個体群の状態と連動しています。

And the best way to measure  those is by counting the birds.

それを測るには、鳥を数えるのが一番です。

[FORREST] So we're counting penguins. And why do we count  penguins? Well, penguins are great bio-indicators.  

それでペンギンを数えていますなぜペンギンを数えるのか？ペンギンは生物指標として優れています。

And they'll tell us what the health of the ocean  around Antarctica is because they krill krill eat  

そして、オキアミを食べることで、南極周辺の海の健康状態を教えてくれます。

phytoplankton. So we can tell indirectly, what  the productivity of the oceans around here,  

植物プランクトン。ですから、この辺りの海の生産性を間接的に知ることができるのです。

how it's responding to environmental change.  And so we can't really adequately count the  

環境の変化にどのように対応しているのか。 を十分に数えることができないわけです。

phytoplankton, it's really difficult to count  krill. But we can count penguins because they  

植物プランクトンであるオキアミを数えるのはとても難しいです。しかし、ペンギンは数えることができます。

come ashore every year to the same places  to breed. And we're getting some idea about  

毎年、同じ場所に上陸して繁殖しています。といったことがわかってきました。

how the ocean is performing by how  penguin populations change over time.  

ペンギンの個体数がどのように変化するかによって、海がどのように動いているかを知ることができます。

And we go nest by nest. We're  counting this because we want  

巣ごとに見ていきます。これを数えているのは、私たちが

to know what the breeding population is. We're  not interested in all these penguins that are  

そのためには、繁殖個体数を知る必要があります。私たちが興味を持っているのは、これらのペンギンのうち

roaming around that you see kind of  wandering about here. A lot of those  

ここで見られるような、その辺をうろうろしているもの。それらの多くは

are non-breeders. They just come here because  there's a lot of penguins, a lot of activity.  

は非繁殖家です。ペンギンがたくさんいて、活気があるから、ここに来ているだけです。

We want to know what the size of the breeding  population is, because that's what's going to make  

繁殖人口の規模を知りたいのですが、それによって

new penguins for the future. And those are  the most sensitive parts of this population.

未来のための新しいペンギンたち。そしてそれらは、この個体群の中でも最も繊細な部分です。

[NARRATOR] There are multiple penguins  species on Elephant Island,  

エレファント島には複数のペンギンが生息しています。

such as the Gentoo with their distinctive  orange beak, the flamboyant Macaroni Penguin,  

オレンジ色のくちばしが特徴のジェンツーや、派手なマカロニペンギンなど。

and even these towering King penguins,  carefully shuffling across the island.

そして、このそびえ立つキングペンギンも、慎重に島を渡り歩いています。

[AMBIENT NOISE] Michael, Michael,

マイケル、マイケル。

[NARRATOR]The researchers record all penguins.  But I'm mainly interested in chinstraps  

研究者はすべてのペンギンを記録する。 でも、私は主にあごひもに興味があります。

so called for the narrow black band on the  underside of their heads. The chin straps are the  

頭の下側に細い黒い帯があることからそう呼ばれています。あごひもの部分は

noisiest and most numerous penguin on the island.  And since weather conditions here are not always  

島で最も騒がしく、最も多くのペンギンが生息しています。 また、この島の気象条件は必ずしも良いとは限らないので

suitable for field work. The race is on to find  out exactly how numerous the chinstraps still are.

フィールドワークに適しています。あごひもの数がまだどれだけあるのか、競争が始まっています。

[STRYKER] There's four of us penguin counters. One person  says, "Okay, I'll take the high point up to the  

4人のペンギン・カウンターがいる。一人の人が「よし、私は高いところを上にして

right" one person says, "I'll go up to the left"  one person, that's me today, starts down low  

ある人は「右に行く」と言い、ある人は「左に行く」と言い、ある人は、今日の私ですが、低い位置からスタートします。

and we'll work our way up and then we all  meet in the middle. And it's important to  

そして、私たちは上に向かって努力し、最後には全員が中央で出会うことになるのです。そして、重要なのは

divide it up like that so that we can be sure  not to be counting the same penguins twice.

