thousand decisions throughout the day, and 226 out of them were on food alone.

一日中千の決断をし、そのうち226人は一人で食事をしていました。

And now, think about how many decisions you take a week, how about a month, how about

そして今、週に何回決断するかを考えてみてください、月に何回決断するかを考えてみてください、月に何回決断するかを考えてみてください

an entire year.

丸一年。

If you give it a closer look, life is all about decisions, and our day to day choice

よく見てみると、人生は決断がすべてであり、日々の選択がすべてであることがわかります。

shape our reality.

私たちの現実を形作る。

what you are going to decide today will be your life tomorrow.

今日決めようとしていることが、明日のあなたの人生になります。

however, not all decisions are equal, deciding which college to enroll in is far more important

しかし、すべての決定が同じではなく、どの大学に入学するかを決めることがはるかに重要です。

than whether you should get a latte or cappuccino.

カフェラテとカプチーノのどちらがいいかというよりも

But even among all the crucial decisions, Some of them are far more important because

しかし、すべての重要な決定の中でも、それらのいくつかは、はるかに重要なので

they influence every other decision that you take.

彼らはあなたが取る他のすべての決定に影響を与えます。

so in this video, we are going to take a look at 5 most important decisions you will ever

だから、このビデオでは、我々はあなたが今までにする5つの最も重要な決定を見てみるつもりです。

make.

を作る。

If you chose them poorly, you will probably live a miserable and mediocre life.

下手に選んでしまうと、おそらく惨めで平凡な人生を送ることになるでしょう。

First, how would you let people treat you?

まず、どうやって人に接してもらうか？

A wise man once said: people are going to treat you the way you allow them to do so.

賢者はかつて言った：人々はあなたがそうすることを許可した方法であなたを扱うことになります。

there are essentially two types of people, one who is always respected and the other

衆人環視一如

is the one who is always made fun of.

はいつも馬鹿にされている人です。

People feel comfortable putting him down and unsurprisingly, its the nice guy all the time,

人々は彼を下に置くのが楽だと感じているし、意外と知られていないが、その人はいつもいい人なのだ。

who is trying to be liked.

好かれようとしている人

We make this decision unconsciously because it's mostly based on how are we raised when

私たちは無意識のうちにこの決断をしています。

we were kids.

私たちが子供の頃

As little kids, we know little about this world, and our personality gets shaped by

小さい子供の頃は、この世界のことをほとんど知らないし、性格は

our environment.

私たちの環境。

But that doesn't mean you can't change that, just because you had overprotective

でも、過保護だったからといって、それを変えられないわけではありません。

parents for example.

例えば、両親。

Don't get me wrong.

勘違いしないでください。

I am not suggesting you to start being rude or aggressive, but sometimes, to be liked

失礼なことや攻撃的なことを始めろと言っているわけではありませんが、好かれるためには、時には

or accepted by society, we chose to be mistreated.

社会に受け入れられているか、虐待されることを選んだのです。

And if we are going, to be honest about

そして、もし私たちが行くのであれば、正直に言うと

it! it's a choice?

≪(渡真利)それがいいのか ≪(渡真利)それがいいのか？

what are you going to value more?

何をもっと大切にしたらいいの？

your dignity or social acceptance.

あなたの尊厳か社会的受容か

if you chose dignity, that doesn't mean you will never be accepted by anyone again.

尊厳を選んだからといって、二度と誰にも受け入れられないわけではありません。

But you are going to behave in such a way that if someone is going to mess with you,

でも、誰かにちょっかいを出されたら、そんな風に振る舞うんですよね。

you are going to bite them, you aren't just going to accept it and swallow it.

噛みついてくるのではなく、受け入れて飲み込んでしまうのではないでしょうか。

You are going to stand for yourself, and let everyone know that your dignity is above them,

あなたは自分のために立ち、自分の尊厳が彼らよりも上にあることを皆に知らしめるのです。

and if they aren't comfortable with that, it's their problem.

彼らがそれに満足していないなら、それは彼らの問題です。

And here is why this is important, every time someone bites you and you don't do anything

これが重要な理由だ 誰かに噛まれるたびに 何もしないでいると

about it, you are going to spend the rest of your day imagining different scenarios

それについては、様々なシナリオを想像しながら一日を過ごすことになります。

in your mind of how you should have taken revenge.

どうやって復讐すべきだったのか、心の中で。

You will eventually be living in the past.

いずれは過去に生きることになります。

However, If you start being extra aggressive, you will push everyone away, which isn't

しかし、余計に攻撃的になり始めると、みんなを押しのけてしまうので、そうではありません。

really a good idea either, so start by learning to say No for example.

本当に良いアイデアでもあるので、例えば「いいえ」と言うことを学ぶことから始めましょう。

Remember, Being respected and being aggressive are two different things.

尊敬されることと攻撃的であることは、2つの異なるものであることを覚えておいてください。

Something you don't like to do, somewhere you don't wanna go with friends, something

やりたくないこと、友達と行きたくない場所、何か

you are just not comfortable with.

