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  • so before speaking about the first habit

    というわけで、第一の習慣を語る前に

  • i want to bring to your attention a new

    私はあなたの注意を喚起したいと思います。

  • mindset so before i read this book I

    マインドセットなので、この本を読む前に

  • never really had this super-awesome

    これほどまでに

  • outlook on life and in fact it changed

    人生観が変わり

  • my thinking forever so when you're in

    私の思考が永遠に続くように、あなたがいるときに

  • any situation in life you can choose to

    如何なる状況下でも自分で選択できる

  • be reactive more proactive but the basic

    より積極的に反応するが、基本的には

  • idea is that by choosing to be proactive

    積極的に選択することで

  • you choose to increase your circle of

    の輪を増やすことを選択します。

  • influence you see there are things that

    あなたが見ている影響力は

  • you can control in there are things you

    あなたはそこであなたがコントロールできることがあります

  • can't directly control such as the

    のような直接制御することはできません。

  • weather where you were born or your

    生まれたところの天気や

  • personal decisions of your boss things

    上司の決断

  • that you can control include how you

    あなたがコントロールできるのは、あなたがどのように

  • react to it this is really the only

    それに反応して、これは本当に唯一の

  • thing you can control in life if you

    虎の巻

  • react without thinking or you say a

    何も考えずに反応したり

  • harsh word to your friend or you drink

    飲ませ言葉

  • all night and live in self-indulgent

    夜を徹して独りよがりに生きる

  • after a long day where you just become

    になってしまった一日の後に

  • depressed when the weather is gloomy you

    憂き目に遭えば憂き目に遭う

  • are becoming a reactive person you let

    任せても反応してしまう人になってしまっています。

  • the environment control you and you're

    環境制御あなたとあなたは're

  • simply a person reacting to stimuli when

    刺激に反応して

  • you were reactive you focus on things

    あなたは物事に集中して反応していた

  • you cannot control for example you may

    己の手に負えない

  • have been born into a socio-economic

    社会経済的に生まれてきた

  • lower or middle class family you may

    下流階級や中流階級の家庭では

  • have been born into an abusive family

    育ちが悪い

  • you may even been diagnosed with a

    と診断されたこともあるかもしれません。

  • terrible illness but focusing on it will

    厄病には気をつけて

  • not change it you know what you can

    覆すことはできません あなたは何ができるか知っています

  • control this is the secret to being

    コントロールすることが秘訣である

  • proactive and in turn becoming an

    積極的に、そして順番に

  • effective person you can control your

    自分をコントロールできる有能な人

  • work ethic you can control how you treat

    しょくぎょうどうしつは自分でコントロールできる

  • the people in your life and you can

    あなたの人生の中の人たちとあなたは

  • control if you put on your seatbelt or

    シートベルトをしているかどうかのコントロール

  • not by focusing on things that you can

    できることに集中することではなく

  • control you bring more power into your

    コントロールすることで、より多くの力を自分の中に持ち込むことができます。

  • life and widen your circle of influence

    活躍の場を広げる

  • so when short reactive people are people

    だから、短い反応の人が人であるときに

  • who complain a lot instead of actually

    愚痴ばかり言う人

  • going out and changing their actions and

    外に出て行動を変えたり

  • proactive people understand that even if

    積極的な人は、たとえ

  • they're complaining was justified

    愚痴は正当化された

  • complaining about it wouldn't change

    文句を言っても仕方がない

  • anything it would just be negative

    なんでもかんでもネガティブになる

  • toxins in their life including their

    を含む生活の毒素

  • social environment of their peers see

    仲間の社会環境を見る

  • most people choose to complain simply

    愚痴を言うだけならまだしも

  • because it's easier so let's move on to

    それは簡単なので、次のことに移りましょう。

  • the second habit how do you want people

    第二の習慣どうやって人にしてほしいか

  • to think of you at your funeral

    葬儀で思いを馳せる

  • the second habit is all about becoming

    二の次の習慣は、すべてになることです

  • the person you want to be by thinking

    なりたい自分

  • deeply about how other people think of

