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  • Over a billion people live on an average of just $1 a day, mostly in the poorest areas

    10億人以上の人々が1日平均わずか1ドルで生活しており、そのほとんどが最貧地域に住んでいる

  • of South America, Africa, and Asia.

    南アメリカ、アフリカ、アジアの

  • But while these people manage to scrape by, is it possible to live on this meager amount

    しかし、このような人々がなんとか生活している中で、このわずかな金額で生活することは可能なのでしょうか。

  • right here in America?

    ここアメリカで?

  • We decided to task your favorite labrat with finding out.

    私たちは、あなたのお気に入りのラブラットにその答えを教えてあげることにしました。

  • Week 1:

    第1週。

  • A dollar a day- when I was first given this challenge I thought I was going to get sent

    1日1ドル...最初にこの課題を与えられたとき、私は送られてくると思っていました。

  • to some remote village somewhere like that one documentary film.

    とあるドキュメンタリー映画のように、どこかの辺鄙な村に行った。

  • Turns out Infographics expected me to somehow live on a single dollar a day right here in

    インフォグラフィックスは、私がここで1日1ドルで生活することを期待していたのです。

  • the US.

    米国では

  • Initially I was confident it was impossible, but well, I'm pretty stubborn so I took the

    最初は無理だと思っていましたが、まあ、私はかなり頑固なので

  • challenge anyways.

    とにかくチャレンジしてみてください。

  • 30 days, $30 dollars- at least Infographics will be happy with the expense budget for

    30日、30ドル......少なくともInfographicsは、その費用予算に満足するだろう。

  • once.

    を一度だけ行いました。

  • Now, I have advantages that people really living on a dollar a day don't have.

    今の私には、本当に1日1ドルで生活している人にはないメリットがあります。

  • For instance, I don't have to pay rent or utilities on my budget because that'd be impossible

    例えば、家賃や光熱費を予算内に収めるのは不可能なので

  • and I don't fancy living on the streets- again- for the show.

    また、ショーのために再び路上生活をすることは考えていません。

  • At least not for thirty days... without a massive pay raise.

    少なくとも、30日間は無理だ......大幅な賃上げもないし。

  • Basically the expenses I had to worry about were food and anything else that popped up.

    基本的に心配しなければならないのは、食費とそれ以外の費用です。

  • As I sat to discuss it with the girlfriend, it was clear we were going to have to improvise

    彼女と相談しているうちに、どうにかしないといけないことがわかってきました。

  • some of our favorite activities.

    私たちのお気に入りのアクティビティをご紹介します。

  • Food was the biggest issue- a $7 budget for an entire week is ridiculously unrealistic,

    食費が一番の問題でした。1週間の予算が7ドルというのは、とんでもなく現実的ではありません。

  • but there's ways to make it work.

    しかし、それを実現するための方法があります。

  • First, I immediately forgot about eating three square meals a day.

    まず、1日3食をしっかり食べることをすぐに忘れました。

  • I'd eat one meal at most, and I made sure that meal is free.

    食べるのはせいぜい1食で、その1食は必ず無料にしました。

  • In my normal life I volunteer every week at a food kitchen for the homeless and struggling,

    普段の生活では、ホームレスや生活苦の人のためのフードキッチンで毎週ボランティアをしています。

  • and I know that plenty of these kitchens will let volunteers eat there for free in exchange

    その代わりにボランティアに無料で食事をさせてくれるキッチンもたくさんありますよね。

  • for their time.

    のための時間です。

  • It's not going to be your daily 2k recommended calories, but I at least got half of that.

    1日の推奨カロリーである2kcalにはなりませんが、少なくともその半分は摂取できました。

  • The only problem was that the food kitchen was only open five days a week, which left

    唯一の問題は、フードキッチンが週5日しか開いていないことで、それでは

  • me with Saturday and Sunday.

    土日を使って、私

  • It was time to buy cheap food, and you're probably already thinking about hitting up

    安物買いの銭失いになっていたので、もう打診しようかと思っている人も多いでしょう。

  • a local dollar store.

