No-one talks about it, no-one really wants to address it.

誰もそのことについて話さないし、誰も本気で取り組もうとしない。

My husband's very much: "Don't want to talk about it. Nope. You're fine."

私の夫のとても"Don't want to talk about it "と言っています。いや。君は大丈夫だ」と言っています。

I don't want to talk about my death too much with them

自分の死について、彼らとはあまり話したくない

because I don't want to make them feel more unhappy.

なぜなら、彼らをもっと不幸にしたくないからです。

It's even more difficult if you're faced

に直面している場合は、さらに困難です。

with somebody that you love

好きな人と

who's got a diagnosis

診断を受けた人

and then you have to start this conversation.

と言って、この会話を始めなければなりません。

You don't have the language because you've never talked about it.

話したことがないから言葉が出てこないんですね。

You don't have the familiarity, you don't know how to open the question.

慣れていないから、質問の切り出し方がわからないのです。

In our society we're often encouraged

私たちの社会では、多くの人が

to plan for our lives.

私たちの人生を計画するために

Planning for our births,

私たちの誕生のための計画

planning for different operations if they need to happen,

もしもの時のために、様々な作戦を立てています。

and also, as an extension of that,

また、その延長線上には

starting to plan for our end-of-life care.

私たちの終末期のケアについての計画を立て始めています。

And that's increasingly important,

それがますます重要になっています。

because more of us have a period where we are dying

死にかけている時期がある人の方が多いので

rather than just suddenly dead.

突然死んだというよりは

So there's a chance to think about what that period will look like.

だからこそ、その期間がどうなるかを考えるチャンスがあるのです。

When those questions are looking back at you

その質問があなたを振り返っているとき

and someone is saying, "What do you want?"

誰かが "What do you want? "と言っている。

It makes you really sit down and think about

をじっくりと考えさせられます。

all the places that you might want to have your ashes scattered,

灰を撒きたいと思うような場所を全て網羅しています。

or whether you want to die in hospital,

とか、病院で死にたいかどうか。

or whether you want to come home and die,

それとも、家に帰って死にたいのか。

what are you going to do with your animals?

動物をどうするのか？

Who's going to look after your husband when you've gone?

あなたがいなくなったら、誰があなたの夫の面倒を見るの？

Families might make the assumption

ご家族の方が思い込んでいるかもしれませんが

that they will be able to speak on behalf of their loved one,

愛する人の代わりに話すことができるようになること。

and it's not an automatic thing that they can do that.

で、それは自動的にできることではありません。

It's important that they legally nominate a family member

家族を合法的に指名することが重要です。

by making them a lasting power of attorney for health and welfare.

健康と福祉に関する永続的な委任状を作成することで

It's a comfort knowing that my parents have power of attorney

両親が委任状を持っているのは安心感がある

and they can make those decisions when I'm not able to

そして、私ができないときには、彼らがその決定を下すことができます。

rather than a doctor or somebody who doesn't know me very well.

お医者さんや私のことをよく知らない人よりも

Just nudging doctors

医師への働きかけ

in the right direction, so actually,

が良い方向に向かっているので、実際に

"Do this, but don't do any more"

"Do this, but don't do any more"

or, "This is not what I would have wanted" is incredibly helpful.

とか、「これは私が望んでいたものではない」という言葉は、ものすごく役に立ちます。

Legally we can't demand certain treatments,

法的には特定の治療を要求することはできません。

but we can definitely refuse treatments.

しかし、治療を拒否することは可能です。

So people can say they don't want to be resuscitated,

蘇生されたくない」と言うことができるわけです。

or they don't want to have artificial nutrition.

とか、人工的な栄養を摂りたくないとか。

I think a funeral plan is extremely helpful.

葬儀のプランは非常に役に立つと思います。

Carl had made one, my husband, before he died.

カールは生前、私の夫が作っていたものです。

So we did know what he wanted in his funeral

彼が葬儀に何を求めているかは知っていた。

and what he didn't want.

そして、彼が望んでいないもの。

That kind of practical thing was such a comfort to the family.

そのような実用的なものが、家族の心を癒してくれた。

Allow them to grieve for you,

彼らがあなたのために悲しんでくれるように。

instead of having to worry about the 'what ifs'.

もしも」の心配をすることなく、「もしも」に備えることができます。

"What if we've done this wrong?"

"もし、間違ったことをしていたら？"

We don't turn up and say: "Let's talk about death."

