It is around 10:20 a.m. And it's time to start the day.

午前１０時２０分頃になりました。

Right, Galp?

そうだよね、ガルプ？

We love puppies.

私たちは子犬が大好きです。

Nuckols.

ナコルズ

Hi, I'm Molly Burke, and I'm gonna take you from my first five to my last five.

こんにちは、私はモリー・バークです。最初の5つから最後の5つまでご案内します。

I am not a morning person.

私は朝型ではありません。

I'm definitely a night owl, So I prefer to sleep in.

私は夜更かしが好きなので、寝坊したいのです。

And that's kind of the fun of being my own boss.

それが自分の上司としての楽しみでもあるんだ

I get to set those rules.

私がルールを決める

I'll usually wake up between 9.

目が覚めるのは大体9時から

30 and today it is around 10:20 a.m. And it's time to start the day.

30と今日は午前10時20分頃です。

One of my favorite things to do every single day is make my bed.

私の毎日の好きなことの一つは、ベッドメイキングです。

All right, I've dragged myself out of the bed.

よし、ベッドから引きずり出してきた。

So now it's time to make the bed something I take great pride in.

だから今は、私が誇りを持っているベッドを作る時だ。

I love picking out all the fun textures, placing everything perfectly to make it all aesthetically pleasing.

すべての楽しいテクスチャを選んで、すべてを完璧に配置して、それがすべて美的に喜ばれるようにするのが大好きです。

I've got the base.

基地を手に入れた。

Here is chunky knit blanket these faux fur pillows.

こちらはチャンキーなニットブランケット、フェイクファーの枕です。

So now I just have to place my final two pillows here and then my final blankets and this beauty will be done for the day.

あとは最後の2つの枕をここに置いて、最後のブランケットを置いて、この美しさは今日一日で終わりです。

Now I'm going to take you through my first five So this is an empty mug.

では、私の最初の5つをご紹介します。 これは空のマグカップです。

Currently in the morning when I wake up, it is filled with hot water with fresh lemon and sometimes even fresh ginger.

現在、朝起きた時には、生レモンとたまに生姜を入れたお湯を入れています。

I've got my liquid in here.

ここにリキッドを入れています。

My nice morning.

私の素敵な朝。

Wake up juice, if you will.

目覚めのジュース、とでもいいましょうか。

And I like to drink this because I talk a lot and you can hear it kind of have a morning voice Right now, I just feel like it's such a good, fresh way to start the day.

私はこれを飲むのが好きで よく話すので 朝の声が聞こえてきます 今は一日を始めるのに良い新鮮な方法だと 感じています

It's soothing on my stomach instead of starting with a coffee right on my stomach.

お腹の上ですぐにコーヒーを飲むことから始めるのではなく、お腹の上で癒されています。

That would be way too much for me.

それは私には多すぎるだろう。

I really need to keep my voice strong and healthy, and this is one of the things that helped me do that.

私は本当に声を強く健康に保つ必要があるのですが、これはそのための一つの助けになってくれました。

Plus, I get to, like, pick out a cute fun mug every morning.

それに毎朝かわいい楽しいマグカップを 選ぶのよ

My favorite place to get cute mugs, anthropology, these air both From there, we've got shine on a little positivity in the morning, and we have this one which looks exactly like my guide dog Gallup.

かわいいマグカップ、人類学、これらの空気の両方を取得するために私のお気に入りの場所 そこから、私たちは午前中に少し陽性に輝きを持っている、と私の盲導犬ギャロップのように正確に見えるこの1つを持っています。

The next thing I do is head to my bathroom, brush my teeth, all the normal stuff you think of in the morning and then comes the face routine.

次にトイレに向かい、歯を磨いて、朝に考えた普通のことをして、顔のルーティーンが来る。

I always use black face clause so that make up stains and stuff don't show all of my products in my bathroom have very specific placement because I'm blind.

私はいつも黒い顔の句を使用しているので、私は盲目なので、汚れやものは私のバスルームで私の製品のすべてが非常に特定の配置を持っている表示されません。

I can't just, like, rummage through a messy drawer to find things.

