because I have a brother who has been diagnosed with a brain disorder:

統合失調症という脳障害を持つ兄のためでした

schizophrenia. And as a sister

妹として

and later, as a scientist, I wanted to understand why

後には科学者として 知りたかったのです

is it that I can take my dreams, I can connect

私には夢と現実を関連づけられ

them to my reality, and I can make my dreams come true.

夢を実現させることもできるのに

What is it about my brother's brain and

なぜ統合失調症の兄の脳には

his schizophrenia that he cannot connect his

夢を みんなと同じ普通の現実に

dreams to a common and shared reality, so they

結び付けることができず

instead become delusion?

妄想となってしまうのか？

So I dedicated my career to research into the

そうして私は

severe mental illnesses. And I moved from my home state

重い精神疾患の研究に 身を捧げることになりました

of Indiana to Boston, where I was working in

故郷のインディアナ州からボストンへと移り住み

the lab of Dr. Francine Benes, in the Harvard

ハーバード大学精神科の フランシーン ベネスの

Department of Psychiatry. And in the lab, we were asking the question,

研究室に入り １つの問への答えを 追い求めました

"What are the biological differences between the brains of individuals

“正常と診断される人の脳と 統合失調症や―”

who would be diagnosed as normal control,

“統合失調性感情障害―”

as compared with the brains of individuals diagnosed with

“双極性障害と診断される人の脳には―”

schizophrenia, schizoaffective or bipolar disorder?"

“生物学的にどんな違いがあるのか？”

So we were essentially mapping the microcircuitry

私たちは 脳の回路のマッピングをして

of the brain: which cells are communicating with

どの細胞と どの細胞が

which cells, with which chemicals, and then in

どんな化学物質を どれだけ使って

what quantities of those chemicals?

通信をしているのか調べました

So there was a lot of meaning in my life because I was performing

日中はこのような研究を行い

this type of research during the day.

とても充実していました

But then in the evenings and on the weekends,

そして夜や週末には

I traveled as an advocate for NAMI, the National Alliance on Mental Illness.

精神障害者家族会であるNAMIの活動で あちこち飛び回っていました

But on the morning of December 10, 1996, I woke up

ところが 1996年12月10日の朝 目を覚ますと

to discover that I had a brain disorder of my own.

私自身が脳障害を起こしていたのです

A blood vessel exploded in the left half of my brain.

左脳の血管が破裂したのです

And in the course of four hours,

4時間の間に

I watched my brain completely deteriorate in its ability to

自分の脳が情報処理能力を失っていくのを経験しました

process all information. On the morning of the hemorrhage,

大出血を起こしたその朝 私は 歩けず 話せず

I could not walk, talk, read, write or recall any of my life.

読み書きも 自分の生活について思い出すこともできませんでした

I essentially became an infant in a woman's body.

私は要するに 大人の体をした赤ん坊になったのです

If you've ever seen a human brain,

人間の脳を見たことがあれば

it's obvious that the two hemispheres are completely separate from one another.

2つの脳半球は 完全に分離されているのをご存じでしょう

And I have brought for you a real human brain.

本物の人間の脳を持ってきました

So this is a real human brain.

これが本物の人間の脳です

This is the front of the brain,

こちらが脳の正面で

the back of brain with the spinal cord hanging down,

後ろには脊髄がぶら下がっています

and this is how it would be positioned inside of my head.

こういう状態で 頭の中に納まっています

And when you look at the brain, it's obvious that

ご覧のとおり

the two cerebral cortices are completely separate from one another.

2つの大脳皮質は 完全に分離しています

For those of you who understand computers,

コンピューターに例えるなら

our right hemisphere functions like a parallel processor,

右脳は 並列プロセッサのように機能し

while our left hemisphere functions like a serial processor.

左脳は 単一プロセッサのように機能します

The two hemispheres do communicate with one another

３億もの神経線維から成る

through the corpus collosum,

脳梁を通して

which is made up of some 300 million axonal fibers.

２つの脳半球は 通信し合っています

But other than that,

しかしそれを除けば

the two hemispheres are completely separate.

２つの脳半球は 完全に分かれています

Because they process information differently,

別々に情報を処理するため

each of our hemispheres think about different things,

それぞれの脳半球は 考えることが違い

they care about different things, and, dare I say,

別なことに関心を持ち あえて言うなら

they have very different personalities.

それぞれ 別な人格を持っています

Excuse me. Thank you. It's been a joy. (Assistant: It has been.)

もういいわ ありがとう 楽しかったわ (助手: 私はやりませんよ) (笑)

Our right hemisphere is all about this present moment.