同じペンギンを2回数えないようにするために、このように分けています。

[NARRATOR] It's January, which means the  height of Antarctic summer  

南極の夏の盛りである1月には

with one or two chicks to each nest. The colonies  are dense packs of shrieking and pecking birds,  

それぞれの巣に1〜2羽の雛がいる。コロニーは悲鳴を上げながら突っつく鳥の密集した群れである。

which makes moving around a delicate affair.

そのため、移動するのが大変です。

[STRYKER] Normally, we don't try to walk through the colony  because it's so dense, but here there's just no  

普段は、コロニーが密集しているので、その中を歩こうとはしないのですが、ここではそれができません。

free space in between the thing right and so  very carefully. You try to step on the highest  

の間に空きスペースがあるので、とても慎重に事を進めます。一番高いところを踏もうとすると

stones between the birds and obviously not  getting too close to their nests, if you can.

鳥の間に石を置き、できれば巣に近づきすぎないようにする。

[STRYKER] Counting penguins at its core is pretty basic. It really is "1, 2, 3" we actually count them all three  

ストライカー】 ペンギンの数え方は、基本中の基本です。実際には「1、2、3」と、3つとも数えますが

times to try to get a count that's within 5% error.  It kind of looks crazy. Sometimes we're standing  

誤差が5％以内に収まるように、何度も試行錯誤を繰り返します。 狂気を感じますね。時には、立ったままで

on a rock gazing over a penguin colony. Very  still with our arms out And it looks like we're  

岩の上でペンギンのコロニーを眺めています。両手を広げてじっとしていると、まるで私たちが

conducting a symphony of penguins or something  like that, because we're out there, really looking  

ペンギンの交響曲を指揮するとか、そんな感じで、私たちは外に出て、本当に見ているのです。

at every single individual penguin, and literally  counting heads. And if there's only 10 penguins in  

ひとりひとりのペンギンの頭数を数えていました。もしペンギンが10羽しかいなかったら

a colony, it's pretty easy. If there's 100, you  can get through them. If you're surrounded by  

コロニーが1つあれば、かなり楽になります。100人いれば、それを乗り越えることができる。囲まれていたら

1000 penguins in one big blob. That's what  I would call "Advanced Penguin Counting"

1000羽のペンギンが1つの大きな塊になっている。これこそが "高度なペンギン数え "と言えるでしょう。

[NARRATOR] But some colonies are over 10,000 individuals,  

しかし、中には1万体を超えるコロニーもあります。

and Chinstraps love to nest on steep and  exposed cliffs that are hard to reach on foot.  

とチンアナゴは、歩いては行けないような険しい崖に好んで巣を作ります。

So to count all of these flightless birds,  your best bet is to take to the air.

そこで、飛べない鳥たちを数えるためには、空を飛ぶのが一番です。

[SHAH] So when we get to colonies that are so big  that it's almost infeasible to count by hand,  

だから、人の手では数えられないほど大きなコロニーになると

we use aerial surveys, the idea is to capture  all colonies with aerial images, so that we  

空中調査では、すべてのコロニーを空中写真で撮影することで

can either use a manual count or machine  learning algorithm to do the counts for us.  

は、手動でカウントするか、機械学習アルゴリズムを使ってカウントするかのどちらかになります。

When we arrive at a site, we do a quick lay  of the land where the different colonies are.  

現場に到着すると、各コロニーがどこにあるのかを簡単に確認します。

And then we pick out a system where we can make  sure that we we don't miss any of the colonies.  

そして、どのコロニーも見逃さないようなシステムを選び出します。

So we started a logical point, and set up a grid  survey with GPS locations of the boundaries of the  

そこで、論理的な点からスタートして、境界線のGPS位置を設定してグリッドサーベイを行いました。

colonies. And then we launched the drone, and have  it run the grid patterns. And then at that point,  

コロニーを作る。そしてドローンを打ち上げて グリッドパターンを実行させましたそして、その時点で

it's pretty hands off, it flies to the first  point and heads to the series of waypoints.  

