You have an amazing friend and they have a partner who you do not really like.

あなたには素晴らしい友人がいて、彼らはあなたが本当に好きではない相手を持っています。

Do you just be nice about your tongue?

舌がいいだけなのか？

Do you vocalize your opinion?

自分の意見を声に出しますか？

Well, the first thing is to figure out why you do not like them.

まあ、まず第一に、なぜ嫌いなのかを把握することです。

'Cause if you feel upset because your friend is no longer available to you, because their time is now divided between you and their partner, that has nothing to do with their relationship and everything to do with your own insecurity.

なぜなら、あなたが動揺していると感じているのは、あなたの友人があなたのために利用できなくなったため、彼らの時間があなたと彼らのパートナーの間で分割されているため、それは彼らの関係とは何の関係もなく、すべてはあなた自身の不安に関係しています。

And if that's the case, then it's time for you to work on you by strengthening other support systems, picking up hobbies and sometimes speaking up if your friend is the kind of person who gets lost in a relationship and totally neglects their friendships.

そして、もしそうだとしたら、他のサポートシステムを強化したり、趣味を拾ったり、友人が人間関係に迷い、友人関係を完全にないがしろにしているような人であれば、時には声を上げたりして、あなた自身に働きかける時が来ました。

I used to be that girl, so call me out if I do it.

昔はそういう子だったんだから、やったら呼んでくれよ。

But maybe you don't like this person because you genuinely think that they're a bad fit for your friend.

でも、もしかしたら、あなたがこの人を好きになれないのは、純粋に「友達には合わない」と思っているからかもしれません。

In this case, you can say something, but make sure that your opinion is not one rooted in judgment.

この場合、何かを言うのは構いませんが、自分の意見が判断に根ざしたものではないことを確認しましょう。

Judgment is like:

判断は、あなたの彼氏が鹿であるかのように対して、私は彼がそのように行動するのを見て、本当に不快に感じています 判断は、あなたの彼氏がクソであるかのように対して、彼の行動が本当に気になります。

Your boyfriend is a dick.

Versus,

I just feel really uncomfortable when I see him act like that.

Judgment:

Your boyfriend is a dick.

Versus,

His behavior really concerns me.

It's also helpful to point out specifics about problematic behavior rather than blanket statements.

また、問題行動については、空論ではなく具体的に指摘するのも有効です。

So a generalization would be:

一般的にはあなたのボーイフレンドは ディック・ヴェルサーチだと思うわ

Your boyfriend is a, you guessed it, dick.

Versus,

He just made no attempt to meet you halfway, and you're such a generous person that I can't even imagine you exhibiting that kind of selfishness, you know.

彼はあなたに途中で会おうとしなかっただけです。そんなワガママな態度を見せるとは思えないほど寛大な人だし

And I just worry about you being emotionally neglected in this relationship, but how do you feel?

この関係で感情的に無視されるのが心配なんだでも、気持ちはどうですか？

But ultimately this is your friend's relationship.

でも最終的にはお友達の関係ですよね。

So before you even bring it up, I would think long and hard about why you feel this way, whether or not your friend would even be receptive to hearing your opinion and the extent of the behavior that you're witnessing.

だから、その話を持ち出す前に、なぜそのように感じるのか、友人があなたの意見を聞いてくれるかどうか、あなたが目撃している行動の範囲はどの程度なのか、じっくりと考えてみます。

'Cause everyone has flaws and all relationships are gonna come with their own set of problems.

No one's perfect, and usually your friend is willing to accept some negative behavior in exchange for all of the positive benefits in that relationship that you may not be witnessing.

誰も完璧ではなく、通常、あなたの友人は、あなたが目撃していないかもしれないその関係のすべての肯定的な利点と引き換えに、いくつかの否定的な行動を受け入れても構わないと思っています。

'Cause even if he is a dick, he's probably using that dick in a way that makes her feel great.

だって、彼がアホだとしても、そのアホを彼女が気持ちよくなるように使っているんでしょう。

All you can do is be supportive, kind and honest when it calls for it.

あなたにできることは、それが必要とするときに、サポートし、親切で正直であることです。

I'm Anna Akana.

アンナ・カーンナです

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