and I don't like being 60.

2年前に60歳になりました

(Laughter)

60歳なんて嫌ですね

And I started grappling

（笑）

with this existential angst

この歳になって

of what little I had done with my life.

不安に駆られるようになりました

It wasn't the resume

私は一体今まで 何をしてきたんだろう

of breaking this record here,

自分の打ち出した記録を

it was more like, who had I become?

塗り替えたとかいう話では無く

How had I spent my valuable time?

私は何になったのか という話です

How could this have gone by

私は貴重な時間を どう過ごしてきたか？

like lightning?

時の流れは

And I couldn't forgive myself

なんて速かったんだろう

for the countless, countless hours

それに 自分を許せませんでした

I had lost

数え切れない程 長い時間を

in negative thought --

否定的な考えで

all the time I had spent beating myself up

無駄に過ごしてきました

for losing my marriage

結婚に失敗したことで

and not stopping the sexual abuse when I was a kid

ずっと自分を責め続け

and career moves

子供の頃には性的虐待を受け続け

and this and this and this.

職を転々とし

Just why, why didn't I do it better? Why? Why? Why?

その他にも色々

And then my mother died at 82.

なぜこうなるのか 何度も自分に問いかけました

And so I starting thinking,

その頃 母が82歳で亡くなり

not only am I not happy with the past,

思うようになったのは

now I'm getting choked with,

不幸な過去を背負ってるだけじゃ駄目

"I've only got 22 years left."

でもそれ以上に 胸を締め付けるのは

What am I going to do with this short amount of time

「私の人生は あと22年しかない」 という思いです

that's just fleeting?

これからの残り少ない人生で

And I'm not in the present whatsoever.

何をしようか

And I decided the remedy to all this malaise

今の私がどうであれ

was going to be

私は心に決めました

for me to chase

この胸の苦しみの特効薬は

an elevated dream,

これしかない

an extreme dream,

高い目標を持つ事

something that would require

最高の夢を追う事

utter conviction

そうするためには

and unwavering passion,

絶対的な信念と

something that would make me

揺ぎない情熱が必要で

be my best self

そういうものこそが

in every aspect of my life,

理想の自分へと導いてくれるのです

every minute of every day,

人生のどんな場面でも

because the dream was so big

日々のどんな瞬間でも です

that I couldn't get there

なぜならそんなに大きな夢は

without that kind of behavior and that kind of conviction.

行動と信念無しには

And I decided,

実現できないからです

it was an old dream that was lingering,

私は決めました

that was from so many years ago,

昔の夢に再び挑戦しよう

three decades ago --

ずっと昔に描いていた夢です

the only sort of world class swim

30年前 ―

I had tried and failed at back in my 20s --

20代の頃に 国際レベルの遠泳に挑むため

was going from Cuba to Florida.

キューバからフロリダまで 泳ごうとしましたが

It was deep in my imagination.

失敗に終わりました

No one's ever done it without a shark cage.

ずっと心に引っ掛かっていました

It's daunting.

サメ対策用の柵を使わずに 泳ぎ切った人はいない

It's more than a hundred miles across a difficult passage of ocean.

難しい挑戦です

It's probably, at my speed, at my age --

160キロ以上の海を泳ぐのは 非常に困難です

for anybody's speed at anybody's age --

恐らく私がこの年齢で 今のスピードで泳ぐと ―

going to take 60, maybe 70, hours

誰でも どの年齢でもそうですが

of continuous swimming,

60時間 もしかしたら70時間は

never getting out on the boat.

ボートに乗らずに

And I started to train.

ずっと泳ぎ続ける事になります

I hadn't swum for 31 years, not a stroke.

そしてトレーニングを始めました

And I had kept in good shape, but swimming's a whole different animal.

31年間 全く泳いでませんでした

As a matter of fact,

体型は維持していましたが

this picture is supposed to be me during training.

泳ぐとなると別です

It's a smiling face.

これはトレーニング中の写真ですが

And when you're training for this sport, you are not smiling.

