And tonight I'm gonna be showing you guys my nighttime team.

今夜は私の夜のチームを見せてあげるわ

So let's get ready for bed.

では、そろそろ寝る準備をしましょう。

So I do this routine pretty much religiously, like every single night before I go to bed, because, um, I have really dry skin and I have eczema.

毎晩寝る前に習慣的にやってるんだけど、乾燥肌で湿疹があるんだ。

And so there is nothing I hate more than waking up to like a dry cracked face.

目覚めた時の乾燥したひび割れた顔ほど嫌いなものはありません。

So I do this mainly.

なので、主にこれをやっています。

The purpose is to moisturize and to hydrate before I go to bed.

寝る前の保湿と保湿が目的です。

So they wanna wake up.

目を覚ましたがってる

It's all plump and simple, and it's super simple.

ふっくらとしていて、超シンプル。

Six products in total.

全6商品をご紹介します。

And yeah, Okay, So the first step is to remove all of my makeup.

最初のステップはメイクを落とすこと

I just literally got back from a photo shoot.

文字通り写真撮影から帰ってきました。

So I am all dolled up Normally, I don't look like this, but so what I used to remove my makeup is the set of Phil gentle oil free makeup remover.

だから、私はすべてのdolled up 通常、私はこのようには見えませんが、私が私のメイクを削除するために使用したものは、フィルの優しいオイルフリーメイクアップリムーバーのセットです。

And I freaking love this product for me.

そして、私は私のためにこの製品を愛しています。

I find that fragrance free products are like the way to go.

私は無香料の製品が行くための方法のようなものであることがわかります。

I saw a dermatologist wanted, like 12 years old, have really, really bad eczema who pretty much gave me that life changing advice and was like, Hey, you need to stop using fragrance products because those can really irritate your skin.

私は皮膚科医を見て、12 歳のように、本当に、本当に本当に悪い湿疹を持っている、かなり私にその人生を変えるアドバイスを与えたし、ちょっと、あなたは香りの製品を使用して停止する必要がありますので、それらは本当にあなたの肌を刺激することができますので、のようなものでした。

And so ever since I made the switch, it's just been, like kind of clockwork.

切り替えてからは時計の針のように動いていました

At this point, I always pick up fragrance free stuff.

この時点で、私はいつも無香料のものをピックアップしています。

Sometimes a little bit of fragrance doesn't really Oh, wait, I forgot that I've eyelashes.

たまにはちょっとした香りでも......あ、待って、まつげがあるの忘れてた。

Okay, so, JK the first step is to remove the eyelash.

じゃあ、JKはまずまつ毛を抜くのが先決ですね。

There you go.

これでいいわ

The reason that I love this makeup remover is that it is so gentle and it does not irritate my skin, and I don't know how to properly describe it, but it's oil free, yet it feels like oil, but, like not in a bad way.

このメイク落としが好きな理由は、とても優しくて、肌に刺激を与えないし、何と表現したらいいかわからないけど、オイルフリーなのに、オイルのような感じがして、でも、悪い意味ではないような、そんな感じです。

I'm doing a great job explaining this.

説明が上手にできています。

It's also like by far the best makeup remover.

それはまた、はるかに最高のメイクアップリムーバーのようなものです。

I've tried the expensive kind.

高価な種類を試してみました。

You know, I went to Sephora and, like, gotten all the high end stuff, and this works just as well, if not better, for not to tie my hair.

セフォラに行って 高級品を買ってきたんだけど これは髪を結わないためにも 同じように使えるんだ

So I'm going to do that.

だから、そうしようと思っています。

So the next step that I do before I do anything else was brush my teeth.

そこで、私が何かをする前にする次のステップは、歯を磨くことでした。

It's pretty standard.

かなり定番ですね。

I do it before I cleanse because I find that you know just all of the water and, like sometimes to face gets on your lips and it drives it out.

私はちょうどすべての水を知っていることを見つけるので、私はクレンジングの前にそれを行うと、時々顔にあなたの唇に取得し、それを駆動します。

So again, the goal is to hydrate.

ですから、繰り返しになりますが、目的は水分補給です。

So e do all that drawing stuff first, and then I go in and do the cleanser.

最初に絵を描いてから クレンジングをするんだ

So anyways, mhm.

だから、とにかく、hm。

Thank you.

ありがとうございます。

The next step that I do is I wash my face with the centerfold.

次はセンターフォールドで洗顔をしています。

Gentle skin cleanser.

肌に優しい洗顔料。

No, this is not a sponsorship from said fo I literally just love all of their products because its fragrance free and not drying.

いいえ、これはスポンサーシップではありませんが、私は文字通り、そのフレグランスフリーと乾燥していないので、彼らの製品のすべてを愛しているfoと述べたからです。

So what I love about this product is that it does not foam at all.

