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  • (soft music)

    籟籟

  • - Apple Fitness Plus.

    - Apple Fitness Plus。

  • It's the 10 bucks a month subscription service

    月額10ドルの定額制サービスだからな

  • with a bunch of exercise videos

    エクササイズ動画の束で

  • that integrate with and actually require your Apple Watch

    Apple Watchと統合し、実際に必要となる

  • and you probably know it's been out for a few months now

    数ヶ月前から出ていることを知っているだろう

  • but a bunch of us at the verge have been using it

    けど、エッジの私たちはそれを使用してきました。

  • for a couple of months to review it.

    数ヶ月間、復習のために

  • - Okay. So I'm about to do

    - 分かったわ それで私は今から

  • my first Apple Fitness Plus workout.

    初めてのApple Fitness Plusワークアウト。

  • - This is gonna be my first ever experience

    - 初めての経験になりそうだ

  • with Apple Fitness Plus.

    Apple Fitness Plusで。

  • - We've been totally, absolutely being really, really good

    - 私たちは、完全に、絶対に、本当に、本当に、本当に良いことをしてきました。

  • at daily exercise and closing those rings

    日頃の運動で、それらの輪を閉じて

  • with a subscription service that we totally pay for

    私たちが完全に支払うサブスクリプションサービスで

  • every month making it worth our money.

    毎月それを私たちのお金の価値にしています。

  • Yup.

    そうだな

  • - Speak for yourself.

    - 自分のために話してください。

  • I took it pretty seriously.

    かなり真面目に受け止めていました。

  • - Yes. Yes we did actually try.

    - そうですね実際にやってみました

  • - I took it kind of seriously.

    - 何となく真面目に受け止めていました。

  • - Look, I've never exercised regularly in my entire life.

    - 人生で一度も定期的に運動したことがないんだ

  • I've never held on to a gym membership for more than a year.

    ジムの会員権を1年以上保持したことがありません。

  • I mean, I'm not a total slug, but I'm slug adjacent.

    完全にナメクジじゃなくてナメクジが隣接してるんだよな

  • So I wanted to know if Fitness Plus could turn that around

    フィットネス・プラスがそれを変えることができるのか知りたいと思ったのです。

  • for me and we'll get to that,

    私のために、そして我々はそれを取得します。

  • but first I think it's more important to hear from people

    人の話を聞くことの方が先決だと思いますが

  • who actually do exercise on a regular basis

    運動家

  • and who can compare Apple Fitness Plus

    と誰がApple Fitness Plusを比較することができます

  • to other similar services.

    を他の類似サービスに変更することができます。

  • Apple Fitness Plus has a bunch of different,

    Apple Fitness Plusには、さまざまな束があります。

  • prerecorded exercise videos with three trainers

    3人のトレーナーによるエクササイズ動画の事前収録

  • in each of them.

    それぞれの中で

  • Two of them are offering accommodations

    そのうち2つは宿泊施設を提供している

  • on the main exercise.

    主な演習について。

  • These videos can vary in length from 10 minutes

    これらのビデオの長さは10分から様々です。

  • to up to 45 minutes.

    から45分まで。

  • It also has integration with Apple Music,

    また、Apple Musicとの統合も行っています。

  • so you can listen to real actual music

    実際の音楽が聴けるように

  • that you'd actually wanna listen to

    聞きたくなるような

  • while you're working out.

    鍛えている間に

  • Now, there are a few different categories of exercise.

    さて、運動にはいくつかの種類があります。

  • There's Hitt and Yoga and Core and Dance

    ヒットとヨガとコアとダンスがある

  • and this thing called Mindful Cooldown

    マインドフルクールダウンと呼ばれるもの

  • which is basically just stretching with meditation.

    これは基本的には瞑想でストレッチをしているだけです。

  • But there are also exercise videos that require you

    しかし、あなたを必要とするエクササイズ動画もあります。

  • to have specific equipment,

    を使用して、特定の装備を持つようにしてください。

  • so you might need dumbbells for strength,

    強度のためにダンベルが必要かもしれません。

  • there's cycling, there's treadmill and there's also rowing.

    サイクリングもあるし、トレッドミルもあるし、ローイングもある。

  • There's one more piece of equipment

    もう一つの装置があります

  • that is absolutely required for all of the videos,

    それはすべての動画に絶対に必要なことです。

  • an Apple Watch and then also something

    Apple Watchを使って、また何か

  • to watch the videos on,

    で動画を見ることができます。

  • so that would be an iPhone, an iPad, an Apple TV

    ということは、iPhone、iPad、Apple TVになるということです。

  • or you can stream it to your TV via Airplay.

    または、Airplay経由でテレビにストリーム配信することができます。

  • Sometimes with reviews, the only important question is,

    時々レビューでは、重要な質問だけが出てきます。

  • is it good?

    旨いのか?

  • And for what it is, yeah.

    そして、それが何であるかについては、ええ。

  • Apple Fitness Plus is pretty good.

    Apple Fitness Plusはかなり良いですね。

  • So for this review

    だから、このレビューのために

  • I think a better question is who is it good for?

