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How does stress affects the brain. Stress has significant physiological impacts
on the whole body, including your brain.it may bring about noteworthy changes in your
mind after some time. Stress shrinks your Brain:
Chronic stress can really decrease cerebrum volume and shrink the brain if you are worried
constantly. Stress kills Brain Cells:
Stress can also kill brain cells, especially in the areas connected with memory and learning.
Stress makes you distracted and emotional: When you're stressed, electrical signs in
the cerebrum connected with factual memories debilitate while areas in the brain connected
with feelings fortify. Stress creates fear and anxiety:
Stress builds the size, action level and number of neural associations in amygdala, it makes
you more frightful. Stress blocks cognition, expression and memory:
Suppression of reactions over the long-term can also harm your memory, rational thought,
and hindrance and weaken cognitive function. Stress Depletion Brain Chemicals:
The chemicals that convey messages starting with one nerve cell then onto the next get
to be drained, and the brain becomes sluggish and inefficient.
Effects the mental health: • Depression
• Sleep disturbances • Racing thoughts and difficulty concentrating
• Difficulty learning • Absent-mindedness
• Difficulty making decisions • Obsessive or compulsive behaviors
• Increased hostility, worry and guilt
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How Does Stress Affects the Brain

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VoiceTube 2016 年 9 月 23 日 に公開
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