最初のポイントに飛んで、一連のウェイポイントに向かうだけの簡単なものです。

And the drone is able to take photos every two  seconds. And that's how we can get a set of  

そして、ドローンは2秒ごとに写真を撮ることができます。そして、それによって私たちは、一連の

images with a decent amount of overlap that can  be used in the next step, which is photo mosaic.  

次のステップであるフォトモザイクに使用できる、適度な重なりのある画像を作成します。

Once it finishes the whole  whole survey, we retrieve it.  

一通りの調査が終わると、それを回収します。

And that's how we can finish a site and  then walk over to the next area. And so on.

そうすることで、一つのサイトを終えて、次のエリアに歩いていけるのです。といった具合です。

[STRYKER] For a bird nerd like me being in the  middle of a penguin colony here and  

私のような鳥類オタクにとって、ここはペンギンのコロニーのど真ん中で、しかも

practically unexplored Island in Antarctica  is like the ultimate experience. I can't  

実際に南極の未踏の島に行ってみると、究極の体験のようです。私には

even describe it makes my skin tingle around the  Zodiac. And we're coming into the beat is seeing  

表現するだけでも、干支のあたりで肌がピリピリします。そして、私たちは、ビートが見ている中に入っています。

all these birds waiting for us to arrive.

私たちが来るのを待っている鳥たち。

[STRYKER] I love penguins, they're just, they're  so easy to empathize with, because  

私はペンギンが大好きです、彼らはただ、とても共感しやすいのです、なぜなら

they act like people in so many ways. They have  all these curious behaviors they run around,  

彼らは多くの点で人間のように行動します。彼らは好奇心旺盛な行動を取りまくります。

they're always on a mission up to something  they're very energetic, they're charismatic.

彼らは常に何かに挑戦していて、とてもエネルギッシュで、カリスマ性があります。

penguins are really amazing creatures, they  are hardcore. And they have some pretty amazing  

ペンギンは本当に素晴らしい生き物で、筋金入りです。そして、彼らはとても素晴らしい

adaptations to survive. Here. They have the  densest packed feathers of any bird in the world,  

適応して生きていく。これです。世界の鳥類の中で最も密度の高い羽毛を持っています。

it's something like 90 feathers per square inch  that gives them their waterproof parka and down  

1平方インチあたり90枚の羽毛を使って、防水パーカーやダウンを作っているのだそうです。

jacket all in one. They spend a lot of their time  swimming, they can swim for months at a stretch  

のジャケットが一つになったものです。彼らは多くの時間を泳いで過ごし、一度に何ヶ月も泳ぐことができます

without stopping, they sleep on the ocean, the  only reason they ever come to land at all is to  

停車せず、海の上で眠り、陸に上がってくるのは

build a nest. And then they go and spend the rest  of their lives actually in the ocean offshore. And  

巣を作ります。そして、残りの人生を実際に沖合の海で過ごすのです。そして

to be an animal that only exists in the Southern  Ocean for months at a time just swimming around  

南氷洋で数ヶ月間、ただ泳いでいるだけの動物というのは

finding the fish and krill that they need to eat.  That is hard for us to imagine and comprehend. And  

食べるために必要な魚やオキアミを探す。 これは私たちには想像も理解もできません。そして

that I think is partly why it's so  fascinating for us to see penguins down here.