笑っていますね

(Laughter)

普通 トレーニング中は笑いませんよね

It's an arduous, difficult sport,

（笑）

and I don't remember smiling

水泳はキツいスポーツです

at any time during this sport.

泳ぎながら可笑しい事なんて

As I said, I respect other sports,

何かありましたっけ

and I compare this sport sometimes

私は他のスポーツにも関心があって

to cycling and to mountain climbing

水泳を他のスポーツと ―

and other of the expedition type events,

例えばサイクリングや登山などの

but this is a sensory deprivation,

探検型のスポーツを比較しますが

a physical duress.

水泳は感覚遮断の状態になります

And when I started in

身体が拘束されるのです

with the eight hours and the 10 hours and the 12 hours

トレーニングを始めてから

and the 14 hours and the 15 hours and the 24-hour swims,

8時間 10時間 12時間

I knew I had it,

更に14時間 15時間 24時間と泳ぐ時間を増やし

because I was making it through these.

絶対できると思いました

And when I said I'm going to go out and do a 15-hour swim,

問題なくこなしてきましたから

and we're coming into the dock after a long day

私が15時間泳ぎに行くと決めれば

and it's now night,

長いトレーニングの後 皆で 波止場に戻って来て

and we come in and it's 14 hours and 58 minutes

すっかり夜になっていても

and I can touch the dock and we're done,

出てから14時間58分で

the trainer says, "That's great.

私が波止場に上がれば 終わりというところで

It's 14 hours 58 minutes. Who cares the last two minutes?"

コーチが「素晴らしい

I say, "No, it's got to be 15 hours,"

14時間58分 2分くらいどうでもいい」と言っても

and I swim another minute out and another minute back

私は「15時間でなくちゃだめ」と言って

to make the 15 hours.

１分沖に向かって泳ぎ さらに１分かけて戻ってきて

And I put together an expedition.

15時間にしました

It's not that I didn't have help,

そして遠征を計画しました

but honestly, I sort of led, I was the team leader.

誰の手も借りなかったとは言いません

And to get the government permissions,

でも私はチームリーダーでした

you read in the paper,

政府の許可を得るのに

you think it's easy to get into Cuba everyday?

新聞に書かれてあるように

Try going in with an armada like we had

ただでさえキューバに入るのは 大変なのに

of 50 people and five boats

大艦隊みたいに 大勢で

and CNN's crew, etc.

50人の人達と５つのボート

The navigation is difficult.

CNNの取材班を連れて行くんです

There's a big river called the Gulf Stream

航海も困難です

that runs across

そこにはメキシコ湾流という

and it's not going in the direction you are.

強い海流があって

It's going to the east and you'd like to go north.

目的地と違う方向に流されます

It's tricky.

北に泳いでいるつもりが 東を向いてるのです

And there's dehydration.

これは厄介です

And there's hypothermia.

他にも脱水症状や

And there are sharks.

低体温

And there are all kinds of problems.

サメもいます

And I gathered together, honestly,

他にも沢山の障害があります

the world's leading experts in every possible way.

私は世界中から

And a month ago,

有能な専門家達を 可能な限り集めました

the 23rd of September,

そして１ヶ月前

I stood on that shore

9月23日に

and I looked across

私は海岸に立って

to that long, long faraway horizon

はるか遠くの地平線を

and I asked myself,

見渡して

do you have it?

自分に問いかけました

Are your shoulders ready?

準備は整った？

And they were. They were prepared.

肩の準備はできてる？

No stone left unturned.

肩は十分に鍛えましたよ

Was the mind ready?

準備万端でした

You know, you're swimming with the fogged goggles,

心の準備は？

you're swimming at 60 strokes a minute,

曇ったゴーグルをつけて

so you're never really focused on anything, you don't see well.

毎分60ストローク泳いでいると

You've got tight bathing caps over your ears

何かに焦点を合わすことはありません よく見えないんです

trying to keep the heat of the head,

低体温を防ぐために

because it's where the hypothermia starts,

きつい水泳帽で耳まで覆って

and so you don't hear very well.

頭の熱を奪われないようにすると

You're really left alone with your own thoughts.