なので、この商品の何が気に入っているかというと、全く泡立たないということです。

As you can see, I find that any foaming cleanser that I've ever used before no matter what, it just kind of dries my skin.

ご覧のように、今まで使っていたどんな泡の洗顔料でも、何を使っても肌が乾燥してしまうんですよね。

And I kind of just like to do this little, like, kind of like face massage, sort of.

ちょっとした顔のマッサージをするのが好きなんだ

I learned this from my mom.

これは母から教えてもらいました。

She was a really big advocate for skin care.

彼女は本当にスキンケアの大御所でした。

E think me having eczema as a child?

子供の頃に湿疹が出たと思う？

Just really.

ただ、本当に。

I mean, she always cared about her skin, but I think that's just kind of like put it into overdrive.

彼女はいつも肌を気にしていたけど、それはそれで過剰になってしまったんだと思う。

And she was like Momma bear like.

そして、彼女はママグマみたいな感じだった。

Okay, We gotta take care of your skin extra from now on, Theo.

よし、これからは肌の手入れをしないとな、テオ。

Next step that I do is I use the drunk Elefant, see tango multivitamin cream.

次のステップでは、酔っぱらいのエレファントを使って、タンゴのマルチビタミンクリームを参照してください。

It's a really nifty kind of pop up packaging, which I really like A makeup artists actually gave this to me, and it has kind of just been a part of my routine since, Honestly, like, I just never really considered his eye cream before just because I feel like I feel like I'm exempt because I'm young.

それは本当に気の利いたポップアップパッケージのようなもので、私は本当に好きなメイクアップアーティストが実際に私にこれを与え、それは一種のちょうど私のルーチンの一部となっている以来、正直なところ、私はちょうど私が若いので、私は免除されているような気がするので、私はちょうど私が感じているので、前に彼のアイクリームを本当に考えたことがありませんでした。

But ever since I tried, it actually worked really well for me.

しかし、私が試して以来、それは実際に私のために本当に効果がありました。

I definitely noticed, like, the mornings where I didn't use eye cream the night before that My fate, my on dried area just tends to feet.

私は間違いなく、私は私の運命、私の上の乾燥した領域はちょうど足に傾向があることを前夜にアイクリームを使用していない朝のように、気づいた。

Look a little bit more like dark and puffy and stuff.

濃くてふっくらした感じとかもう少し見てよ

So this just helps me look a little bit less crazy in the morning.

だからこれで朝は少しおかしくないように見えるんだ

I read somewhere that the order in which you like put your products on your face.

どこかで読んだのですが、好きなものを顔に乗せる順番は、「顔に乗せる」ということなんですね。

It matters.

それは重要です。

So this is kind of the order that really worked for me.

だから、この順番が私には本当に効果があったんです。

Was I cream serum moisturizer.

私はクリーム美容液保湿でした。

That being said, the next step that I do is put on a serum.

そう言われてみると、次にやることは美容液をつけること。

And this is the art natural hyaluronic serum.

そして、これがアートナチュラルヒアルロン美容液です。

I discovered this product literally because a friend used art natural.

友人がアートナチュラルを使っていたので、文字通りこの商品を発見しました。

Um, I think they're shampoo or something.

えーと、シャンプーか何かだと思います。

But anyways, I just liked how it was all kind of, like natural pretty much I was desperately in need of a serum at that point because I felt like my moisturizer alone wasn't really like cutting it.

しかし、とにかく、私はそれがどのようにすべてのように、自然のようなかなり私は必死にその時点で美容液を必要としていたので、私の保湿剤だけでは本当にそれをカットするような感じではなかったように感じていました。

And so I found this on their website, and I was like, Okay, this is exactly what I need.

それで彼らのウェブサイトでこれを見つけて、これはまさに私が必要としているものだと思いました。

I need hydration and like, moisture and stuff.

水分補給とか水分補給が必要なんだけど

And so I just went out on a limb and, like God got it.

それで私は思い切って、神様に拾われたみたいな感じで。

And then now it's like a Holy Grail product for me.

そして今では私にとっての聖杯商品のようなものになっています。

I have no idea what the sciences, but pretty much it's just my skin was okay.

理系のことは全くわからないけど、結構、肌は大丈夫だった。

And then now it's great.

そして、今は素晴らしいです。

Okay.

いいわよ

And then this is pretty much my final step.

そして、これが私の最終手段です。

I used the law Roshi LaRoche, a pose, a double repair face moisturizer, and this has sunscreen in it.

法則ロシ・ラロッシュ、ポーズ、ダブルリペアフェイスモイスチャライザーを使ってみましたが、これには日焼け止めが入っています。

So technically, like, I guess you would use it in the day.

だから技術的には、一日のうちに使うんじゃないかな？

But I use it both night and day, and it's honestly been dope.

でも、昼も夜も使っていますが、正直なところ、ドープなんですよ。

And obviously I need to get a new one, because it there's barely any lift.