右脳にとっては“現在”がすべてです

It's all about "right here, right now."

“この場所 この瞬間”がすべてです

Our right hemisphere, it thinks in pictures

右脳は 映像で考え

and it learns kinesthetically through the movement of our bodies.

自分の体の動きから 運動感覚で学びます

Information, in the form of energy, streams in simultaneously

情報は エネルギーの形をとって すべての感覚システムから

through all of our sensory systems

同時に一気に流れ込み

and then it explodes into this enormous collage

この現在の瞬間が どのように見え

of what this present moment looks like,

どのように臭い どういう味がし

what this present moment smells like and tastes like,

どんな感触がし どう聞こえるかが

what it feels like and what it sounds like.

巨大なコラージュになって現れるのです

I am an energy-being connected to the energy all around me

右脳の意識を通して見ると 私という存在は

through the consciousness of my right hemisphere.

自分を取り巻くすべてのエネルギーとつながった存在なのです

We are energy-beings connected to one another

右脳の意識を通して見た私たちという存在は

through the consciousness of our right hemispheres as one human family.

１つの家族として互いにつながっている エネルギー的存在です

And right here,

今 この場所

right now, we are brothers and sisters on this planet,

この瞬間 私たちはこの地球上で

here to make the world a better place.

共に世界をより良くしようとしている兄弟姉妹です

And in this moment we are perfect, we are whole and we are beautiful.

この瞬間に 私たちは完璧であり 完全あり 美しいのです

My left hemisphere -- our left hemisphere -- is a very different place.

私たちの左脳はまったく異なった存在です

Our left hemisphere thinks linearly and methodically.

私たちの左脳は直線的 系統的に 考えます

Our left hemisphere

左脳にとっては

is all about the past and it's all about the future.

過去と未来がすべてです

Our left hemisphere is designed to take that

左脳は 現在の瞬間を表す 巨大なコラージュから

enormous collage of the present moment and start

詳細を拾い出し その詳細の中から

picking out details, details and more details about those details.

さらに 詳細についての詳細を拾い出すようにできています

It then categorizes and

そして それらを分類し

organizes all that information, associates it

全ての情報を整理し これまで覚えてきた

with everything in the past we've ever learned, and

過去の全てと結びつけて

projects into the future all of our possibilities.

将来の全ての可能性へと 投影します

And our left hemisphere thinks in language.

そして左脳は 言語で考えます

It's that ongoing brain chatter that connects me and my

継続的な脳のしゃべり声が

internal world to my external world.

内面の世界と外の世界とを つないでいます

It's that little voice that says to me, "Hey, you gotta remember

その小さな声が 私に囁きます“帰る途中で―”

to pick up bananas on your way home.

“バナナを買うのを忘れないで”

I need them in the morning."

“明日の朝いるから”

It's that calculating intelligence that reminds me

計算的な知能が 洗濯をするよう

when I have to do my laundry. But perhaps most important,

思い出させます

it's that little voice that says to me,

しかし 最も重要なのは その小さな声が 私に

"I am. I am." And as soon as my left hemisphere says to me "I am,"

“私がある”と言うことです そして左脳が“私がある”と言った途端

I become separate.

私は 切り離されるのです

I become a single solid individual, separate from the energy flow

私は 1人の確固たる個人となり 周りのエネルギーの流れから離れ

around me and separate from you.

周りの人から分離されます

And this was the portion of my brain that I lost

そしてその部分が 脳卒中の朝に

on the morning of my stroke.

私の失ったものでした

On the morning of the stroke, I woke up to a

脳卒中の朝 私は左目の裏にひどい痛みを感じ

pounding pain behind my left eye. And it was the kind of pain --

目を覚ましました その痛みは

caustic pain -- that you get when you

アイスクリームをかじった時に感じるような

bite into ice cream. And it just gripped me --

鋭い痛みです それは 私を捕らえて

and then it released me. And then it just gripped me --

解放し それからまた捕らえ

and then it released me. And it was very unusual

解放しました 私にとっては

for me to ever experience any kind of pain,

痛みを体験すること自体珍しいことだったので

so I thought, OK, I'll just start my normal routine.

そのうち消えるだろうと思い

So I got up and I jumped onto my cardio glider,

起き上がって 全身有酸素運動用の

which is a full-body, full-exercise machine.

ローイングマシンに飛び乗りました

And I'm jamming away on this thing, and I'm realizing

一生懸命こうやっていたのですが バーを握っている自分の手が

that my hands look like primitive claws grasping

まるで怪獣の鉤爪のように見えるのです

onto the bar. And I thought, "That's very peculiar."