    近所のドルショップで

  • Only problem is that these stores force you to buy a minimum amount of their cheap food,

    唯一の問題は、これらの店では安い食品を最低量購入するように強制されることだ。

  • like 12 cans for $12- which was way out of my budget.

    12缶で12ドルというのは、予算オーバーでした。

  • So instead I went to a regular store and bought eggs and a loaf of french bread.

    その代わりに、普通のお店に行って、卵とフランスパンを買ってきました。

  • For $2 I got a case of 18 eggs at Albertsons, and another $2 got me a loaf of freshly made

    アルバートソンでは2ドルで18個の卵を1ケース購入し、さらに2ドルで作りたてのパンを購入しました。

  • french bread.

    フランスパンです。

  • Eggs are packed with calories and nutrients, the perfect thing to get into your body for

    卵にはカロリーと栄養がたっぷり含まれており、体に取り入れるには最適なものです。

  • cheap.

    を安くすることができます。

  • Bread itself is quite filling, which can curb your hunger pangs.

    パンは腹持ちが良いので、空腹感を抑えることができます。

  • Next I rode my bike to every fast food joint I could get to, and hit up their condiments

    次に、自転車で行けるファーストフード店を片っ端から回って、その店の調味料を調べました。

  • section- I was after one thing: mayonnaise, and when I finally found a place with mayo

    のコーナーでは、マヨネーズが目当てだったのですが、ようやくマヨネーズのある店を見つけた時には

  • I grabbed a handful of packets and shoved them in my pocket.

    私はパケットを手に取り、ポケットに押し込んだ。

  • Mayo is very high in calories and again good for filling you up and giving you energy.

    マヨネーズは非常に高カロリーですが、お腹を満たし、エネルギーを与えるのに適しています。

  • I was already seeing my eating practices as one of my survival challenges, only this time

    私はすでに、自分の食生活をサバイバル・チャレンジの一つとして捉えていましたが、今回は

  • instead of budgeting energy I was budgeting money and trying to get the most calories

    エネルギーを節約するのではなく、お金を節約して、最も多くのカロリーを摂取しようとしていました。

  • for my cash.

    私の現金のために。

  • Once I got home I hard-boiled some eggs and made an egg sandwich.

    帰宅後、卵を固ゆでにしてタマゴサンドを作った。

  • Simple, decently delicious, and cheap.

    シンプルで、ちゃんと美味しくて、安い。

  • I still went to bed with a rumbling tummy, specially since the girlfriend had a full-on

    私はまだお腹を壊して寝ていましたが、特に彼女は完全に

  • dinner since she's not part of the challenge, but hey I've gone hungry before out in the

    彼女はチャレンジに参加していないので、夕食は食べませんでしたが、私は以前、外でお腹を空かせたことがあります。

  • bush.

    ブッシュ

  • Me and the girlfriend are pretty sick of spending time in the house, so this challenge gave

    私と彼女は家の中で過ごすことにかなりうんざりしているので、このチャレンジは

  • us an opportunity to get some free entertainment in.

    私たちは、無料でエンターテイメントを楽しむ機会を得ることができました。

  • We busted out our roller blades and tore up the beach boardwalk, our dog running after

    私たちはローラーブレードを持ち出して、ビーチのボードウォークを切り裂き、愛犬は後を追いかけていました。

  • us on the leash.

    鎖で繋がれています。

  • That was a little too energy intensive for me though since I was basically getting half

    しかし、私にとっては少しエネルギーを使いすぎていました。

  • the calories I normally get, so we had to take it easy after that.

    いつものようにカロリーを摂取していたので、その後はゆっくりとした時間を過ごしました。

  • Turns out finding free things to do that are actually fun is kind of hard- because I was

    無料でできることで、実際に楽しいものを探すのは大変なことだということがわかりました。

  • budgeting gas money into any driving we did for entertainment... so we ended up driving

    娯楽のためのドライブにはガソリン代を予算化する...ということで、結局は

  • nowhere.