    もっと良い質問は、誰のために良いのかということだと思います。

  • (upbeat music)

    (アップビートな曲)

  • - So right off the bat, I loved using Apple Fitness Plus.

    - だからすぐに、私はApple Fitness Plusを使うのが大好きになりました。

  • For someone who's already plugged into the Apple ecosystem

    すでにAppleのエコシステムに接続されている人のために

  • and is just getting started out with fitness,

    とフィットネスを始めたばかり。

  • I think it's a great program.

    素晴らしいプログラムだと思います。

  • So I started using a Peloton bike last year.

    そこで、去年からペロトンバイクを使い始めました。

  • I haven't loved Peloton, but it's the closest I can get

    ペロトンを愛したことはないが、一番近いのは

  • to my pre COVID fitness classes.

    私のプレCOVIDフィットネスクラスへ。

  • On paper, the cardio offerings from Peloton

    紙の上では、ペロトンからのカーディオの提供

  • and Fitness Plus look pretty similar.

    とフィットネスプラスはかなり似ています。

  • In both programs, you can choose classes

    どちらのプログラムでも、クラスを選択することができます

  • with different lengths, playlists and levels of intensity.

    異なる長さ、プレイリスト、強度のレベルで。

  • There's a variety of instructors,

    いろいろな講師がいます。

  • although not as many as Peloton

    ペロトンほどではないが

  • and Apple's workouts have an added emphasis on mental health

    とアップルのワークアウトはメンタルヘルスに重点を置いている

  • and general wellness in addition to physical health.

    身体の健康に加えて、一般的な健康についてもご紹介します。

  • There's a lot more of a like throw away your cares,

    捨て垢みたいなのが多いな

  • throw away your worries,

    悩みを捨てる

  • how can we be better people today attitude

    今日はどうすればより良い人間になれるか

  • that you don't see across all the Peloton rides.

    ペロトンの乗り物を見てもわからないような

  • - [Instructor] Me, you and your Fitness Plus trainer team.

    - 私とあなたとあなたのフィットネス・プラスのトレーナー・チーム

  • Let's start to add some resistance.

    抵抗を加えていきましょう。

  • - [Monica] This instructor is excited

    - モニカ】このインストラクターは興奮しています。

  • about being on a bike ride, it make me excited too.

    自転車に乗っていると、私もワクワクしてきます。

  • But it's newer than Peloton's program

    しかし、ペロトンのプログラムよりも新しい

  • and that shows in a couple of ways.

    それはいくつかの方法で示されています。

  • First, there just aren't as many teachers to choose from.

    第一に、選べる先生の数が少ないことです。

  • There are only six Apple cycling instructors as of now

    アップルのサイクリングインストラクターは現在6人しかいない

  • and Peloton has 23 to choose from.

    とペロトンは23個の中から選ぶことができます。

  • Current playlist offerings are more generic as well.

    現在のプレイリストの提供も、より一般的なものになっています。

  • So with Peloton, I've done everything from Hamilton rides

    ペロトンでは、ハミルトンの乗り物から全てをこなしてきました。

  • to Bon Jovi rides whereas Apple's rides

    をBon Joviの乗り物に乗せるのに対し、Appleの乗り物は

  • are still mostly like hip hop or rock.

    はまだほとんどがヒップホップやロックのようなものです。

  • But the one thing that bothered me the most

    でも、一番気になったのは

  • is that the workout lengths are more limited.

    は、ワークアウトの長さがより制限されているということです。

  • With Peloton, you can ride for up to 90 minutes.

    ペロトンなら最大90分まで乗れます。

  • Apple's cycling rides max out at 45 minutes

    アップルのサイクリングライドは45分で最大アウト

  • so I often found myself stringing multiple Apple workouts

    そのため、私はしばしば自分自身が複数のアップルのワークアウトをひも付けていることに気が付きました。

  • together to get the workout lengths that I wanted.

    欲しかったワークアウトの長さを揃えるために一緒に

  • These things are all functions of Apple Fitness Plus

    これらはすべてApple Fitness Plusの機能です。

  • being fairly new and there'll be easy to fix,

    かなり新しいものであることと、そこには簡単に修正することができます。

  • but some other things won't be.

    しかし、他のいくつかのものはそうではありません。

  • For example, on Peloton the instructors

    例えば、ペロトンではインストラクターが

  • can give you an exact range to put your resistance at,

    は、抵抗値を正確な範囲で設定することができます。

  • whereas on Apple Fitness Plus

    一方、Apple Fitness Plusでは

  • because you know, everyone's using different bikes,

    だって、みんな違うバイクを使ってるんだもん。

  • they can only be pretty general,

    彼らはかなり一般的なことしかできません。

  • so easy or moderate or hard and that makes it more difficult

    易し難し

  • to know whether you're at the intensity

    強度に達しているかどうかを知るために

  • that you're supposed to be at.

    あなたがいることになっている

  • Okay. In the cool-down now.

    よし、クールダウンだ

  • I've actually loved that.

    実は大好きだったんです。

  • I thought that was so much fun.

    と思っていたのですが、それはそれで面白かったですね。

  • The instructor was great.

