If you ask this question to English teachers or other English learners, they will tell

英語の先生や他の英語学習者にこの質問をすると、次のように言われます。

you the same thing.

お前も同じだ

They'll tell you that the best way to build your vocabulary is to learn vocabulary in

語彙力をつけるためには、ボキャブラリーを覚えるのが一番だと教えてくれます。

context by listening and reading a lot.

たくさん聞いたり読んだりすることで、文脈を理解することができます。

And I completely agree with that.

と、完全に同意しています。

That is the best way to increase your vocabulary.

それがボキャブラリーを増やす一番の方法です。

So this is common sense, right?

これが常識なんですね。

Everybody knows that.

誰もが知っていることです。

This topic is so boring.

この話題はつまらないですね。

But there's a problem.

しかし、問題がある。

Common sense is not common action.

常識は一般的な行動ではありません。

Everybody knows how to improve their vocabulary, but most people don't do it.

語彙力を高める方法は誰でも知っていますが、ほとんどの人はやっていません。

Because they spend too much time on things like social media and funny cat videos.

彼らはソーシャルメディアや面白い猫の動画のようなものに時間をかけすぎているからだ。

Now, if regular listening and reading is a common practice for you, then congratulations.

さて、定期的なリスニングとリーディングが当たり前になっているなら、おめでとうございます。

You don't need to watch this video.

この動画を見る必要はありません。

But if it's not a common practice for you yet, let me convince you to start listening

しかし、もしあなたにとってまだ一般的でないのであれば、私はあなたが聞き始めるように説得してみましょう。

and reading on a regular basis.

と定期的に読んでいます。

I'm going to share with you two other benefits you'll get from applying this habit.

この習慣を実践することで得られるメリットを、他にも2つお伝えしますね。

I'm also going to share with you some listening and reading materials at the end of this video.

また、この動画の最後には、リスニング教材やリーディング教材もご紹介しますね。

So let's get started.

では、さっそく始めてみましょう。

The first benefit you'll get is "intuition."

最初に得られる特典は "直感 "です。

What is intuition?

直感とは何か？

Well, let's say that you come across a multiple choice question about English grammar.

さて、英文法に関する多肢選択問題に出くわしたとしましょう。

You look at the choices and you know immediately what the correct answer is.

選択肢を見て、何が正解なのかすぐにわかりますよね。

You don't know the grammar rule that explains it.

それを説明する文法ルールを知らないんですね。

There's no reasoning behind it.

何の根拠もない。

It just feels right.

ちょうどいい感じです。

That's intuition.

それは直感です。

It comes from taking in a lot of input by listening and reading.

それは、聞いたり読んだりすることで、多くのインプットを取り入れることから生まれます。

Unfortunately, some people don't appreciate the power of intuition.

残念ながら、直感の力を理解していない人もいます。

They learn vocabulary in a very strange way.

彼らは非常に奇妙な方法で語彙を学びます。

They don't learn words in context.

彼らは文脈の中で言葉を覚えません。

Instead, they find a list of words and memorize the meaning of each word one by one.

その代わり、単語のリストを見つけて、一つ一つの単語の意味を暗記していきます。

This seems like a good idea.

これは良さそうですね。

They're learning a lot of new words in a short period of time.

短期間でたくさんの新しい言葉を覚えてくれています。

There's only one problem with this.

これには一つだけ問題があります。

It's stupid.

くだらないですよね。

Just because we know the meaning of a word doesn't mean that we can use it.

言葉の意味がわかったからといって、その言葉を使えるわけではありません。

It's not enough.

それだけでは物足りない。

We also need to know how the word is used.

また、その言葉がどのように使われているのかを知る必要があります。

Now, I'm sure that you already know this, right?

さて、これはもうご存知の方も多いのではないでしょうか？

You're not one of those people.

あなたはそのような人ではありません。

You already know that it's much better to learn vocabulary by listening and reading.

