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  • - When you're pregnant, people are like,

    - 妊娠しているときは、みんなそうですよね。

  • "Don't use any of the things you use

    "使うものは使わない

  • "when you're not pregnant 'cause it's all poison."

    "妊娠していない時は毒だから"

  • And you're like "What?"

    "何だよ?"って感じで

  • Only when you're hosting a parasite

    寄生虫をホストにしている場合のみ

  • can you treat yourself well?

    あなたは自分自身をうまく扱うことができますか?

  • It just seems a little messed up.

    ちょっとメチャクチャな感じがします。

  • (upbeat music)

    (アップビートな曲)

  • So this is a special sustainability

    ということで、これは特別な持続性

  • edition of Go To Bed With Me.

    Go To Bed With Meのエディション。

  • Which is very exciting for me,

    それは私にとって非常にエキサイティングなことです。

  • because the company that I use on my skin

    なぜなら、私が肌で使っている会社は

  • is True Botanicals which is the most

    であるトゥルーボタニカルズが一番

  • clean, sustainable, non-toxic company

    クリーンで持続可能な無害企業

  • that I have ever encountered and I've spent

    今までに出会った中で、私が過ごしてきたのは

  • a lot of time thinking about that stuff.

    そんなことを考えているうちに

  • I also enjoy that the packaging is sustainable.

    パッケージが持続可能なのも嬉しいですね。

  • It's this dark shaded glass,

    この暗い陰影のあるガラスです。

  • which keeps it preserved without putting

    置かずに保存することができます。

  • a bunch of harsh preservatives in the product itself.

    製品自体に含まれる過酷な防腐剤の束。

  • It's something they learned from

    から学んだものだそうです。

  • the old perfumeries of France.

    フランスの古い香水工場。

  • One thing I'll also say about True Botanicals

    トゥルーボタニカルズについても一言

  • is they are MADE SAFE certified.

    は、彼らが安全に認定されたMADEです。

  • MADE SAFE is a third party certification organization.

    MADE SAFEは第三者認証機関です。

  • They have really high standards,

    彼らは本当に高い基準を持っています。

  • very few companies pass their kind of check list

    某社に合格した会社はほとんどない

  • of sustainability requirements.

    持続可能性の要件の

  • So I'm very excited to tell you about it,

    ということで、とてもワクワクしながらお伝えしています。

  • because it's not only sustainable but it works.

    なぜなら、それは持続可能なだけでなく、効果があるからです。

  • So this is my basic night time routine.

    というわけで、これが私の基本的な夜の日課です。

  • It's not very extensive, it's not like a 75 step process.

    あまり広くはないし、75ステップのようなものではありません。

  • It's really simple, and my skin is,

    本当にシンプルで、私の肌は。

  • it's combination I feel like

    それは私が感じている組み合わせです

  • everybody's skin is combination.

    誰もが肌が合わさっています。

  • It goes through different things

    それは異なるものを通過する

  • based on stress and based on weather.

    ストレスに基づいて、天候に基づいて

  • So first things first, I use the Nourishing Cleanser.

    なので、まず最初に使うのは「ナウリッシングクレンザー」です。

  • Now I use the Clear Line.

    今はクリアラインを使っています。

  • The Clear Line is based on fighting acne.

    クリアラインはニキビとの戦いをベースにしています。

  • I used to have really bad breakouts,

    昔は本当に吹き出物がひどかった。

  • like into my 20's when everyone else was done with breakouts

    吹き出物ができた20代の頃のように

  • I was still getting them and I was going

    私はまだそれらを得ていたので、私は行っていました。

  • to dermatologists and they were like,

    を皮膚科に行ってみると、そうでした。

  • "You have to use this harsh chemical,

    "この過酷な化学薬品を使わなければならない

  • "and this crazy peel, and this crazy mask."

    "このイカれた皮とイカれたマスク"

  • And I was like surely that's not a good idea.

    そして、私は確かにそれは良い考えではないと思いました。

  • Now I will say, if you have a full face

    今から言いますが、フルフェイスの方は

  • of makeup on you would use the Pre Cleanse Oil first.