    インストラクターの方の対応が素晴らしかったです。

  • The music was great.

    音楽は最高でした。

  • I burnt 195 calories.

    195カロリーを消費しました。

  • So you know, for 20 minutes of biking that's not bad at all.

    20分の自転車なら悪くないわね

  • This was a lot of fun.

    これはとても楽しかったです。

  • - So I'm already a committed Peloton user

    - ということで、私はすでにペロトンのユーザーです。

  • and I wasn't willing to give up my bike time.

    と、自転車の時間を譲る気にはなれませんでした。

  • I decided to keep using the bike for my cardio workouts

    有酸素運動のために自転車を使い続けることにしました。

  • and then use Fitness Plus for my Cooldown

    そして、私のクールダウンにはフィットネスプラスを使用します。

  • and Strength classes.

    とストレングスクラス。

  • Immediately, I noticed Apple's choice in instructors.

    すぐに気がついたのは、アップルが講師を選んでいること。

  • They're diverse and interesting

    彼らは多様で面白い

  • and I wanted to try their classes, which is a good sign.

    と、彼らの授業を受けてみたいと思ったのがきっかけです。

  • I also appreciated that the Strength classes

    ストレングスクラスもありがたかったです。

  • offered three different levels.

    の3つのレベルを提供しています。

  • One person demoed the regular exercise.

    一人の方が定期的な運動をデモしてくれました。

  • Another modified it to make it accessible for anyone

    別の人は、誰でもアクセスできるように修正しました。

  • with injuries or needing to go easier on their bodies

    怪我をしていたり、体に負担がかかっていたりすると

  • and the third person made the movement more advanced.

    と3人目の方が動きをより高度なものにしてくれました。

  • Peloton doesn't do this and it's Strength classes

    ペロトンはこれをしないし、ストレングスクラスだから

  • and I find it super frustrating,

    と超イライラします。

  • especially as someone with chronic lower back pain

    腰痛持ちとしては

  • and like others have mentioned,

    と他の人が言っているように

  • I really appreciated the deep integration

    深い統合を本当に感謝しています。

  • with the Apple Watch, even if it's super Apple like behavior

    Apple Watchを使って、超Appleらしい行動でも

  • to make it mandatory.

    義務化するために

  • I did however, like having my rings as a constant reminder

    しかし、私は自分の指輪を常に思い出させてくれるのが好きでした。

  • in the corner of the screen.

    を画面の隅に置いてみました。

  • It motivated me, especially considering

    それは私のモチベーションを高めてくれました。

  • that when I use my Peloton, my heart rate

    ペロトンを使うと、心拍数が

  • only shows up on the screen and nothing else.

    画面に表示されるだけで、それ以外は何も表示されません。

  • Otherwise though, Apple Fitness Plus didn't hook me.

    それ以外の場合は、Apple Fitness Plusは私をフックしませんでした。

  • I like to strength train specific parts of my body.

    体の特定の部位の筋力トレーニングをするのが好きです。

  • Usually my arms, because the bike works my lower body.

    自転車が下半身を鍛えてくれるので、普段は腕を使っています。

  • The app doesn't allow you to filter by workout type.

    アプリではワークアウトの種類でフィルタリングできません。

  • So to find an upper body Strength class,

    そこで、上半身の筋力教室を探すために

  • I had to read through all the Strength class descriptions.

    ストレングスクラスの説明文を全部読まなくてはならなかった。

  • Filters feel like they should be table stakes

    フィルターはテーブルステークスにすべきだと感じている

  • for a fitness app

    フィットネスアプリの場合

  • and here's another potential barrier to entry.

    そして、ここにもう一つの潜在的な参入障壁があります。

  • I don't own an iPad or an Apple TV.

    iPadもApple TVも所有していません。

  • So I had to stream my workouts from my phone,

    なので、スマホからワークアウトをストリーミング配信する必要がありました。

  • which was terrible.

    これはひどかった。

  • The screen is small and especially terrible

    画面が小さくて特にひどい

  • when switching from Peloton's behemoth bike display

    ペロトンのベヒーモスバイクディスプレイからの切り替え時に

  • to my iPhone 11 Pro.

    を私のiPhone 11 Proに移植しました。

  • I don't understand why Apple wouldn't make Fitness Plus

    AppleがFitness Plusを作らない理由がわからない

  • available through a Mac Book.

    Mac Bookから利用可能です。

  • How many Apple products do I need

    Apple製品は何個必要ですか?

  • to make this program work well?

    このプログラムをうまく機能させるためにはどうすればいいのでしょうか?

  • As for the classes themselves, they were fine.

    授業自体は問題ありませんでした。

  • I didn't love or hate them.

    好きでも嫌いでもなかった。

  • The Strength classes were about what you'd expect from

    ストレングスのクラスは、あなたが期待しているような

  • any Strength class

    任意の強度クラス

  • and the Cooldowns were a little bit different,

    とクールダウンが少し違っていました。

  • in that they incorporated mindfulness into them

    マインドフルネスを取り入れたという点で

  • which I liked, but might be annoying

    好きだけどめんどくさい