that's when I fell in love with it and that's why

それがきっかけで好きになり、それがきっかけで

I developed my own.

自分で開発しました。

(funky music)

(ファンキーミュージック)

So I'm gonna show you my nighttime skincare routine.

ということで、私の夜のスキンケアのやり方を紹介します。

Tonight I'm going to use about nine products

今夜は9品ほどの商品を使って

but it switches up, I don't do that every single night

でもスイッチが切り替わるんだ 毎晩そんなことしないよ

so we're here today also in my beautiful studio

今日も私の美しいスタジオに来ました

that I just moved into and this is my treatment room

私が引っ越してきたばかりで ここが私の治療室です

and I'm gonna get started.

と言って、私が始めることにしました。

So the first thing that I love to use

なので、最初に愛用しているのは

is Garnier's micellar water.

はガルニエのミセル水です。

I don't wear a lot of makeup but I do wear

化粧はあまりしないけど、化粧はします。

a little mascara and a little tinted CC cream.

マスカラとティントCCクリームをちょこっと。

First let me put my hair back,

まずは髪を元に戻させてください。

that's the first thing, people get very upset

それはまず人の心を揺さぶる

when I don't pull back my hair.

髪の毛を引っ込めない時は

And this is great because you can use it

そして、これが使えるのは素晴らしいことです。

for any skin type, it's really great

どんな肌のタイプでも、それは本当に素晴らしいです。

at removing your makeup.

あなたの化粧を取り除くことで。

So I use it on my eye area, and you wanna just

私は目の周りに使用していますが、あなたがしたいのは

make sure you're not pulling the area,

エリアを引っ張っていないか確認してください。

you wanna be really gentle, and see,

あなたは本当に優しくしたいのね

it gets it all off so I guess I wear a lot of mascara.

落ちてしまうので、マスカラをたくさんつけていると思います。

So I like to use a micellar water when I'm

なので、私はミセル水を使うときは

removing my makeup, I think this is the most

メイクを落とすと、これが一番

effective way and I use gauze, and for me,

効果的な方法と私はガーゼを使用しています。

compared to a wipe, you're really able to get

拭くのに比べて、本当に

everything off, and it's this one's really great

すべてをオフにして、それはこれが本当に素晴らしいです。

because it's great for all skin types,

なぜなら、それはすべての肌のタイプに最適だからです。

there's no oil so it's not gonna cause congestion,

油がないから混雑の原因にはなりません。

so this is my must-have.

これは私の必須アイテムです。

Next up I'm going to use my cleansing serum,

次はクレンジング美容液を使ってみようと思います。

this is a super gentle cleanser.

これは超優しい洗顔料です。

It's got olive and chicory leaf extract

オリーブとチコリの葉のエキスが入っていて

which is really great for inflammation,

これは炎症には本当に素晴らしいです。

it calms the skin, and it's great for removing makeup

それは皮を静め、それは化粧を取除くために大きいです

and so you just need a little bit,

だから少しだけでいいんです。

and I have normal skin but an oily T zone,

と私は普通の肌ですが、オイリーなTゾーンがあります。

but like I said this cleanser is for all skin types.

しかし、私が言ったように、このクレンザーはすべての肌のタイプのためのものです。

And so how I like to cleanse my skin

そして、私はどのように私の肌をきれいにするのが好きです。

is with gauze, and so why I like to use gauze

はガーゼと一緒なので、なぜガーゼを使うのが好きなのか

is because it gently exfoliates the skin.

は、優しく角質を剥がしてくれるからです。

Also I like to just make sure I'm removing everything,

また、私はちょうど私がすべてを削除していることを確認するのが好きです。

like all traces of the cleanser or any makeup

洗いあがりがいい

that I am wearing and so having gauze

私が着ているので、ガーゼを持っていること

is a good way to do that 'cause you can kinda

は良い方法だと思います。

see it all come off.

全てが終わるのを見る

So it's a cleansing serum because it is,

なので、クレンジング美容液なんですね。

it's a high concentrate and also it feels like a serum,

濃縮度が高く、美容液のような感じもします。

the consistency is like a serum, and you need very little.

整合性は美容液のようなもので、ほとんど必要ありません。

It's very potent.

とても強力なんです。

With a lot cleansers you need a lot to really

多くのクレンザーを使用すると、本当に多くの必要があります。

get a lather, you really only need just a little drop.