“すごく変だわ”と思いました

And I looked down at my body and I thought, "Whoa,

そして 自分の体を見下ろすと

I'm a weird-looking thing." And it was as though

“うわ 私奇妙な格好してる”と思いました

my consciousness had shifted away from my normal

私の意識は マシンの上にいるという

perception of reality, where I'm the person on the

通常の現実認識から離れ

machine having the experience, to some esoteric space

どこか奇妙な場所から

where I'm witnessing myself having this experience.

エクササイズする自分を見ているようでした

And it was all very peculiar, and my headache was

全てがとても奇妙で 頭痛がひどくなり

just getting worse. So I get off the machine,

マシンを降りて

and I'm walking across my living room floor, and I

リビングルームを歩きながら

realize that everything inside of my body has

体の中のすべてが 速度を

slowed way down. And every step is very rigid and

落としたように感じました 一歩一歩がとても硬直し

very deliberate. There's no fluidity to my pace,

とても意識的なのです 歩みはぎこちなく

and there's this constriction in my area of perceptions,

認識能力が制限されているようなので

so I'm just focused on internal systems.

自分の体の中だけに意識を集中しました

And I'm standing in my bathroom getting ready to

浴室に入って シャワーを

step into the shower, and I could actually hear the

浴びようとしていると 体の中で

dialogue inside of my body. I heard a little voice

会話する声が 聞こえてきました

saying, "OK. You muscles, you gotta contract.

小さな声が“そこの筋肉 縮んで”

You muscles, you relax."

“そっちは緩めて”

And then I lost my balance, and I'm propped up against the wall.

私はバランスを崩し 壁にもたれました

And I look down at my arm and I realize

そして腕を見ると もはや自分の体の境界が

that I can no longer define the boundaries of my body.

分からなくなっていることに気付きました

I can't define where I begin and where I end,

自分がどこから始まり どこで終わるのか

because the atoms and the molecules of my arm

その境界が分かりませんでした 腕の原子分子が

blended with the atoms and molecules of the wall.

壁の原子分子と混じり合って 一緒になっているのです

And all I could detect was this energy -- energy.

唯一感じ取れるのは エネルギーだけでした

And I'm asking myself, "What is wrong with me?

そして 自分に問いかけました

What is going on?" And in that moment, my brain chatter --

“私はどうしちゃったの？ 何が起きているの？” その瞬間―

my left hemisphere brain chatter -- went totally silent.

左脳のささやきが 完全に途絶えました

Just like someone took a remote control

まるで誰かが テレビのリモコンを取り

and pushed the mute button. Total silence.

ミュートボタンを押したかのように 全くの静寂になりました

And at first I was shocked to find myself

最初 頭の中の静寂に

inside of a silent mind. But then I was immediately

ショックを受けていましたが それからすぐに

captivated by the magnificence of the energy around me.

周囲の大きなエネルギーに魅了されました

And because I could no longer identify

もはや 体の境界が分からない私は

the boundaries of my body, I felt enormous and expansive.

自分が大きく広がるように感じました

I felt at one with all the energy that was,

全てのエネルギーと一体となり

and it was beautiful there.

それは 素晴らしいものでした

Then all of a sudden my left hemisphere comes back

突然 左脳が復帰して

online, and it says to me, "Hey! We got a problem!

言いました “おい トラブルだ！”

We got a problem! We gotta get some help."

“トラブルだ！ 助けを呼ばなきゃ！”

And I'm going, "Ahh! I got a problem.

“大変 大変！”と繰り返します

I got a problem." So it's like, "OK. OK. I got a problem."

それで私は“そうか トラブルなのか”と

But then I immediately drifted right back

しかしすぐ さっきの意識の中へと押し戻されます

out into the consciousness -- and I affectionately

私はこの空間を

refer to this space as La La Land.

親しみを込め ラ ラ ランド(陶酔の世界)と呼んでいます

But it was beautiful there. Imagine what it would

そこは素晴らしい所でした

be like to be totally disconnected from your brain

外の世界と自分をつなぐ 脳のしゃべり声から

chatter that connects you to the external world.

完全に 切り離されているのです

So here I am in this space, and my job -- and any

この空間の中では 仕事に関わる

stress related to my job -- it was gone.

ストレスが 全て消えました

And I felt lighter in my body. And imagine:

体が軽くなったのを感じました

all of the relationships in the external world and any

外界全ての関係と それにかかわる

stressors related to any of those -- they were gone.

ストレスの元が すべてなくなったのです

And I felt this sense of peacefulness.

平安で満ち足りた気分になりました

And imagine what it would feel like to lose 37 years of emotional baggage!