    はどこにもありません。

  • First week down and I'd spent roughly $5, with $25 to go.

    最初の1週間で約5ドルを使い、残りは25ドルでした。

  • Week 2:

    第2週。

  • I can tell that I'm already feeling the effects of mild starvation.

    軽い飢餓状態の影響をすでに受けているのがわかる。

  • I say mild because I am still getting roughly half of the 2k calories you need each day.

    軽度と言っても、1日に必要な2,000キロカロリーの約半分を摂取しているわけですから。

  • I feel a bit lethargic all the time, and I don't know if it's the lack of food or the

    いつも少し無気力な感じがして、食べ物がないせいなのか、それとも

  • stress over budgeting, but there's definitely dark circles growing under my eyes.

    でも、目の下には確実にクマができています。

  • Normally the girlfriend and I exercise together, but there's no way I can keep up with her

    普段は彼女と一緒に運動していますが、彼女の運動についていけません。

  • anymore.

    になっています。

  • My food kitchen idea is getting me 5 meals a week, and sometimes I even get a few snacks

    私のフードキッチンのアイデアは、週に5回の食事と、時々、いくつかのスナックを得ています。

  • or leftover fruit at the end of each 2.5 hour shift.

    2.5時間のシフトの終わりには、果物の残り物を食べていました。

  • However, one of the nights they were full up on volunteers when I got there, so I had

    しかし、ある日の夜、私が行った時にはボランティアが満員で、私には

  • to provide for myself.

    自分のために。

  • I bought more eggs and more bread, and this week I had to go through a bit extra bread

    卵を買い足したり、パンを買い足したりして、今週は少し余分にパンを食べた

  • so I spent about $7, bringing my total to $12 in expenses.

    ということで、約7ドルの出費で、合計12ドルの出費となりました。

  • For entertainment I spent absolutely nothing.

    娯楽には全く何も使わなかった。

  • Instead, we played board games on Friday night and Saturday night we walked down to the beach

    その代わり、金曜日の夜はボードゲームをして、土曜日の夜はビーチまで歩いて行きました。

  • and just lay there together watching the waves as our pup ran around the sand.

    私たちの子犬は砂の上を走り回り、一緒に横になって波を見ていました。

  • I'm enjoying the closeness this challenge is bringing between me and the girlfriend,

    このチャレンジが彼女との距離を縮めてくれることを楽しんでいます。

  • but I am hungry literally all the time.

    しかし、私は文字通り常にお腹が空いています。

  • Also, it's clear to me that I could never do this challenge if starting from scratch

    また、ゼロからスタートした場合、このチャレンジは絶対にできないことが明らかになりました。

  • without things like a place to live.

    住む場所などがない。

  • At least not without some serious restructuring of my life.

    少なくとも、私の人生を真剣に再構築しなければ無理です。

  • Week 3:

    第3週。

  • This week I ran out of toothpaste, and I realized with a growing dread in my stomach, that I'd

    今週、私は歯磨き粉を切らしてしまい、胃の中の恐怖が高まっていることに気づきました。

  • have to pay for more if I wanted to keep practicing good dental hygiene.

    歯磨きを続けようと思えば、もっとお金を払わなければなりません。

  • I tried to make it last as long as possible, even cut open the tube and dipped my brush

    少しでも長持ちさせようと、チューブを切り開いてブラシを浸したりもしましたが

  • into the remaining paste clinging to the walls of the tube.

    チューブの壁に付着している残りのペーストの中に。

  • But eventually I had to pony up $4 for a tube of toothpaste.

    しかし、最終的にはチューブ入りの歯磨き粉を4ドルで買わなければなりませんでした。

  • Also, another $2 for a single roll of toilet paper.

    また、トイレットペーパー1ロールでさらに2ドル。

  • Yes, I am counting individual sheets at this point.

