I'm gonna be showing you my nighttime routine.

私の夜の日課をお見せします。

(lo-fi beats)

(ローファイビート)

Today I'm gonna be using a couple products

今日はいくつかの商品を使って

before I go to sleep.

寝る前に

This time is a very special time for me.

この時間は私にとって特別な時間です。

This is a time that I get to wind down

これは、私が風を切る時間です。

after I smoked my CBD.

CBDを吸った後に

I'm very calm, I'm ready for bed,

私はとても落ち着いていて、寝る準備ができています。

but first, I like to wash my face.

が、その前に洗顔をするのが好きです。

Skincare is very important to me

スキンケアは私にとってとても大切なこと

because I have very sensitive skin.

なぜなら、私はとても敏感肌だからです。

I don't like putting a lot of foundation on my face.

顔にファンデーションをたくさんつけるのが苦手なんです。

And since I'm not gonna be covering up my skin,

肌を隠すつもりもないので

it needs to be (blows kisses) chef's kiss.

それはシェフのキスである必要があります（キスを吹く）。

I actually have quite a few products.

実はかなりの数の商品を持っています。

Let me just count how many.

何人か数えさせてくれ

One, two. (drops bottle)

1つ、2つ。(ドロップスボトル)

(shrieks)

（悲鳴）

Okay, I'm gonna be using one, two, three,

よし、1、2、3を使うぞ

four, five, six products on my face tonight.

今夜は４、５、６種類の製品を顔に塗っています。

And that's just the nighttime routine.

それが夜の日課になっているだけで

This is my first product that I'm gonna use.

初めて使う商品です。

It's my face wash, it's a lytic gel cleanser,

私の洗顔料ですが、これはリリックジェルの洗顔料です。

and it's from Epionce.

と、エピオンズのものです。

Epionc-ay, let's do it.

エピオンクエイ、やりましょう。

Oh first, I need to put on my headband

その前にヘッドバンドをつけないと

to keep my hair out of my face.

髪の毛が顔にかからないように

I use this product every night,

毎晩使っています。

every morning, twice a day.

毎朝、1日2回

I've been using it for probably like seven or eight months.

おそらく7、8ヶ月前から使っています。

I like it because it gives me a little bit

を与えてくれるので気に入っています。

of exfoliation without actually having

実際に持っていなくても角質の

to like scrub my skin with something.

何かで肌を擦るように

This gives you a really light exfoliation,

これで本当に軽い角質除去ができます。

daily exfoliation.

毎日の角質除去。

So you're constantly getting like

だから、あなたは常に

a new, nice layer of skin.

新しい、いい肌の層ができました。

(water running)

滔々

Next, I use the YSL Pure Shots Night Reboost Serum.

次に、YSLのピュアショット ナイトリブーストセラムを使っています。

I like this a lot 'cause it has glycolic acid in it,

グリコール酸が入っているので、かなり気に入っています。

which is just another little exfoliator.

これはもう一つの小さな角質除去剤です。

Yeah, and this smells nice.

ああ、これはいい匂いだ。

I rub it in.

擦り込んでみました。

(whispers) That's what she said.

(小声で)そう言っていました。

I see a dermatologist to get all this stuff,

皮膚科を受診して、これらの材料を手に入れます。

just so you know (laughs).

ということで（笑）。

I spend a lot of money to have good skincare.

良いスキンケアをするためにお金をかけています。

I'm very fortunate to be able

私はとても幸運なことに

to have this routine every night.

このルーチンを毎晩行うために

It honestly changed my life.

正直、私の人生を変えてくれました。

There was a time where I didn't have the money,

お金がない時がありました。

so I'm very grateful.

なので、とても感謝しています。

I really love that now I feel like

今の私は本当に大好きです。

a lot of people can just rock their normal skin,

普通の肌をロックするだけの人が多いからな

like their bare skin.

素肌のように

I think we've come to a time in social media

ソーシャルメディアの時代になったんだと思う

where we all really want authenticity,

ここでは、私たちは皆、本当に信頼性を求めています。

and it's nice to see that,

と、それはそれで嬉しいです。

even if you have some impurities,

多少の不純物があっても

like I have some pimples for sure and some discoloration,

確かにニキビはあるし、変色もしている。

but I feel like a lot of people are just going with it.

とか言ってる人が多いような気がしますが

They're just living their best life.

彼らは最高の人生を送っているだけです。

Okay next, it's from The Roxbury Institute.

次はロックスベリー研究所からよ

It's, I can't event pronounce the name,

名前の発音ができないんだ

a bunch of different creams.

いろんなクリームの束。

It's like a prescription for my face.

顔の処方箋みたいなものです。

Just to prevent any breakouts on my face.

顔の吹き出物を防ぐためだけに

(singing) Cleopatra, Cleopatra.

歌）クレオパトラ、クレオパトラ

And I only put it in these areas here.

そして、ここら辺にしか置いていません。

I just rub it in, and this you're supposed

擦り込んだだけなのに、これはあなたが想定している

to give some time to dry, too.

乾くまで時間がかかることもあります。

I never go to sleep with my makeup on.