泡が立つようになると、本当にほんの少しだけ滴るだけでいいのです。

After I cleanse, and I know that I removed everything,

私はきれいにした後、私はすべてを削除したことを知っています。

I'm going to pat my skin dry, and then I'm going

乾燥した肌をパタパタしながら

to use my toner, which is honestly one of

の一つであるトナーを使用しています。

my favorite products.

お気に入りの商品です。

It has saki water which brightens the skin

肌を明るくするサキ水が入っていて

and sebocytine, it helps to reduce oil production.

とセボシチンを配合することで、油分の生成を抑える効果があります。

So this is great for someone with normal to oily skin

脂性肌の人には最適です。

and like I said I have an oily T zone.

と言ったように、私は脂性のTゾーンを持っています。

I only use this at night.

夜しか使っていません。

This is such a great toner because it just

このような素晴らしいトナーです。

brightens your skin.

お肌が明るくなります。

Also what's great is that I'm also still making sure

また、何が素晴らしいかというと、私もまだ確認しているということです。

that I've removed everything from after I cleansed.

クレンジングをした後に全てを取り除いたことで

It's great for a normal to oily skin.

普通肌からオイリー肌の方には最高です。

So after that, I let my skin kind of dry a little bit

その後、私の肌を少し乾燥させました。

before my next step, this way you're getting

次のステップの前に、この方法で

the benefits of every product.

すべての商品のメリットをご紹介します。

Tonight I am going to use Retinol Reform

今夜はレチノールリフォームを使用します。

which is the first product I developed,

私が開発した最初の製品です。

which is an amazing product, it's retinol

これは素晴らしい製品で、それはレチノールです。

and lactic acid.

と乳酸である。

So this exfoliates the skin, it's great for fine lines,

これは皮膚を剥離するので、それは細かい線のために素晴らしいです。

it reduces fine lines and wrinkles,

小じわやシワを軽減してくれます。

boost collagen in the skin, helps with acne

皮のコラーゲンを後押しして下さい、アクネを助ける

and pigmentation, it's something I can't live without.

と色素沈着、これがないと生きていけませんね。

And I use this almost every night, and so I use

そして、これをほぼ毎晩使っているので

about three pumps all over, and I make sure

全身に3つのパンプスがあることを確認してから

to get it everywhere.

どこでも手に入るように

I use it right under my eyes but for someone

目の下に使っていますが、誰かのために

first starting with this product or any retinol,

最初にこの製品または任意のレチノールを開始します。

you wanna start with very little under your eyes

目の下が小さいうちから始めたい

and start with about once a week and then you can build up.

と週1回程度のペースで始めて、あとはビルドアップしていきましょう。

I've just been using retinol for so long.

レチノールをずっと使っていただけなのに

If your skin can't tolerate it, there's other

お肌が耐えられない場合は、他にも

amazing ingredients that you can use, a lactic acid

使えるすごい成分、乳酸

is great for someone with more sensitive skin.

は、より敏感肌の人には最適です。

It's also gonna exfoliate your skin,

お肌の角質除去にもなりますよ

it also helps with pigmentation.

色素沈着にも効果があります。

So when I'm not using a retinol, I exfoliate once a week

なので、レチノールを使っていない時は、週に一度は角質除去をしています。

and I would use the Dr. Dennis Gross peel pads.

そして、私はDr.デニス・グロスのピーリングパッドを使います。

These are great because they have glycolic, salicylic,

これらはグリコール、サリチル酸が入っているので素晴らしいです。

and lactic acid in them.

と乳酸が入っています。

It's a chemical exfoliant which I prefer

私の好みの化学的な角質除去剤です。

and it just kind of sloughs away all the dead skin,

古い角質がスルスルと取れていくんだ

it brightens your skin.

それはあなたの肌を明るくします。

This is extra strength but there's

これは余計な強さだが、そこには

also original strength as well.

また、独自の強さも兼ね備えています。

I typically exfoliate one to two times a week

私は通常、週に1〜2回エクスフォリエーションを行います。

but it really depends on your skin type

肌質によりけり

and I use retinol about six days a week.

と週6日ほどレチノールを使っています。

However, when you first start using it,

しかし、最初に使い始めると

you wanna start with one to two times a week and build up

週に1～2回から始めて、徐々に増やしていきましょう。

and you wanna use it as often as your skin can tolerate.