    あなたのメイクアップのプレクレンジング オイルを最初に使用します。

  • Which you just put on your skin,

    肌に塗っただけのものだ

  • massage it and then follow with the cleanser.

    それをマッサージして、クレンザーでフォローします。

  • But right now I'm just gonna go right into my cleanser.

    でも今はクレンジング剤を使って洗うわ

  • So one thing I should mention about True Botanicals

    そこで、トゥルーボタニカルズについて一つお伝えしておきたいことがあります。

  • it smells so good.

    いい匂いがする

  • It's like walking through a woodsy spa

    森の中の温泉を歩いているような感覚で

  • in Northern California you're just like ah what?

    北カリフォルニアでは......あぁ........なんだ?

  • You can get your face wet first,

    まずは顔を濡らしてみてください。

  • I kind of just bang it on there.

    私はそこに叩きつけるような感じで。

  • And like who knows if that's the appropriate

    そして、それが適切かどうか誰が知っているように

  • thing to do but who cares?

    然る事ながら何の気なし

  • This kinda to the ritualistic nature

    儀式的な性質のために、これはちょっとしたことです。

  • of the nighttime routine, like you want something

    夜の日課の何かが欲しいような

  • that smells good you don't want something

    匂うものは匂わない

  • that smells like burning tires

    やけくそ臭い

  • for the sake of beauty, like come on.

    美しさのために、さあ、行こうよ。

  • If it smells like crazy chemicals, it is crazy chemicals

    狂ったような化学物質の匂いがしたら、それは狂った化学物質です。

  • and you shouldn't be putting it on your face.

    とか言って、顔に貼るのはやめた方がいいですよ。

  • Oh you know what I'm gonna do?

    俺が何をするか分かってるのか?

  • (water running)

    滔々

  • I'm gonna put my hair up.

    髪の毛をアップにする

  • Maybe something I usually do first.

    いつもは先にやっていることかもしれません。

  • (water running and splashing)

    流れてはねて

  • Oh.

    ああ

  • Super clean.

    スーパークリーン。

  • (sighs)

    (ため息)

  • So, next step,

    さて、次のステップ。

  • is the Antioxidant Booster.

    は抗酸化ブースターです。

  • So this stuff has something called resveratrol

    これはレスベラトロールと呼ばれるものを持っています。

  • which you find in apple peels.

    リンゴの皮の中にある

  • It's what in the apple skin

    それはリンゴの皮の中にあるもの

  • that keeps apples nice and moist.

    リンゴをしっとりとさせてくれる

  • Often we just have to look to nature,

    自然に目を向けるだけのことはよくあります。

  • how is nature figuring it out?

    自然はどうやってそれを考えているのか

  • And what you do, is you mix it with this Repair Serum.

    そして、何をするかというと、このリペアセラムと混ぜるのです。

  • You get to feel like a little chemist.

    化学者のような気分になれます。

  • And I was never good at chemistry.

    そして、私は化学が苦手でした。

  • So this is my chance for redemption.

    だから、これは私の贖罪のチャンスなのです。

  • You put it on your hand, not very much

    手の上に置いて、あまり

  • just like a little tiny bit.

    ちっちゃいのと同じように

  • Then you add a few pumps of the Serum

    その後、セラムを数回パンプスで追加します。

  • then you rub it together.

    と言って、こすり合わせるのです。

  • And it turns into this yummy Serum.

    そして、この美味しそうなセラムに変身します。

  • So you put it right on your skin, and then,

    だから、すぐに肌につけて、それから

  • (sighs) again it just smells so good.

    (ため息)またしてもいい匂いがする。

  • Okay so this is the Clear Pure Radiance Oil.

    これがクリアピュアラディアンスオイルです。

  • The Pure Radiance Oil is everything.

    ピュアラディアンスオイルが全てです。

  • This is like the gateway drug.

    ゲートウェイ・ドラッグのようなものです。

  • You start on this, you're gonna be hooked

    これを始めたら夢中になるよ

  • on this entire line.

