My name is Asha Philip

私の名前はアーシャ・フィリップです。

and...

そして...

Athletics for me was just a bit of fun.

私にとっての陸上競技は、ちょっとした楽しみでした。

It was something different and it was something new.

それは何か違うもので、新しいものでした。

Trampolining was my main sport and I loved it,

トランポリンは私のメインスポーツで、大好きでした。

and then I fell into double mini trampolining

そして、ダブルミニトランポリンに落ちました。

and then I became a world junior champion at it.

で世界ジュニアチャンピオンになりました。

I was at the world championships in Quebec.

ケベックの世界選手権に出ていました。

I bounced up,

跳ね上がった。

but when I came down

降りてきたら

I didn't land right.

着地が悪かった

I could just hear the crunch.

カリカリの音が聞こえてきました。

I could just see my leg pointing in a different direction.

自分の足が違う方向を向いているのが見えた。

Then I just remember grabbing my leg,

足を掴んだのを覚えている

and then just screaming and screaming.

と、ただただ絶叫しながら

There was nothing holding my legs together.

足を繋いでいるものは何もありませんでした。

In a...

某社の...

everything was just gone.

何もかもが消えてしまった

Everything I worked hard for,

私が一生懸命働いたすべてのもの。

had vanished.

は消えていた。

Everyone told me I was a write-off.

みんなに「書き損じだ」と言われた。

So how does a child, of age of seventeen, get back up.

では、17歳の子供はどうやって立ち直るのでしょうか。

It felt like I had lost something.

何かを失ったような気がした。

I had lost a part of me.

私は自分の一部を失っていました。

I wanted to give up.

諦めたくなった。

And when you're at that point of just giving up,

そして、その時点で諦めている時に

that's when you're meant to really turn your life around, and...

人生を好転させたいと思った時だ

It was my Mum who believed in me, and for that I believed in her.

私を信じてくれたのは母であり、そのために私は母を信じていました。

I really do question how I made it out.

どうやってそれを作ったのか、本当に疑問です。

It was little by little.

少しずつでした。

Coming in to do the rehab.

リハビリのために来たんだ

Step by step you started to see improvement.

一歩一歩、改善が見られるようになりました。

The crutches went away, then I could walk,

松葉杖がなくなって、歩けるようになった。

I was able to jog and then run.

ジョギングをしてから走ることができました。

But then I had loads of injuries along the way.

でも、途中で怪我をしてしまった。

The only thing standing between success and failure,

成功と失敗の間に立っているのは

is mental toughness.

は精神的なタフさです。

It's about being resilient.

それは、レジリエンス（回復力）のことです。

Being an athlete isn't like a normal job.

スポーツ選手になることは、普通の仕事とは違います。

The gym. Strengthening. The mind work. The fitness.

ジムだ強化すること。心の仕事。フィットネス。

For one shot.

一発勝負のために

For eleven seconds.

11秒間

There are a lot of knock backs.

ノックバックが多いですね。

A lot.

沢山だ

It's how you handle it.

それをどう処理するかだ

But it's also the most amazing release.

でも、リリースも最高にすごいです。

I let out all my stresses, all my bad energy.

ストレスも悪いエネルギーも全部吐き出した。

Every time I show up to train,

トレーニングに顔を出すたびに

I have the opportunity to learn more about myself,

自分のことをもっと知りたいと思うようになりました。

and how to run correctly.

と正しい実行方法をご紹介します。

Some people train brilliantly,

見事に訓練する人もいます。

but in a race they don't win.

しかし、レースでは勝てません。

You need focus.

集中力が必要です。

You're in an arena of thousands of people,

何千人もの人がいるアリーナにいるんですね。

and you're on the start line with seven other women

あなたは他の7人の女性と一緒にスタートラインにいる

then you have a man holding a gun,

銃を持った男がいる

and you have to learn to channel all this, and not panic.

パニックにならないように 全てのことに気を配ることを 学ばなければならない

But there's so much going on.

でも、いろいろありすぎて

You've got your family in the crowd,

家族が集まっているんですね。

everyone screaming, wanting you to do well,

みんなが叫んでいます。

and obviously they're screaming for the girl alongside you,

と、明らかに横に並んでいる女の子のために叫んでいます。

How do you put that all aside,

それをどうやって脇に置くのか。

and say, OK.

と言って、OKを出します。

I have to focus on myself,

自分のことに集中しなければならない。

focus on my lane,

私の車線に集中して

focus on me.

私に集中してください。

There are sacrifices.

犠牲がある。

There are lots of ways to have fun.

楽しみ方はたくさんあります。

Go after your goals, and balance it out the right way.

目標を追いかけて、正しい方法でバランスを取りましょう。

In the end,

最後には

it's about knowing what's important to you, and what makes you thrive.

自分にとって何が大切なのか、何が自分を成長させるのかを知ることです。

That's not just athletics.

それは陸上競技だけではありません。

That's life.

それが人生です。