One medium-sized banana, typically about 7 to 8 inch long, yield approximately 1 cup of sliced banana or about 3 quarter cup of mashed banana.

中くらいの大きさのバナナ1本で、通常7～8インチの長さがあり、スライスしたバナナなら約1カップ、つぶしたバナナなら約4分の3カップが取れる。

This measurement can vary slightly depending on the size and ripeness of the banana.

この測定値は、バナナの大きさや熟度によって多少異なることがある。

If you need a precise amount for a recipe, it's best to measure the banana after slicing or mashing it.

レシピに正確な分量が必要な場合は、バナナをスライスするか潰した後に計量するのがベストだ。

For reference, a small banana about 6 inch long will yield slightly less than 1 cup when sliced and a large banana about 9 inches long or more will yield about a bit more than 1 cup.

参考までに、長さ6インチほどの小さなバナナをスライスすると1カップ弱、長さ9インチ以上の大きなバナナをスライスすると1カップを少し超えるくらいになる。