You are an expert at rope-walking.

あなたはロープウォーキングの達人だ。

Kitty's head went round and round.

キティの頭はぐるぐると回った。

Oh!

ああ！

Please keep an eye on it, if such things repeat, it may be a sign of vertigo.

このようなことが繰り返されるようであれば、めまいの兆候かもしれないので注意してほしい。

Vertigo?

めまい？

Vertigo.

めまいだ。

A topic we will explore by answering a head-spinning question.

頭を悩ませる質問に答えることで、私たちはこのテーマを探求する。

What causes vertigo?

めまいの原因は？

Zoom in!

ズームイン

So, what is vertigo?

では、めまいとは何か？

In simple terms, vertigo is an intense form of dizziness where you feel as if you or your surroundings are moving or spinning while you are standing still.

簡単に言えば、めまいとは、じっとしているときに自分や周囲が動いているように感じたり、回転しているように感じたりする激しいめまいのことである。

This sensation often makes you feel off-balance, sometimes to the point where you might feel like you are going to fall over.

この感覚はしばしばバランスを崩し、時には倒れそうになることもある。

To understand why this happens, let's first learn how we maintain our balance.

なぜこのようなことが起こるのかを理解するために、まずは私たちがどうやってバランスを保っているのかを学ぼう。

To help us maintain our balance, our eyes inform our brain about what we see, while our muscles and joints inform our brain whether we are moving or standing still.

私たちがバランスを保つために、目は私たちが見ているものを脳に伝え、筋肉と関節は私たちが動いているのか止まっているのかを脳に伝える。

At the same time, a part of our ears, called the vestibular system, also becomes involved.

同時に、前庭系と呼ばれる耳の一部も関係してくる。

Its job is to understand balance, our positioning and when we are in motion.

その仕事は、バランス、ポジショニング、そして動いているときを理解することだ。

This system includes the saccule and utricle, which help us determine which way is up and down.

このシステムには仙骨と尿膜があり、上下の方向を判断するのに役立っている。

It also has semi-circular canals filled with a special fluid called endolymph.

また、内リンパと呼ばれる特殊な液体で満たされた半円管がある。

These canals sense when we are turning or rotating our heads.

これらの運河は、私たちが振り向いたり、頭を回転させたりするのを感知する。

Typically, both canals on the opposite side of the head send similar signals to help our brain understand our head's movement correctly.

通常、頭の反対側にある両方の管が同じような信号を送り、脳が頭の動きを正しく理解できるようにしている。

The vestibular system integrates all this information with what our eyes see and what our muscles and joints feel, providing a complete picture of our body's position and movement to maintain balance effectively.

前庭システムは、目で見た情報、筋肉や関節で感じた情報とこれらの情報を統合し、体の位置や動きの全体像を把握することで、バランスを効果的に保ちます。

So in short, issues in any part of this process can result in feelings of imbalance and vertigo.

要するに、このプロセスのどの部分に問題があっても、アンバランス感やめまいを引き起こす可能性があるということだ。

But then, what can cause these issues?

しかし、では何がこのような問題を引き起こすのだろうか？

Well, there are two possible causes of vertigo, peripheral vertigo and central vertigo.

めまいの原因には、末梢性めまいと中枢性めまいの2つが考えられる。

Peripheral vertigo involves problems in the inner ear, such as vestibular neuritis, which is inflammation of the vestibular nerve that sends signals from the semi-circular canal to the brain and labyrinthitis, which is inflammation of the labyrinth in the inner ear and often involves the vestibular nerve.

末梢性めまいには、三半規管から脳に信号を送る前庭神経の炎症である前庭神経炎や、内耳の迷路の炎症で前庭神経がしばしば関与する迷路炎など、内耳の問題が関与しています。

Both are usually caused by a viral infection.

どちらも通常はウイルス感染によって引き起こされる。

Other causes include Meniere's disease, which occurs due to an excess of fluid in the inner ear and benign paroxysmal positional vertigo, BPPV, which is caused by the movement of tiny calcium particles called ortholiths inside the ear.

その他の原因としては、内耳の液体が過剰になることで起こるメニエール病や、耳の中でオルソリスと呼ばれるカルシウムの微粒子が動くことで起こる良性発作性頭位めまい症（BPPV）などがある。

These particles typically aid in detecting head movement and its relation to gravity.

これらの粒子は通常、頭部の動きと重力との関係を検出するのに役立つ。

However, when they become dislodged and move into the semi-circular canals, they can cause dizziness by disrupting fluid movement and sending conflicting signals to the brain.

しかし、これが外れて三半規管に入り込むと、体液の動きを妨げ、脳に相反する信号を送ることでめまいを引き起こす。

On the other hand, central vertigo is caused by problems in the brain, especially in the brainstem or cerebellum, which are important for balance and spatial orientation.

一方、中枢性めまいは脳、特に平衡感覚や空間的な方向感覚に重要な脳幹や小脳に問題があるために起こる。

This may include migraines, strokes, multiple sclerosis, tumors or head injuries that damage parts of the brain responsible for balance.

これには片頭痛、脳卒中、多発性硬化症、腫瘍、バランスを司る脳の一部を損傷する頭部外傷などが含まれる。

But then, how can vertigo be treated?

しかし、ではめまいはどのように治療できるのだろうか？

Well, the solution depends on the type of vertigo, but fortunately peripheral vertigo usually results on its own with proper rest, avoiding sudden movements and taking prescribed medicines.

解決策はめまいのタイプによるが、幸いなことに、末梢性めまいは適切な休息をとり、急な動きを避け、処方された薬を服用すれば、通常は自然に治る。

However, if the issue persists, even after following these steps, you should make an appointment with your doctor as soon as possible.

しかし、これらの手順を踏んでも問題が解決しない場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。

The doctor can conduct tests and help you feel better and regain your balance.

医師は検査を行い、気分を良くし、バランスを取り戻す手助けをすることができる。

Trivia Time!

トリビアの時間

Did you know, nearly 40% of US adults experience vertigo at least once in their lifetime?

アメリカの成人の40％近くが、一生に一度はめまいを経験していることをご存知だろうか。

Yes, and women are slightly more likely to experience it than men.

そう、そして女性は男性よりも経験する確率が若干高い。

Sketching Time!

スケッチの時間！

Today's sketch of the day goes to Anaisha Ajmera.

今日のスケッチはアナイシャ・アジュメラ。

Hope you have learnt something new today.

今日は何か新しいことを学べただろうか？

Until next time, it's me Dr. Binox, Zooming Out!

次回まで、ズームアウトのビノックス博士です！

Mind!

マインドだ！