ほとんど音が聞こえません

And I had all kinds of counting systems ready there

自分の世界に 取り残されたような感覚です

in English, followed by German,

いろいろな言語で数え方を覚えました

followed by Spanish, followed by French.

英語 ドイツ語

You save the French for last.

スペイン語 フランス語で揃っていました

And I had songs, I had a playlist in my head --

フランス語がお気に入りです

not through headphones, in my own head --

いつも頭の中で流れている曲がありました

of 65 songs.

ヘッドホンからではなくて 頭の中の

And I couldn't wait to get into the dark in the middle of the night,

65曲

because that's when Neil Young comes out.

真夜中の暗闇が待ちきれませんでした

(Laughter)

ニール・ヤングが流れてくるからです

And it's odd, isn't it?

（笑）

You'd think you'd be singing Leonard Cohen's "Hallelujah"

可笑しいですよね？

out in the majesty of the ocean,

レナード・コーエンの “ハレルヤ”の方が

not songs about heroin addiction in New York City.

大海原には相応しいと思いませんか

But no, for some reason

NYのヘロイン中毒の歌よりも

I couldn't wait to get into the dark of the night

でも どういう訳か

and be singing,

私は夜の暗闇の中で

♫ "A heard you knocking at my cellar door ♫

歌うのが好きでした

♫ I love you baby and I want some more ♫

♫地下室のドアをノックしてただろ♫

♫ Ooh, ooh, the damage done" ♫

♫愛しているよ もっとくれないか♫

(Applause)

♫ああ 来るとこまで来ちまったな♫

The night before I started,

（拍手）

I finished Stephen Hawking's "The Grand Design."

夜 泳ぎ始める前に

And I couldn't wait

スティーヴン・ホーキングの 『ホーキング、宇宙と人間を語る』 を

to trip the mind fantastic.

読んだ時は

About the 50th hour,

興奮しました

I was going to start thinking about the edge of the universe.

約50時間泳いだ所で

Is there an edge?

宇宙の果てについて 考えようと思っていました

Is this an envelope we're living inside of,

宇宙に果てはあるか？

or no, does it go onto infinity in both time and space?

時空とは限られているのか？

And there's nothing like swimming for 50 hours in the ocean

どこまでも果てしないのか？

that gets you thinking about things like this.

海で50時間泳ぎでもしなければ

I couldn't wait to prove the athlete I am,

こんな事を考える気分にはならないでしょう

that nobody else in the world can do this swim.

一日も早く史上初の泳ぎを成し遂げ

And I knew I could do it.

アスリートとして世界に証明したかった

And when I jumped into that water,

私には出来る確信がありました

I yelled in my mother's French, "Courage!"

私は海に飛び込む時

And I started swimming,

母のフランス語で叫びました 「頑張れ！」

and, oh my God, it was glassy.

私が泳ぎ始めると

And we knew it, all 50 people on the boat,

ああ とても穏やかでした

we all knew this was it,

船の上の50人も

this was our time.

当然知っていました

And I reminded myself a couple hours in,

これからが私たちの時間だと

you know, the sport is sort of a microcosm of life itself.

泳ぎ始めてから 自分に言い聞かせていました

First of all, you're going to hit obstacles.

スポーツというのは人生の縮図の様だと

And even though you're feeling great at any one moment,

まず 必ず障害物が待っています

don't take it for granted, be ready,

調子が良いときがあっても

because there's going to be pain, there's going to be suffering.

注意して 気をつけなさい

It's not going to feel this good all the way across.

痛みや苦しみが 必ず待っているから

And I was thinking of the hypothermia

ずっとそんな風に 調子よく泳げるわけではありません

and maybe some shoulder pain

低体温になるかもしれないし

and all the other things --

肩が痛くなるかもしれません

the vomiting that comes from being in the saltwater.

その他にも

You're immersed in the liquid.

海水に浸かっているせいで嘔吐したり

Your body doesn't like the saltwater.