    この全行程で

  • It doesn't make you super slippery,

    超ヌルヌルにはなりません。

  • like it doesn't just kinda slide off

    滑り落ちないように

  • and you don't feel all gross.

    とキモさを感じない。

  • It goes right in.

    すぐに入ります。

  • (rubbing on skin)

    擦る

  • I put this stuff on during flights,

    フライト中はこれをつけています。

  • like on airplanes and people are always like--

    飛行機の中のように、人々はいつも...

  • (sniffing)

    (鼻をすする)

  • 'Cause they're like what is that magical scent?

    その魔法の香りは何なんだ?

  • Okay so you might be wondering,

    さて.........それで気になるかもしれませんが

  • but Olivia, why would you put oil on acne prone skin?

    でもオリビア、なんでニキビができやすい肌にオイルを塗るの?

  • That's nuts, you're crazy.

    頭がおかしいんだよ。

  • A lot of creams, that seem super yummy

    超美味しそうなクリームがいっぱい

  • and kind of moisturizing are full of a filler.

    と種類のある保湿はフィラーがいっぱいです。

  • Some of them have wax in them,

    中にはワックスが入っているものもあります。

  • and they just sit on top of your skin.

    と、お肌の上に座っているだけです。

  • So for a minute you're like,

    だから、あなたは一瞬、そう思ったのね。

  • (sighs) I'm so dewy and fresh.

    (ため息)露わになって爽やかですね。

  • But it's not going in, it's not penetrating.

    でも、入らないし、浸透しない。

  • The great thing about face oils is they penetrate in,

    フェイスオイルのいいところは、浸透していくことです。

  • it really changed everything.

    それは本当にすべてを変えてくれました。

  • And sometimes I'll run out, and panic.

    そして、たまに切れてパニックになることもあります。

  • And I'll put on another moisturizer I have

    そして、私が持っている別の保湿剤をつけます。

  • in my medicine cabinet and I'm like ooh.

    薬棚の中にあって、私は「おー」と思った。

  • Its just not giving me what I want.

    欲しいものを与えてくれない

  • So, I know it seems crazy but this oil got rid of my acne.

    だから、狂っているように見えるかもしれませんが、このオイルは私のニキビを取り除いてくれました。

  • Next thing I'm gonna do is put on,

    次にやることは、着ることだ。

  • this Overnight Mask.

    このオーバーナイトマスク。

  • This stuff seals in the moisture from the oil.

    これはオイルの水分を封じ込めるものです。

  • It's great, let me show ya.

    いいね、見せてあげるよ。

  • Well what you do, is you put it on top,

    何をするかというと......上に乗せるんですね。

  • and all the benefits you're getting

    と、すべての恩恵を受けることができます。

  • from that oil from the Serum get locked in.

    美容液の油分が閉じ込められてしまうのです。

  • And it's really noticeable,

    そして、本当に目立ちます。

  • like after about eight days of using this,

    これを使用して約8日後のような。

  • you feel very very different.

    あなたの感じ方はとても変わっています。

  • And this in the winter, absolutely saved me.

    そして冬のこれは、絶対に私を救ってくれました。

  • You know, these New York winters.

    ニューヨークの冬を知ってるか?

  • I'll mention too, the Antioxidant Booster

    私も言及しておきますが、抗酸化ブースター

  • if you do get acne you make a super condensed

    ニキビができたら超凝縮したものを作る

  • version of it, I'm gonna do this really quick

    バージョンでは、私はこれを本当に迅速に行うつもりです。

  • 'cause this is valuable.

    これは貴重なものだから

  • You make a condensed version of the Antioxidant Serum.

    抗酸化美容液を凝縮したものを作るんですね。

  • So you do like a lot of the powder,

    パウダーが好きなんですね。

  • and the Serum and I have this big

    とセラムと私はこの大きな

  • whopper of a zit right here and I just put

    ここにデカいニキビがあるんだが、俺はただ

  • a condensed version of the powder on there

    そこにある粉の凝縮版

  • and it's gonna go away.