そして、あなたはあなたの肌が許容できるだけの頻度でそれを使用したいと思います。

So for people who have acne, it really depends

なので、ニキビがある人にとっては、本当に次第で

on how much you're breaking out

脱獄の度合いに応じて

and where you're breaking out, and if you're breaking out

と、どこで脱獄しているのか、脱獄しているのであれば

a lot, one of the best things is to go to a dermatologist

たくさん、皮膚科に行くのが一番です。

or see a really good esthetician.

とか、本当に良いエステティシャンに会ってみてください。

If you're breaking out a lot or you're getting cystic acne,

吹き出物が多い方や嚢胞性ニキビができてしまった方は

using a prescription retinol is one of the best ways

処方されたレチノールを使用することは最良の方法の一つです。

to treat it and that you'd have to go

それを治療するためには、あなたが行かなければならないことを

to a dermatologist for.

のために皮膚科を受診してください。

My next step is that I am going to use

私の次のステップは

the Is Clinical Youth Eye Cream.

イズクリニカルユースアイクリームです。

This is by far one of my favorite Eye Creams,

アイクリームの中では断然これが一番好きです。

I've tried them all, this is great.

全部試してみましたが、これはすごいですね。

It's filled with peptides, it's super hydrating.

ペプチドが入っていて、超潤います。

Even after using it a week, it helps

1週間使用しても効果があります

with fine lines and wrinkles and brightens the area

小じわやシワが気になる方、エリアを明るくしたい方におすすめです。

around your eyes, and also is super hydrating.

あなたの目の周りに、また、超水分補給です。

So with eye cream, I just pat it in.

だからアイクリームはパッティングするだけ。

You have to be really careful around the eye area.

目の周りは本当に気をつけないといけません。

You know, I've been using a lot of Is Clinical products

イズクリニカルの製品を使っていると

for a really long time.

本当に長い間

So next up is a hyaluronic acid serum.

ということで、次はヒアルロン酸美容液です。

This is by Dr. Nigma, it's called Serum Number One,

これはニグマ博士のもので、血清ナンバーワンと呼ばれています。

I absolutely love this product.

この商品は絶対に気に入っています。

It's super hydrating, it's oil free

それは極度の水和、それはオイルフリーです

and I like to use this when I'm feeling

と感じた時に使うのが好きです。

a little dry and I'll use it before my moisturizer.

少し乾燥しているので、保湿の前に使ってみようと思います。

Sometimes I will use this alone.

たまにはこれだけでも使ってみようと思います。

Hyaluronic acid plumps the skin,

ヒアルロン酸が肌をふっくらさせます。

it's also something that we have naturally in our body

それはまた、私たちの体の中に自然に備わっているものでもあります。

and as we get older, it starts to decrease

年を重ねるごとに減り始める

so it's really important for me to use one.

なので、1つを使うのは本当に大事なことなんです。

So with the hyaluronic acid, most of my clients

だからヒアルロン酸では、私のお客様のほとんどが

use a hyaluronic acid serum.

ヒアルロン酸美容液を使う

I have two different ones that I love,

私の好きなものは2種類あります。

one is by Is Clinical and then there's this one

１つは イズクリニカル社のもので これがあります

by Dr. Nigma, and I think it's really important

Dr.ニグマによるもので、とても重要なことだと思います。

to use it because it does plump your skin,

を使用すると、お肌がふっくらするので

it does add extra hydration, and for someone that's oily

それは余分な水分補給を追加します。

or has acne, you can use it alone and you don't

またはニキビがある場合は、単独で使用することができますし

need a moisturizer 'cause you're getting

潤いがないとダメなんだよ

all you need out of this.

これで必要なものは全て揃っている

So and when I apply it, I just pat it into the skin.

だから、それを塗るときは、肌にパタパタと塗るだけ。

And I kinda let that just absorb into the skin

そして、私はそれが皮膚に吸収されるような気がします。

before my next product.

次の商品の前に

And like I said, sometimes I will just end

そして、私が言ったように、時々、私はちょうど終了します。

with a hyaluronic acid serum, but today

ヒアルロン酸美容液を使っていますが、今日は

I'm feeling a little dry so I'm going

ちょっと乾燥してきたので

to add another moisturizer.

を使って、もう一回保湿剤を足してみましょう。

And this is my moisturizer, it is an oil-free moisturizer

そして、これは私の保湿剤で、オイルフリーの保湿剤です

and what I love about this for someone

そして、私が誰かのためにこれを愛していること

that has normal to oily skin is it won't cause

脂性肌に正常なことは、それが原因ではありません。

any congestion at all.

