I wasn't even sure I wanted to go to medical school fast forward a few years, and I was getting acceptances to multiple top 10 medical schools with full tuition scholarship.

医学部に行きたいとも思っていなかった私は、数年前に早送りして、学費全額奨学金で複数のトップ10の医学部に合格をもらっていました。

Want to know how I did it?

どうやってやったか知りたい？

These are the prima strategies and tactics that will take you from zero to hero.

これらは、ゼロからヒーローになるためのプリマの戦略と戦術です。

Dr.

博士

Duval medical insiders dot com Despite what you may have been told, success as a premed isn't about being the smartest student in the room, or even necessarily the hardest working.

デュバル医療インサイダーズドットコム あなたが言われているかもしれないものにもかかわらず、premedとしての成功は、部屋の中で最もスマートな学生であることについてではありません、あるいは必ずしも最も懸命に働いている。

While work ethic is an important foundation, strategic and intelligent use of your resource is and energy Wilmore reliably determine your level of success.

仕事の倫理は重要な基盤であるが、あなたのリソースの戦略的かつインテリジェントな使用であり、エネルギーウィルモアは確実に成功のあなたのレベルを決定します。

The successful premed has a willingness to experiment and eagerness to improve.

成功したプレメディは、実験意欲と向上心を持っています。

Back in college, I remember being surprised how most of my classmates seem to know exactly what worked for them in terms of studying.

大学に戻って、私のクラスメートのほとんどが、勉強の面で何が役に立ったかを正確に知っていることに驚いたのを覚えています。

At the same time, it made me feel self conscious and doubt myself.

それと同時に、自意識過剰になり、自分を疑うようになりました。

How come all these other people have figured out exactly how to study and what works for them, and I'm still not sure what's best for me.

どうして他の人たちは勉強の仕方や自分に合った方法を正確に把握しているのに、自分には何が最適なのか、まだよくわからない。

In hindsight, I realized how backwards this waas I was a strong students securing straight A's and actually setting the curve in the majority of my pre med science classes, students with the attitude that they had everything figured out.

今にして思えば、私はこれがどのように後ろ向きなのか、私はストレートA'sを確保し、実際に私の事前の医学科学のクラスの大部分で曲線を設定する強力な学生だったことに気づきました、彼らはすべてを考え出したという態度を持つ学生。

We're holding themselves back, whereas I was experimenting and tweaking, knowing I could improve my strategies with this open minded approach, I tried different strategies, either read about online or heard from classmates and professors, the self assured students doubling down on what had worked for them in high school.

私はこのオープンマインドのアプローチで自分の戦略を改善することができることを知って、実験と微調整をしていたのに対し、私はさまざまな戦略を試してみました、オンラインで読んだり、クラスメートや教授から聞いたりして、自己肯定感のある学生は、高校で彼らのために働いていたものを倍増させています。

We're stuck in their old ways, limited by strategies that were inadequate for the college environment.

私たちは、大学の環境では不十分だった戦略によって制限された、彼らの古いやり方から抜け出せなくなっています。

But be careful.

でも、気をつけてください。

Don't fall for the trap of treating the pursuit of improvement as a means to an end.

改善の追求を目的のための手段として扱うという罠にはまらないようにしましょう。

The most successful premed street improvement as an auto tell IQ activity, meaning it's not a means to an end but rather an end in and of itself.

オートテルIQ活動として最も成功したプリメド通りの改善、つまり手段ではなく、それ自体が目的であることを意味しています。

In other words, the student who watches this video and thinks they need to tweak an experiment to improve their grades will not get as far as the student who is intrinsically motivated to improve.

つまり、この動画を見て、成績を上げるためには実験をいじらないといけないと思っている生徒は、内発的に成績を上げたいと思っている生徒ほど遠くには行けないということです。

For the sake of improving by finding joy and reward.

喜びとやりがいを見つけて改善するために

In the process of becoming better, you'll unlock a different paradigm.

より良くなっていく過程で、今までとは違うパラダイムを紐解いていきます。

This applies beyond just studying in terms of extracurriculars.

課外活動という意味では、単なる勉強だけではなく、これが当てはまります。

I wasn't afraid to check out many different activities and dropped the ones that didn't vibe with me.

いろんな活動をチェックするのが苦手ではなかったので、自分に響かないものは落としていました。

I joined various clubs and attended dozens of meetings, but I often wasn't captivated by the vision, didn't love the people, or it just didn't work well with my schedule.