散らかった引き出しの中をゴロゴロして物を探すことはできない。

So I keep things super, super organized in my bathroom drawers.

だから、バスルームの引き出しには、超、超、整理整頓しています。

I have little separators and organizer's, So this is mostly morning products.

私はちょっとしたセパレーターや手帳を持っているので、これは朝の商品が中心です。

This is mostly evening products.

主に夜の商品です。

So, like my night routine, it would be, you know, my makeup remover, my cleanser, my serum, my eye cream, my face cream, my acne treatment all in a row.

私の夜の日課のようにメイク落とし、洗顔料、美容液、アイクリーム、フェイスクリーム、ニキビ治療が一列に並んでいます。

So, like all lines up exactly how I want to grab it.

だから、すべてのラインは私がそれをつかむようにしたいように正確に並んでいます。

So this is the first one I'm grabbing for.

だから、これが最初に手に取るようにしている。

Sometimes I start my morning by just using a toner and then a moisturizer.

たまには化粧水だけで朝をスタートして、その後に保湿をすることもあります。

And sometimes if I feel like I need a deeper cleanse, I'll use the Summer Fridays Super amino gel cleanser.

そして、たまにはもっと深いクレンジングが必要だと感じたら、サマーフライデーのスーパーアミノジェルクレンザーを使っています。

That is a mouthful.

それは口が裂けている。

I am using my cleanser today and not just a toner, because I'm having a little bit of a hormonal breakout prior to my menstrual cycle starting, So I just want to do a bit of a deeper cleanse to help clear that up.

今日は化粧水ではなくクレンザーを使っていますが、生理前のホルモンバランスの崩れが少し気になっているので、もう少し深いクレンジングをしてスッキリさせたいと思っています。

And I'm just so obsessed that this has a pump top.

これにパンプスのトップスが付いているのに夢中になっています。

My favorite thing.

私の好きなもの。

I'm a sucker for a cleanser with a pump top.

ポンプトップ付きのクレンザーがいいですね。

It's such a nice, lightweight consistency.

こんなに軽くていい整合性なんですね。

It feels like such a nice wake up in the morning.

朝はこんなに気持ちの良い目覚めになるんですね。

Mm, fresh and clean.

うむ、爽やかで清潔感がある。

This is my Holy Grail morning moisturizer, and it's my tarte cosmetics.

これは私の聖杯の朝の保湿剤で、タルトコスメです。

It's the drink of H 20 It is such a great consistency.

それはH 20の飲み物です それはこのような素晴らしい一貫性です。

Hopefully, I don't spill it everywhere.

どこにでもこぼさないといいけど。

I'm one of those people because I'm not a morning person.

私は朝型ではないので、その一人です。

My morning routine is as slimmed down and as quick as it can possibly be.

私の朝の日課は、できるだけ早くスリムになることです。

Just a little bit on my fingers.

指に少しだけ。

Uh, so I just grabbed this sucker Toss it on my face.

この吸盤を掴んで顔の上に乗せたんだ

That's pretty much all I do for my skin in the morning.

朝のお肌のためにやっていることはこれくらいですね。

Although today I might put a little bit of acne treatment on, and then I'm gonna head to do my makeup because this is the perfect base under my makeup.

今日は少しだけニキビ治療をするかもしれませんが、これは私のメイクの下地に最適なので、私はメイクをするために向かうつもりです。

I have a nice fan ity set up with all my products again, perfectly organized exactly where they need to be.

私はまたすべての製品を完璧に整理して、必要な場所にすべての製品をセットアップしています。

Have a busy day.

忙しい一日をお過ごしください。

Today I'm shooting some photos for my new merch launch Onda have some video stuff to film.

今日は新しい商品の発売のための写真を撮影しています。

So I'm gonna sit down and do my makeup.

ということで、座ってメイクをすることにしました。

No, two days look the same.

いや、二日間は同じに見える。

Which means every day I play with my face and make it look something different, too.

ということは、毎日自分の顔を弄って、何か違うものに見せようとしているということでもあります。

I could do my full face in under 10 minutes or I can give myself 40 minutes.