    とか言って消えてしまいます。

  • My chin's always my acne spot.

    私の顎はいつもニキビ跡です。

  • I dunno what is that, hormones?

    なんか知らないけど、ホルモン?

  • Bad luck, bad karma?

    運が悪い、カルマが悪い?

  • There ya go.

    これでいいわ

  • Here is the Nutrient Mist.

    こちらがニュートリエントミストです。

  • It's very moisturizing, it smells amazing,

    とても保湿力があり、いい香りがします。

  • and you can use this as a makeup setter as well.

    と、メイクアップセッターとしても使えます。

  • So you can use this before you put your makeup on,

    なので、メイクをする前に使うことができます。

  • you use it to set your makeup and then all day long.

    あなたはそれを使用して、あなたのメイクをセットして、一日中。

  • (spraying mist)

    霧吹き

  • You spritz it on.

    あなたはそれを振りかける。

  • And I have never smelled anything

    そして、私は何も匂ったことがありません

  • that smelled this good in my life.

    こんなにいい匂いがしたのは初めてだ

  • It's so good.

    すごくいいですよね。

  • This I also use on airplanes and people are like

    これは私も飛行機の中で使用していて、人々は、次のようになっています。

  • what is happening?

    何が起こっているのでしょうか?

  • But at night as the last thing you do.

    しかし、最後の最後として夜になると

  • (sighs)

    (ため息)

  • Oh it's good.

    ああ......いいですね。

  • That's good stuff.

    それはいいことだ

  • I feel like there's a moment for everyone

    みんなの瞬間があるような気がする

  • when they decide they wanna change the game,

    彼らがゲームを変えたいと決めた時

  • they wanna change the way they're living

    暮らしを変えたがっている

  • their life to maybe live it in a way

    自分の人生を生きるために

  • that makes them feel a little bit

    と思ってしまう

  • more consistent with the world they wanna create, right?

    自分たちが作りたい世界との整合性が取れているんだろう?

  • And this happens I think as you get older

    年を取るとこうなる

  • you're like what am I doing to contribute

    貢献するために何をしているかというと

  • to the world I wanna see?

    私が見たい世界に?

  • And for me, being pregnant was a huge eye opener for me.

    妊娠したことで目が覚めたわ

  • Because when you're pregnant people are like,

    妊娠している時はみんなそうだから。

  • "Oh be careful, don't use any of the things you use

    "あ、気をつけてね、使うものは使わないでね

  • "when you're not pregnant 'cause it's all poison."

    "妊娠していない時は毒だから"

  • And you're like "What?"

    "何だよ?"って感じで

  • It's poison?

    毒なのか?

  • Why was it okay when I wasn't carrying a baby?

    赤ちゃんを抱っこしていないのに、なぜ大丈夫だったのか?

  • Like, only when you're hosting a parasite

    寄生虫をホストにしている時だけとか

  • can you treat yourself well?

    あなたは自分自身をうまく扱うことができますか?

  • It just seems a little messed up.

    ちょっとメチャクチャな感じがします。

  • So I remember thinking surely if things

    と思ったのを覚えています。

  • are totally unsafe when you're pregnant,

    は妊娠中は全く安全ではありません。

  • they're probably unsafe all the time

    危ない目に遭ってもおかしくない

  • and you are worth it even without being a mom.

    ママでなくても、あなたには価値があります。

  • You're just worth taking care of, you really are.

    面倒見がいいだけの価値があるんだよ、ほんとに。

  • So that's when I started really researching

    そこで、私は本当に研究を始めました。

  • non-toxic skin care and non-toxic

    無毒なスキンケアと無毒な

  • kind of everything that I came into contact with.

    私が接触したすべてのもののようなもの。

  • And yeah, it's overwhelming.

    そして、そう、圧倒的だ。

  • There's a lot.

    たくさんあるんですよ。

  • And a lot of information that can get confusing.

