I sleep with my hair in two braids.

私は髪を2つの三つ編みにして寝ています。

So I have a really, really long hair as you can see, and it's super thick and I very much believe that long hair is actually secretly the most low maintenance hair and it's because I don't, there are a lot of things you can do with it, so that's why I like having my long hair and usually I shower, I'm a night shower person, so I shower at night and then my hair is wet and then I do it in these two long braids and it has the added benefit of making me look like Wednesday Adams when I sleep, which I'm very into like to have a look when I sleep also.

ご覧のように私の髪はとても長く、とても太いのですが、私は長い髪は実は密かに最も手入れのかからない髪だと信じています。それは、長い髪にはいろいろなことができるからです。だから私は長い髪が好きで、普段はシャワーを浴びます。私はナイトシャワー派なので、夜にシャワーを浴びて、髪を濡らしてから、この2本の長い三つ編みにしています。

Um and then in the morning I take it out, which is really great, my hair gets really tang li and so there's one condition that I've been using since I was like 16 years old and it's kind of the only one I use.

私の髪は本当にタンリーになるのですが、16歳の頃から使っているコンディショナーがあります。

And it's the Garni fruity sits in the green bottle.

そして、緑のボトルに入ったガルニのフルーティーなシットです。

It's very important to me.

私にとってはとても重要なことです。

Also, I brush my hair in the shower, so I use a brush.

また、私はシャワーで髪をかきあげるので、ブラシを使っています。

Well my hair is wet under the water because it really helps with tangles.

私の髪は水で濡れていますが、これは髪のもつれを解消するためです。

I got this at Cbs I think, and then I usually put a spray a freeze spray.

Cbsで買ったと思いますが、あとは普通に凍結防止スプレーをかけます。

So I like this rio Geo.

だから私はこのリオ・ジオが好きです。

I'm probably saying that wrong farewell phrase leave in conditioning spray.

私は多分、その間違った別れの言葉をコンディショニングスプレーに残していると思います。

So I spray that all over, brush my hair and then put it in these two long braids and it's actually really not looking.

それを全体にスプレーして、髪をかきあげてから、長い三つ編みを2つ作ってみたのですが、実際にはとても見栄えが悪いです。

It's best.

最高ですね。

I slept with my four year old son last night and he hits my head while I sleep.

昨晩は4歳の息子と一緒に寝たのですが、寝ている間に頭を叩かれてしまいます。

So he's kind of ruining my hair routine, but usually it looks a little neater than this.

彼のせいで私のヘアスタイルは台無しになっていますが、普段はこれよりも少しきちんとしています。

I've always had long hair my entire life, basically.

私は、基本的にずっとロングヘアで過ごしてきました。

I actually have had a few moments where I've cut it short, it's always very impulsive.

私は実際、何度か短くしたことがありますが、それはいつも非常に衝動的なものです。

I like go to the hairstyle and I'm like, I have to have it all off right now.

私はヘアスタイルに行くのが好きで、今すぐにでも全部脱がなければならないような気がしています。

It's usually in the summer when I'm really hot because it's sort of like wearing a fur hat all the time, having this much hair.

それは、夏の暑いときに、毛皮の帽子をかぶっているようなものだからです。

So I've had a few impulsive moments, but my hair just keeps coming back.

だから、何度か衝動に駆られたこともありましたが、髪の毛はどんどん戻ってきます。

She loves me, she grows back thicker.

彼女は私を愛している、彼女は太く生えてくる。

Um It's a very good problem to have.

Um それはとても良い問題です。

I'm very blessed with having a lot of hair.

私は髪の毛の量が多くてとても恵まれています。

I just had babies.

私はただ赤ちゃんを産んだだけです。

I just had twins five months ago in october and my hair while I'm pregnant gets even thicker and then postpartum crazy shedding.

私は5ヶ月前の10月に双子を出産したばかりですが、妊娠中の髪はさらに太くなり、産後は狂ったように抜け落ちます。

So this is actually post shedding hair.

つまり、これは実際に脱落した後の髪の毛です。

Okay, so now I'm going to take out my braids, which is what I do every morning.

さて、では毎朝やっている三つ編みを外してみます。

So I put these, I put too little clips in here this morning because I was sleeping with my toddler, which is not what parenting instagram tells you you're supposed to do.

私は今朝、幼児と一緒に寝ていたので、このような小さなクリップを入れてしまいました。

But he had a bad dream.

しかし、彼は悪い夢を見た。

So it was a bad parent and I definitely messed it up sleeping in his bed.

だから、親が悪いし、彼のベッドで寝てしまったのは間違いなく失敗だった。

Yeah, Yeah.

うん、うん。

Yeah.

うん。

All right.

わかった。

Yeah.

うん。

So I really like the way that the braids give me.

だから、三つ編みが与えてくれる方法がとても気に入っています。

If I was feeling super extra, I could take a heat tool and just get the top parts here.

余分なことをすれば、ヒートツールで上のパーツだけをここに持ってくることもできます。

But most days I don't really have time for that.