聞くことと読むことで語彙力を身につける方がはるかに良いことはもうお分かりでしょう。

Because when you do that, you're not only improving your vocabulary but also grammar,

なぜなら、そうすると語彙力だけでなく文法力も向上するからです。

sentence structure, and so on.

文章構成など

Over time, you will become an independent learner.

時間が経つにつれて、自立した学習者になっていきます。

It means that you'll have the ability to improve your English without help from other people.

人の手を借りずに英語を上達させるということです。

And that's really cool.

そして、それは本当にかっこいいです。

Let's talk about the second benefit of this habit.

では、この習慣の2つ目のメリットについてお話ししましょう。

The second benefit is an increase in brain power.

2つ目のメリットは、脳力の向上です。

Just like how a muscle needs physical exercise to become stronger, your brain needs mental

筋肉が強くなるためには運動が必要なのと同じように、脳にはメンタルが必要です。

exercise to grow as well.

運動をすることでも成長することができます。

Regular listening and reading is a great mental exercise.

定期的に聞いたり読んだりすることは、とても良い精神的な運動になります。

It improves so many brain's functions

それは多くの脳の機能を改善します

When you listen to someone speaking, you have to stay focused.

誰かの話を聞いているときは、集中力を切らさないようにしなければなりません。

This improves your attention.

これにより、あなたの注意力が向上します。

And if they're speaking really fast, you're also training your brain to process information

彼らが早口で話しているならば、情報を処理するために脳を鍛えていることになります。

faster, which leads to better comprehension.

より速く、より良い理解につながります。

Reading is great too.

読書もいいですね。

It improves your memory.

記憶力が向上します。

When you read a novel, you need to remember lots of details like the names of the characters,

小説を読むときには、登場人物の名前など、細かいことをたくさん覚えておく必要があります。

their backgrounds, the plot, and so on.

彼らの背景やプロットなど

Some books even increase your intelligence.

知能を高める本もあります。

Reading certain types of books improves the way you think.

ある種の本を読むことで、考え方が改善されます。

And these are just a few benefits.

そして、これらはほんの少しのメリットです。

There are so many other benefits that I didn't even mention here.

他にもたくさんの特典があるので、ここでは触れませんでしたが

Now you might be thinking, "Why should I care about my brain power?"

"なぜ自分の脳力を気にしなければならないのか？"と考えているかもしれません。

Well, because it will play a huge role in your English language development.

まあ、それはあなたの英語力の発達に大きな役割を果たすからです。

Especially if you're trying to improve your spoken English.

特に話し言葉の英語を上達させようとしている人にはお勧めです。

For non-native speakers like you and I, speaking English requires a lot of effort.

あなたや私のようなノンネイティブにとって、英語を話すことは大変な努力が必要です。

It places great demands on so many cognitive functions like memory, attention, auditory

記憶、注意、聴覚のような多くの認知機能に大きな負担をかけています。

processing, reasoning, and so on.

処理、推論など

So if you want to speak English well, you're going to need to have a strong, healthy brain with lots of power.

ですから、英語を上手に話したいのであれば、たくさんのパワーを持った健康的な脳が必要です。

And by the way, if you're not living in an English-speaking country, this habit is a must.

ちなみに英語圏に住んでいない人は、この習慣は必須です。

And I'm speaking from my personal experience here because I've never been to an English-speaking country.

そして、私は英語圏に行ったことがないので、ここでは私の個人的な経験から話しています。

If you're in the same situation, the only way for you to immerse yourself in the English

同じような状況になってしまった場合、英語に没頭するためには

language is by applying this simple but powerful habit.

言語は、このシンプルだが強力な習慣を適用することで、その言語を使用することができます。

I guarantee that you'll love the results.

結果が気に入ることを保証します。

So do yourself a favor by start exercising your brain today.

だから、今日から脳の運動を始めて、自分に好意を持ってください。

Click here to get some listening materials.

リスニング教材はこちら

Or if you feel like reading, click here for my reading recommendations.

もしくは、読みたいと思ったら、私のおすすめの読書はこちら。

You can also find these links in the description below.

また、以下の説明の中にこれらのリンクがあります。