But, how does having one affect us?

ですが、子犬を飼うことは私たちにどう影響するのでしょうか？

(upbeat music)

（アップテンポの音楽）

My name is Meg Olmert and I'm the author of "Made For Each Other: The Biology of the Human-Animal Bond."

私の名前はメグ・オルマートです。「Made For Each Other：The Biology of the Human-AnimalBond」の著者です。

Our journey with dogs began about 45,000 years ago, according to the latest archeological evidence.

最新の考古学的証拠によると、犬と私たちの旅が始まったのは、およそ 45,000 年前だと言います。

It preceded many hundreds of thousands of years with a more casual, and perhaps distant, pragmatic relationship with wolves as well.

それは何十万年も前に、オオカミとのよりカジュアルで、恐らく距離があり、実用を重視された関係から始まりました。

But about 45,000 years ago we start to see the bones change and indications that A, dogs are certainly living with us and that living with us appears to have had certain effects on their biology and their physiology.

しかし、約 45,000 年前のものから骨が変化し、犬が確かに人間と一緒に暮らしており、人間と一緒に暮らすことは彼らの生物学と生理学に一定の影響を与えたようだという兆候が現れ始めました。

That is what enabled them to become our best friends.

それが彼らが私たちの親友になることを可能にしたものです。

How does this relationship work?

ではこの関係はどのように作用したのでしょう？

There is a feedback system that both neurochemically, and psychologically, and behaviorally that sets up between you and your pet.

あなたとあなたのペットの間には、神経化学的、心理的、行動的のすべてのフィードバックシステムがあります。

And how good you are to your pet is often exactly reflected back.

そして、あなたがペットにどれだけうまく接しているかは、しばしば正確に反映されます。

Although, what I would say is they tend to be wildly generous.

ですが、私が思うのは、彼らが非常に寛大な傾向があるということです。

More generous than we are.

私たちよりも寛大なのです。

So, that is why, you know, they'll be wagging their tail, you know, thrilled to see you when you come home or if it's a cat, it's purring, and you may be very distracted but they aren't.

だからこそ、彼らはあなたが家に帰ったときにあなたに会うことに興奮して、尻尾を振るのです。 それが猫の場合、喉を鳴らして、それに非常に気が散るかもしれませんが、犬はそうではないのです。

You are the greatest thing they ever saw if you've developed this relationship.

犬との関係をしっかり育てたなら、あなたは彼らが今まで見た中で最高のものなのです。

If you've earned it.

あなたがそれを達成したなら。

You have a different relationship with your own pet versus your, even your neighbor's pet, because it's, that's your closer family.

あなたは自分のペットと隣人のペットとの間でさえ、異なる関係を築きます。なぜなら自分のペットはあなたのより近い家族だからです。

It's a different kind of bond and when they do FMRI studies, just like a mother will have certain brain regions light up very strongly in the dopamine and oxytocin-rich areas when they look at a picture of their baby versus just another infant.

これは別の種類の絆なのです。FMRI 研究で、母親が自分の赤ちゃんと別の乳児の写真を見ると、自分の赤ちゃんを見た時の方がドーパミンとオキシトシンが豊富な領域で、特定の脳領域が非常に強く光るのと同じことです。

When you look at a picture of your dog versus another dog, you see the same thing.

自分の犬と他の犬の写真を見ると、同じことが起こります。

If you love dogs you're gonna get this reward

あなたが犬を愛しているなら、この報酬を得ることができるでしょう。

to a degree whether you are looking at your dog or not.

あなたが自分の犬を見ているかどうかにかかわらず、ある程度は。

Do therapy dogs work?

セラピードッグには効果があるか？

Well, they certainly can.

もちろん、あります。

Dogs can do amazing things.

犬は本当に素晴らしいことができるんです。

With our program, Warrior Canine Connection, we work with service members and veterans with post-traumatic stress disorder.

私たちのプログラムである WarriorCanine Connection では、心的外傷後ストレス障害（PTSD）のある軍人や退役軍人と協力しています。

We have the patients who say, "This dog is better than any drug I ever took.

こんな風に言う患者がいます。「この犬は今まで服用したどの薬よりも優れている

I didn't sleep for five years until this dog slept next to me."

この犬が隣で寝てくれるようになるまで、私は5年間眠れませんでした。」

What happens to your body when you're with your dog?

あなたが自分の犬と一緒にいるとき、体には何が起こるんですか？

Your heart rate comes down, your blood pressure comes down, your heart rate variability, which is the ability of the heart to duck and dive and respond to stress improves.

心拍数が低下し、血圧が低下し、心拍数の変動性が向上します。これは、心臓が繰り返し鼓動をし、ストレスに反応する能力です。

You release oxytocin, the opioids, adrenaline, and serotonin.

あなたの体は、オキシトシン、オピオイド、アドレナリン、セロトニンを放出します。

So, all of these great reward chemicals and anti-stress chemicals can be released in both you and the pet.

つまり、これらの素晴らしい報酬化学物質と抗ストレス化学物質のすべては、あなたとペットの両方から放出されるかもしれません。

What is oxytocin?

オキシトシンとは？

Oxytocin is a very ancient chemical.

オキシトシンは非常に古い化学物質です。

It's in all social mammals.

それは、すべての社会的な哺乳類に備わっています。

There's variations on it that you find in birds and in turtles, and in worms.

鳥やカメ、そしてミミズに見られるものなど、バリエーションがあります。

And it most effectively is known for releasing breast milk and creating labor contractions.

そして最も効果的なところでは、母乳を放出し、陣痛を引き起こすことで知られています。

That's what it was first known for.

それが最初に知られていたことです。

So in a sense, it is the quintessential mammalian hormone since live birth and production of breast milk identifies us as mammals and mammary glands, etc.

ですからある意味では、出生と母乳を作ることが私たちを哺乳類や乳腺などとして識別するので、それ（オキシトシン）は典型的な哺乳類ホルモンです。

About 25 years ago, they discovered that besides the oxytocin receptors and cells in the body that are producing oxytocin in the breast and the uterus, long behold, it's produced throughout the brain and in all the areas that control behavior and emotion.

約25年前、彼らは、乳房と子宮でオキシトシンを生成している体内のオキシトシン受容体と細胞に加えて、驚いたことに、脳全体と行動と、感情を制御するすべての領域で生成されることを発見しました。

So what was it doing there?

ではそこでオキシトシンは何をしていたのでしょう？

And what they discovered was that it was talking to other classic brain neurotransmitters, such as serotonin, and dopamine, and adrenaline, and the opioid system.

彼らが発見したのは、オキシトシンがセロトニン、ドーパミン、アドレナリンなどの他の古典的な脳神経伝達物質、およびオピオイド系と話しているということでした。

And it was setting up, by doing that, this perfect mental physiologic state of calm.

そしてそれを行うことによって、この完璧な精神生理学的状態を落ち着かせていたのです。

It is the most powerful drive and it creates the bond that lasts a lifetime.

それは最も強力な推進力であり、一生続く絆を生み出します。

That's how strong it is.

それだけ強いものなのです。

(happy music)

（ハッピーな音楽）