But that's now how I feel when I think about my student loans.

ボクの場合、学生ローンに関しては当てはまらないですよね。

Oh cool, and only 25 more years to go.

おー、なるほどね。返済まであとたった 25 年か。

And I still like playing with toys...

それに、いまだにおもちゃで遊ぶのも好きですし…

OH MY GOSH BB8 IS SOOOO CUTE!

うおー！この BB8、超カワイイー！

And sometimes I feel like a mess.

しかも、自分がしっかりしてないと感じる時も多々あるし。

I'M A GROWN ASS MAN…WHY DO I HAVE A ZIT?!?!

もういい歳なのに、何で今頃ニキビが出てくんだよ！？

Adulthood isn't about all that - it's really about your brain, the culture you live in, and how you function.

成人するということはこういう事に関連してはいないんです。むしろ、脳の発達や住んでいる場所の文化、そしてどのように適応していくかに関わってくるものです。

Neurologically speaking, your brain doesn't finish developing until your mid 20s.

神経学的には、私たちの脳というのは 20 代半ばまでは発達過程にあるということです。

That's when the prefrontal cortex, the part of your brain that plans and controls emotions, is good to go.

この時期を超えると、ようやく感情をコントロールする前頭前皮質の準備が完了するんです。

Every culture defines adulthood differently, but a new category of development has come up across the world in industrialized nations: emerging adulthood.

成人の定義は文化によってまちまちですが、先進国を中心とした世界的に新しい考え方として「成人形成期」という言葉が浸透してきています。

It's a period from 18 to 30 where the goal is to figure out who you want to become.

これは 18 歳～ 30 歳までの時期を指し、この間に自分の将来像を確立していくというわけです。

Things are unstable

この時期は常に変化が起きていますから。

People move around, have different jobs, and don't really commit to any one thing.

住むところも変わりますし、仕事も転々としたリ、何か一つのことに集中するという事がないんですね。

Why is there a new stage of emerging adulthood?

なぜ、この成人形成期という概念が生まれたのでしょうか？

People spend more time in school and are getting married and having kids later... or not at all.

最近では学校に長く通って、結婚や子どもを持つのを遅らせたり、全くしない人も増えています。

Some scientists don't think emerging adulthood is a thing, and if is it's hard to know if we'll still be talking about it in the future.

科学者の中には成人形成期などというものは存在しないと考える人もいますし、例え存在したとしても、今後もあり続けるとは限りません。

I mean… this is what we thought 2015 would look like back in the 80s.

だって…80 年代にはこれが 2015 年の世界だと思われていたんですよ？[バック・トゥ・ザ・フューチャー 2 より]

So yeah, in 2045, maybe we'll have a completely different understanding of being an adult.

ですから、まあ、2045 年には成人に対する考え方が全く今と異なっているということも起こりうるわけですね。

The standards of previous generations don't work anymore.

今ですら、1 つ前の世代のスタンダードはもう当てはまりませんから.

30 is the new 20.

今の 30 歳は昔の 20 歳です。

This gets me to last part of becoming an adult - function.

これを踏まえて、最後の「適応化」という話になるんです。

You have to be able to do certain things on your own in order to become an adult.

成人とみなされるためには、ある程度の事を自分で出来るようにならないといけません。

These are called developmental milestones.

これらは発達のマイルストーンと呼ばれ、成人になるための発達のマイルストーンは

Adult developmental milestones can include staying healthy, controlling your emotions, defining your identity, developing relationships, finishing your education, holding a job, becoming financially independent.

健康管理ができる感情のコントロールができる自分のアイデンティティが確立している人間関係を発達させられる教育課程を修了する職に就く経済的に独立する、などがあります。

That's a lot of stuff.

結構あって不安になりますよね。

It's intimidating, especially when everyone seems to have all their shit together.

特に周りの人間は全員どれもクリアしているように見えたりするので。

But no emerging adult has it ALL together.

でも、成人形成期の人で全てをクリアしている人なんていません。

It took me 11 years to finish my education.

ボクは教育課程を修了するのに 11 年もかかったし、

I was totally dependent on my parents and student loans.

その間学生ローンも組んで、親にも頼りっぱなしでしたから。

I got pretty good at living on my own and connecting with others, but I knew nothing about finances, and I wondered if I should become a psychologist.

自立して暮らすようになって人間関係の構築も上手になったけど、お金のことは全くの無知で心理学者になるべきかどうかについても悩んでいたんです。

I spent a few years dabbling with photography, which now that I think about it, helped me make this show.

写真を数年間かじってみたりもして…今考えると、その時の経験がこのビデオを作る上で役立っていますけど。

The experience is different for everyone.

こういった経験は人それぞれです。

Some have to start working at a young age.

中には早いうちから働かなければいけない人もいますし

Others have the luxury of going to school for a long time.

教育をじっくり受けれる環境にいる人もいます。

But becoming an adult is like a video game — eventually your character is going to beat the level, but everyone gets to the end their own way.

でも、成人するというのはビデオゲームみたいなものでいずれはそのレベルをクリアできるのですが、それぞれが自分なりの方法でそこにたどり着くことになるわけです。

The maturity of becoming an adult is understanding your strengths and weaknesses, practicing the things you struggle with, and getting help when you need it.

しっかりと成人するということは、自分の長所短所を把握して難しい事にも向かって行き、必要に応じて助けを得ることができるということです。

Choose a goal that's just beyond what you can do on your own.

ゴールを設定する際に、ちょうど自分の能力だけではたどり着けない所を目指してください。

Find a mentor.

メンターとなる人を見つけることです。

That's what psychologist called the zone of proximal development: people learn best when they experience a challenge and get support.

レフ・ヴィゴツキーが言うところの最近接発達領域ってやつですね。私たちは難しい状況に直面して、その際にサポートを得ることで最も効率よく学習することができるというものです。

Parents, your job is to help this process along, and as your child begins to function more like an adult, back off!

親の皆さん、皆さんがすべきことはお子さんがこのプロセスを通る中で手助けをしてあげることで、次第に成人のように対処できるようになったら、もう関わらないことです。

Otherwise, your young adult might be stuck in a state of arrested development.

そうしないと、そこから先の成長発達が止まったままの状態で歳だけ重ねてしまうようになりますから。

What are your thoughts on becoming an adult?

成人するということに関して、

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皆さんはどうお考えですか？下のコメント欄からご意見お待ちしてします。

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