あなたは、ただ不快なだけです。

Just stand up for yourself and say No.

自分のために立ち上がってノーと言えばいいんだよ

And that takes me to the second choice.

そして、第二の選択肢に移った。

2.

2.

Would you rather live today or tomorrow or yesterday?

今日と明日、昨日のどっちがいい？

that sounds a little strange, how can you possibly live in the past or the future, let

それは少し奇妙に聞こえる あなたはどうやって過去や未来に生きることができますか？

me explain.

説明させてくれ

You are in the office doing your job, you are happy and excited for the day.

オフィスで仕事をしているあなたは、その日のために喜んで興奮しています。

But for some petty reason, you get into a conflict with your boss or colleague.

しかし、些細な理由で上司や同僚と対立してしまう。

You might say some nonsense to each other, but it doesn't last long.

お互いにくだらないことを言うかもしれないが、長くは続かない。

Now, the conflict has ended, but you can't stop stressing about it, for the rest of the

さて、葛藤は終わったが、そのことでストレスを感じても、残りの期間は

day, you will be thinking and imagining, why didn't you say this instead of that, why

思うことがあるだろう、どうしてこう言わなかったのか、どうしてこう言わなかったのか

didn't you punch him right into his face.

顔を殴ったんじゃないのか？

The truth about life is that you can't avoid problems, you can't avoid conflicts.

人生の真実は、問題を避けることができない、葛藤を避けることができないということです。

They just happen to be an essential part of life.

彼らはたまたま生活に欠かせない存在になっただけです。

but when you are bad at controlling your thoughts and emotions.

でも、自分の思考や感情をコントロールするのが下手な時は

Again you end up making unconscious decision to live either in the past or the future and

またしても無意識のうちに過去か未来のどちらかに生きることを決めてしまい

never in the present.

決して現在ではありません。

There is nothing more miserable than that.

これほど悲惨なことはない。

However, the good news is, that's completely under your control, you can decide to live

しかし、良いニュースは、それは完全にあなたのコントロール下にある、あなたが生きることを決定することができます。

in the present right now.

今この瞬間に

No matter what happens, you aren't going to let that thing to get into your mind.

何があっても、そんなものに心を奪われてはいけません。

What I usually say to people is that, if

私が普段から人に言っていることは

it's a future that you are worried about, it might never happen, in fact, you might

不安な未来だからこそ、実現しないかもしれない、実際には実現しないかもしれない

not even live to see that, and if its the past that you are stressed about, you can't

それを見るために生きているわけでもないし、過去にストレスを感じているのであれば

bring it back!  so why sacrifice the present for the past

復活させてくれ！ なぜ過去のために現在を犠牲にするのか？

that you can't change.

あなたが変えられないことを

3.

3.

Thirdly, how will you play the game of money  Most people make this choice unconsciously

第三に、あなたはどのようにお金のゲームをプレイします ほとんどの人が無意識のうちにこの選択をします。

and then wonder when they are already down the road, how on earth did they end up in

と思っていたら、すでに道を下っているときに、一体どうやって

a cycle where all that they do is work to pay the bills, in other words - survive.

彼らが行うすべてのことは、請求書を支払うために働いているサイクル、言い換えれば - 生き残る。

And that's simply because its a choice that you have to make but you never get financially

それは単純に、あなたが選択しなければならないが、経済的には決して得られないからです。

educated, it's not taught in school nor universities or anywhere else.

教育されていて、学校でも大学でもどこでも教えてくれるわけではありません。

Money is a game, and some people are exceptional at it, and some are extremely bad, that's

お金はゲームであり、それが例外的に得意な人もいれば、極端に下手な人もいる、それが

why 8 richest people in the world have the same wealth as the poorest 50% percent.

世界で最も裕福な8人が、最も貧しい50％の人と同じ富を持っている理由

and the rest of us are somewhere in the middle. and if you aren't financially literate,

≪(渡真利)それ以外の人は その中間に位置しています もしあなたが経済的なリテラシーがなければ

where do you think you are going to be in this equation.

この方程式のどこに自分がいると思っているのか

Everyone has to make a choice whether he or she is going to play this game defense or

誰もが彼または彼女がこのゲームの防衛を行うかどうかを選択する必要があります。

offense.

開いています。

Most of the people are doing their best not to drown, for them, money is a limited

ほとんどの人は溺れないように最善を尽くしていますが、彼らにとってお金は限られたものです。

resource.

リソースを使用しています。

On the other side, there are people who believe that the only limited resource that they have

一方で、自分の持っている唯一の限られた資源が

is time, so instead of spending another 2 hours in the shop to find milk that's 20

は時間なので、お店でさらに2時間かけて20%の牛乳を探す代わりに

cents cheaper than the one he usually buys, he keeps growing so that an hour of his time

いつも買っているものよりも1セント安いので、1時間の時間が1時間になるように成長し続けています。

worth much more than 20 cents.