いろいろなクラブに入会し、何十回も例会に参加しましたが、ビジョンの虜にならなかったり、人が好きでなかったり、自分のスケジュールと合わなかったりすることが多かったです。

This doesn't mean to simply jump from activity to activity when you find the ones that resonate with you, commit to them and dive deep.

これは、自分の心に響くものを見つけたら、それにコミットして深く潜って、活動から単純にジャンプするという意味ではありません。

But just like dating, don't be afraid to explore before committing top performing premiums realized that this process is a marathon, not a sprint.

しかし、デートのように、このプロセスはマラソンではなく、スプリントであることを実現したトップパフォーマンスのプレミアムをコミットする前に探索することを恐れてはいけません。

If you're anything like I was at the beginning of college, you're probably overly focused on short term fun at the expense of long term success.

大学入学当初の私のような人は、長期的な成功を犠牲にして短期的な楽しみに集中しすぎているのではないでしょうか。

In my first quarter, I was wild, finally on my own for the first time.

初めてのクォーターで、私はワイルドになって、やっと一人前になった。

I was prioritizing having fun, partying and trying new experiences.

楽しむこと、パーティーをすること、新しい体験をすることを優先していました。

Studying was something I had to do, but it could wait until the night before the exam.

勉強はやらなければならないことでしたが、試験前夜まで待てました。

This procrastination ended up increasing my stress levels and yielded sub optimal results.

この先延ばしは結局、私のストレスレベルを高め、サブ最適な結果をもたらしました。

For better or worse.

良くも悪くも

I was diagnosed with Crohn's disease in my second quarter of college And that's when I finally got my act together.

クローン病と診断されたのは 大学2年の時だった それでやっと落ち着いた

I went from thinking I was invincible and feeling like I'd be young forever to facing reality and being laser focused on my goal.

自分は無敵だと思っていて、いつまでも若くいられると思っていたところから、現実と向き合い、目標に向かってレーザーを当てるようになりました。

Becoming a doctor Long term thinking is less sexy.

医者になる 長期思考は色気が少ない

It doesn't make for glamorous instagram photos or bragging rights to your friends.

それは、華やかなインスタグラムの写真やお友達への自慢の権利のために作ることはありません。

After all, it's a near universal phenomenon for college students to brag about how little they studied for a test or how little they slept.

結局のところ、大学生がテスト勉強の量が少なかったとか、寝る量が少なかったとか自慢するのは、ほぼ普遍的な現象です。

It's like wearing a badge of incompetence, but for some reason it's idolized.

無能のバッジをつけているようなものだが、なぜかアイドル化している。

Premiums who perform at the peak understand the importance of regular review and reflection the supplies, most obviously to testing.

ピークで実行するプレミアムは、テストに最も明らかに、定期的なレビューと反射の供給の重要性を理解しています。

Anytime you receive your test results back from a professor seized the opportunity to go over it.

いつでもあなたは教授から戻ってあなたのテスト結果を受信すると、それを介して行くための機会をつかんだ。

Don't focus on the actual score.

実際のスコアを重視してはいけません。

Focus on the opportunity to learn from your results, go back and look through the entire test.

結果から学ぶ機会を重視し、戻って全体のテストに目を通しましょう。

Even if I did well on a test, I know that I guessed or got lucky on at least a few questions.

テストでうまくいったとしても、少なくとも数問で当てたり、運が良かったことは知っています。

I'll make sure to go back, find those questions and examine what I did to score well on those questions.

必ず戻って、それらの問題を見つけて、それらの問題で良い点数を取るために何をしたかを吟味するようにしています。

Did I use a specific technique that worked out well.

具体的なテクニックを使ってうまくいったのかな。

Did I logic my way through it?

私はそれを論理的に理解したのかな？

If you get a question wrong, it's critical to examine why you got it wrong.

質問を間違えた場合は、なぜ間違えたのかを検証することが重要です。

This isn't just so you can avoid making the same mistake on your next midterm or final, but more importantly, to highlight detrimental patterns in thinking or test taking strategies that can hold you back in future classes as well.

これは、次の中間試験や期末試験で同じミスをしないようにするためだけではなく、もっと重要なことは、将来の授業でも同じようにあなたを保持することができます思考やテストを取る戦略の有害なパターンを強調するためだけではありません。

The importance of this principle makes sense when you realize you can Onley improve if you know what changes you need to make, and you can only know what changes are necessary.

この原則の重要性は、どのような変化が必要なのかを知っていれば、オンリーで改善できることに気がついたときには、理にかなっています。

If you have an accurate understanding of where you currently stand and in which direction you need to move, you cannot improve your test taking skills unless you are aware of your results, what works and what doesn't.

