Mhm.

mhm

First thing I do when I wake up is brush my teeth and have a cup of coffee.

起きたらまず、歯を磨き、コーヒーを飲む。

I love coffee, I love Monta.

コーヒーが好き、モンタが好き。

Also another favorite thing to do is put a rise tincture from barca wellness in those strings.

また、もう一つのお気に入りは、バルカウェルネス社のライズチンキを弦に入れることです。

I like my coffee black.

私はコーヒーをブラックで飲むのが好きです。

I'll either drink espressos or a vanilla latte with oat milk as far as my Marcia.

私のマルシアに関しては、エスプレッソを飲むか、オートミルク入りのバニララテを飲みます。

I love it with boat or coconut milk.

私は、ボートやココナッツミルクと一緒に食べるのが好きです。

I had a little bit of maple syrup, sometimes a shot of espresso from really tired if I'm going to eat breakfast, my favorite breakfast in the world is chicken and waffles from crossroads vegan.

メープルシロップを少し飲んで、たまにエスプレッソを1杯飲んで、もし朝食を食べるなら、世界で一番好きな朝食はクロスロード・ビーガンのチキン＆ワッフルです。

It's delicious.

美味しいですよね。

My favorite meal to cook would be the impossible sausage kind.

私の好きな料理は、ありえないソーセージの類でしょう。

Mix that with the following heart egg, an english muffin.

それを次のハートエッグ、イングリッシュマフィンと混ぜる。

Maybe some food on the side up next in a typical day would probably be Irwan.

多分、普通の日には、次は何か食べ物を食べるだろう。

I love their meatless beef and broccoli.

私はここの肉なし牛肉とブロッコリーが大好きです。

I usually have that with a side of green beans or broccoli or rice or brussels sprouts that cracks.

私は通常、それにインゲン豆やブロッコリー、米やブリュッセルの芽などを添えて食べる。

That's one of my favorite.

それは私のお気に入りの一つです。

And then I love there to Merrick smooth.

そして、そこからメリック・スムースまでが大好きです。

I try my best to avoid gluten.

私はグルテンを避けるために最善を尽くしています。

It doesn't make me feel the best.

最高の気分にはなれません。

Yes, I love snacks throughout the day.

そう、私は一日中おやつが大好きです。

Probably my favorite bar is a bar called get Mind right there.

多分、私のお気に入りのバーは、そこにあるget Mindというバーです。

Peanut butter bars.

ピーナッツバターバー。

Amazing.

驚きです。

Also like almonds, nuts, pistachios, bananas with almond butter or sometimes an avocado smoothie with dates and plant based protein.

また、アーモンド、ナッツ、ピスタチオ、バナナにアーモンドバターを塗ったものや、アボカドにデーツと植物性プロテインを加えたスムージーなども好きです。

After a workout, I like to make a protein shake.

運動した後は、プロテインシェイクを作るのが好きです。

Usually has a plant based protein powder, a banana, some type of milk.

通常は、植物性のプロテインパウダー、バナナ、何種類かのミルクを入れています。

Either almond, coconut milk, flax seed oil, flax, seed, cinnamon, dates.

アーモンド、ココナッツミルク、亜麻仁油、亜麻仁、種、シナモン、デーツのいずれか。

That's pretty much like my go to and then I'll put the recovery teacher from barclays on this.

これが私のやり方で、あとはバークレイズのリカバリー・ティーチャーをこの上に乗せるだけです。

And as well my favorite food city is Los Angeles.

また、私の好きな食の街はロサンゼルスです。

We are spoiled with so many great options for food and I wouldn't trade it for anything.

私たちは食べ物に関して多くの素晴らしい選択肢に恵まれており、何にも変えられません。

My typical dinner is Matsuhisa or nobu vegan sushi.

私の典型的な夕食は、Matsuhisaかnobuのヴィーガン寿司です。

I also really love all the gluten free vegan pasta options at Crossroads Kitchen.

Crossroads Kitchen」のグルテンフリーのビーガンパスタのメニューもとても気に入っています。

I'm more than likely ordering the balinese or the pizza.

私はバリニーズかピザを注文することが多いです。

Also calamari, caesar salad or artificial of oysters.

その他、カラマリ、シーザーサラダ、牡蠣の盛り合わせなど。

For some of my favorites, I actually love desserts.

いくつかのお気に入りのために、実は私はデザートが大好きです。

One of my favorite desserts is the sunday from Crossroads Kitchen.

お気に入りのデザートは、「Crossroads Kitchen」の「sunday」です。

Another one of my favorites is the shaved ice from Matsuhisa.

もうひとつのお気に入りは、「松久」のかき氷です。

I also love, love, love the coconut sorbet from Nobu and Nazis.

また、Nobu and Nazisのココナッツシャーベットも大好きで大好きでたまりません。

The last thing I usually put in my body before I go to sleep is the bark of wellness Sleep T shirt allows me to have a full night's rest, wake up feeling refreshed, it's a game changer and that's everything I eat in a day.

寝る前に最後に体に入れるものは、バークオブウェルネスのスリープTシャツです。これを着ると、一晩中休むことができ、すっきりと目覚めることができます。

Thank you for watching.

ご覧いただきありがとうございました。

Yeah.

うん。