想像して下さい 37年間の感情の重荷から解放されるのが どんなものか！

(Laughter) Oh! I felt euphoria.

(笑) ああ！ なんという幸福

Euphoria. It was beautiful.

幸福 とても素敵でした

And then, again, my left hemisphere comes online and it says,

それからまた左脳が戻ってきました

"Hey! You've got to pay attention.

“おい！ ちゃんと注意を払え！”

We've got to get help." And I'm thinking, "I got to get help.

“助けを呼ばないと！” それで私も

I gotta focus."

“集中しなくては”と思い

So I get out of the shower and I mechanically

シャワーから出て 無意識に

dress and I'm walking around my apartment,

服を着て アパートの中を歩き回り

and I'm thinking, "I gotta get to work. I gotta get to work

“仕事に行かないと”と考えていました

Can I drive? Can I drive?"

“でも運転できるかしら？”

And in that moment my right arm went totally

そしてその瞬間 右腕が完全に

paralyzed by my side. Then I realized,

麻痺し 私は気付きました

"Oh my gosh! I'm having a stroke! I'm having a stroke!"

“信じられない！ 私 脳卒中を起こしたんだわ！”

And the next thing my brain says to me is, "Wow!

次の瞬間私が思ったのは

This is so cool." (Laughter) "This is so cool!

“わあ！ すごい！ すごいぞ！”

How many brain scientists have the opportunity

“自分の脳を内側から調べる―”

to study their own brain from the inside out?"

“チャンスに恵まれる脳科学者なんて そうはいない”

(Laughter)

(笑)

And then it crosses my mind: "But I'm a very busy woman!"

それから思いました “でも私すごく忙しいんだった！” (笑)

(Laughter) "I don't have time for a stroke!"

“脳卒中になってる暇なんかないわ！”と

So I'm like, "OK, I can't stop the stroke from happening,

“でも脳卒中は止められないし―”

so I'll do this for a week or two, and

“１～２週間だけこれをやって―”

then I'll get back to my routine. OK.

“それから また通常に戻せばいいわ”

So I gotta call help. I gotta call work."

“取りあえず職場に連絡しないと”

I couldn't remember the number at work,

でも職場の電話番号が思い出せず

so I remembered, in my office I had a business card

名刺に電話番号が

with my number on it. So I go into my business room,

書いてあるのを思い出し 書斎に行って

I pull out a three-inch stack of business cards.

8センチほどの名刺の山を取り出しました

And I'm looking at the card on top and even though

一番上の名刺を見て 心の中ではちゃんと

I could see clearly in my mind's eye what my business card looked like,

自分の名刺がどんなものか分かっているのに

I couldn't tell if this

それが 自分の名刺なのか分からず

was my card or not because all I could see were pixels.

見えるのは画素だけでした

And the pixels of the words blended

文字の画素が

with the pixels of the background and the pixels of the symbols,

背景の画素や 記号の画素と混じり合って

and I just couldn't tell.

見分けられませんでした

And then I would wait for what I call a wave of clarity.

それで“物事がクリアになる波”を待ちました

And in that moment, I would be able to

その波が訪れると 普段の現実に

reattach to normal reality and I could tell

再び結びつくことができて これは違う

that's not the card ... that's not the card ... that's not the card.

これは違う と振り分けられたのです

It took me 45 minutes to get one inch down

45分かかってやっと 名刺の山を

inside of that stack of cards.

3分の1進みました

In the meantime, for 45 minutes, the hemorrhage is

その45分の間に 出血は

getting bigger in my left hemisphere.

脳の左側で さらに広がっていました

I do not understand numbers. I do not understand the telephone,

数字も電話も 理解できなくなりましたが

but it's the only plan I have.

私のプランはそれしかありません

So I take the phone pad and I put it right here. I take the business card,

それで 電話機をこちらに置き

I put it right here, and

名刺をこちらに置き

I'm matching the shape of the squiggles on the card

名刺に書かれた くねった線の形と 電話のボタンにある

to the shape of the squiggles on the phone pad.

くねった線の形を 照らし合わせていきました

But then I would drift back out into La La Land,

しかし またラ ラ ランドへ 押し流されてしまい

and not remember when I came back if I'd already

我に返ると 番号をどこまで押したか

dialed those numbers.

覚えていません

So I had to wield my paralyzed arm like a stump

だから 切り株のように麻痺した腕で

and cover the numbers as I went along and pushed

名刺の電話番号を覆っていき

them, so that as I would come back to normal

また現実に戻ったときに

reality, I'd be able to tell, "Yes, I've already dialed that number."

“この番号は押した”と分かるようにしました

Eventually, the whole number gets dialed

最終的に 全ての番号を押して