    そう、この時点で一枚一枚を数えているのです。

  • I could handle thirty days of hard boiled eggs and bread if I needed to, but I decided

    30日間のゆで卵とパンの生活は、必要に応じて対応できましたが、私は決めました。

  • to vary things a bit and got a 5 lb bag of rice for $4, along with a 5 lb bag of beans

    少し変化をつけようと、5ポンドの米袋を4ドルで購入し、5ポンドの豆袋も購入しました。

  • for $6.49.

    を6.49ドルで販売しています。

  • That last one hurt the budget, but I could make beans and rice last a long time.

    最後の1つは予算的に厳しいものでしたが、ビーンズ&ライスを長持ちさせることができました。

  • I hit $29 out of my $30 budget, but luckily there were enough beans and rice to last me

    30ドルの予算のうち29ドルになってしまったが、幸いにも豆と米が十分にあったので

  • through this and next week.

    今週から来週にかけて

  • Which is a good thing, because I only got 3 nights at the food kitchen this week.

    というのも、今週はフードキッチンに3泊しかできなかったからです。

  • Since I can't drive there because I can't afford the gas, I have to bike and others

    ガソリン代が払えないので車では行けないので、自転車などで

  • beat me there... even when I leave early.

    早めに帰っても、私には勝てません。

  • Two nights this week they were already full on volunteers, so beans and rice it was.

    今週の2日目の夜は、すでにボランティアでいっぱいだったので、ビーンズ&ライスにしました。

  • By now I have definitely noticed a marked change in my weight.

    この頃になると、確実に体重に著しい変化が見られるようになりました。

  • I've lost a whopping seven pounds in the last three weeks, and my energy is very, very low.

    この3週間でなんと7キロも体重が減ってしまい、エネルギーがとてもとても少なくなってしまいました。

  • I swear even my face is starting to look gaunt, and the bags under my eyes are only getting

    顔もやつれてきたし、目の下の袋も大きくなってきたような気がします。

  • worse.

    を悪化させています。

  • The girlfriend is legitimately concerned, but I only have one week left.

    恋人は本気で心配していますが、私にはあと1週間しかありません。

  • Week 4:

    第4週。

  • It was a good thing I bought those 5 lbs bag of beans and rice, because this week the volunteering

    5ポンドの豆と米の袋を買っておいてよかったですね。

  • situation was even worse, and I only got two nights there.

    の状況はさらに悪く、2泊しかできませんでした。

  • If I could drive I could've just gone to a different kitchen and tried my luck there,

    もし私が運転できるのであれば、別のキッチンに行って、そこで運試しをすることもできたでしょう。

  • but there's no money for gas.

    でも、ガソリン代がないんだよね。

  • I believe that officially I've hit what's known as a starvation diet.

    私は公式には、いわゆる飢餓状態のダイエットに突入したと考えています。

  • I'm definitely not getting enough calories to maintain a normal weight, and since this

    普通の体重を維持するには絶対にカロリーが足りないし、これでは

  • thing began I've lost ten pounds.

    事が始まりました。10キロの減量に成功しました。

  • My energy levels are abysmal, and even my mood's suffered.

    エネルギーレベルは最悪で、気分まで落ち込んでしまいました。

  • Plus there's the stress of making sure that things last, so I don't have to replace them.

    さらに、交換しなくて済むように長持ちさせるというストレスもあります。

  • I even took to rinsing out paper towels and letting them dry so I could reuse them.

    ペーパータオルを洗って乾かし、再利用できるようにしたこともあります。

  • I joked about doing the same with the toilet paper but let's just say the girlfriend wasn't

    トイレットペーパーでも同じことをしようかと冗談を言ったのですが、彼女はそうは思わなかったようです。

  • having it.

    持っています。

  • This challenge has really made me think about the plight of people in developing nations,

    このチャレンジは、発展途上国の人々の窮状を考えるきっかけになりました。

  • who really do have to live on a dollar or less a day.