そして明らかに新しいものを手に入れる必要があります、それはほとんどリフトがないからです。

Spread it around.

周りに広めてください。

I'm not gonna drag it down my neck.

首まで引きずるつもりはない。

Apparently your lymph channels air like right here.

どうやらあなたのリンパ管はここのような空気になっているようです。

So I just try to kind of gently drain like so sometimes, when I'm really, really tired, I just I just wanna pass out.

疲れている時は、気絶したくなることもあるから、優しく水を抜くようにしています。

I skip this step, but Thistle's kind of just like an extra moisturizing step that I do sometimes This is the rose hip oil by this Australian skincare brand called Akin.

私はこのステップをスキップしていますが、アザミは、私が時々行う余分な保湿のステップのようなものです。 これは、オーストラリアのスキンケアブランド「Akin」のローズヒップオイルです。

I've been super busy and just like I've had makeup on like every other day, which is not normally the case for me.

超忙しくて、一日おきにメイクをしているような感じで、普段はしないような感じです。

Um, just that shoots and whatnot.

えーと、それだけではなくて、シュートや何かを撃つこと。

So moisture is, like, super important.

だから水分は超重要なんだ

Otherwise, I'm just a brittle, flaky, cracked mess.

そうでなければ、私はただのもろくて、はがれて、ひび割れているだけです。

So, yeah, I just kind of do, like, literally like that, much like a couple drops, not crazy amounts.

だから、ええ、私はただ、文字通り、そのような、多くのカップルのような、狂った量ではなく、滴下するような、一種の。

And then I read somewhere that putting a face oil if you have dry skin, um, after everything else can really help seal the moisture in.

乾燥肌の人はフェイスオイルを塗ると 潤いを閉じ込めるのに役立つって どこかで読んだんだけど

I know this looks pretty oily, but it honestly, like, does not feel insanely greasy.

私はこれはかなり油っぽく見えるが、それは正直なところ、のような、非常に油っこい感じがしないことを知っています。

And then I just kind of like press all of it into my skin with my hands and then my neck as well.

そして、手で肌に押し付けるようにして、首にも押し付けるんです。

Never forget the nick because you don't want this to age before this does.

ニックネームを忘れないでください。これより先にこれを古くしたくないからです。

And then the final final step is Thio.

そして最後の最後はチオ。

Put on this lip oil.

このリップオイルをつけて

This is the Charlotte Tilbury Magic Lip oil crystal elixir, and if I don't use this, I'll use the lone Asia lip sleeping mask, which is also really good.

これはシャーロットティルベリーのマジックリップオイルクリスタルエリクシールなんですが、これを使わなかったらローンアジアのリップスリーピングマスクを使うんですが、これもすごくいいんですよ。

But recently I've been using this stuff and it's crazy.

でも最近はこれを使っていて頭がおかしくなってきました。

It's really good.

ほんとにいいですね。

I just have, like, chronically chop lips all the time.

慢性的に唇が欠けてるんだ

No matter how much I drink water, it tends to be really cracked.

いくら水を飲んでも、本当にひび割れてしまいがちです。

And I think that's just a part of like my eczema.

それも湿疹のようなものの一部だと思います。

Very few lip products can, you know, pass the Holy Grail test.

非常に少数のリップ製品は、あなたが知っている、聖杯テストを渡すことができます。

But I think this may be on the way there, and then the final step that is not skin care.

でも、これはもしかしたら、そこに至るまでの道のりにあるのかもしれませんし、スキンケアではない最後のステップにあるのかもしれませんね。

That I dio is hair care, and I just brush my hair out, start from the ends and then you can go up.

あのダイオウはヘアケアで、髪の毛をブラッシングして、毛先から始めて、上に行くだけ。

I literally got this green brush from Whole Foods.

私は文字通りホールフーズからこの緑のブラシを手に入れました。

I think so.

私はそう思います。

Apparently, the wood like absorbs your hair's natural oils, and then it kind of redistributes them into your hair.

どうやら木のようなものが髪の天然油を吸収して髪に再分配してくれるようです。

So especially cause I bleached my hair recently from my album release, and it has definitely been drier than ever.

特に最近アルバムリリースから髪の毛をブリーチしたので、今まで以上に乾燥しているのは間違いありません。

So just try to take every little step that I can thio just kind of prevented from breaking and dying away forever.

だから、私ができる限りの小さな一歩一歩を踏み出すようにしています。

All right, everybody, that's it.

よし、みんな、これで終わりだ。

That was my nighttime hydrating, intense moisturizing skin care routine.

以上、私の夜の濃密な保湿スキンケアでした。

Thank you guys so much for joining me.

参加してくれた皆さん、本当にありがとうございました。

I hope this was helpful and fun.

参考になったかな、楽しかったかな。

And I hope you guys stay healthy and safe and take care of each other.

お互いに健康で安全に気をつけて頑張ってくださいね

Good night.

おやすみなさい