    人の心に沁み入る

  • you now I'm mature enough person and not

    あなたは今、私は十分に成熟した人ではなく

  • really care what most people think of me

    人の目が気になる

  • but I do care what my loved ones think

    恋人がどう思うかは気になる

  • of me I want my girlfriend to think i'm

    恋人に思われたいんだ

  • loyal trustworthy and fun to be around

    忠実で信頼できて楽しい

  • and because of this i'm not going to

    そして、このために私は

  • cheat on her

    騙す

  • I'm not going to lie to her and I'm not

    私は彼女に嘘をつくつもりはありません。

  • going to fill our conversations with

    談義に花を咲かせて

  • complaints or negative thoughts

    愚痴

  • see when you die and there's a crowd of

    死ぬときに見て、そこには人だかりができている。

  • people standing around your coffin

    棺桶の周りの人たち

  • what will they say over their best

    何を言ってくれるのか

  • memories of you or their worst memories

    あなたの思い出や相手の最悪の思い出

  • of you be thinking about the end before

    先ずは先の事を考えて

  • any major decision and this will help

    是が非でも

  • you become a more effective person you

    あなたはあなたがより効果的な人になる

  • want to be remembered as a person who

    人として覚えておきたい

  • added value to society

    社会的付加価値

  • maybe start filling your facebook

    フェイスブックを埋め始めるかもしれない

  • statuses with more positivity and upbeat

    よりポジティブで高揚感のあるステータス

  • content basically are you doing the

    コンテンツは基本的には

  • things that allow you to say you've

    と言っていいほど

  • become the person that you want to be

    なりたい自分になる

  • the second half but also goes into

    後半に入っても

  • creation a bit see according to stephen

    創造はステファンによるとビットを参照してください

  • covey the author everything is created

    コヴィーの作者はすべてを創造する

  • twice once in the mind and once in the

    心に二度、心に一度

  • physical real world

    ぶつりてきじつかい

  • the problem is that many things are

    問題は、多くのものが

  • created in the mind but never manifested

    虚心坦懐

  • into tangible things because we tell

    伝えるからこそ、有形のものに

  • ourselves

    我らが

  • I can't do it a lot of time the only

    私はそれを多くの時間を行うことはできません。

  • thing stopping you from doing something

    差し障り

  • is yourself and even worse situation is

    は自分自身であり、さらに悪い状況は

  • when things aren't even created in the

    物が作られていない時には

  • mind at all for some people debt drugs

    人によっては借金薬の気にもならない

  • despair or other life problems prevent a

    絶望や他の人生の問題が

  • person from thinking about creation and

    人は創造を考えることから

  • only on the negative outcomes of their

    否定的な結果にのみ

  • situation and this is where the first

    状況であり、ここで最初の

  • have it comes back stop focusing on what

    蘇ってくるものに目を向けるのはやめよう

  • you can control and you'll be able to

    あなたがコントロールすることができ、あなたができるようになります。

  • create more you'll be able to add more

    より多くのあなたを作成します'llは、より多くを追加することができます

  • value to the world the last thing Steven

    世界に価値を与える......スティーブンが最後にしたこと

  • Covey mentions in this chapter something

    コヴィーはこの章で何かに言及している

  • called a personal mission statement now

    今では個人的なミッションステートメントと呼ばれています

  • this is the one line sit-ins that you

    これがあなたの一行座り込みです

  • can rely on to give you a sense of

    の感覚で頼りになります。

  • purpose in the world a very simple

    世界の目的は、非常にシンプルな

  • mission statement is I want the world to

    ミッションステートメントは、私は世界を

  • be better because i was here in fact

    ここにいたからマシになった

  • that's Will Smith's personal mission

    それがウィル・スミスの個人的な使命である。

  • statement

    声明文

  • Oprah wants to be a teacher and be known

    オプラは教師になりたい、知られたい

  • for inspiring my students to be more

    私の生徒たちを鼓舞してくれて

  • than they thought they ever could be

    思ったよりも

  • if you keep this mission statement in

    このミッションステートメントを

  • mind when you make every decision you

    決断を下す時の心構え

  • will always keep the end in mind now

    今は終わりを肝に銘じて

  • that we've talked about the end let's

