Vocabulary

• of course: もちろん
• such as: 例えば
• stretch out: 伸ばす
• as long as: 〜する限り
• lift up: 持ち上げる
• next to: の隣に
• press down: 押し下げる
• at rest: 静止して
• for too long: 長すぎる間
• on the ground: 地上に
• sit down: 座る : 腰をかける
• make a fist: 拳を握る
• with both hands: 喜んで受け入れて
• finish off: 仕上げる
• at least: 少なくとも
• ultimately: 最終的に
• meditation: 瞑想
• grab: つかみ取る
• stretch: ストレッチをする : 体を伸ばす
• slightly: わずかに
• routine: 日課の
• severe: 厳しい
• exposure: 露出
• crap: たわごと、くだらない
• wrap: (腰 : 頭 : 肩などに巻く)布
• random: 無作為の
• position: 見解 : 態度
• measure: 手段 : 方策
• pressure: 重圧 : プレッシャー
• increase: 増える : 増加させる
• calm: 静かな
• contract: 病気にかかる
• lean: もたれる
• affect: 影響する
• pregnant: 妊娠している
• apply: 塗る
• rub: 塗る
• lift: 車に乗せること
• incident: 出来事
• drag: 引きずる
• replenish: 補充する
• memorable: 記憶に残る
• kidney: 腎臓
• calcium: カルシウム
• press: 圧縮機械 : プレス機
• energy: 元気
• suggest: 提案する
• pregnancy: 妊娠
• pinch: 少量
• broccoli: ブロッコリー
• sodium: ナトリウム
• firmly: しっかりと : 堅く : 確固として
• dehydration: 脱水症状
• circulation: 循環
• lot: 運命
• duration: 持続(継続)期間
• flow: 流れる
• place: (人をある状態に)置く
• relieve: おもしろくさせる
• sole: 足の裏
• pain: 痛み
• cramp: けいれん : こむら返り
• liver: レバ肉
• stand: (選挙に)出馬する : 立候補する
• point: 論点
• fist: 拳
• fail: 試験に落ちる
• occurrence: 事件
• chin: 顎
• find: 気づく : 感じる
• potassium: カリウム
• halfway: 中間で
• elevator: エレベーター
• hold: 保管する
• magnesium: マグネシウム
• flex: 体を動かし筋肉などを伸ばす
• calf: 子牛　
• massage: マッサージ
• knead: 練る
• hamstring: 膝窩筋