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(modern music)
00:00:04,390 --> 00:00:07,470 皆さんこんにちは、ジェンです 今日も動画を見てくれてありがとうございます
- Hi everyone, it's your girl, Jenn, welcome back.
今日は「なんちゃってボブ」にしてみたんですが
Today I have a fake bob for you.
髪は切っていませんよ
I did not cut my hair.
髪を切りたいなとは思っているんですが
I have been wanting to, though,
結婚式が終わるまでは待とうかなと思います
but I'm waiting until after my wedding.
なので、低めのポニーテールでボブにしてみました
So this like low pony is gonna have to do.
実はインスタグラムにこの写真をアップして
I actually posted like this photo on my Instagram
「何が変わったでしょう?」って キャプションに載せたんですが
and I captioned it "notice something different?"
ほとんどの人が髪型に気を取られて
And a lot of you guys were distracted by my hair,
タトゥーには気づいていませんでした
and didn't notice my tattoo.
詳しくは、2~3日後にアップされる ブログ動画でお話するので
I show you guys it more in my vlog that's coming up
そちらの方も楽しみにしていてくださいね
in like a couple days, so stay tuned for that,
とにかく、3月ももう終わりということで
but anyway I am here because March is coming to an end
いつものように今月のお気に入りを紹介しますね
and as usual I've got all my favorite things for y'all,
それでは始めていきましょう
so let's get started.
まずは、ファッションのお気に入りを いくつか紹介します
First up, I wanna talk about some of my fashion favorites.
3月に入ってから、ホワイトのアイテムをたくさん使っていたのですが
I didn't realize how much white I was wearing
インスタグラムで皆さんに言われるまで
in the month of March until some of you guys
気づきませんでした
pointed it out on Instagram,
そう、本当にホワイトのアイテムを たくさん使っていたので
but yeah, I did wear a lot of white,
今回はホワイトのお気に入りアイテムを
and so I wanna just highlight some of
いくつか紹介しますね
my favorite white pieces.
まずは、Nike Sagesです
So first up, I have my Nike Sages.
これは、Air Force One Revampのコレクションの
I believe this is part of their
ひとつだと思うのですが
Air Force One Revamp collection.
本当に履き心地が良くて、見た目もキマっています
They are so damn comfortable and they look sick.
背が低いので、底が厚いのがお気に入りで
I love the platform that it has
少しでも身長の足しになるなら 何でもウェルカムです
because I'm short, so I will take any height I can get.
買ってすぐの頃は、もっと真っ白だったんですが
When I first got them, they were definitely a lot whiter,
本当によく履いているので
but since I've been wearing them so much,
ちょっと汚れて色が変わっちゃっていますが そのおかげで
they're a little bit dirty, discolored,
どれだけ私に愛されてるか伝わりますよね
but I think it makes it look they're well-loved.
ピカピカでクリーンなものに 執着があるほうではないので
Like I've never been so attached to clean things,
こうやってちょっと汚れてて 普段から履いてる感が出ていても
like for some reason I don't mind when things
あまり気になりません
look a little bit beaten and dirty.
ホワイトデニムの紹介にいきましょう
Moving on to some white denim.
Urban Outfittersのこのパンツはとてもお気に入りです
I have been loving this pair from Urban Outfitters.
これは、たしか3年か4年前に購入したのですが
I got these, I wanna say like three or four years ago.
すごく柔らかいのがお気に入りで
I love how soft they are, like these,
飛行機に乗るときでも着ていられちゃうタイプの デニムです
this is the type of denim that I can wear in an airplane
スウェットパンツのような感じですね
because it kind of feels like sweat pants.
たくさん着て、何度も洗濯しているので
I think because I've worn them so much
生地がいい感じにダメージをうけて
and washed them so much that they've just broken in
履き心地が良くなったんだと思います
and they've become very comfortable.
もうひとつ紹介したいお気に入りのデニムは
Another pair of white denim that I've been loving
Grlfrndのものです
are these ones by Grlfrnd.
Urban Outfittersのデニムに似ているのですか
They're pretty similar to my Urban Outfitters ones,
こっちのデニムの方がだいぶ新しいので、 色もかなり白いです
but they're a lot whiter because they're a lot newer.
ママジーンズとか いろんなスタイルのホワイトデニムに
Any type of white denim, like mom jean style,
今はとにかくハマっています
I am obsessed with right now.
続いて、最近色々なところで見かける
Next up I wanna talk about another fun accessory
遊び心のあるアクセサリーなのですが
that I've been seeing everywhere,
マイクロサングラスを紹介したいと思います
which have been microsunglasses.