体が水中でふやけてしまったり

After a couple of days, three days,

海水は人体に良くないんです

you tend to rebel

泳ぎ始めて２､３日過ぎると

in a lot of physical ways.

身体がいろいろな意味で

But no, two hours in,

いう事をきかなくなります

wham! Never in my life ...

でもこの時は スタートして２時間後のことでした

I knew there were Portuguese men o' war,

経験した事のない強烈な痛みが走り・・・

all kinds of moon jellies, all kinds of things,

電気クラゲや水クラゲ等が

but the box jellyfish from the southern oceans

その海にいる事は知っていました

is not supposed to be in these waters.

しかし南洋に生息する“ハコクラゲ” が

And I was on fire --

この海にもいたとは 考えもしませんでした

excruciating, excruciating pain.

その痛みは焼ける様に激しく

I don't know if you can still see

耐え難いものでした

the red line here and up the arm.

見えるでしょうか？

Evidently, a piece this big of tentacle

これがその時の痕です

has a hundred-thousand little barbs on it

この大きな触手には

and each barb is not just stinging your skin,

10万本ものトゲがあって

it's sending a venom.

それぞれのトゲは刺すだけでなく

The most venomous animal that lives in the ocean

毒を注入します

is the box jellyfish.

海に潜む最も危険な有毒動物が

And every one of those barbs

“ハコクラゲ” です

is sending that venom into this central nervous system.

この全てのトゲから出される毒は

So first I feel like boiling hot oil,

中枢神経系に異常をもたらします

I've been dipped in.

まず煮えたぎった油の中に

And I'm yelling out, "Fire! Fire! Fire! Fire!

入れられた様な感覚になり

Help me! Somebody help me!"

叫びました 「熱い！熱い！熱い！

And the next thing is paralysis.

助けて！誰か助けて！」

I feel it in the back and then I feel it in the chest up here,

次に体が麻痺します

and I can't breathe.

背中も胸部も麻痺し

And now I'm not swimming with a nice long stroke,

息ができなくなります

I'm sort of crabbing it this way.

そして泳ぐ事が困難になり

Then come convulsions.

カニの様な動きになります

A young man on our boat is an EMT. He dives in to try to help me.

そしてけいれん

He's stung.

救命士が 救助のため 海に飛び込んで来ましたが

They drag him out on the boat,

彼も刺されました

and he's -- evidently, I didn't see any of this -- but lying on the boat

彼はボートに引き上げられ

and giving himself epinephrine shots

見てませんが 恐らくボートに横たわり

and crying out.

アドレナリンを投与され

He's 29 years old,

泣き叫んでいました

very well-built, lean, he's six-foot, five,

彼は29歳

weighs 265 lbs.,

良く鍛えられた体で 身長180cm

and he is down.

体重120kgの青年ですが

And he is crying and he's yelling to my trainer

ダウンしてしまいました

who's trying to help me.

私を助けようとしているコーチに

And he's saying, "Bonnie, I think I'm going to die.

泣きながら叫んでいました

My breath is down to three breaths a minute.

「ボニー 僕はもう死にそうだ

I need help, and I can't help Diana."

ほとんど呼吸もできない １分間で３回しか息が出来ないんだ

So that was at eight o'clock at night.

助けてくれ 僕はダイアナを助けられない」

The doctor, medical team from University of Miami

これは夜８時の事でしたが

arrived at five in the morning.

医療チームがマイアミ大学から着いたのは

So I swam through the night,

朝の５時でした

and at dawn they got there and they started with prednisone shots.

私は一晩中泳いでいた訳です

I didn't get out,

明け方になっても

but was in the water taking prednisone shots, taking Xanax,

私は海から出ずに水中で

oxygen to the face.

プレドニゾンと精神安定剤を投与され

It was like an ICU unit

顔には酸素マスク

in the water.

それはさながら

(Laughter)

水中のICUでした

And I guess the story is

（笑）

that even Navy SEALS who are stung by the box jelly,

ハコクラゲに刺されたら

they're done.

海軍の特殊部隊でも例外では無いでしょう

They either die or they quickly get to a hospital.

やられてしまうんです