    1日1ドル以下で生活しなければならない人たちがいる。

  • Now the difference between us is that on the whole, their entire lifestyle is cheaper than

    私たちとの違いは、彼らのライフスタイルが全体的に、より安いということです。

  • ours, and prices reflect that.

    のものであり、価格はそれを反映したものである。

  • My five pound bag of beans would've never cost almost $7 in a remote village in Africa,

    私が持っている5ポンドの豆の袋は、アフリカの辺境の村では7ドル近くもしなかったでしょう。

  • but here in America everything just costs more.

    しかし、アメリカではすべてが高くつく。

  • Which really begs the question- why?

    なぜなのか、という疑問がわいてきます。

  • Why is it that medicine is a fraction the cost in Mexico that it is here?

    なぜ、メキシコでは医療費が日本の数分の1なのか?

  • Why is a pair of blue jeans as much as $100 here in the US and $20 somewhere else?

    なぜブルージーンズは、アメリカでは100ドルもするのに、他の国では20ドルなのでしょうか?

  • Because we'll pay those prices, since we have better paying jobs than people elsewhere-

    なぜなら、私たちは他の地域の人々よりも良い給料の仕事を持っているので、その価格を支払うからです。

  • even if ironically, the value of the money we earn ends up greatly diminished because

    たとえ皮肉にも、私たちが稼いだお金の価値が大きく下がってしまったとしても

  • greedy corporations are jacking up prices knowing we'll pay them.

    貪欲な企業は、私たちが支払うことを承知の上で価格を吊り上げています。

  • Then in the long run we end up with a society where most 20 and 30 year olds can't afford

    長い目で見れば、20歳、30歳の若者のほとんどが、お金を買えない社会になってしまうのではないでしょうか。

  • to rent a 1 bedroom apartment in the majority of the country.

    には、国内の大半の地域で1LDKのアパートを借りることができます。

  • What I'm saying is the system is hella broken, but neither you or I needed this challenge

    私が言いたいのは、このシステムはとんでもなく壊れているということですが、あなたも私も、このチャレンジは必要ありませんでした。

  • to know that.

    を知ることができました。

  • I spent my last dollar this week on a Crunch bar, because it's the girlfriend's favorite.

    今週は最後の1ドルを使ってクランチバーを買いました、彼女のお気に入りなので。

  • She teared up when she saw that I spent my last dollar on something for her and then

    私が最後の1ドルを使って彼女のために何かを買ったのを見て、彼女は涙を流し、そして

  • hugged me tight before splitting the candybar with me.

    私を強く抱きしめてから、私と一緒にキャンディバーを分けました。

  • Way I figure, she suffers alongside me with these challenges, and we both just lost a

    私の考えでは、彼女は私と一緒にこれらの課題に苦しんでいて、二人とも一人を失ったばかりです。

  • month of our lives even if she wasn't the one living on a dollar a day.

    1日1ドルの生活をしているのは彼女でなくても、私たちの人生の1ヶ月間。

  • As far as real people living on a dollar a day, I'm grateful to be in the position I'm

    1日1ドルで生活している現実の人々に関しては、私は今の地位にいることに感謝しています。

  • in, but I hope one day I can work to build a world where nobody makes the sacrifices

    でも、いつかは誰も犠牲にならないような世界を作るために働きたいと思っています。

  • they do, because even the tiny little taste that I got was intolerable.

    なぜなら、私が感じたほんの少しの味でさえも耐えられなかったからです。

  • Now go watch Living out of my car for a week challenge, or click this other video instead!

    さて、「Living out of my car for a week challenge」を見に行くか、代わりにこの他のビデオをクリックしてください。

Over a billion people live on an average of just $1 a day, mostly in the poorest areas

10億人以上の人々が1日平均わずか1ドルで生活しており、そのほとんどが最貧地域に住んでいる

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B1 中級 日本語 ドル チャレンジ 生活 カロリー 予算 パン

1日1ドルの生活に挑戦 (Live on $1 Dollar a Day - Challenge)

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    Summer に公開 2021 年 06 月 08 日
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