10分以内でフルフェイスにするか、40分くらいなら自分でできるんですけどね。

Just depends on the time I have that day and the look that I'm going for.

ただ、その日の時間と私が目指しているルックスによります。

Of course, nobody wants to be smelling all day, so I grab this sucker right here.

もちろん、誰も一日中匂いを嗅ぎたくないから、この吸盤をここに持ってきた。

This is the Lavon Ill.

こちらはラヴォン・イル。

A healthy deodorant I've been using this deodorant for.

健康的なデオドラント 私はこのデオドラントをずっと使っています。

I want to stay 10 or 11 years now.

今は10年、11年といたいです。

A really, really, really long time.

本当に、本当に、本当に、長い時間。

This has been a part of my routine.

これが日課になっています。

So before I get dressed before I do my hair, I sit down and I do my makeup.

だから、髪を整える前に服を着る前に、座ってメイクをするんです。

And here at my vanity, I keep my deodorant so nobody likes to be stinky.

洗面所には消臭剤を置いているので 臭いのが嫌いな人はいません

This has to go on.

これは続けなければならない。

I tried a lot of different natural deodorant.

いろいろなナチュラルデオドラントを試してみました。

I also like the Schmidts Natural deodorant.

シュミットのナチュラルデオドラントも気に入っています。

But I would say this is my favorite, although it's slightly less budget friendly, and it has won Allure's best in beauty.

でも、予算的には少し物足りないですが、これが一番のお気に入りで、Allureのベスト・イン・ビューティを受賞しています。

So you know, it's good.

だから、いいんだよ。

So I'm a big caffeine person.

なので、私はカフェインが多い方です。

I need my caffeine.

カフェインが必要なんだ

If I'm one of those days where I need, like, crazy levels of energy, I'll do coffee.

エネルギーが必要な日にはコーヒーを飲むわ

But if I wanna, like, stay calm and focused its macho And this is my go to obsession.

でも冷静さと集中力を保つには マッチョなんだ これに夢中になるんだ

I love this drink so much while I do my makeup.

メイクをしながらこのドリンクを飲むのがとても好きです。

I just finished up my lemon ginger water.

レモンジンジャーウォーターを仕上げたところです。

So now I'm moving on to hustle for some good caffeine.

というわけで、今は美味しいカフェインを求めてハッスルしています。

I only have one caffeinated beverage a day.

カフェイン入り飲料は1日1本しか飲まない。

So when I have this or my coffee in the morning, that's it for the rest of day.

だから、朝、これかコーヒーを飲んだら、それだけで一日が終わってしまう。

All right, so those are my first five that get me ready for my day.

最初の5つは私の一日の準備だ

I have no standard day.

私には基準日がありません。

There is no typical day in the life of Molly.

モリーの生活には、典型的な一日はありません。

You know, some days I'm filming for YouTube.

YouTubeの撮影をしている日もありますが

Look, you guys know it's not new.

新しいことではないと知っているだろう？

Like I love shopping.

買い物が好きなような。

I love shopping.

買い物が大好きです。

Okay, we're taking instagram photos or Tik TAKS.

さて、インスタグラムの写真を撮ったり、Tik TAKSを撮ったりしています。

I figure out what color I want to go for.

どんな色にしたいかを考える

And then, honestly, I have a sighted person.

そして、正直に言うと、視力のある人がいます。

Help me.

助けてくれ

So whether that be my mom who cited and lives with me or using an app like Be my eyes where I can call and have a sighted person Answer and use my phone to help me find the color.

だから、それは私を引用し、私と一緒に住んでいる私の母であるかどうか、または私が電話をして、視力のある人が応答し、私の携帯電話を使用して色を見つけるのに役立つことができる私の目のようなアプリを使用しています。

Busy day is done.

忙しい一日が終わりました。

So now it is time for my last five.

さて、いよいよ最後の5つの時間になりました。

I don't have a set bedtime.

就寝時間が決まっていない。

It completely depends.

完全に依存しています。

I try to be asleep before midnight, so my night routine, depending on the night, could be up to, like, two hours long if I'm really like going in on it.

