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  • I'm gonna talk to you about some things that I've learned in my journey

    私がこれまでの人生から学んだことを話そうと思う。

  • Most from experience some of them I heard in passing

    ほとんどは私自身の経験だが、 いくつかは聞いて学んだことだ。

  • Many of them I'm still practicing, but all of them I do believe are true

    多くは道半ばではあるが、 自信を持って正しいと言い切れるものだ。

  • Life is not easy. It is not. Don't try to make it that way.

    人生は簡単ではない。楽ではない。 そう考えるべきではない。

  • life's not fair, it never was, it isn't now and it won't ever be.

    人生は、昔も今も、そしてこれからも、 決して公平ではない。

  • Do not fall into the trap

    「与えられることが当然だ」という

  • the entitlement trap

    考えにとらわれるな。

  • a feeling like you're a victim

    「自分は不幸だ」と思うのを止めよう。

  • You are not

    君は不幸じゃない。

  • get over it and get on with it

    必ず乗り越えられるし、うまくやっていける。

  • So the question that we gotta ask ourselves is what success is to us? what success is to you?

    私達にとって、君にとって、「成功とは何か?」 自分に問いかけろ。

  • Is it more money? That's fine? I got nothing against money

    成功とは金か?素晴らしい。決して反対しない。

  • Maybe it's a healthy family.

    成功とは幸せな家族と過ごすことかもしれない。

  • Maybe it's a happy marriage. Maybe it's to help others to be famous, to be spiritually sound

    幸せな結婚かもしれない。 他者を助け、有名になることかもしれない。 精神的に健やかであることかもしれない。

  • Leave the world a little bit better place than you found it

    この世界を、自分が生まれる前より 少しでも良いものにしよう。

  • Continue to ask yourself that question

    「成功とは何か」を自分に問い続けよう。

  • now your answer may change over time and that's fine

    答えはその時々で変わるかもしれないが、 それで構わない。

  • but do yourself this favor

    だが、これだけは気をつけろ。

  • Whatever your answer is don't choose anything that will jeopardize yourself

    決して、心の奥底の声に反するような 選択をしてはいけない。

  • Prioritize who you are who you want to be

    自分が何者であるか、どうなりたいかをよく考え、

  • and don't spend time with anything that antagonizes your character

    自分の本心に反することに時間を奪われるな。

  • Be brave take the hill, but first answer that question what's my hill?

    困難に立ち向かえ。ただし、まずは 「自分が乗り越えるべき困難とは何か?」 を定義しよう。

  • So first we have to define success for ourselves

    自分にとっての「成功」とは何か。

  • And then we have to put in the work to maintain it

    それが定義できたら、達成のために努力を続けよう。

  • Make that daily tally

    日々の記録を付け、

  • Tend to our garden.

    振り返りを怠らないこと。

  • keep the things that are important to us in good shape

    自分にとって大切なものは、常に気にかけ、 良い状態を保とう。

  • Where you are not is as important as where you are

    「何をするか」と同じくらい、

  • And it's just as important where we are not as it is where we are

    「何をしないか」を決めることが大切だ。

  • Look the first step that leads to our identity in life

    自分を本当に理解するための最初の一歩は

  • Is usually not

    「私の人生とは、やりたいことは、」

  • I know who I am. I know who I am.

    「これだ」じゃない。

  • that's not the first step. The first steps is usually I know who I am not.

    最初は「やりたくないこと」を 知ることから始めるんだ。

  • Process of elimination

    それを「除外」していこう。

  • Defining ourselves by what we are not is the first step that leads us to really knowing who we are

    自分にとって「違う」ものを知ることは、 本当の自分を知るための最初の一歩になる。

  • You know that group of friends that you hang out with?

    君にも、いつもつるんでいる友達がいると思う。

  • That really might not bring out the best in you?

    彼らは、最高の君を引き出してくれる存在か?

  • You know, they they gossip too much, or they kind of shady.

    無駄話ばかりしていたり、 あまり良くないことをしたり。

  • They really aren't gonna be there for you in a pinch

    彼らは、いざというときに 本当に頼りになる存在じゃない。

  • Or how about that bar that we keep going to, that we always seem to have the worst hangover from?

    行くたびに最悪の二日酔いになってばかりだった、 行きつけのバーはどうだろう?

  • or that computer screen

    インターネットは?

  • right? the computer screen that keeps giving us an excuse not to get out of the house

    ネットはいつも私達に、外へ出て、

  • And engage with the world and get some real human interaction

    世間と関わり、人と実際に交流することから 逃げることへの言い訳になる。

  • Or how about that food that would keep eating?