    終わるまでの話をしてきました。

  • talk about the beginning so Stephen

    冒頭の話をしますので、スティーブン

  • Covey came up with this thing called the

    コヴィーが思いついたのは

  • urgent and important matrix basically

    基本的には緊急重要行列

  • everything you can do falls into one of

    何をしても

  • four categories

    四類

  • here's the super easy graphic they can

    ここでは、彼らがすることができます超簡単なグラフィックです。

  • make it easier to understand basically

    基本的にわかりやすくする

  • anything urgent is something that needs

    急を要するものは急を要する

  • to be done as soon as possible and

    なるべく早く行うようにして

  • anything important is something that

    肝心なことは何でもかんでも

  • makes us effective the advice the author

    私たちは著者のアドバイスを効果的なものにします。

  • gives is to do things that are not

    をすることである。

  • urgent but they have to be important as

    緊急ではあるが、重要なものでなければならない。

  • soon as possible because if you do

    咄嗟に

  • things that aren't urgent before they

    急ぎのものは急がないうちに

  • are urgent then you won't have to fret

    は緊急の場合は、あなたが心配する必要はありません。

  • about doing them last minute here's the

    ここでは、最後の最後までやっていることについて's

  • thing that kind of annoys me if I ask

    聞けば鼻につくもの

  • most people what they thought was

    大方の人が思っていること

  • important they would say things like

    大事なことを言う

  • their health their relationships their

    彼らの健康 彼らの人間関係

  • financial credibility

    ざいせいしんようせい

  • when you look into their actions they

    彼らの行動を見ると

  • spend their time doing other meaningless

    暇を持て余す

  • things like organizing papers going out

    お出かけ整理

  • for long lunches hanging out with the

    ぶらぶらしながらの長いランチのために

  • wrong crowd

    まちがいぐみ

  • fussing over little crab doing stupid

    蟹の馬鹿騒ぎ

  • stuff for the better part of their day

    一日の大半を占める

  • that doesn't lead them to bettering the

    を改善することにはつながりません。

  • things that they said was important to

    に大切なことと言っていたこと

  • them so you got to put first things

    兎に角、まず第一に考えなければならない

  • first spend some time with your family

    まず家族と過ごす

  • before you waste your time doing

    暇を持て余す前に

  • something like playing video games start

    ゲームが始まる

  • putting effort into creating a monthly

    げっかんりょく

  • budget instead of putting your effort

    予算に力を入れるよりも

  • pinning new things on pinterest go and

    pinterest goで新しいものをピン留めして

  • work out first before watching that new

    新しいものを見る前に、まず鍛えてから

  • episode

    エピソード

  • the problem here is something

    此処の問題は

  • psychologists call cognitive dissonance

    不協和音

  • and it's when the things you say are

    と言っている時に、あなたの言うことは

  • most important to you aren't the same

    肝心なものは同じではない

  • things that you're spending most of your

    あなたがあなたのほとんどを費やしていること

  • time on in fact some psychologists say

    時間は実際にいくつかの心理学者が言う

  • that this is unhealthy the disconnect

    これは不健康な切断であることを

  • between what we say we will do and what

    言うこととやることの間に

  • we actually do is terrible and I think

    実際にやっていることはひどいもので、私は

  • working on this would improve a lot of

    これをやれば色々と良くなる

  • our lives so the first three habits are

    私たちの生活の中では、最初の3つの習慣は

  • about managing yourself and what you can

    自分を管理することと、自分にできることについて

  • do independently there are things you

    ひとりでやることもあれば、自分でやることもある

  • can make changes mindsets you can alter

    考え方を変えることができる

  • an attitude you can adjust to

    馴れ合い姿勢

  • they set the foundation for the next

    次の礎を築く

  • three habits which have to do with

    三癖

  • becoming an effective person in society

    社会人化

  • and involve being dependent so the

    と依存していることを含むので

  • fourth habit is called think win-win

    四つ目の習慣は勝ち負けを考えること

  • Stephen Covey says that there are six

    スティーブン・コヴィーは、次の6つのことを言っています。

  • types of relationships and you can think

    のタイプの人間関係を考えることができます。