だからこそ、この地でペンギンを見るのはとても魅力的なのだと思います。

[STRYKER] I think that we can learn a lot by watching  birds, because birds at their core need  

鳥を観察することで多くのことを学ぶことができると思います。

most of the same things that we do they  need a place to live, they need food,  

私たちと同じように、彼らも住む場所や食べ物を必要としています。

they need to find a mate and leave a legacy. I  think that also birds experience all kinds of  

彼らは仲間を見つけ、遺産を残さなければなりません。思うに、鳥も様々な経験をしているのではないでしょうか。

similar emotions and thoughts and feelings. So I  think by coming out here and doing these studies,  

同じような感情や考え、気持ちを持っています。だから私は、ここに来てこのような研究をすることで

it's almost like we're looking at our own behavior  through the prism of another species. And that  

それはまるで、自分の行動を他の種のプリズムを通して見ているようなものです。そしてその

gives us a license to take a step back and say,  Oh, yeah, okay, that's what's really happening.

と一歩引いてみることができます。

[NARRATOR] Penguin colonies may remain in place for  centuries and Chinstraps, even though they  

ペンギンのコロニーは何世紀にもわたって残っているし、あごひもは、たとえそれが

venture out to sea for hundreds of miles,  always return to the same colony to breed.  

何百マイルも海に飛び出しても、いつも同じコロニーに戻ってきて繁殖します。

The last and only time elephant islands penguin  population was properly surveyed, was in 1971.  

エレファントアイランドのペンギンの数がきちんと調査されたのは、1971年が最後であり、唯一の機会でした。

The maps and data from that  British joint services expedition  

そのイギリスの合同サービスの遠征での地図やデータは

are now being used by the present day researchers.

は、現在の研究者にも利用されています。

[FORREST] So we've got some great data from 50 years ago  about what the p-penguin populations looked  

50年前のペンギンの個体数のデータが残っています。

like. So we'll compare our counts to that,  that historic data and we'll get some idea about  

のようなものです。そのため、過去のデータと比較して、何が起こっているのかを知ることができます。

whether things are changing or not.

状況が変わっているかどうかに関わらず

penguins are extremely well adapted to live in  Antarctica in these conditions. But when those  

ペンギンは、このような環境の南極で生きるために非常によく適応しています。しかし、それらが

conditions then start to change, that's when  we start getting worried about them because  

このような状況になると、私たちは彼らのことが気になり始めます。

they've evolved over so many eons to live in this  place as it is, and then as it starts to change,  

彼らは長い年月をかけて進化し、この場所でありのままに生き、そして変化し始めた。

then we'll see how adaptable the penguins can be.

そのためには、ペンギンがどれだけ適応できるかが重要です。

[NARRATOR] The Antarctic is witnessing vast changes. Over the  past 50 years, temperatures have risen by around  

南極では大きな変化が起きています。過去50年の間に、気温は約1.5倍に上昇しました。

three degrees centigrade, one of  the fastest increases in the world.  

摂氏3度と、世界でも有数の急速な上昇を示しています。

Among other things, the  warming affects ice formation.  

とりわけ、温暖化は氷の形成に影響を与えます。

And the underside of sea ice is a critical  habitat for krill, the shrimp like creatures  

また、海氷の下は、オキアミというエビのような生物の重要な生息地です。

which are food for many of Antarctica's  animals, including Chinstrap penguins.

南極に生息するチンパンジーをはじめとする多くの動物の餌となっている。

[FORREST] The climate change losers here are chinstrap  penguins. Every year where else we go on the  

ここで気候変動の敗者となるのはチンアナゴです。毎年、どこの国に行っても

peninsula. We're seeing chinstrap declines over  the last 50 years, and it's been dramatic. Some  

半島では過去50年の間にチンアナゴの減少が見られ、それは劇的なものでした。いくつかの

of those populations have declined as much as 50%  we've seen chinstrap colonies completely vanish.

の個体数が50％も減少し、チンパンジーのコロニーが完全に消滅したこともあります。

[NARRATOR] A changing climate is not the  only threat to Chinstraps.  

[Narrator] チンアナゴの脅威は気候の変化だけではありません。

In recent years, krill fishing has  caused competition for their food,  

近年、オキアミ漁が彼らの餌の奪い合いを引き起こしています。

creating additional pressure on the penguins  in ways we are yet to fully understand.  