    いつも食べてる、君の好物は?

  • stuff that taste so good going down, but makes us feel like crap the next week

    めちゃくちゃ美味しいけど、 食べた後は気分が悪くなり、

  • We feel lethargic we keep putting on weight

    気だるくなって、太ってばかりの君の好物。

  • Well, those people, those places, those things.

    そんな人達、そんな場所、そんな物に、

  • Stop giving them your time and energy.

    君の人生を費やすのは、もう止めにしよう。

  • Just don't go there. I mean put them down

    今すぐ、全部、やめるんだ。

  • And when you do this, when you do put them down, when you quit going there

    そんな場所に行かなければ、そんなこと止めれば、

  • When you quit giving them your time you inadvertently find yourself spending more time and in more places

    そんなものに時間を費やすのを終わりにすれば、

  • That are healthy for you. that bring you more joy

    自然と、もっと楽しくて健全で、 君がより時間を費やすべきもの、 より多くの時間を過ごすべき場所が見つかる。

  • Why?

    なぜか?

  • Because you've just eliminated the whos, the wheres, the whats and the whens

    君が「本当の自分」から遠ざける 人、場所、物、時間を

  • that were keeping you from your identity

    「除外」したからだ。

  • Trust me too many options.

    多すぎる選択肢は、

  • I promise that too many options will make a tyrant of us all

    私達を振り回すだけだ。

  • So get rid of the excess

    無駄な時間を過ごすのを止めよう。

  • the wasted time

    選択肢を減らそう。

  • Decrease your options

    そうすれば自然と、

  • If you do this you will have accidentally,

    意図せず、自分にとって大切なものが見つかるだろう。

  • Almost innocently,

    本当の自分を知るのは難しい。

  • put in front of you, what is important

    すぐにはできない。

  • By process Elimination.

    焦らず、ゆっくり進もう。

  • knowing who we are is hard

    君がやりたくないことを、 除外することから始めよう。

  • It's hard

    そうすれば、自分のあるべき場所を見つけられる。

  • Give yourself a break

    君の人生から「奪う」ものではなく、

  • Eliminate who you are not first

    「報いる」「満たす」ものを生み出そう。

  • And you'll find yourself where you need to be

    心の炎を燃やし続けろ。進め。

  • Instead of creating outcomes to take from us,

    人生は短い。

  • let's create more outcomes that pay us back

    いつも最高の結果が出るとは限らないが、 常にベストを尽くせ。

  • Fill us up

    自分の人生の、

  • Keep your fire lit, turn you on,

    「設計者」であれ。

  • for the most amount of time in your future

    私達は皆、自分の人生の「設計者」だ。

  • We try our best we don't always do our best

    成功につながる習慣、習性、慣例を知ろう。

  • our architecture

    本当に嬉しいこと、

  • Is a verb as well

    苦しいこと、

  • Since we are the architects of our own lives

    楽しいこと、

  • Let's study the habits, the practices, the routines that we have that lead to and feed our success

    悲しいことは何か。

  • our joy

    よく分析し、そして感謝しよう。

  • Our honest pain

    そうしたら、どうなるか?

  • Our laughter

    それを乗り越え、より上達していける。

  • Our earned tears

    そして、次のステージが現れる。

  • let's dissect that, and give thanks for those things

    ものごとを見る目を養おう。

  • and when we do that guess what happens?

    自分の心に従い、

  • we get better at them

    選択しよう。

  • And we have more to dissect

    やりたいことをやろう。

  • Be discerning

    人は誰でも失敗する。

  • choose it

    失敗を受け入れよう。

  • because you want it

    失敗と向き合い、償いをしよう。

  • do it because you want to

    そして、前に進もう。

  • We're gonna make mistakes

    罪悪感や後悔を持ち続けても、寿命を縮めるだけだ。

  • You've got to own them

    ページをめくれ。自分の足で立つんだ。

  • Then you got to make amends

    自分の「人生」という名の本の著者であれ。

  • And then you got to move on

  • guilt and regret kills many a man before their time

  • So turn the page, get off the ride

  • You are the author of the book of your life

I'm gonna talk to you about some things that I've learned in my journey

私がこれまでの人生から学んだことを話そうと思う。

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A2 初級 日本語 人生 除外 成功 進もう 過ごす 止めよう

マシュー・マコノヒー|あなたの人生の次の50年のための5分間 (Matthew McConaughey | 5 Minutes for the NEXT 50 Years of Your LIFE)

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    QQ に公開 2021 年 01 月 14 日
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