現在の自分の立ち位置を正確に把握し、どの方向に進むべきなのかを正確に把握していれば、自分の結果、何が効いて何が効かないのかを把握していなければ、受験力を向上させることはできません。

Similarly, you cannot improve your study strategies unless you are first cognizant of how you are studying and you cannot improve your understanding of yourself or the world around you without the same and test taking, Reviewing and reflecting is more straightforward, but this applies to other domains of life as well.

同じように、自分がどのように勉強しているのかをまず認識しなければ勉強法を改善することはできませんし、自分自身や周りの世界の理解度を向上させることはできませんし、テスト対策も同様です。 復習や反省はもっとわかりやすいですが、これは人生の他の領域にも当てはまります。

If there's one habit I wish I started sooner, it's regular journaling as it provides clarity of thought, a stupidly simple but incredibly elusive phenomenon, particularly in the modern age of hyper distraction.

もっと早く始めればよかったと思う習慣があるとすれば、それは定期的なジャーナリングで、思考の明晰さを提供します。

Pre meds that rise above the rest aren't afraid to explore their non medicine interests.

出世するプレ薬は、医学以外の興味を探求することを恐れていません。

You've heard me say before, and I'll say it again.

前にも言ったが、もう一度言う。

Avoid the checklist mentality as a pre med.

チェックリストのメンタリティをプリメドとして避けましょう。

I knew there were certain things I had to get done, but I didn't let a checklist mentality dictate my actions.

やらなければならないことがあるのはわかっていましたが、チェックリストのメンタリティに行動を左右されることはありませんでした。

I understood the importance of enjoying the journey and activities I was engaged in.

旅を楽しむこと、活動をすることの大切さを理解しました。

Some students explore nonmedical extracurriculars through a checklist mentality, thinking they'll become mawr interesting applicants.

興味深い志願者になるだろうと考えて、チェックリストのメンタリティーで非医療系の課外活動を探求する学生もいます。

As a result, I physically cannot face palm any harder.

その結果、物理的にこれ以上手のひらを固めることができなくなってしまいました。

Explore your genuine interest because they bring you joy, and as a byproduct of following your interests, you'll actually pursue them to a much greater depth.

あなたの純粋な興味を探ってみると、それはあなたに喜びをもたらすからであり、あなたの興味を追うことの副産物として、実際にははるかに深いところまで追求することになるでしょう。

That depth will not Onley accelerate your learning and teach you important lifelong lessons.

その深さは、オンリーはあなたの学習を加速させ、あなたに重要な生涯のレッスンを教えることはありません。

But you'll also reach noteworthy achievements and strengthen your application as a secondary outcome in life.

しかし、注目すべき成果にも到達し、人生の副次的な成果として応用力を強化することができるでしょう。

There are those who prioritize gaming, the system and others who prioritize fundamentals.

ゲーム性を優先する人、システムを優先する人、ファンダメンタルを優先する人がいる。

Think of YouTube.

YouTubeを思い浮かべてみてください。

You see so many aspiring YouTubers obsessing over the exact tactics and strategies of how to grow a YouTube channel.

多くのYouTuberが、YouTubeチャンネルを成長させる方法の正確な戦術や戦略に夢中になっているのを目にします。

To them, I say the YouTube algorithm elevates and rewards high quality content rather than trying to game the system.

彼らには、YouTubeのアルゴリズムは、システムをゲームにしようとするのではなく、質の高いコンテンツを昇格させ、報いていると言っています。

Focus on the fundamentals of what makes for good content that offers value.

価値を提供する良いコンテンツを作るためには何が必要なのか、という基本的なことに焦点を当ててみましょう。

The same concept applies to the mindset of a pre med.

プリメドのマインドセットにも同じ考え方が当てはまります。

You can try to game the system and pursue the checklist mentality to come out ahead.

システムをゲーム化してみたり、チェックリストのメンタリティを追求して前に出てみたり。

Or you can focus on the fundamentals developing yourself as a well rounded individual who happens to be a stellar applicant, almost as a byproduct in exploring my interest beyond medicine, I was on a competitive dance team for all four years of college, and we traveled all across the U.

または、医学を超えて私の興味を探求する上での副産物として、ほとんどが恒星の申請者であることが起こるよく丸みを帯びた個人として自分自身を開発するファンダメンタルズに焦点を当てることができます、私は大学のすべての4年間のための競争力のあるダンスチームにいたし、我々はすべての米国全土を旅しました。

S and Canada to attend various competitions.

Sとカナダで様々な大会に参加。

I also explored my interest in graphic design and took to leadership positions that allowed me to pursue this further.