ひとつ購入したのですが あまり実用的ではないですね
I got myself a pair and they are not very practical
というのも、普通にこのサングラスをかけると
because when you wear them normally,
すごく変な感じで
they look freakin' ridiculous.
エイリアンみたいになるので
Like I look like an alien, like it's just,
とにかく何か変な見た目になります
it's just not a look,
でも、ちょっと下げてこのサングラスをかけると
but when you just tilt them downward,
急におしゃれに見えます
suddenly you look very fashionable,
なので、こういったタイプのサングラスは
so with these type of sunglasses,
実用的かどうかよりも、いかに端麗かが大事ですよね
its about the aesthetic, not the practicality,
2色購入したのは、ブラックだけじゃ物足りなくて
but I got two colors because the black wasn't enough.
ピンクも欲しいなと思ったからです
I wanted a pink one, as well.
このローズトーンのシェードは
I feel like the rose tone shades
ブラックに比べて主張しすぎないので
are a lot more friendly to wear
使いやすいです
because it's a lot less jarring than like the black.
小さいバスケットを持ちながら Groveで買い物をしていた時に
I got these at the Grove in a little shopping cart
ふたつで20ドルのセール中だったので
and they had a deal for two for 20 bucks,
このセールは使えるなと思って
so I thought that I would utilize the deal
ふたつ購入しました
and snag me two.
もう一つ紹介したいアクセサリーがあります
So I have one more accessory for you
今もつけてて、すごくいい感じのこのシュシュです
and it is the scrunchy that I'm rocking right now.
New Friends Colonyのシュシュなんですが
This is my New Friends Colony
この色にすごくはまっています
and I am obsessed with the colors.
このシュシュは、2色のブルーと
Its like, you know, two shades of blue
周りについてるピーチのポンポンが
and it's got this peach pompom all around the ends
いつものお団子ヘアを
and I think it's such a cute way to bump up
かわいく格上げしてくれると思います
your everyday bun.
確か、アナがこういう可愛いシュシュの
I believe Anna is the one that showed me
インスピレーションをくれたと思うんだけど
just all this scrunchie inspo
それから自分でもシュシュが欲しいなと思って
and it's just inspired me to get my own.
コーチェラ・フェスティバルで、このシュシュを
I can't wait to style this when I'm out in Coachella
コーデに取り入れるのが今から楽しみです
because I feel like this really ties in with
あのフェスの雰囲気にぴったりだと思うので
the whole like vibe there.
今月お気に入りだった本は
So now I wanna talk about my book favorite.
The Power of Habit(邦題:習慣の力)です
I have the Power of Habit.
3月のブログ動画パート1を見たという人なら
If you saw my March vlog part one,
そのブログでもお話しているので あまりサプライズではないかもしれませんね
then you're not surprised because I do mention
でも正直、本当にこの本が
that in that vlog, but honestly this book
日ごろの習慣に対する見方を変えてくれたし
has really changed the way I see my daily activities
この本は、どうやって習慣がつくられるかや
and it's because this book really describes how
どうやって習慣を変えるかについて 書かれていて
habits are formed and how they can be changed
たくさんの実験や研究
and he uses a lot of experiments,
何年にもわたって集められたデータが
case studies and just data that's been collected
使われているので、この本を読んで
throughout all the years and it made me
私ができる中で最大限効率的になりたいと モチベーションが上がりました
very motivated to be as effective as I possibly can.
この本では、習慣が
So in the book he explains that habits shape
一日の40%から45%を占めると書かれていて
40 to 45% of our entire day
すごく考えさせられました
and so that really got me thinking, like,
もし、すごく効率的で生産性の高い習慣が
if I had already established these amazing
私の人生で身についているとしたら
highly effective and productive habits in my life,
40%...一日の半分はやろうとしなくてもすでに
then 40 percent, like half of my day is already
すごくすごく素晴らしいってことになりますよね
gonna be freaking like amazing without me even trying
自動運転に乗っかっているような感じ
and that would just be me on autopilot,
習慣は連鎖するものらしくて
so it turns out that habits are all kind of connected.
もし何か一つ良い習慣を身につけることが出来たら
So if you establish one really great habit for yourself,
ドミノ効果が起こるようですね
it can have like a domino effect.
例えば、3月中は
So for example, in the month of March,
朝7時30分に起きようと決めたんです
I made it like a thing to wake up at 7:30 am,
月曜日から金曜日まで
from Monday through Friday.