混雑は一切ない

This is super calming, it has vitamin E in it.

これは超鎮静化していて、ビタミンEが入っています。

So this is just a really lightweight moisturizer.

これは本当に軽い保湿剤なんですね。

If you're someone that has dry skin,

乾燥肌で悩んでいる人は

this is not the moisturizer for you.

これはあなたのための保湿剤ではありません。

One of my absolute favorite products that I do use

私が絶対的に愛用している商品の一つに

at night is my Desesse mask.

夜は私のデッセマスクです。

This is absolutely amazing and a game changer.

これは絶対に素晴らしいことであり、ゲームを変えるものです。

I typically use red light, which is for anti aging,

私は通常、アンチエイジングのための赤い光を使用しています。

boosts collagen in the skin, decreases fine lines

皮のコラーゲンを後押しし、良いラインを減少させます

and wrinkles, there's also blue light as well

とシワが寄ってくると、ブルーライトも

which kills bacteria so really great

これは細菌を殺すので、本当に素晴らしい

for someone with acne.

ニキビがある人のために

So the thing about the Deesse is,

で、ディースの特徴は

is I'm not gonna use it tonight

今夜は使わない

because you wanna make sure you're using this

これを使っていることを確認したいからだ

with clean skin.

綺麗なお肌で

You don't wanna use any active ingredients

有効成分は使わない方がいい

like a retinol or glycolic or lactic acid,

レチノールやグリコールや乳酸のように

anything that exfoliates before you use the mask.

マスクを使う前に角質を除去するものは何でもいい。

So that's really important, so you would use

これは本当に重要なことなので、あなたは

all your products after.

全ての商品が終わった後に

You cleanse your skin, you use the mask

お肌をきれいにして、マスクを使って

and then you can use your products after using

を使用した後に製品を使用することができます。

the Deesse mask, or otherwise you can use it

ディースのマスクを使うか、そうでなければ

in the morning when you wake up

朝起きて

with clean skin and then use your products,

きれいなお肌で、お手持ちの商品を使ってみてください。

and you just wanna make sure you're always

そして、あなたはいつも

wearing sunscreen, too.

日焼け止めも塗って

The only other thing that I cannot live without,

それ以外には生きていけない。

these Lumity supplements that I take morning and night.

朝晩飲んでいるルミティのサプリです。

There's three pills in the morning, three at night,

朝は3錠、夜は3錠。

and these have everything in them, omegas,

これには全てが入っているんだ オメガ

all the nutrients you need, all the antioxidants you need

必要な栄養素、必要な抗酸化物質が全て含まれている

and it's great for your hair, skin, and nails.

と、髪にも肌にも爪にもいいですね。

And I have been using these for about a year

そして、これらを1年ほど使用してきました。

and I can't even tell you the difference

と、その違いもわからないほどの

it's made in my skin, so these are for sure

私の肌の中で作られているので、これは間違いないです。

something that I do every single day.

毎日のようにやっていること

You just wanna get the best products for your skin type

あなたはちょうどあなたの肌のタイプに最適な製品を取得したい

and that's the most important thing.

と、それが一番大事なことなんです。

I worked for a dermatologist for years,

皮膚科で何年も働いていました。

so I got to treat really young kids

若い子にもてなすようになった

that were struggling with acne, I got to see

ニキビに悩んでいた私が見たのは

how much that that can change your skin.

それがどれだけ肌を変えることができるか

It helps with anti aging as well as acne.

ニキビだけでなく、アンチエイジングにも役立ちます。

That's when I fell in love with it

その時に好きになったんです

and that's why I developed my own.

ということで、自分で開発しました。

So I think it's really important to get facials monthly

だから、月に一度のフェイシャルは本当に大切だと思います。

if you can, I know that's not easy for everyone

できれば

but if you can get them, it's important

でも、手に入るなら大切なのは

you're getting a professional exfoliate,

プロの角質除去を受けているのですね。

in most facials and you're getting

ほとんどのフェイシャルで、あなたが得ているのは

the extractions you need.

必要な抽出物を

Typically for me, it's something I do on myself

一般的に私にとっては、それは自分自身で行うものです。

about once a week, but that's not for everyone.

週に一度くらいですが、それは万人受けするものではありません。

Thank you for watching my skincare routine.

私のスキンケアルーティンを見ていただきありがとうございます。

I hope you learned something, and have a great night.

何かを学んで、素敵な夜を過ごしてくださいね。