  • of them as personal business or even

    それらのうち、個人的な仕事として、あるいは

  • biological animalistic relationships the

    生物学的動物関係

  • first to what most people think the

    のほとんどの人が思っていることに最初に

  • world is made of lose win or win lose

    世の中は負けても負けても負けない

  • which means for me to win you have to

    つまり、私が勝つためには

  • lose or the other way around people with

    負けるか負けるか

  • this type of mentality think that to

    こういったメンタリティで考えれば

  • have the largest skyscraper in the

    で最大の超高層ビルがある

  • neighborhood they must tear all the

    近所の人はすべてを引き裂かなければなりません。

  • other skyscrapers down you should avoid

    避けて通れないビル群

  • these situations because someone will

    此れは誰かが

  • lose even if the net gain 20 in fact

    正味の利益20実際にあっても失う

  • most people don't even agree to us in

    ほとんどの人は、私たちに同意していません。

  • this they believe in reciprocal altruism

    此れを利他の心とする

  • in the long run with lose is like a

    のようなものです。

  • parasite where one wins and the other

    勝ち組寄生虫

  • losses the next relationship that we're

    損失は、私たちがしている次の関係を

  • going to talk about is just toxic and

    この話をしようとしているのは、ただの有毒で

  • nasty it's called lose-lose the best

    負け惜しみは負け惜しみと言う

  • example I can think of is there's a

    私が思いつく例としては

  • story where this couple got married

    結婚話

  • couple years later they decided to get

    数年後、彼らは

  • divorced but the man knew that his

    離婚したが、男は知っていた。

  • ex-wife when half of everything that he

    元妻の半分が

  • owned in court but he had quite the ego

    陪審員長の自尊心を持っていた

  • and he didn't want her getting his

    欲しくなかったのでしょう。

  • Ferrari or Lamborghini so he sold them

    フェラーリやランボルギーニを売った

  • both for ten dollars each

    両方とも10ドル

  • see both people in this situation lost a

    この状況で両方の人が失ったことを見る

  • substantial amount of value because of

    のために相当な価値がある

  • their hatred and you should definitely

    彼らの憎悪とあなたは絶対に

  • avoid any type of relationship like this

    縁を切る

  • the next to relationships are not bad

    次から次へと人間関係は悪くない

  • but they should also be avoided solely

    しかし、それらはまた、単独で避けるべきである

  • win relationships aren't really a

    勝利の関係は本当に

  • relationship at all since they only

    縁がないので

  • affect one person people in this type of

    このタイプの一人の人に影響を与える

  • relationship don't care what anyone else

    関係は誰も気にしない

  • gets as long as they get what they want

    欲しければ欲しければ

  • it's actually very selfish that the next

    仝は、実は自分勝手なんだよね。

  • relationship is called No Deal or No

    ノーディール、ノーディールと呼ばれる関係

  • Deal is a neutral mentality and it's

    ディールは中立的なメンタリティであり、それは's

  • actually the most preferable one is the

    実は一番好ましいのは

  • last one is not offered basically each

    最後の1つは基本的に提供されません。

  • individual agrees that if both parties

    個人が同意した場合には、両方の当事者が

  • don't win there is no deal in other

    don't win......他に取引はありません。

  • words it's completely unselfish if I

    言葉にすると完全に無欲です。

  • can't get what I want without you

    あなたがいないと私の欲しいものは手に入らない

  • benefiting to it's not worth it and

    恩恵を受けることは、それには価値がないし

  • there's no deal

    縁がない

  • the next relationship we're gonna talk

    次の関係の話をしよう

  • about is called win-win and these happen

    ウィンウィンと呼ばれ、これらのことが起こる

  • in couple relationships or business

    縁の下の力持ち

  • relationships and even in ecology

    人間関係、さらには生態学的にも

  • mutualistic relationships or symbiosis

    共生関係

  • is the term 12 animals benefit from

    は、12匹の動物が利益を得るための用語です。

  • living together for you to win the other

    奪い合い同居

  • person does not have to lose

    なくてもいい

  • I could buy and read a book that gives

    を与える本を買って読むことができました。

  • me huge insight into a recent problem

    勘弁してくれ

  • I'm dealing with and because of this i

    私は対処していますし、このために私は