というのも、もし早起きすれば
And because I was waking up earlier,
トレーニングする時間ができるだろうと思って
it gave me more time to work out,
実際、トレーニングする頻度が増えたし
so I started working out more often
トレーニングを頻繁にするようになったから
and because I was working out more often,
ちゃんと食べるようになって、食事に対して
it made me eat better and make more mindful
健康的なチョイスをするようになりました
and healthier choices when I was eating,
習慣がこうやって互いにつながっていたり
and so it's very cool how it's all connected
チェーンリアクションが起こるのはすごいですよね
and how it can have a chain reaction.
どうやって習慣がつくられるかや
Definitely give it a read if you want to just
どんな習慣を生活の中に取り入れられるのかを 知りたい人は
really focus on how habits are created
ぜひ読んでみてください
and what kind of good habits you can apply into your life.
では、そのほか今月のお気に入りだった アイテムについても
So now I wanna talk about some random stuff
いろいろ紹介していきたいと思います
that I've been loving.
まずはRealです
I wanna chat about Rael.
タンポンやナプキン、おりものシートなどを Realからいただいたので
They sent me a box of tampons, pads, panty liners,
皆さんにも紹介したいなと思って と、言うのも
and I wanted to shout them out because this is
今までオーガニックコットンを100%使ったブランドを 見たことがありませんでした
the first brand I've ever seen that does 100% organic cotton
殺虫剤や有害物質のような、他の生理用品に
so that means there's no pesticides,
入っているかもしれないものが Realには入っていないから
there's no toxins or any weird stuff in these
すごく大事なことだと思ったんですよね
like other pads and so I thought it's really important
クリーンで、そういった物質が入っていないものを
to have something clean and something that
使うっていうことが
doesn't have weird shit in it,
やっぱり、身体のなかに入れるものでもありますし
especially if you're gonna put it up in you,
なので、こういったものがあるよということを
so I thought I would explain and share
皆さんにも知ってほしいなと思いました
that these exist for y'all.
今月最後のお気に入りアイテムは オイルデフューザーです
So my last favorite is this oil defuser.
仕事をしているときに使うのが好きなので
I put it by my desk because I love
デスクまわりに置いています
having it pipe away as I'm working.
すごく癒されるんですよね、においを嗅ぐだけで
It is such a soothing thing to just smell
あと、このポッポッポッ…という音を聞くだけで
and even listen to, like it's kinda like (bubbling).
なんでしょう、ストレスが緩和されていくようで
I don't know, I get stressed out very easily,
そういう機能があるものは大好きです
so anything that helps contain that, I'm all for it.
このディフューザーは使い方も簡単なんですよね
And this defuser is very easy to use.
上の部分をとって
All you gotta do is pop the top off,
内側の線まで水をいれたら オイルを数滴入れるだけなんです
add water until the line and then you'll drop
私が好きな香りは
a couple of essential oil drops and my favorite scents
ユーカリと、オレンジや柑橘系ですね
are eucalyptus and any of the orange, citrusy ones,
そう、それでスイッチを入れるだけで
but yeah, you just turn it on
優しいアロマがふんわりと部屋中を漂って
and suddenly you have this lovely aroma wafting
リラックスできたり
through the room and it helps me
集中しやすくなるので とても気に入っています
stay relaxed and focused and I love it.
Bluetooth機能もついているので
There's also like a Bluetooth on there,
音楽を聴くこともできますよ
so you can listen to music.
個人的には、Bluetooth機能は まだ使ったことがないのですが
Personally, I've never used the Bluetooth yet,
仕事をするときには
because I'm the type of person that needs to work
完全に静かでないと気が散ってしまうタイプなので
in complete silence or else I just get distracted,
でも、Bluetooth機能がデフューザーについているのは すごくいいし
but yeah, like the fact that it's like a Bluetooth
すごいなと思います
and a defuser in one, like that's pretty cool.
色が変わる機能までついているので ナイトライトとしても使えるし
This even changes color, so you can use it as a nightlight,
電源を付けて、3時間とか時間設定をすれば
you can turn it on, put it onto like a three hour setting
眠りにつくうちに、だんだんと消えていくので
and just have it puckering away as you go to sleep.
とても穏やかな気分になりますよ
It is very comforting.
ストレスを抱えている人には
I think that this is perfect for anyone
とてもぴったりだと思うし
that deals with a lot of stress
落ち着いて、集中するためのデバイスが 必要だという人にもおすすめです
and needs some device to just keep you chill and centered.
以上、3月のお気に入りアイテムの紹介でした
Alright guys, that is a wrap on my March favorites.
皆さんに楽しんでもらえる動画だったなら 嬉しいです
I hope you guys enjoyed this one.
いつものように、皆さんのお気に入りアイテムも
As usual, please let me know your favorites
下のコメント欄で教えてくださいね