    そして、混乱を招く情報がたくさん。

  • But the great thing is now there are products

    しかし、素晴らしいのは、今では製品があることです。

  • that work and are non-toxic.

    働き、無毒であること。

  • You don't have to worry that you're sacrificing

    を犠牲にしているのではないかと心配する必要はありません。

  • something you're actually getting everything

    ぜったいに

  • you want and need out of your products

    商品に求めるもの、必要とされるもの

  • while also contributing to a more sustainable future,

    また、より持続可能な未来にも貢献しています。

  • for yourself, for the planet,

    自分のために、地球のために。

  • it's just a little bit of a way to participate

    ちょっとした参加方法としては

  • in the good, the goodness.

    良いもの、良いものには

  • Really when you start thinking about

    本当に考え始めると

  • what you're putting on your skin,

    肌につけているもの

  • you think about what you're coming into contact with

    触れるものに思いを馳せる

  • at all times including what you're putting in your mouth.

    口に入れているものも含めて、常に。

  • Toothpaste is a big part of that.

    歯磨きは、その中でも大きな役割を果たしています。

  • So I'm using Dr. Bronner's.

    だから私はブローナー先生のを使っています。

  • This is good stuff right.

    これはいいものだ

  • All the Dr. Bronner's stuff is great.

    ブローナー先生のものはどれも素晴らしいです。

  • I love the soap that you read when you're in the shower,

    シャワーを浴びている時に読む石鹸が大好きです。

  • and it's like you can use it to wash dishes.

    と、食器洗いにも使えそうな感じです。

  • And you're like great,

    そして、あなたは偉大なようだ。

  • I might bring my dishes in here, for efficiency.

    効率化のためにここに料理を持ってくるかもしれない。

  • And the Humble Brush.

    そして謙虚な筆。

  • Which is made of bamboo.

    どれが竹でできているのか

  • Bamboo is the miracle plant.

    竹は奇跡の植物です。

  • I learned how to brush my teeth from Seinfeld.

    私はサインフェルドから歯の磨き方を学びました。

  • (brushing teeth)

    歯磨き

  • Which maybe ages me, I dunno.

    年を取ったのかな?

  • But there was an episode where Elaine

    でも、エレーンのエピソードがありました。

  • learned to brush her teeth properly

    歯磨きを覚えた

  • and they're like brush out, brush out,

    そして、彼らは、ブラシをかけるように、ブラシをかけるようにしています。

  • brush out, circles, brush out.

    ブラッシュアウト、サークル、ブラッシュアウト

  • And I was like what?

    それで私は何だと思ったの?

  • (water running)

    滔々

  • (swooshing water around her mouth)

    (口の周りの水をすすりながら)

  • (spitting water out)

    吐く

  • Boom.

    ブームだ

  • You know, to make my kids brush their teeth

    子供に歯を磨かせるために

  • for more than two seconds I make them pick a song

    二秒以上の間、私は彼らに曲を選択させます。

  • and everyone has to brush their teeth

    歯を磨かなければならない

  • for the length of a song.

    曲の長さに合わせて

  • So I always try to think about it,

    なので、いつも考えるようにしています。

  • it's supposed to be a two minute process.

    2分で終わるはずなんだけどね。

  • My advice for anyone who's trying to lessen

    減らそうとしている人へのアドバイス

  • their impact on the world in terms of waste

    廃棄物としての世界への影響

  • or in terms of the chemicals they're pouring

    化学物質を注入しているという点では

  • into the water system or in any other way,

    水系への流入、またはその他の方法での流入を防ぐことができます。

  • is baby steps.

    はベビーステップです。

  • If you can do a meatless Monday,

    肉のない月曜日ができるなら

  • or maybe just meat Monday.

    それとも肉マンデーだけかな?

  • Maybe you only eat meat once a week.

    週に一度しか肉を食べないのでは?

  • You know we all know that's a huge

    みんな知っていると思うが、それは巨大な

  • contributing factor to global warming.

    地球温暖化の一因になっていると言われています。

  • I think in terms of packaging,

    梱包の面で考えています。

  • it's all abou