これがペンギンにさらなるプレッシャーを与えていることは、いまだに完全には解明されていません。

After 10 days of counting and covering  98% of the colonies surveyed in 1971,  

1971年に調査したコロニーの98％を10日間かけてカウントし、網羅した。

it's time for the researchers  to add up the results

研究者が結果を集計する時が来た

[AMBIENT FORREST] 44...45....45....16, three times.

AMBIENT FORREST】44...45....45....16、3回。

[NARRATOR] All of Elephant Island's 32  colonies show declines. And overall,  

エレファント島にある32のコロニーのすべてが減少しています。そして全体では

the chinstrap population has  fallen by almost 60% in 50 years,

は、50年間で約60％も減少しています。

[AMBIENT FORREST] 11, three times

AMBIENT FORREST】11、3回目

[FORREST] we try to keep an impartial look at this in terms of our emotional response to the data.

[FORREST] 私たちは、データに対する感情的な反応という点で、公平な視線を保つようにしています。

It's It's disturbing from the standpoint of the amount of change is happening so rapidly.

それは、変化の大きさが急速に起こっているという観点から見て、気がかりなことです。

We just don't see this kind of stuff.  And other ecosystems generally. Have  

このようなものは見たことがありません。 他の生態系も一般的に持っています。

you seen this with say any terrestrial mammal  species over a 50 year period people would be  

これを例えば50年間の陸生哺乳類の種で見たら、人々は次のように思うでしょう。

certainly concerned. It suggests the amount of  change that's happening here – how rapid it's it is.  

確かに心配です。それは、ここで起こっている変化の大きさ、つまりその急速さを示唆しています。

It remains to be seen what the  what the ultimate consequences are.  

最終的にどのような結果になるのかはまだわかりません。

Not just for Chinstrap penguins,  but for the ecosystem as a whole.

アゴヒゲペンギンだけでなく、生態系全体のためにも。

[STRYKER] If you removed all the penguins  from Antarctica, what would happen?  

南極大陸からペンギンをすべて排除したらどうなるか？

I don't want to do that experiment. As  a scientist or as a person who loves  

私はその実験をしたくありません。科学者として、あるいは好きな人として

birds. The penguins are a keystone in  Antarctica, there's something like 90% of  

の鳥です。ペンギンは南極大陸の要であり、その90％は

the avian biomass in this region is penguins.  And there are millions and millions of them.  

この地域の鳥類のバイオマスはペンギンです。 そして、その数は何百万、何千万にものぼります。

We are seeing some worrying  declines in their populations.  

そのため、個体数の減少が懸念されています。

So right now I'm not so much worried that  the chinstrap penguin is gonna go extinct  

だから今は、チンアナゴが絶滅することをそれほど心配していません

as that they're telling us that  something in their larger ecosystem  

より大きなエコシステムの中の何かを教えてくれているような気がします。

is broken in some way and that the changes  in their populations are reflecting that.

が何らかの形で壊れていて、人口の変化がそれを反映しているのではないかと考えています。

[FORREST] I've been coming down here for 25 years, and I've  seen some pretty remarkable changes been seeing  

私は25年前からここに来ていますが、かなりの変化を目の当たりにしてきました。

penguin populations crash, literally, climates  changing more rapidly in the Antarctic Peninsula,  

ペンギンの個体数が激減し、文字通り、南極半島では気候の変化が激しくなる。

probably any place on the planet. It's very  likely that when we experience these things in our  

おそらく地球上のどの場所でも。非常に可能性が高いのですが、私たちがこれらのことを経験すると

temperate climates, where we all live, we're  also going to have to adapt just as the  

私たちが住んでいる温暖な気候の地域でも、日本と同じように適応していかなければならないでしょう。

chinstrap penguins are doing right now. So it's  a lesson for us because we've, we're either going to  

アゴヒゲペンギンが今やっていることです。これは私たちにとって教訓となるでしょう。

heed this example that we're seeing down here  in the Antarctic, or we won't, and we'll suffer  

南極で見ているこの例に従わなければ、私たちは苦しむことになるでしょう。

the consequences just as Unfortunately, the  chinstrap penguins seem to be doing down here.  

