English. I'm Catherine.

英語で私はキャサリンよ

Dan: And I'm Dan.

ダン：そして私はダンです。

Catherine: Now Dan, would you say you

キャサリンさて、ダン、あなたは

had a sedentary lifestyle at all?

座りっぱなしの生活をしていたことはありませんでしたか？

Dan: If I only went to work, yes, I would

ダン：仕事に行くだけなら、そうですね。

have a pretty sedentary life. I sit on the

座りっぱなしの生活をしているの上に座っています。

tube, I sit at my desk or in the studio for

机に座ったり、スタジオに座ったりして

most of the day. But because I know

一日の大半をしかし、私が知っているのは

that's not good for my health, I do also

体に悪いからといって

like to go to the gym a couple of times

ジム通いが好き

a week and I'll do some exercise,

週に一度、運動をしてみます。

like a bike ride or playing football at the

でサッカーをしたり、自転車に乗ったり

weekend. So, my job

週末。だから、私の仕事は

is pretty sedentary, but not my life.

はかなりの座り仕事ですが、私の生活ではありません。

Catherine: Nice answer, Dan. And our

キャサリンいい答えだ、ダンそして、私たちの

topic today is about how one country in

今日のトピックは

particular has been very successful

殊に大成功

in dealing with the problem of

の問題に対処する上で

a sedentary population. But before

座りっぱなしの人しかし、その前に

we find out more, here is today's question.

もっと知りたい方は、今日の質問です。

According to a recent survey, how long

最近の調査によると、どのくらいの期間

does the average person in the UK spend

はイギリスの平均的な人が過ごすのでしょうか？

sitting down every day? Is it:

毎日座っていますか？そうなんですか？

a) between 6 and 7 hours, b) between 7

a) 6時間以上7時間未満、b) 7時間未満

and 8 hours or c) between 8 and 9 hours?

と8時間、またはc) 8時間から9時間の間で？

So, Dan, what do you think?

で、ダン、どう思う？

Dan: Based on my day, it would be

ダン: 私の日を基準にすると、それは

between 8 and 9 hours, but I don't know if

8時間から9時間の間で、しかし、私は知らない

I am an average person! So I'm interested

私は平均的な人間です!だから興味がある

to learn the answer for myself.

自分で答えを知るために

Catherine: We'll find out the answer later

キャサリン答えは後ほど

in the programme. Now, 40 years ago

プログラムの中でさて、40年前の今

Finland was perhaps the unhealthiest

フィンランドは、おそらく最も不健康な国だった

country in the Western world.

西欧の国

But now, it's one of the healthiest.

しかし、今では最も健康的なものの一つとなっています。

Dan: Death by heart disease in Finland

ダン：フィンランドで心臓病で死亡

has fallen by 80% and life expectancy, the

が80％も下がり、平均寿命である

age at which the average person lives

へいきんねんれい

until, has risen by 10 years.

まで、10年間で上昇しています。

Catherine: How has this been achieved?

キャサリン：どのようにして実現したのですか？

This was investigated on BBC Radio 4's

これはBBCラジオ4の

You and Yours programme and one of the

あなたとあなたのプログラムとその一つ

ways Finland has improved

フィンランドの改善点

the health of the nation is by

国家の健全性は

a lot of state involvement. BBC reporter

多くの国家が関与しているBBCの記者

John Laurenson describes in a humorous

ジョン・ローレンソンがユーモラスに語る

way how this works. How does he

これがどのように機能するのか彼はどのように

describe someone with

具える

many health problems?

健康被害が多い？

John Laurenson: If you're an exercise

ジョン・ローレンソン：あなたが運動をしているなら

shirker because you're fat or old or

デブかババアか

asthmatic or chained to your computer or

喘いだり、パソコンに鎖でつながれたり

just plain lazy or all of those things rolled

ただの怠け者か、それらのすべてのものが転がっている

into one super-health disaster zone,

を一つの超健康災害地帯にしてしまう。

they will come to you in the form perhaps,

彼らは、おそらく形になってあなたのところに来るでしょう。

of a stern lady with a clipboard and

クリップボードを持った厳かな女性と

make some firm suggestions.

しっかりとした提案をしてください。

They won't actually drag you off your

彼らは実際にはあなたを

PlayStation, out of your nursing home or

プレイステーション、介護施設から出てきたり

out of the pub but they do get quite close.

パブの外に出ても、彼らはかなり親しくしています。

Catherine: How did he describe someone

キャサリン：彼は誰かをどのように表現しましたか？

with a lot of health problems, Dan?

健康上の問題を抱えて、ダン？

Dan: Well, he wasn't very complimentary,

ダン：まあ、彼はあまり褒められていませんでしたね。

and we should emphasise that this report

この報告書は

is quite tongue-in-cheek, which means

と言うと

that it's meant to be funny and shouldn't

笑うためにあるのであって、笑わないためにあるのではない

be taken seriously

槍玉に挙がる

but he called the people with many health

しかし、彼は多くの健康を持つ人々を呼んだ

problems 'super-health disaster zones'.

問題のある「超健康災害地域

Catherine: 'Super-health disaster zones'.

キャサリン：「超健康災害地域」。

So what other vocabulary can we pick

では、他にどんな語彙を選ぶことができるのでしょうか？

from what he said?