夜中に寝るようにしているので、夜のルーティンは、夜によっては、2時間くらいになることもあります。

My dog Gallup.

私の愛犬ギャロップ。

He's a sleeper like no other sleeper you've ever met.

彼は今までに会ったことのないようなスリーパーです。

He's the king of sleeping.

眠りの王様です。

Naps are hiss side hustle.

お昼寝はヒスのサイドハッスル。

So he is always popping between his bed, my bed and the cold tile of the bathroom being a kitten.

だから、彼はいつも彼のベッドと私のベッド、そして子猫である浴室の冷たいタイルの間にポップされています。

Still, lavender is very rambunctious.

それにしても、ラベンダーは、とても暴れん坊ですね。

Lavenders favorite time to wake up is between 4 30 AM and six AM, which is not my preferred time to wake up.

ラベンダーの好きな起床時間は、午前4時半から午前6時の間で、私の好きな起床時間ではありません。

So that's something we're working through.

だから、それは私たちが取り組んでいることです。

One of the things that I really like to do every night is use a foam roller.

私が毎晩本当に好きなことの一つに、泡ローラーを使うことがあります。

I mainly use it to roll out.

主にロールアウトに使っています。

My back is about 8 30 in the evening.

背中は夜の8時半頃。

I have just finished shooting my new avocado merch collection on DNA.

DNAの新作アボカドグッズコレクションの撮影を終えたところです。

Now I'm gonna go to de Stress and start my phone rolling.

今からdeストレスでスマホを回してくるわ

Relax, ation night routine.

リラックスして、アティオンの夜のルーチン。

I got a candle lighting.

ロウソクの灯りを手に入れました。

Got all the mood lights going on.

ムードライトを全て点灯させた

I'm gonna throw podcast on my phone, lay it down beside me and get distressing in 2020.

スマホにポッドキャスト投げて横に寝かせて2020年には苦悩するわ

We're all always hunched over computers, looking at our phones, so we're always hunched all day, so it's nice to just force your body to go the other direction.

いつもパソコンにかじりついてスマホを見ているので、一日中猫背になっているので、体を無理やり反対方向に動かすだけでも気持ちがいいですよね。

The next thing I always like to do is remove my full face of makeup.

次にいつも気になっているのが、フルフェイスのメイク落としです。

I have changed into a comfy unicorn onesie to continue the relax ation vibes and just got a brand new one.

私はリラックスした雰囲気を継続するために、快適なユニコーンのワンピに着替えて、ちょうど新しいものを手に入れました。

I'm so excited to open this fresh baby up again.

この新鮮な赤ちゃんをまた開けるのが楽しみです。

Wanna Laura's best in beauty?

ローラの最高の美貌を手に入れたい？

So you know, it's good and this is the pharmacy green clean, cleansing balm.

だから、それは良いことだし、これは薬局のグリーンクリーン、クレンジングバームです。

I have a pretty extensive skin care routine at night.

夜のスキンケアはかなり広範囲に行っています。

I really love to pamper myself and make my night routine.

自分を甘やかすのが本当に好きで、夜の日課にしています。

Justus, long as possible and is over the top is possible so that by the time I'm crawling into bed, I'm feeling so fresh, so clean, so ready, so tired and relaxed, and it removes all of my makeup.

ジャスタスは、可能な限り長く、私がベッドに這いつくばっている時間までに、私はとても新鮮なので、きれいなので、準備ができて、疲れてリラックスして、それは私のメイクアップのすべてを除去するように、上にある可能性があります。

I have very sensitive eyes.

私はとても敏感な目をしています。

So a lot of makeup removers make my eyes really sting and burn.

だから、多くのメイクアップリムーバーは、私の目を本当にチクチクさせたり、火傷させたりします。

So I've had to be really careful.

だから、本当に気をつけないといけないと思っていました。

This stuff is so good.

これはとてもいいですね。

It smells amazing.

凄い香りがします。

It doesn't burn my eyes when I try to remove my eye makeup Really gentle on your skin Don't burn your eyes.