でも、ほとんどの日はそんなことをしている暇はありません。

And then I do this thing, which I think I saw in a movie once it just lifts at the root cause definitely when you have those braids tight to your face, it can feel a little little severe and then sometimes they'll do a little flip just to bring the life back to my hair.

それから、以前映画で見たことがあるのですが、根元を持ち上げるようにします。顔にしっかりと三つ編みをしていると、少しきつい感じがしますが、髪に命を吹き込むために、少しだけ手直しをすることもあるのです。

Then here we are.

そして、今に至ります。

I tend to avoid too many products in my hair if I'm doing it myself honestly.

私は正直なところ、自分でヘアケアをする場合は、あまり多くの製品を使わないようにしています。

Mostly cause I don't really know what to do with them.

ほとんどの場合、何をしていいかわからないからです。

Um, if I'm getting my hair done, I'm very happy with product that kind of my hair like will absorb a lot.

髪を整えるときには、髪がたくさん吸い付くような製品を使うととても嬉しいです。

The only thing I'll sometimes use, I'll use that leave in conditioner again, the farewell frizz and I'm kind of like just give it a little spray and pat it down if it's a humid day out.

湿気の多い日には、少しスプレーしてからパッティングするようにしています。

I'm trying to avoid some bridges.

いくつかの橋を避けようとしています。

So usually my hair is a little much to be in my face while I'm working all day, so I'll do a half up.

だから普段は、一日中仕事をしている間に髪が顔にかかるのはちょっと無理なので、ハーフアップにします。

So I just kind of grab a little bit of my hair and twist it back.

だから、髪の毛を少しずつ掴んで後ろにねじっていくんです。

If you look closely, you can see all the hair breakage, postpartum at my temples, which comes back.

よく見ると、産後にこめかみにできた切れ毛が全部戻ってきているんです。

So don't worry if it happens to you and then I'll just use a bow, a big bow girl and put it back like that.

もしあなたがそうなっても心配しないで、私はただ弓を使って、大きな弓の女の子を使って、そのように戻します。

Then I'm nice to meet up top.

では、トップに会えてよかったですね。

I was a big middle part person before gen Z told me to, so I'm feeling pretty cool about that.

私はZ世代に言われるまでは、大のミドルパーツ派だったので、その点ではカッコイイと感じています。

I grew up in London and even though I'm american, my parents, my parents are american, but I grew up in London almost my whole life and when I was a teenager, I really, really wanted a crazy color hair.

私はロンドンで育ちました。私の両親はアメリカ人ですが、私はほとんどずっとロンドンで育ったので、10代の頃は本当に、クレイジーな色の髪にしたかったのです。

Um it was all the rage in London when I was in middle and high school and I wanted to dip my hair so I wanted to dip my hair in like purple or pink and I had all these friends who were doing and it looked so cool, but it just, I don't think my color is the right color to be dipped.

私が中高生の頃、ロンドンではディップヘアが流行っていて、私も紫やピンクのディップヘアにしたくて、友達もみんなやっていて、とてもかっこよかったのですが、ただ、私の色はディップするのに適した色ではないと思うのです。

So I've had a few favorite things that I've done with my hair in the past, I have done, I love a good costume party for Halloween ones, I did a crazy bun on the top of my head and it was really cool, but it was so heavy that I literally lasted like 30 minutes of the party because I had the most intense headache of my life, which can be tough with a ton of hair and then I love my hair on my wedding too.

私はハロウィンの仮装パーティーが大好きなので、頭のてっぺんにお団子を作ってみました。

It was, I got a little lift on my crown, which was really, really fun, A little bit of teasing, teasing can be great um and that hairstyle took a lot, took a long time, but I find it very relaxing to get to get my hair done when I was 10 years old.

冠の部分を少し持ち上げたのですが、これはとても楽しかったです。ちょっとしたイジリ、イジリは素晴らしいものです。

I think maybe a preteen.

多分、プレティーンだと思います。

My older brother used to make fun of me because he said when my hair is in front of my shoulders like this, I look like a springer spaniel dog and once you see that you can't unsee it.

私の兄は、私の髪がこのように肩の前に来ると、スプリンガー・スパニエル犬のようだと言って、私をからかっていました。

So robert.

だからロベルト。

Here you go.

はい、どうぞ。

Here's me with springer spaniel ears in front of in front of my face.

スプリンガースパニエルの耳が顔の前に出ている私です。

Very attractive.

とても魅力的です。

So thank you guys so much for following along on my morning hair routine.

というわけで、私の朝のヘアルーティンに付き合ってくれた皆さん、本当にありがとうございました。

I'm feeling ready to go to work, ready to have a day at the computer.

仕事に行く準備、コンピューターに向かう一日を過ごす準備ができています。

I've got my bow which is like my power suit, but I have my bow, I'm ready to take on the day, I'm feeling pretty good.

パワードスーツのような弓を持っていますが、弓を持っているので、その日を迎える準備はできていますし、気分もとてもいいです。

So thank you.

それでは、ありがとうございました。

Bye.

じゃあね。

Where?

どこで？

Yeah.

うん。

Uh huh.

そうですね。

Yeah.

うん。