It is a story about not letting anything anyone says or does get to you, including family or friends.

家族や友人も含めて、誰かの言動に流されないようにという話です。

It's about not allowing negativity inside, not allowing opinions to dictate your well being.

それは、自分の中にネガティブなものを入れないこと、意見に左右されないようにすることです。

It's about taking responsibility for your own feelings, no matter what anyone else thinks or says about you.

他人が何を考えようと、何を言われようと、自分の気持ちに責任を持つことです。

So the story tells us that there was this young man who was living with his family because he didn't have the means to move out.

そのため、引っ越しの手段がなくて家族と同居していた若者がいたという話です。

The young man would visit with a mentor once a week, and every time he would complain about his family saying how negative they were, how they always pushed him to do things that he did not enjoy while never supporting him and doing the things he actually did enjoy doing, He said his family were dragging him down.

その青年は週に一度、メンターのもとを訪れ、そのたびに彼は家族がいかにネガティブであるか、彼らはいつも彼を支えず、彼が実際に楽しんでいたことをしながら、彼が楽しんでいないことをするように彼に押し付けているか、彼は彼の家族が彼の足を引っ張っていると言いました。

Mentor responded.

爺さんが答えてくれました。

But are they really dragging you down, or are you allowing whatever is being said to you or about you to drag you down?

しかし、彼らは本当にあなたの足を引っ張っているのでしょうか、それとも、あなたやあなたについて言われていることが何であれ、あなたの足を引っ張ることを許しているのでしょうか？

Are they really dragging you down or are you allowing whatever you think they are thinking of you to drag you down.

彼らは本当にあなたの足を引っ張っているのか、それとも彼らがあなたのことを考えていると思うものが何であれ、あなたの足を引っ張ることを許しているのか。

Not truly understanding and growing angry at the mentor, the young man responded, No, they are dragging me down there.

本当に理解していなかったようで、師匠に怒りを募らせていた青年は、「いや、足を引っ張られているんだ」と答えました。

Negativity drags me down every day.

否定的なことが毎日のように私を引きずり下ろしています。

I can't make up how I feel.

自分の気持ちの整理がつかない。

They are doing this to me.

こんなことをしてくれています。

The mentor responded again.

師匠は再び答えた。

No one can drag you down without your consent.

同意なしに足を引っ張ることは誰にもできません。

They might be saying a lot of things that might not be a great way to support you, but it is still you who decides how you feel about the situation.

支えにならないようなことばかり言っているかもしれませんが、それでも自分の気持ちを決めるのは自分です。

You can be angered by the words or choose a different meaning.

怒られてもいいし、違う意味を選んでもいい。

You can be angered by their lack of parenting ability or choose to be compassionate, knowing they could Onley parent at the current level.

自分たちの子育て能力のなさに怒りを覚えるか、今のレベルではオンリーの親になれるとわかっていながら思いやりの心を選ぶか。

They were capable of knowing if they know better, they do better.

彼らは、より良く知っていれば、より良いことをすることを知ることができる能力を持っていました。

They might be thinking something's Or maybe they aren't.

何かを考えているのかもしれないし、考えていないのかもしれない。

Maybe you are overthinking what they might be thinking, and in your over thinking you are creating negative energy that otherwise would not be there.

たぶん、あなたは彼らが考えているかもしれないことを考えすぎている、とあなたの考えすぎで、そうでなければそこにはないだろう負のエネルギーを作成しています。

Maybe they only want what is best for you.

自分にとって最善のものしか求めていないのかもしれません。

It might be true that they're not doing a good job of showing it, but again, no one can drag you down without your consent, he continued.

確かに見せ方が悪いのかもしれませんが、繰り返しになりますが、本人の同意なしに足を引っ張ることは誰にもできません、と彼は続けました。

So how can you improve yourself so that nothing anyone says can ever drag you down?

では、誰に言われても足を引っ張られないように自分を磨くにはどうしたらいいのでしょうか？

How can you improve yourself so that nothing anyone thinks or you believe they think can drag you down?

誰が考えても、誰が考えても、自分が信じても、自分を引きずり下ろせないように、自分を磨くにはどうしたらいいのでしょうか？

How can you improve so nothing disturbs your journey in life?

人生の旅を邪魔するものがないように改善するにはどうしたらいいのでしょうか？

How can you improve?

どうすれば改善できるのか？

So your reactions are calm, not judgmental.

だから、あなたの反応は冷静で、判断力がない。

So you don't overthink what others may or may not be thinking.

だから、他人が考えていること、考えていないことを考えすぎてはいけない。

So you are optimistic about other people.

他人のことを楽観視しているのですね。

So you know, with absolute certainty that no other can obstruct the path of your ultimate purpose in life.

だから、あなたは絶対的な確信を持って知っている、他の誰もがあなたの人生の究極の目的の道を妨害することはできません。

The boy responding e understand now that I need to improve.

少年は今、私が改善する必要があることを理解しています。

But does that mean I must accept toxic people in my life?

しかし、それは私の人生の中で有毒な人を受け入れなければならないということなのでしょうか？

The mentor replied:

メンタルは答えた。

Maybe you do have to distance yourself from some toxic people in your life now or plan for it to happen in the future.

多分、あなたは今、あなたの人生の中でいくつかの有毒な人々と距離を置くか、または将来的にそれが起こるように計画する必要があります。

Whatever the case, the most important thing that needs toe happen is you improving your internal state so people words and little things don't have the power to disrupt your journey here on Earth.

いずれにしても、最も重要なことは、あなたの内的状態を改善することであり、人々の言葉や小さなことが地球上でのあなたの旅を中断させる力を持っていないようにすることです。

I'm sure there have been moments in your life where you were surprised at how well you responded to a situation that would normally upset you.

普段なら動揺してしまうような状況でも、その対応の良さに驚く瞬間があったのではないでしょうか。

This'll is what we're talking about.

これでいいんじゃないかな？

It always has been and always will be about you.

今までも、これからも、あなたのことを考えています。

No matter what is going on around you, there could be a good feeling with there could be a knowing within me that this, like all other things will pass.

あなたの周りに何が起こっているかに関係なく、そこに良い感じがあるかもしれませんが、これは、他のすべてのもののように、通過することを私の中で知っている可能性があります。

You are the creator of your destiny because you are the creator, the decider of your feelings.

なぜなら、あなたはあなたの感情を決定する創造主だからです。

At each moment you decide the meaning of each situation and therefore you can direct your destiny however you choose.

それぞれの状況の意味を決めるのは自分自身であり、だからこそ、自分の選んだ方法で運命を導くことができるのです。

So step back and choose to see this situation differently.

だから一歩下がって、この状況を違った見方をすることを選択してください。

Choose compassion if possible, choose kindness if possible to others and more importantly to yourself and choose to do that Work on you For when your internal state is at peace.

可能であれば思いやりを選択し、他の人に可能であれば優しさを選択し、自分自身にもっと重要なことを選択し、その作業を行うことを選択します あなたの内部の状態が平和であるときのために。

No turbulence around you will disturb your path.

周りに乱気流がなければ、進路を妨げることはありません。

Yeah, yeah.

ああ、そうだな。