それは私が私のアイメイクを削除しようとすると、私の目を燃やさない 本当にあなたの肌に優しい あなたの目を燃やさないでください。

Get everything off face makeup, eye makeup and it smells amazing to me.

顔のメイク、アイメイクからすべてを取得し、それは私には素晴らしい香りがします。

Having good skin is the base of good makeup.

肌が良いことは、良いメイクの基本です。

And like I said earlier today, I do have a bit of a hormonal breakouts.

あと、今日もさっき言ったように、ホルモンの分泌量が多いんですよ。

So right now I'm the new face mask, do some acne treatment and then I'll see you in a minute.

だから今、私は新しいフェイスマスクをして、ニキビ治療をして、すぐにお会いしましょう。

One thing that I always love to do with the end is used a face oil, a face.

私がいつも最後に愛用しているのは、フェイスオイルを使ったフェイスです。

Oil is something I do switch in and out.

オイルは私が入れ替えて使うものです。

This one, the one I'm currently using is the tart maraca oil.

これ、今使っているのはタルトマラカオイルです。

And then I'm gonna take this vibrating, um, facial roller.

それから、この振動する美顔ローラーを使って

It was like $20 on Amazon, and I use this not only to push the oil further into my skin, but what I really really loved this for is massaging the sides of my face because I have a very tight TMJ.

これはAmazonで20ドルだったようなもので、私はこれを使用してオイルを私の肌にさらにプッシュするだけでなく、私は顎関節が非常にタイトなので、私は本当に私の顔の側面をマッサージするためにこれを本当に気に入っていました。

I have to wear a night guard when I sleep.

寝るときはナイトガードをつけないといけないんです。

I've literally cracked teeth because I clench so hard at night.

夜中に食いしばって文字通り歯が割れてしまいました。

When I sleep, I like to go down the sides of my neck along the jaw.

寝るときは、顎に沿って首の横を下るのが好きです。

After I've done my full skin care routine, brushed flossed all the things I head over to my beautifully made bed.

スキンケアをして、ブラシをかけて、すべてのものをフロスした後、私は美しく作られたベッドに向かいます。

You can see I have this big, both lying on my bed.

私が持っているのは、この大きな、両方とも私のベッドの上に横たわっているのがわかります。

He's very satisfied and comfy.

とても満足していて、快適に過ごせています。

I unmake the bed and then in my bedside drawer I have my melatonin, which I take pretty much every night to help me sleep.

ベッドのメイクを解いて、枕元の引き出しにはメラトニンが入っていて、睡眠を助けるために毎晩飲んでいます。

And then I do my final moisturizing.

そして、最後に保湿をします。

It's time to get that final hit a hydration before bed, I would say if there's one product in my entire routine that I cannot live without, it's this one singular products that I end my day with every single day, which is the bite beauty agave lip mask.

それは、最終的なヒットを得るための時間です寝る前に水分補給、1 つの製品がある場合は、私はなしで生きることができない私の全体のルーチンでは、この 1 つの単数の製品は、一口美容アガベ リップ マスクです私は毎日私の一日を終了すると言うでしょう。

I always have one of these in my bedside table in my travel makeup bag.

旅行用のメイクバッグのベッドサイドテーブルにいつも1つ置いています。

Everywhere I go, this is how I end the day.

どこに行ってもこれで一日が終わる。

I cannot sleep without this specific product on wet lips and then we have my hand cream.

私は濡れた唇にこの特定の製品なしで眠ることはできませんし、私たちは私のハンドクリームを持っています。

So I used this product from Moroccan oil.

ということで、モロッカンオイルのこちらの商品を使用してみました。

It is their hand lotion.

彼らのハンドローションです。

That's a good feeling.

いい感じですね。

That's a good smell.

いい匂いですね。

Moroccan oil does it right.

モロッカンオイルはちゃんとやってくれます。

Thanks for checking out My first five and my last five.

私の最初の5つと最後の5つをチェックしてくれてありがとう。

It is time for this unicorn and for myself to get some sleep.

このユニコーンと自分のための睡眠の時間です。

So good night, Allure.

だからおやすみなさい、アリュール。

Sleep well.

よく引きずる。