彼が言ったことから？

Dan: He talked about being an exercise

ダン：彼は運動をしていると話していました。

shirker. A shirker is someone who avoids

シャーカーシャーカーとは、避ける人のことです。

doing something usually because they are

決まって

being lazy. It's also a verb, to shirk.

怠け者であること怠けるという動詞でもあります

Catherine: Laurenson says that if you are

キャサリンローレンソンが言うには

an exercise shirker or indeed a

エクササイズシャーカーや

super-health disaster zone, someone

超健康被害地域、誰か

from the authorities will come and visit

当局からのお見舞いが来る

you. In another tongue-in-cheek

あなたのことです。もう一つの皮肉な言い方をすると

description he says that this visitor might

と言っています。

be a stern lady with a clipboard.

クリップボードを持った厳かなおばさんになる

Dan: Stern is an adjective which means

Dan: Sternは形容詞で、意味は

very serious and strict, someone without

厳しさと厳しさを兼ね備えた

a sense of humour who might be quite

ユーモアのある人

angry. And in his description the reporter

と怒っていました。そして、彼の説明の中で記者は

says that this stern lady will have a

曰く、この厳かな女性には

clipboard. It's a hard board you can attach

クリップボードです。貼ることができる硬い板です。

papers to so you can write on the paper

紙に書くことができるように紙に

while you are moving around.

動き回っている間に

Catherine: So we have this image of an

キャサリンというイメージがあるので

angry lady arriving at your house to tell

お宅来談

you off for your health habits and make

あなたの健康のためにあなたをオフにして、あなたの健康習慣を作る

you live a healthier life.

あなたはより健康的な生活を送ることができます。

Dan: But he does point out that they won't

Dan: しかし、彼は指摘しています。

actually drag you out of your house to do

家の外に引きずり出して

exercise. However, in the report he goes on

演習を行う。しかし、報告書の中で彼は次のように述べています。

to say that there is lot of encouragement,

励ましの言葉がたくさんあると言うこと。

even from school age, to eat well

小学校の頃からよく食べるように

and take regular exercise.

と定期的に運動をするようにしましょう。

Catherine: Well, before a stern lady with

キャサリン厳格な女性の前では

a clipboard comes and tells us off for not

クリップボードが来て、私たちのためにないことを告げる

finishing on time, let's get the answer to

時間通りに仕上げて、答えを出そう

today's quiz. According to a recent survey,

今日のクイズ最近の調査によると

how long does the average person in the

の平均的な人はどれくらいの時間

UK spend sitting down every day? Is it:

イギリスは毎日座って過ごす？そうですか？

a) between 6 and 7 hours,

a) 6時間から7時間の間。

b) between 7 and 8 hours or

b) 7時間から8時間の間または

c) between 8 and 9 hours?

c) 8時間から9時間の間？

Dan: And I said I had no idea.

ダン：そして、私は知らないと言った。

Catherine: Well, the answer was c),

キャサリンまあ、答えはc)でした。

Dan - between 8 and 9 hours.

ダン - 8時間から9時間の間。

In fact, it was 8 and a quarter hours.

実際には８時間と４５分でした。

By comparison, in Finland,

それに比べてフィンランドでは

it's less than 6 hours.

6時間を切っています。

Dan: I guess we are a lot more

ダン：私たちはもっと

sedentary in Britain.

イギリスの定住者

Catherine: And sedentary is our first word

キャサリン座りっぱなしが最初の言葉です

in our vocabulary review. It's an adjective

をボキャブラリーレビューで紹介しています。これは形容詞の

used to describe a lifestyle which involves

らしい

a lot of sitting and not much exercise.

座りっぱなしで運動不足

Dan: And if you are very sedentary, it can

ダン：そして、あなたが非常に座り仕事をしている場合、それは可能性があります。

lead to a lower life expectancy.

寿命の低下につながる。

Life expectancy, the age to which you

平均寿命、あなたが何歳になるか

are expected to live.

は生きることを期待されています。

Catherine: Next we had the word shirker

キャサリン次にシャーカーという言葉がありました

for someone who avoids doing

避ける人には

something they don't like, usually

気に入らないもの

because they are lazy. For example,

怠け者だからです。例えば

an exercise shirker avoids exercise.

エクササイズシャーカーが運動を避ける

Dan: Something that is said

ダン：言われていること

tongue-in-cheek is meant to be humorous

毒舌は毒舌

and not taken seriously.

と真面目に受け止めていない。

Catherine: If you are stern though, you

キャサリンあなたが厳しければ、あなたは

want to be taken seriously. It's an

真面目に受け止めたいそれは

adjective that means serious and strict.

真面目で厳しいという意味の形容詞

Dan: And finally there's clipboard. A board

ダン：そして最後にクリップボードです。ボード

you attach papers to so you write on them

貼り付け

as you walk around.

歩きながら

Catherine: Well, Dan, it's time for us to

キャサリンダン、そろそろ私たちの時間よ

go and get some exercise. Join us again

運動しに行きましょうまた参加しましょう

next time and remember you can find us

次回は、あなたが私たちを見つけることができます覚えています

on Instagram, Facebook, Twitter, YouTube

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and of course our website

そして、もちろん当サイトでも

bbclearningenglish.com.

bbclearningenglish.com.

See you soon, bye.

またね、さようなら。

Dan: Bye!

ダン：さようなら！