また、私はグラフィックデザインに興味を持ち、それをさらに追求することができる指導的な立場に就きました。

I didn't do this to become a stronger applicant.

強くなるためにやったわけではありません。

But at nearly every medical school for which I interviewed, at least one interviewer was excited to talk about these experiences.

しかし、私が面接したほぼすべての医学部では、少なくとも一人の面接官がこれらの経験を興奮して話していました。

The last principle of the successful premed is that they understand the importance of investing in themselves.

成功したプレメドの最後の原則は、自分への投資の重要性を理解していることです。

I didn't come from a privileged background.

私は特権階級の出身ではありませんでした。

We pinched pennies had three of us in a one bedroom apartment, and I had to work in a library and save for six months to afford my first laptop.

私たちはペニーをつまんで、1ベッドルームのアパートに3人の私たちを持っていた、と私は図書館で働いて、私の最初のラップトップを買う余裕が6ヶ月間保存しなければなりませんでした。

But even still, my family always highlighted the importance of investing in my own education.

それでも、家族は常に自分の教育に投資することの重要性を強調していました。

We could be frugal with clothes, travel, food, tech and just about anything else.

服、旅行、食べ物、技術、その他何でも質素にすることができます。

But any time I needed a book or resource, I was reminded that my education is a priority not to be taken lightly.

しかし、本や資料が必要な時はいつでも、自分の教育は軽視しないことが優先だと思い知らされました。

I could have downloaded the textbook pdf from a friend and saved $100.

友人から教科書のPDFをダウンロードして100ドルを節約することができました。

But the experience of reading the paper book and taking notes and marking it up gave me a marginally better experience and that marginally better experience could be the difference of me getting through 50 practice questions or just 15.

しかし、紙の本を読んでメモを取り、それをマークしていくという経験は、私に少しでも良い経験を与えてくれ、その少しでも良い経験が、50問の練習問題をクリアするか、15問だけクリアするかの違いになるかもしれません。

Just as people invest in the stock market to get a return on their investment, your education is an investment in yourself.

人々は彼らの投資のリターンを得るために株式市場に投資するのと同じように、あなたの教育は自分自身への投資です。

The main difference is that your education can have a significantly higher R O.

主な違いは、あなたの学歴が大幅に高いR Oを持つことができることです。

I.

I.

By focusing on my education and investing in myself, I was able to get into multiple top medical schools and little did I know even make me competitive enough to earn merit based scholarships.

教育に専念し、自分自身に投資することで、複数のトップの医学部に合格することができましたし、メリットに基づいた奨学金を得るために十分な競争力があることも知りませんでした。

That saved me hundreds of thousands of dollars.

おかげで何十万ドルも節約できました。

If you want to get more meta, this investment paid off thousands of times more because without it, I wouldn't have had this level of success with med school insiders.

もっとメタを得たいなら この投資は何千倍にもなって報われた これがなかったら 医学部のインサイダーで ここまでの成功はなかったからだ

Think about it.

考えてみてください。

If I was an average student that barely got into medical school, aspiring physicians like you would be less eager to learn from me.

私が医学部にかろうじて入った 平均的な学生だったら あなたのような医師志望者は 私から学びたいとは思わないでしょうね

And the quality of my insights or advice would also be compromised.

また、私の見識やアドバイスの質も損なわれてしまいます。

One of the most important investments for a pre med is how they decide to approach the M cat.

プリメドにとって最も重要な投資の一つは、M猫にどうアプローチするかを決めることです。

If you're a premed interested in investing in your own future, check out Meme, a new M cat study tool that leverages evidence based learning principles to accelerate score improvement.

自分の将来への投資に興味があるプレメドの方は、エビデンスに基づいた学習原理を活用してスコアアップを加速させる新しいM猫学習ツール「Meme」をチェックしてみてください。

Designed by 2 99.9%.

デザインは２９９．

Tell em cat scores, including yours truly.

猫の点数を教えてあげてください、あなたも含めて。

Meme was built from the ground up toe address deficiencies with current MCAT study tools.

Memeは、現在のMCATの学習ツールを使って、地面からtoeアドレスの欠陥に対処するために構築されました。

This is the tool we wish we had when we were studying for the MCAT.

MCATの勉強をしていた時にあったらいいなと思ったツールです。

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If you enjoyed this video, you should watch my six college mistake's video or six signs that you'll be a great doctor, much love and I'll see you guys there.

あなたがこのビデオを楽しんだ場合は、私の6つの大学のミスのビデオや、あなたが偉大な医師になることを6つのサイン、多くの愛と私はそこにあなたたちを見てみましょう。