その結果、残念ながら、チンストラップペンギンはこの地で活躍しているようです。

They don't have a chance to control their  environment. They're stuck with whatever we  

彼らは自分の環境をコントロールするチャンスがありません。彼らは、私たちが何をしても

hand them, but we have the ability to change  and we should take serious measures to do so.

しかし、私たちには変化する能力があり、そのための真剣な対策を講じるべきです。

[NARRATOR] Antarctica has always been a continent that  has challenged us. Now its challenge is for  

南極大陸は、常に私たちに挑戦してきた大陸です。今、その挑戦は

us to leave it unharmed, and established large  scale protection for those living on the edge.

私たちが無傷でいられるように、端っこに住んでいる人たちのために大規模な保護を確立したのです。

Now, let's hear from the ground team  on their experience of elephant Island  

それでは、グランドチームによるエレファント・アイランドの体験談をお聞きください。

and its special occupants.

とその特別な占有者。

[BENSON] So I'm Frida Benson, and I was expedition leader  for the expedition where this film was made.

私はフリーダ・ベンソンで、この映画が撮影された遠征隊のリーダーを務めました。

[VAN ROUVEROY] And my name is Maartin Van Rouveroy. And  I was the onboard camera man, filmmaker,  

私の名前はマーティン・ヴァン・ルヴェロイです。私は船上のカメラマンであり、映画製作者でした。

for this project that the film resulted from.

このプロジェクトのために、この映画は生まれました。

[BENSON] Greenpeace is one of the oldest environmental  organization and is truly global. So it was  

グリーンピースは最も古い環境保護団体のひとつであり、まさにグローバルな組織です。だから、それは

started 50 years ago, turning 50  years, actually, today with a sort of  

は50年前に始まり、今日で50年目を迎え、ある種の

aim of a greener, peaceful world.

緑豊かで平和な世界を目指して。

[VAN ROUVEROY] Yes, Elephant Island where we did most of the filming. It's very inhospitable, and it's been  

VAN ROUVEROY】そう、エレファント・アイランドで、ほとんどの撮影を行いました。非常に人を寄せ付けない場所で、これまでも

visited by very few people. But famously, this  is where Ernest Shackleton the British explorer,  

訪れる人はほとんどいません。しかし、有名なのは、イギリスの探検家アーネスト・シャックルトンがここを訪れたことです。

stranded with his men, and they had to  survive in the Antarctic winter. For us,  

部下と一緒に座礁した彼らは、南極の冬を生き延びなければならなかった。私たちのために。

it was a bit more comfortable, because we were  based on a ship and we did these landings from  

船をベースにしていたので、少しは快適だったし、上陸は

inflatable boats on the shore, then it's pretty  rocky shore. So you'd basically almost be launched  

海岸にはインフレータブル・ボートが置かれていて、そこはかなりの岩場です。そのため、基本的にはほとんど打ち上げられることになります。

onto the shore like a penguin. And then you'd have  to bring all your equipment on board and clamber  

をペンギンのように海岸に浮かべる。そして、すべての機材を船上に持ち込み、よじ登って

onto these pretty slippery rocks. And then the scientists would go off and find the penguin  

滑りやすい岩の上に。そして、科学者はペンギンを探しに行くのですが

colonies, the photographer and I, and some of  the other people from Greenpeace, were basically  

植民地、写真家と私、そしてグリーンピースの他の何人かの人々は、基本的に

following the scientists with the caveat that  the scientists can actually go into the penguin  

科学者の後を追って、科学者が実際にペンギンの中に入ることができるという条件で

colonies, and we have to stay on the outside  not to cause too much disturbance to the colony.

コロニーに迷惑をかけないように、外側にいなければならないのです。