私たちは、「死について話そう」とは言いません。"死について話そう "とは言わない。

Or: "Tell me what you want if I tell you that you're dying."

あるいは、"死ぬと言ったら何が欲しいか言ってみろ"。

You sent me your Advance Care Plan booklet

アドバンス・ケア・プランの小冊子を送ってくれました

and I've filled that in up to a point.

と、あるところまでは記入しています。

Although when it came to the, you know,

しかし、その時には、ほら。

"Do you want your window open or shut? Or your light on?

"窓を開けたいのか閉めたいのか？それとも電気をつけますか？

Or what about your hygiene?"

あるいは、衛生面ではどうでしょうか？"

And I thought: "No - I can't even think about that."

と思いました。"いや～、そんなこと考えてもしょうがないな"

But it is simply a case of getting things together

しかし、それは単に物事をまとめているだけのことです。

so that it's easy for my family.

家族に負担をかけないように。

By documenting this information now

今、この情報を記録することで

you are at the centre and we, as professionals, and your close ones

あなたが中心にいて、私たち専門家とあなたの身近な人たちが

and family, will do the best we can to make sure you have the care

やご家族の皆様には、できる限りのケアをさせていただきます。

and the preferences you want.

とお好みの設定をしてください。

It's really important that you tell your GP or your healthcare provider

GPや医療機関に伝えることはとても重要です。

what your preferences are if they relate to medical options.

医療の選択肢に関連して、あなたがどのような希望を持っているか。

It's important to let your friends and family know

友人や家族に知らせることが大切です

where they can find that document

そのドキュメントを見ることができる場所

if it's in a particular part of your house.

家の中の特定の場所にある場合は

Disabled young people don't necessarily want to be focusing

障害のある若者は、必ずしも集中したいとは思っていない

on more planning

より多くの計画について

which is around their illness

それは彼らの病気の周りにある

or their disability.

またはその障がい。

Personally for me I feel like I've spent a lot of time

個人的には、多くの時間を費やしてきたと感じています。

negotiating my health, negotiating the support that I receive,

自分の健康について交渉し、自分が受けるサポートについて交渉する。

the care that I receive, my diagnoses,

私が受けているケア、私の診断。

and so I want to spend any extra time or extra energy that I have

だからこそ、余った時間や余ったエネルギーを使って

really living, and making sure

本当に生きているかどうか、そして

that I'm doing the things which I think are important.

自分が重要だと思うことをやっているということ。

Within healthcare these days, there's an expectation,

最近のヘルスケアでは、期待されています。

both from healthcare professionals and patients,

医療従事者と患者さんの両方から

that people can have a say about what's important to them.

人々が自分にとって重要なことについて発言できるように。

However that can put a lot of pressure on people

しかし、それは人々に大きなプレッシャーを与えることになります。

to make sense of quite a vast array of information

膨大な数の情報を理解するために

and at a time when they actually might want to defer

そして、実際には延期したいと思っているかもしれない時期である。

the decision making to someone else.

意思決定を誰かに委ねる。

If we have to, and you're not able to tell us what you want,

どうしても必要で、あなたが希望を言えない場合は

we will do what we think is best for you from what we know.

私たちは、私たちが知っていることから、あなたにとって最も良いと思われることをします。

It's not a yes, you've got a plan or no, you haven't.

計画があるならイエス、ないならノー、というわけではないのです。

It's more of a kind of evolution of thinking.

それは、思考の進化のようなものです。

And you can revisit them and change them as your life is progressing

そして、自分の人生の進行に合わせて、それらを見直し、変更することができます。

or as your values are changing.

あるいは、あなたの価値観の変化に合わせて

It's a true gift of love because you're taking away that burden.

その負担を取り除いてくれるのですから、まさに愛の贈り物です。

Put your wishes down, file away, and forget about it.

願い事を書いて、ファイルして、忘れてください。

Focus on the important bits of living and getting on with life.

生きていく上で大切なことに集中して、人生を歩んでいきましょう。

We insure our house, we insure our cars,

私たちは家にも車にも保険をかけています。

we insure our pets.

私たちは、ペットに保険をかけています。

Why are we not insuring ourselves?

なぜ私たちは保険に入らないのか？

Nobody's going to say, "Well Adil didn't say what he wanted".

誰も「アディルは言いたいことを言わなかった」とは言わないでしょう。

Because I did and it's there on paper.

なぜなら、私はそうしたし、それは紙の上にあるからだ。