化粧をしたまま寝ることはありません。

I used to do that when I was younger,

若い頃はよくやっていました。

but I would break out all right here on my forehead

でも私はここのおでこに吹き出物ができてしまう

because I'm allergic to a lot of foundations

ファンデーションアレルギーが多いので

and I didn't know.

と知らなかった。

And yeah, now that I realized how sensitive my skin is,

そうそう、今になって自分の肌がどれだけ敏感なのかを実感しました。

I don't even mess with it.

いじったりもしない。

I'd rather just take the extra 10 minutes before bed

むしろ寝る前に10分だけ余分な時間を取りたい

and not have problem skin the next day.

と次の日の問題の肌を持っていない。

But I actually really enjoy this time.

でも、実は今回は本当に楽しんでいます。

If I was stranded on a desert, I would take this,

砂漠に取り残されていたら、これを持っていく。

which is my next product.

私の次の商品です。

This saves my life in so many ways.

これでいろんな意味で人生が救われました。

Mostly I just use it for my lips.

大抵は唇に使うだけです。

Again, I have sensitive skin,

繰り返しになりますが、私は敏感肌です。

so this is really nice because it's really gentle,

なので、これは本当に優しくていいですね。

super natural Papaw ointment.

スーパーナチュラルパポー軟膏。

It's made from fermented papayate.

発酵させたパパイヤを使っています。

But it's amazing, it never gives me a reaction,

でも、すごいですね、一度も反応してくれないんです。

and it's literally good for anything.

そして、文字通り何にでも使えます。

Like, if I was stuck on an island

私が島で立ち往生していたら

and I had this, I would never get infections.

と、これを持っていたら感染症にかかることはありませんでした。

I would be totally safe.

私なら全く問題ない。

Literally, it says a local, topical application

文字通り、局所的な、局所的なアプリケーションと書いてあります。

for boils, burns, chafing,

腫れ物、火傷、擦り傷に。

cuts, cracked skin, gravel rash.

切り傷、ひび割れた皮膚、砂利かぶれ

Gravel rash?

砂利かぶれ？

What the...

何を...

What are you guys doing in the gravel?

お前らグラブルで何やってんの？

Like rolling around?

転がるように？

Anyway, it's a lifesaver.

とにかく、命の恩人です。

So I put that on before bed every single night.

だから毎晩寝る前につけてるんだ

I put it on all day, obviously.

明らかに一日中つけてました。

It's my chapstick, my go-to, but especially at night

それは私のお気に入りのチャップスティックですが、特に夜は

because you want your skin to have time

お肌に時間が欲しいから

to heal and moisturize overnight.

を使って一晩で癒され、潤いを与えます。

The next thing that I use, this La Roche-Posay,

次に使っているのは、このラロッシュポゼイ。

I don't know how to say half of these things, by the way.

ちなみに私はこの中途半端なことをどう言っていいのかわからない。

It sounds way fancier than it is.

それはそれよりもはるかにファンシーに聞こえます。

Being on set a few times,

何度かセットに入ったことがある

I've seen a lot of people use this,

多くの人が使っているのを見てきました。

so I knew that it was gonna be okay for my skin.

なので、肌には大丈夫だろうと思っていました。

This one is double repair facial moisturizer.

こちらはダブルリペアフェイシャルモイスチャライザー。

I don't know what it does, but it feels really good

何をしているのかわからないが、とても気持ちがいい

on my face, so I use it every day.

顔にかかるので、毎日使っています。

I like to take a lot.

たくさん取るのが好きです。

But I don't waste it.

でも、無駄にはしない。

I just like to make sure that I'm extra...

余計なことをしたくて...

Oh my god, that feels so good.

やれやれ、気持ちいいわ。

Extra moisturized.

余分な保湿。

My final step is this Fresh Vitamin Nectar water.

私の最後のステップは、このフレッシュビタミンネクターウォーターです。

It's antioxidant glow water, and it's just a mist.

抗酸化グロウウォーターで、ミストになっているだけです。

And I just spray it all over my face

そして、私はちょうど私の顔のすべての上にそれをスプレーします。

to feel refreshed before bed.

寝る前にスッキリするために

It makes me feel...

それは私を...

Well, it has vitamins, it says.

まあ、ビタミンが入ってるって書いてあるし。

It makes me feel like I'm doing something for my skin,

肌のために何かをしているような気分にさせてくれます。

but really it just feels extra moist.

でも、本当は余計にしっとりした感じがするんですよね。

I like to lock that extra moisture in if I can.

できればその余分な水分を閉じ込めておきたいですね。

So I just give myself a couple sprays.

だから、自分にもスプレーを2、3回かけてみたんだ。

(bottle spraying)

瓶吹き

And I'm ready to go.

そして、準備はできています。

I'm ready to go to bed.

もう寝る準備はできています。

(claps hands) And that's it.

(手を叩いて)それで終わりです。

Thank you so much for watching

ご覧いただきありがとうございます

my nighttime skincare routine.

私の夜のスキンケアの日課。

I am ready to go to sleep.

寝る準備はできています。

Love you guys, stay inside, stay safe, and stay healthy.

みんな大好き、中にいて、安全に、そして健康でいてね。

(blows kiss)

（キスを吹く）

Thanks for watching.

ご覧いただきありがとうございます。

(lo-fi beats)

(ローファイビート)