20セント以上の価値がある

If you are in a dark financially position, you probably playing it wrong, maybe its time

あなたは暗い財政的な位置にある場合は、おそらく間違ってそれを再生している、多分その時間

to educate yourself financially.

を使って金銭的な教育をしましょう。

4.

4.

Next, what are you going to sacrifice

次は何を犠牲にするのか

life is all about sacrifices.

人生は犠牲の上に成り立つ

No matter who you are, rich or poor, famous or unknown, strong or weak, you can't play

金持ちだろうが貧乏だろうが、有名だろうが無名だろうが、強かろうが弱かろうが、プレイはできない

out the time.

時間がない

It's a limited resource.

限られた資源です。

instead of watching this video, you could have done all sort of things, but you sacrificed

この動画を見る代わりに、いろいろなことができたのに、犠牲になってしまった。

all of that to watch this video.

すべてはこの動画を見るために

Good Job!

よくやった！

So, how about you also give it a thumbs up, so we can continue with the rest of the video!

だから、あなたもそれに親指を立てるのはどうですか、私たちはビデオの残りの部分を続けることができます

There are small sacrifices and there are big sacrifices.

小さな犠牲もあれば、大きな犠牲もある。

You can't have everything in life if you want to have a balanced life, you probably

バランスのとれた人生を送りたいなら、人生のすべてを手に入れることはできません。

won't be super successful financially.

経済的には超成功しないでしょう。

If you chose to become an entrepreneur and start your own thing, you might have to put

起業家になって自分で何かを始めるという選択をした場合には

aside your social life for example.

社会生活はさておき、例えば

A lot of people avoid this question, some even think that they can have everything but

多くの人がこの質問を避け、一部の人は、彼らがすべてを持つことができるとさえ考えていますが、しかし

what ends up happening is that they will keep chasing everything till they run out of time

追いかけても追われても時間が足りない

but achieve nothing at the end of the day.

しかし、一日の終わりには何も達成できません。

5.

5.

And finally, Will you let your preconceptions dictate your life

そして最後に、あなたの先入観があなたの人生を決定させますか？

most people live with their preconceptions and that's normal because as you grow up

大抵の人は先入観を持って生きていますが、それは大人になるにつれて当たり前のことになってきます。

as a little kid, your entire perspective on everything starting from religion to money

子供の頃、宗教からお金に至るまでの全てのものの見方が

to relationships to politics is shaped by your parents, teachers, siblings.

から政治への関係は、あなたの両親、教師、兄弟によって形作られています。

and guess what?!

と言うと

those preconceptions influence every other decision that you take?

その先入観は、あなたが取る他のすべての決定に影響を与えるのですか？

Of course, you can keep living by these preconceptions but the problem is that they might not always

もちろん、このような先入観で生き続けることもできますが、問題は、常にそうではないかもしれないということです。

be true, or accurate.

らしい、または正確なものであることを確認してください。

Therefore, you will end up making bad decisions because they will be based on those preconceptions.

そのため、それらの先入観に基づいた判断をすることになるので、結局は悪い判断をしてしまうことになります。

At some point, you have to revisit everything you have been taught as a little kid. when

ある時点で、子供の頃に教わったことをすべて見直さなければならない。

you make your own mind base on facts and the reality you live in, a huge window of opportunity

己の心の拠り所となる事実と現実を見極めることは、大きなチャンスである。

will open in front of you!

目の前で開きます!

some of you will probably disagree with me that there are far important decisions like

のようなはるかに重要な決定があることに反対する人もいるでしょう。

whether you should buy a house or not or go to college or whatever.

家を買うべきかどうか、大学に行くべきかどうか。

But when you make such decisions, you usually gather the facts first and then make up your

しかし、そのような決断をするときは、通常、まず事実を集めてから、自分の中で

mind, however when it comes to these five choices, you just make them unconsciously

しかし、この五つの選択肢になると、無意識のうちに作ってしまう

but they end up affecting your entire life and if you make the wrong decisions, you will

しかし、それは結局、あなたの人生全体に影響を与えることになり、間違った決断をすると、あなたは

end up living miserably.

惨めな生活を送ることになる。

even these decisions aren't equally important,

これらの決定でさえ、同じように重要ではありません。

which one do you is the most important one? at least to you, and base on your life.

あなたはどちらが最も重要なのでしょうか？ 少なくともあなたにとっては、あなたの人生をベースにして。

let me know down in the comments!

コメントで教えてください

Even if you have taken a poor decision earlier, remmeber, you can change that whenever you

あなたが以前に悪い決断をした場合でも、remmeber、あなたはいつでもそれを変更することができます。

want.

だって...

Its something that we all can control.

それは私たち全員がコントロールできるものです。

In anyways, make sure you hit that like button if you have enjoyed this video and click that

とにかく、あなたはこのビデオを楽しんでいる場合は、そのようなボタンをクリックしてください。

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